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跆拳道的等級(jí)和考評(píng)細(xì)則
跆拳道等級(jí)、含義、考核評(píng)分規(guī)則分別是什么呢?下面小編為大家整理了跆拳道等級(jí)含義及考評(píng)細(xì)則，歡迎大家閱讀參考!
跆拳道的等級(jí)
(一)腰帶的顏色代表著練習(xí)者的水平級(jí)別
帶子顏色與級(jí)別的對(duì)應(yīng)，從低到高依次為：
白帶(10級(jí))→白黃帶(9級(jí))→黃帶(8級(jí))→綠黃帶(7級(jí))→綠帶(6級(jí))→藍(lán)綠帶(5級(jí))→藍(lán)帶(4級(jí))→紅藍(lán)帶(3級(jí))→紅帶(2級(jí))→黑紅帶(1級(jí))→黑帶(1~9段);未成年人練到黑帶授予品(1~3品)
(二)跆拳道的考核晉級(jí)制度
1、 "級(jí)"、"品"、"段"來(lái)劃分
跆拳道有著嚴(yán)格的技術(shù)水平等級(jí)制度和晉級(jí)升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低是以"級(jí)"、"品"、"段"來(lái)劃分的。
(1)級(jí)位分為10級(jí)至1級(jí);
(2)品位分為一品至三品;
(3)段位分為一段至九段。
2、 具體的晉級(jí)
(1)晉“級(jí)”
10級(jí)選手是最初級(jí)的初學(xué)者，通過(guò)相應(yīng)的時(shí)間及課程的訓(xùn)練，逐步上升至9級(jí)、8級(jí)、7級(jí)、、、、、、直至達(dá)到較高水平的1級(jí)。
(2)進(jìn)“段”
進(jìn)入1級(jí)以后即可進(jìn)入段位，
一段至三段為黑帶新手的段位，
四段至六段屬高水平段位，
七段至九段只以授予具有很高學(xué)識(shí)造詣和對(duì)跆拳道的發(fā)展做出重大貢獻(xiàn)的杰出人物。
(3)進(jìn)“品”
如果15周歲以下的未成年選手達(dá)到了一段至三段的水平，則授予一品、二品、三品，而不是段位。
帶子顏色代表的含義
1、 白帶
白帶代表純潔，練習(xí)者沒(méi)有任何跆拳道知識(shí)和基礎(chǔ)，一切從零開(kāi)始。
2、白黃帶
練習(xí)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，已經(jīng)了解跆拳道的基本知識(shí)并學(xué)會(huì)一些基本技術(shù)，開(kāi)始由白帶向黃帶過(guò)渡。
3、 黃 帶
黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。
4、 黃綠帶
介于黃帶與綠帶之間的水平，練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。
5、 綠 帶
綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開(kāi)始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
6、 綠藍(lán)帶
由綠帶向藍(lán)帶的過(guò)渡帶，練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。
7、 藍(lán) 帶
帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹(shù)一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門(mén)。
8、 藍(lán)紅帶
練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高，比紅帶略低，介于藍(lán)帶與紅帶之間。
9、 紅 帶
紅色是危險(xiǎn)、警戒的顏色，練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰�，�?duì)對(duì)手已構(gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
10、 紅黑帶
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，練習(xí)者已修完從10級(jí)至1級(jí)的全部課程，開(kāi)始由紅帶向黑帶過(guò)渡。
11、 黑 帶
(1)黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦的磨練，其技術(shù)動(dòng)作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
(2)黑帶只有高級(jí)入段選手或?qū)＜也庞匈Y格系結(jié)。取得黑帶一段即獲選手資格，可參加全國(guó)性或國(guó)際性跆拳道比賽，也可擔(dān)任跆拳道教練指導(dǎo)跆拳道運(yùn)動(dòng)。黑帶四段有資格開(kāi)設(shè)道館，擔(dān)任館長(zhǎng)或總教練，并具備申請(qǐng)國(guó)際教練、國(guó)際裁判的資質(zhì)。
(3)黑帶四段稱為"師范"(老師的老師，相當(dāng)于"教授"的意思)，五段以上可稱為跆拳道"大師"。
(4)通過(guò)上述可知，要取得跆拳道"黑帶"實(shí)屬不易，必須經(jīng)過(guò)科學(xué)系統(tǒng)的長(zhǎng)時(shí)間修煉(至少一年以上)，除了功夫水平要高，還要達(dá)到一定的年齡和訓(xùn)練年限，對(duì)文化素質(zhì)、禮儀修養(yǎng)等方面也要進(jìn)行綜合評(píng)估。
(5)通常，跆拳道修習(xí)者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學(xué)者。初學(xué)者可以參加兩個(gè)月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級(jí)。一般來(lái)說(shuō)，從白帶開(kāi)始到考取黑帶一段只需一年到一年半時(shí)間。
(6)考取了黑帶之后，除了一段需要經(jīng)過(guò)一年半才能考二段以外，其他段位每經(jīng)過(guò)一年，便可參加考核進(jìn)入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其杰出和優(yōu)秀的人。
考核分值與內(nèi)容
1、考核只要取得60分的成績(jī)便算通過(guò)，而按這個(gè)基準(zhǔn)每超過(guò)或低于10分時(shí)，可相應(yīng)跳一級(jí)或降一級(jí)。
2、 考核的內(nèi)容包括跆拳道的知識(shí)、品勢(shì)(套路)、力量和技術(shù)以及實(shí)戰(zhàn)技能等。以下為各段級(jí)考試的基本內(nèi)容：
(1)十、九級(jí)(白帶) 基本知識(shí)和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等
(2)八(黃帶)、七(黃綠)級(jí)較難的基本技術(shù)(如后踢、轉(zhuǎn)身旋踢等)、太極二章，太極三章等
(3)六(藍(lán)帶)、五(藍(lán)紅)級(jí)較難的基本技術(shù)(如后旋踢、跳后旋踢等)和動(dòng)作(破板等)、太極四章，太極五章、條件實(shí)戰(zhàn)等
(4)四、三、二、一級(jí) 較難的技術(shù)和動(dòng)作(如跳過(guò)障礙破板等)、太極六、七、八章、實(shí)戰(zhàn)技能(一級(jí)須一對(duì)二等)
(5)黑帶以上的考核項(xiàng)目包含以上各種，但難度加大。品勢(shì)考核從一段至六段分別為：高麗、金剛、太百、平原和十進(jìn)或吉跆、春拳、漢水和一如。
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