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網(wǎng)球的3種打法類型

時間:2024-07-24 08:57:43 藹媚 運動 我要投稿
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網(wǎng)球的3種打法類型

  網(wǎng)球球員的打法各不相同,各有各的好處,也同樣有各自的缺點。沒有最好的打法,只有最合適的打法。觀看比賽的很大一部分樂趣來自于觀賞不同風(fēng)格、不同打法類型的選手之間的碰撞。那么,網(wǎng)球打法類型有哪些呢?下面是小編為大家整理了網(wǎng)球的三種打法類型,歡迎閱讀!

網(wǎng)球的3種打法類型

  網(wǎng)球的3種打法類型

  底線型打法:

  曾經(jīng)關(guān)于底線型的描述還有攻擊型和防守型的分類,現(xiàn)在這種分類已經(jīng)沒有存在的必要了。如今所有的底線型選手,包括那些泥地選手,都是攻守兼?zhèn),不然就無法立足于現(xiàn)代網(wǎng)壇。這種打法的特點是以底線抽球的節(jié)奏、旋轉(zhuǎn)、球速、落點變化來爭取主動,擺脫被動。當對手在底線時,則到處調(diào)動他,尋找制勝的機會;當對手在中前場時,則用破網(wǎng)和挑高球來化解。當今網(wǎng)壇80%以上的選手都是底線型的打法,納達爾、德約科維奇、穆雷都是這類型的球員。

  上網(wǎng)型打法:

  上網(wǎng)型打法的特點是以發(fā)球或隨球上網(wǎng)為自己創(chuàng)造上網(wǎng)的機會,再通過網(wǎng)前截擊、高壓限制對方的底線抽擊,直接得分或造成短兵相接的中前場搏殺。發(fā)球上網(wǎng)是上網(wǎng)型選手在發(fā)球局中的主要戰(zhàn)術(shù),根據(jù)發(fā)球技術(shù)可以細分為“藝術(shù)型”發(fā)球上網(wǎng)和“強力型”發(fā)球上網(wǎng)。

  “藝術(shù)型”發(fā)球上網(wǎng)在如今職業(yè)選手里似乎很難找到,而其曾經(jīng)的代表人物是拉夫特、埃德博格以及亨曼,他們的發(fā)球有非常強烈的旋轉(zhuǎn),為此不惜以犧牲球速為代價,上旋發(fā)球能高高跳過接發(fā)者的肩膀,迫使對手在難以發(fā)力的高度擊球,并快速上網(wǎng),用出色的網(wǎng)前技巧來拿下這一分。

  “強力型”發(fā)球上網(wǎng),其曾經(jīng)的代表人物是伊萬尼塞維奇和桑普拉斯,現(xiàn)在的傳承人是卡洛維奇,他們強大的發(fā)球往往能直接得分,至少能以球速破壞對手的接發(fā)球質(zhì)量,然后上網(wǎng)輕松得分。

  全能型打法:

  全能型打法的特點是既能發(fā)球上網(wǎng)、隨球上網(wǎng),在網(wǎng)前和中場進行短兵相接的搏殺,又能通過底線抽殺控制局面,戰(zhàn)術(shù)手段多樣,能根據(jù)對手的情況有針對性的實施戰(zhàn)術(shù)。擁有全面的技術(shù)和變幻莫測的戰(zhàn)術(shù),這聽上去是很完美的,但實際情況遠非如此,其一因為各項技術(shù)都過硬是很難辦到的事;

  其二光“全能”是遠遠不夠的,必須擁有強大的得分武器才能在現(xiàn)代網(wǎng)壇立足。全能型的代表人物是球王費德勒,他依靠自己全面沒有短板的技術(shù)可以隨時按照場面上的形勢來調(diào)整自己臨場打法。正是因為其優(yōu)雅的秋風(fēng)和打法的全面性,使其即便不是世界第一了仍然擁有極高的人氣。

  網(wǎng)球的基本打法

  1:握球拍

  基本握網(wǎng)球拍的方式是“歐洲式握拍”,就像你握一個錘子那樣握住球拍,食指的關(guān)節(jié)放在球拍上,由拇指和食指頂構(gòu)成“V”字型。對于左撇子來說,關(guān)節(jié)應(yīng)該形成四個角。這種握法在發(fā)球和打球時是最理想的,對于初學(xué)者來說,學(xué)習(xí)握球拍也是一個好的開始。

  隨著你學(xué)習(xí)網(wǎng)球逐漸深入,你可以使用東方或西方的握法,在擊球時增加力量便可以幫助你打上旋球。

  2:調(diào)整自己的位置來擊球

  你的站位在打低球和截球方面是非常重要的,你可以很輕松地左右移動和擊球。如果你伸手去截球或者在球場上全無準備,當球從你面前飛過的時候你是不會及時擊到球的。

  步法在網(wǎng)球中也是很重要的。當你預(yù)期球就要飛過來的時候,小碎步彈跳,當球從你的面前飛過時,你就可以輕輕松松地調(diào)整球拍。當然總會有一些時候你所能做的事只有握著球拍,希望這樣能及時擊到球。但是對于有些球來說,“在球飛來之前”做好準備,會大大提高你的命中率。

  3:使用正手拍

  先使用你的慣用手擊球,就像你在與它握手一樣。下面是如何做到這一點:

