- 相關推薦
戶外探險如何進行急救
戶外探險，安全第一，在遇到危險的時候，掌握簡單的急救知識，一件簡單的裝備也能救你的命。下面是小編給大家整理的關于戶外探險如何進行急救，歡迎閱讀！
戶外探險如何進行急救 1
戶外急救三角巾使用方法：
三角巾制作簡單，使用方便，容易掌握包扎面積大。三角巾不僅是較好的包扎材料，還可作為固定夾板、敷料和代替止血帶使用。三角巾急救包使用方法是先把三角巾急救包的封皮撕開，然后打開三角巾，將其內(nèi)的消毒敷料蓋在傷口上，進行包扎;還可將三角巾疊成帶狀、燕尾狀或連成雙燕尾狀和蝴蝶形等。這些形狀多用于肩部、胸部、腹股溝部和臀部等處的包扎。使用三角巾，兩底角打結時應為外科結，比較牢固，解除時可將其一側(cè)，邊和其底角拉直，即可迅速地解開。
(1)頭部包扎法
頭巾式包扎法：將三角巾底邊的中點放在眉間上部，頂角經(jīng)頭頂垂向枕后，再將底邊經(jīng)左右耳上向后拉緊，在枕部交叉，并壓住垂下的枕角再交叉繞耳上到額部拉緊打結。最后將頂角向上反掖在底邊內(nèi)或用安全針或膠布固定。
腦組織膨出的包扎法：遇有腦組織從傷口膨出，不可壓迫包扎，要先用大塊消毒濕紗布蓋好，然后再用紗布卷成保護圈，套住膨出的腦組織，再用三角巾包扎。
頭頂下頜包扎法：將三角巾底邊齊眉，頂角向后蓋頭上，兩底角經(jīng)兩耳上緣拉向頭后部，在枕部交叉壓住頂角，再經(jīng)兩耳垂下向前拉，一底角包繞下頜到對側(cè)耳垂前下，與另一底角十字交叉后，又分別經(jīng)兩耳前上提到頭頂打結，再將頂角反折到頭頂部，與兩底角相遇打結。
(2)面部包扎法
單側(cè)面部包扎法：將三角巾對折雙層，一手將頂角壓在傷員健側(cè)眉上，另一手將底邊的一半經(jīng)耳上繞到頭后，用底角與頂角打結，然后將底邊的另一半反折向下包蓋面部，并繞頦下用底角與頂角在耳上打結。
面具式包扎法：用于廣泛的面部損傷或燒傷。方法是將三角巾的頂部打結后套在下頦部，罩住面部及頭部拉到枕后，將底邊兩端交叉拉緊后到額部打結，然后在口、鼻、眼部剪孔、開窗。
(3)眼部包扎法
單眼包扎法：將三角巾折成四指寬的帶狀巾，以三分之二向下斜放在傷眼上，將下側(cè)較長的一端經(jīng)枕后繞到額前壓住上側(cè)較短的一端后，長端繼續(xù)沿著額部向后繞至健側(cè)顳部，短端反折環(huán)繞枕部至健側(cè)顳部與長端打結。
雙眼包扎法：將三角巾折成四指寬的帶狀巾，將中央部蓋在一側(cè)傷眼上，下端從耳下繞到枕后，再經(jīng)對側(cè)耳上至眉間上方壓住上端，繼續(xù)繞過頭部到對側(cè)耳前，將上端反折斜向下，蓋住另一傷眼，再繞耳下與另一端在對側(cè)耳上或枕后打結，也可用帶狀巾作交叉法包扎。雙眼包扎法還可用三角巾折疊成四指寬的帶狀巾橫向繞頭兩周，于一側(cè)打結。
(4)胸背部包扎法
一側(cè)胸部傷包扎法：傷在右胸，就將三角巾的頂角放在右肩上，然后把左右底角從兩腋窩拉過到背后(左邊要長一些)打結。再把頂角拉過肩部與雙底角結系在一起�；蚶庙斀切c其打結。如果是左胸，就把頂角放在左肩上。使用在左背和右背也和胸部一樣，不過其結應打在胸前。
全胸部包扎法：用一個大三角巾的頂角在中間直向剪開約25～30厘米，分別放在頸部左右兩邊，然后把基底的左右兩角在背后打一半結，再把本結兩角上提和頂角撕開的兩頭相結。
