德約科維奇總結(jié)網(wǎng)球的技術(shù)要點(diǎn)

　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。下面jy135小編為大家收集整理了德約科維奇總結(jié)的網(wǎng)球技術(shù)要點(diǎn)，歡迎閱讀!

　　德約科維奇總結(jié)網(wǎng)球的技術(shù)要點(diǎn)

　　1、發(fā)球

　　從個(gè)人角度來講，我會(huì)將球拋得更高一些，拋球更高，會(huì)給你更多時(shí)間，來做好腿部的動(dòng)作，而腿部的動(dòng)作恐怕是發(fā)球動(dòng)作中最重要的，甚至超過手腕。有一點(diǎn)非常重要，擊球瞬間的力量和節(jié)奏來源于手腕，這個(gè)加速過程從你的手臂開始，再到手肘，最后是手腕，并且你要保持你的上身盡量放松。

　　2、接發(fā)球

　　在接一發(fā)時(shí)，我通常會(huì)站在場(chǎng)地中間的位置，因?yàn)殄e(cuò)了給我很多選擇，無論是格擋來球，還是加上旋轉(zhuǎn)和隨揮。接二發(fā)時(shí)，我喜歡離底線近一步，同時(shí)做一個(gè)分腿墊步，你需要一個(gè)很小的墊步來做準(zhǔn)備然后開始加速。揮拍盡量簡(jiǎn)潔，面時(shí)速大于120MPH的發(fā)球時(shí),

　　過大的揮拍是在浪費(fèi)時(shí)間，所以揮拍要簡(jiǎn)潔同時(shí)保持上身挺直，這樣你就能順利向前移動(dòng)，打出高質(zhì)量的球。

　　3、正手

　　我的動(dòng)作是從右腿開始的，如果時(shí)間足夠，我會(huì)充分揮拍(球拍跟隨球)，我的球就會(huì)更有力量，而如果我想讓球的旋轉(zhuǎn)更多，我就會(huì)用右腳向上發(fā)力，從右腳獲得的加速越多，就能越多。讓你的手臂完全放松，從而獲得完全的的'隨揮。而完全的隨揮對(duì)你的擊球，尤其是正手至關(guān)重要，所以我的隨揮一直很充分。如果想要更多的旋轉(zhuǎn)，那么屈膝深一點(diǎn)，手腕的動(dòng)作多一些。

　　4、反手

　　事實(shí)上, 我初學(xué)網(wǎng)球的頭兩年, 我是單反、 之后我改變了主意…、、 因?yàn)楫?dāng)時(shí)我太瘦小了, 沒有力量, 每次有人打向我反手時(shí), 我都很難把球回過去。如今我的雙反可能是我所有擊球技術(shù)中最出色的一項(xiàng)。

　　打反手的時(shí)候，首先，我盡量避免過多手腕動(dòng)作，第二，條是重心的轉(zhuǎn)移和加入髖部動(dòng)作。如果我要打直線，我會(huì)選則更加關(guān)閉的站位，如果打斜線，就會(huì)打開一點(diǎn)，給我更多向邊線揮拍的空間。

　　5、 截?fù)?/strong>