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如何玩好滑板

時間:2022-06-04 11:14:19 運動 我要投稿
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如何玩好滑板

  滑板和輪滑相似,都是一種時尚的街頭極限運動,許多時尚達人們追捧的戶外運動。那么如何玩好滑板呢?下面就讓jy135小編來告訴大家吧,歡迎閱讀。

  先練好滑行,重心放在不動的那只腳上,在撐滑地面時身體稍微向前傾。

  轉(zhuǎn)彎

  習慣用哪只腳撐滑地面,就把那只腳放在板尾翹起處,并且施加壓力,而另一只腳微微抬起,而此時板子會斜翹起。

  用手和身體做適當?shù)男D(zhuǎn),以身體轉(zhuǎn)的力道來控制轉(zhuǎn)彎時角度的大小。

  停止

  平常的方法就是直接下來并且拿起板子,也可以用你平常撐滑地面的那只腳的腳根磨擦地面使速度慢下,還可以用后面那只腳將翹起處用力壓下。

  ollie(豚跳)

  平橫以及基礎(chǔ)都練好以后可以試試進階訓練。

  后腳放于翹起處,稍微懸空,另一只腳放在左右四個螺絲的正中間,上面煞車單元的讓板子斜翹起。

  等到可以跳起且很穩(wěn)時,試試看跳上一片又大又薄的木板。

  frontside ollie(180跳躍)

  很熟跳躍后,滑慢慢的,身體稍微向后傾,后腳稍微壓下翹起處讓板子刷出去,前腳順勢拉回來,一開始練板子一定會常常飛出去,記住腳在跳之前要比一般跳站的分開一點,最好是后腳站在翹起處。

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