戶外受傷四種常用的止血方法：
成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區(qū)并持續(xù)一段時間，直到出血停止或急救專業(yè)人員趕到。出血量與出血速度因損傷程度的不同而異，所以采用的止血方法也不同。常用的止血方法簡單地說就是壓、包、塞、捆。
壓：當看見傷口流血，最常做的急救動作就是用手按住出血區(qū)，這就是壓迫止血法。壓迫止血法分兩種：一種是傷口直接壓迫，無論用干凈紗布還是其他布類物品直接按在出血區(qū)，都能有效止血。另外一種是指壓止血法。用手指壓在出血動脈近心端的鄰近骨頭上，阻斷血運來源，以達到止血目的。找壓迫點時要用食指或無名指，不要用拇指，因為拇指中央有粗大的動脈，容易造成誤判斷。當找到動脈壓迫點后，再換拇指按壓或幾個指頭同時按壓。指壓止血法雖然操作容易，但不經(jīng)過系統(tǒng)培訓，很難達到止血目的。
包：無論什么樣的出血，最終都要用包扎來解決。包扎所用的材料是紗布、繃帶、彈性繃帶或干凈的棉布或用棉織品做成的襯墊。包扎的原則是先蓋后包，力度適中。先蓋后包即先在傷口上蓋上敷料(夠大、夠厚的棉織品襯墊)，然后再用繃帶或三角巾包扎。這是因為常用的普通紗布容易粘傷口，給后續(xù)處理增加難度。力度適中指的是包扎后應止血有效，檢查遠端的動脈還在搏動;包扎過松，止血無效;包扎過緊，會造成遠端組織缺血缺氧壞死。
塞：用于腋窩、肩、口鼻、宮腔或其他盲管傷和組織缺損處的填塞止血法，是用棉織品將出血的空腔或組織缺損處緊緊填塞，直至確實止住出血。填實后，傷口外側(cè)蓋上敷料后再加壓包扎，達到止血目的。此方法的危險在于用壓力將棉織品填塞結實可能造成局部組織損傷，同時又將外面的臟東西帶入體內(nèi)造成感染，尤其是厭氧菌感染常引發(fā)破傷風或氣性壞疽。所以，除非必需，盡量不采用此法
捆：止血帶止血法在某些特定條件下是有效的，如戰(zhàn)傷、較大的肢體動脈出血等。通常止血帶用于手術室，對控制肢體出血是有效的，但潛在的不良作用包括暫時的或持續(xù)的對神經(jīng)和肌肉的損傷，也會因肢體缺血引起全身性并發(fā)癥，包括酸中毒、高鉀血癥、心律失常、休克、肢體毀損，甚至死亡。并發(fā)癥與止血帶的壓迫力量過大和持續(xù)時間過長密切相關，因此沒有經(jīng)過嚴格訓練的非醫(yī)務人員不在萬不得已的情況下，不要使用此法。
戶外探險如何進行急救 2
第一、高原反應的處理。
輕微高反表現(xiàn)一般是輕微頭痛，睡不著，輕微胸悶，過度興奮等。但嚴重高反會產(chǎn)生嚴重頭痛，胸悶，呼吸困難，需要氧氣，甚至更為難受。一旦由于感冒發(fā)燒而產(chǎn)生的高反更為可怕，萬一形成肺氣腫，生命堪憂。所以如果在西藏旅游在出現(xiàn)高反之前要學會預防高反，這里指得是極為嚴重的情況。
1、前三天不要洗澡洗頭（必備藥品一定有所準備）；
2、初入西藏一定要休息，調(diào)整身體狀態(tài)和心理狀態(tài)；
3、不要運動，走路說話盡量緩慢；
4、注意保暖，不論什么時候，高原早晚溫差特別大。即便是在白天，也往往經(jīng)歷春夏秋冬，不可小覷；
5、出發(fā)高原之前去醫(yī)院檢查問題，有心臟病，冠心病，肺部燈其他疾病問題，去西藏較為危險；