  將你的腳從主導(dǎo)側(cè)邁出一步。把你的慣用手放在身后,這樣可以隨時擊球。你需要這個動作使正手產(chǎn)生沖量。轉(zhuǎn)向側(cè)面,這樣你的肩指向的方向就是你想要球飛出的方向。將你的整個手臂向前擺動來擊球。不要扭動手腕。用你的球拍中心去擊球。把球拍從身體的一側(cè)換到另一側(cè)。這種動作稱為跟進。球拍最后應(yīng)該向上揮,來產(chǎn)生足夠的能量把球打過球網(wǎng)。如果你把球拍從身體一側(cè)移到另一側(cè),并使它留在另一側(cè)的手上而不在你的肩膀位置,這樣有利于將球打過網(wǎng)。

  4:利用反拍打球

  用兩只手打反拍是最容易掌握的。下面是如何做到這一點:

  用你的慣用手握球拍,就像你握著一把錘子一樣。你的手應(yīng)該握在球拍手柄的底部。用非慣用手握球拍時,將另一只慣用手也放在球拍上。

  扭腰,將球拍移到你的非慣用側(cè)。慣用手應(yīng)該正對球網(wǎng)。肩應(yīng)該面向你希望球飛去的方向。彎曲膝蓋產(chǎn)生更多的力量。

  扭腰,當你想把球打過球網(wǎng)的時候,使用非慣用手的力量。

  用一只手打反拍,只用你的慣用手來握住球拍,不要把非慣用手放在球拍上。彎曲膝蓋發(fā)力,用球拍中心擊球,就像你在用雙手打反手球一樣。如果你能掌握這個擊球方法,就可以有很大的力量,但這是很難精確完成的。

  5:完美的發(fā)球

  在底線后面、球場靠中間的位置發(fā)球,此時你的非慣用腳需要擺在前面。將網(wǎng)拍握在慣用手上。將肩膀面向你希望球飛向的方向。你可以在地上拍幾次球,來讓球的彈跳逐漸穩(wěn)定。下面是你要做的:

  用你的非慣用手把球拋向空中。把球拋到高于你一點的位置。拋起球的同時,將球拍向上揮,使它從肩膀后面揮出。

  彎腰,彎膝蓋。擊球。不只要用手臂的力量,也要通過挺直背部和膝蓋產(chǎn)生的爆發(fā)力來推球過網(wǎng)。球應(yīng)該落在發(fā)球區(qū),那是你所站的位置的對角線延長線。

  考慮一下當球在弧線的最高點處擊球,仿佛你要越過球網(wǎng)打球一樣,這樣同時球就形成了向前飛的弧度。

  6:學(xué)會截球

  正手截擊:保持網(wǎng)拍在你的手上,在球有向下落的傾向之前擊球。把你的肘部靠向肚臍方向,保持球拍是準備好的狀態(tài)。

  反手截擊:將球拍握在慣用手上,同時手背應(yīng)該面對球網(wǎng)。讓拍從身體一邊移向另一邊并放下來,就像你在用手肘打某人一樣。

  7:回到發(fā)球區(qū)

  回到發(fā)球區(qū),站在對手對角線一邊的球場。第一次發(fā)球時,你可以站在底線,第二次發(fā)球時,站在底線稍稍靠內(nèi)一些。

  使用兩只手握住球拍。你的慣用手應(yīng)該放在球拍把手的底部。用雙手握住球拍會使你在對方發(fā)球的情況下迅速回擊。

  看著發(fā)球區(qū)并試圖預(yù)測球?qū)⒔德湓谀睦。當你看到球要落地時,快速使用正手或反手擊球。

  如果球飛得太快來不及反應(yīng),只要伸出你的球拍,把球打回去,讓它一直在你們兩個之間被打來打去就可以了。

  8:底線型

  網(wǎng)球手保持在底線抽球,較少上網(wǎng),或利用球的落點、速度和旋轉(zhuǎn)變化打出機會時偶爾上網(wǎng);蛘呔W(wǎng)球手用力底線雙手抽擊,使對方難以截擊,這種是攻擊性的低線打法。這種打法有很強的攻擊能力,利用快速有力的抽球打出落點深而角度刁的球,迫使對手處于被動局面。當出現(xiàn)中場淺球時,以快速迎前的動作進行致命的一擊。另外底線型打法在接球、破網(wǎng)時,能頂住對手強有力的發(fā)球,既會用隱蔽動作完成破網(wǎng)技術(shù),又會抽挑結(jié)合,使對手網(wǎng)前難以發(fā)揮威力。

  9:上網(wǎng)型

  發(fā)球后,網(wǎng)球手盡可以的利用一切條件積極上網(wǎng),并在空中截擊來球,使對手措手不及。上網(wǎng)型打法屬于主動性、攻擊性比較強的一種網(wǎng)球打法,但有一定冒險性。一般職業(yè)網(wǎng)球手才會采用這種打法。上網(wǎng)后利用速度和角度造成對手還擊困難。上網(wǎng)型打法發(fā)球技術(shù)兇狠、力量大、有威脅性,但對于截擊球和高壓球很有攻擊力。

  10:綜合型

  綜合型打法是指底線和上網(wǎng)型打法綜合使用,根握比賽情況采用不同打法,隨機應(yīng)變。綜合型打法對網(wǎng)球手的發(fā)球,接球以及截擊球和高壓球的技術(shù)要求都很高。要求網(wǎng)球手在比賽中靈活的使用各種技術(shù),壓制住對方,并取得勝利。

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