第二、凍傷的處理。
凍傷分為：一度/二度/三度/四度 凍傷
下面是凍傷的表狀、感覺及解決方法
一度凍傷及皮膚表層，患處刺痛并漸感麻木，皮膚僵硬蒼白或出現(xiàn)藍色斑點，恢復溫度后會有充血和水腫現(xiàn)象
二度凍傷達真皮層，患處紅、腫、痛，數(shù)小時后會起水泡。
三度凍傷深達皮下組織，患處皮膚呈青紫、紫紅或藍色，皮膚會逐步變黑、壞死。
四度凍傷是最嚴重的凍傷，肌膚甚至骨都受到損害，皮膚呈紫黑或青灰色，隨即組織壞死�？赡軐е陆刂�。
發(fā)生凍傷時，如有條件可讓患者進入溫暖的房間，給予溫暖的飲料，使患者的體溫盡快提高。同時將凍傷的部位浸泡在38℃～42℃的溫水中，水溫不宜超過45℃，浸泡時間不能超過20分鐘。當水溫下降時，換水，保持水溫。
如果凍傷發(fā)生在野外無條件進行熱水浸浴，可將凍傷部位放在自己或救助者的懷中取暖，同樣可起到熱水浴的作用，使受凍部位迅速恢復血液循環(huán)。在對凍傷進行緊急處理時，絕不可將凍傷部位用雪涂擦、或用火烤，這樣作只能加重損傷。
發(fā)生凍僵的傷員已無力自救，救助者應立即將其轉(zhuǎn)運至溫暖的房間內(nèi)，搬運時動作要輕柔，避免僵直身體的損傷。然后迅速脫去傷員潮濕的衣服和鞋襪，將傷員放在38℃～42℃的溫水中浸浴;如果衣物已凍結在傷員的肢體上，不可強行脫下，以免損傷皮膚，可連同衣物一起時入溫水，待解凍后取下。
提示一點：形成凍僵狀態(tài)是經(jīng)過長時間在低溫的條件下冷凍才會形成。所以，在有感覺輕度凍傷時 ，盡量找能恢復體溫的地方，溫暖的房間，有熱水的地方或醫(yī)院....千萬不要拖到3度以后，這樣，連自救的能力都沒有，非常危險。
第三、拉傷，骨折的救治
腳踝扭傷的處置：RICE
R-Rest（休息）：
無論如何，隊伍的行進應暫時停下來，以便對傷者進行評估及ICE的動作﹔患者亦不應勉強行走，那只會徒然使傷勢加重。
I-包括Ice packing（冰敷）與Immobilization（固定）：
此二者是扭傷處理的核心動作。
冰敷可以減少出血與腫脹，一般建議在前48小時，每隔三到四小時冰敷20分鐘；但要注意避免凍傷。如附近有冰涼溪水，可將腳泡在水中﹔如不可得，則用冷敷袋或冰水浸濕毛巾包覆于傷處。
固定關節(jié)可以減少疼痛及預防進一步傷害。戶外較易操作的，是用彈性繃帶或長布條做一個8字形環(huán)，8字交叉在腳背。
8字環(huán)同時具有壓迫（Compression）效果，但要注意不可妨礙末稍血液循環(huán)。如果傷患穿低幫鞋，可將8字下環(huán)繞在鞋子外面，可以部分限制關節(jié)的活動度；穿高幫登山鞋者，將鞋幫（即包覆腳踝部分）鞋帶綁緊，亦有相同的效果。另外，在扭傷開始恢復或常扭傷而關節(jié)不穩(wěn)時，可使用膠布固定法來限制關節(jié)活度，以保護腳踝，這也是常用的方法。
如果在初步的冰敷及固定后，覺得疼痛可以忍受，此時隊友可以將傷患的背包分攤，讓他輕裝自行慢慢走，傷者可執(zhí)登山杖以增加穩(wěn)定度。此時，要提醒傷者步步小心，因為他的關節(jié)處于不穩(wěn)定狀況，很容易再扭到或跌倒，而造成更嚴重的傷害。
如果經(jīng)過初步處置仍然疼痛難忍，可能是韌帶完全斷裂或有骨折，此時應考慮以人力背負傷者下山，或是趕緊對外求援。
第四、中暑的判斷與急救
首先要明白中暑是怎樣造成的。中暑是由于人在長時間接受太陽光的照射和高溫環(huán)境下，身體溫度上升到高于正常體溫，從而造成人體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)的紊亂的癥狀。中暑是一種急性的疾病，嚴重的可能引起休克甚至猝死，所以應該引起我們的高度警惕。夏天的戶外活動因為強度大，消耗體力多，所以水分很容易流失，體溫也容易升高。所以要特別注意中暑的問題。
中暑是有前兆的，如果在戶外出現(xiàn)頭暈 頭痛 口渴 渾身酸軟四肢無力，體溫升高，臉色蒼白， 出汗嚴重 等癥狀的，就是中暑的前兆，對于中暑我們該用哪些措施去應對呢？
要提前預防中暑，在前面的登山必備裝備的文章中，我提到了遮陽帽和太陽鏡。這兩件東西的作用在炎熱的夏季不言而喻。遮陽帽可以避免頭部被太陽直射，對于抵擋太陽的高溫輻射有重要作用。太陽鏡避免眼睛被強光灼傷，保護眼睛。
帶好充足的飲用水，因為高強度的運動加上高溫的輻射，出汗量特別大，所以充足的飲用水是保證。萬一飲用水不夠，就要及時尋找水源來補充，要注意的是喝水不能等到渴了再喝，要有規(guī)律的補充水分。
在隨身攜帶的醫(yī)藥包里備好防暑的內(nèi)用和外敷類藥物。
保持充足的睡眠，在出行前晚一定要睡好，睡眠不足導致的精神狀況不佳和身體疲憊同樣有可能導致中暑，尤其是在夏季日長夜短的時節(jié)。
如果出現(xiàn)中暑，立即把中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開衣領或者脫去外衣，遠離高溫日照的環(huán)境。馬上飲水，有條件的話最好是鹽水，還可以在額頭，太陽穴上涂抹外敷類解暑中藥等，也可服用隨身醫(yī)藥包里內(nèi)用的解暑藥物。用濕毛巾敷在額頭，并用冷水擦拭身體，待癥狀緩解之后平躺休息。
若患者癥狀較嚴重，立刻將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，依具體情況，條件允許就立刻送往附近醫(yī)院接收治療；若離醫(yī)院較遠，應該迅速找到附近的水源，如小溪或河流，把中暑者放入水中浸泡降溫，如果患者出現(xiàn)呼吸心跳加快和呼吸困難，應該適當減慢冷卻體溫的進度，此過程中要間隔5—10分鐘測一次體溫，待患者漸漸穩(wěn)定后再觀察情況。
第五、CPR，心肺復蘇術
1、首先一只手按住患者的劍突就是心窩的地方，然后另一只手的手掌跟進靠在第一只手的食指旁，掌跟的位置對準胸骨的中線。
2、然后等掌跟就位后另一只手移開心窩的地方，并重疊于第一只手上，將手指略微翹起來以免壓倒患者肋骨造成骨折。
3、施救者跪在患者身旁，將患者雙腿打開與肩部保持同寬。然后肩膀在患者胸骨正上方，雙臂需伸直，肘關節(jié)打直以身體的力量將胸骨下壓，每次下壓胸骨約4到5厘米，且壓力放松時不可移動手的位置。
4、胸外按摩的速度保持在80~100次每分鐘，且連續(xù)15次按摩后接著進行2次人工呼吸。
5、實行15:2(15次按摩和2次人工呼吸)的心肺復蘇術，重復檢查患者的脈搏，每隔5分鐘檢查一次，直到救護車到達。
6 、若檢查時仍然沒有脈搏，則繼續(xù)進行心肺復蘇術，若有脈搏跳動，則檢查患者的呼吸。無呼吸時繼續(xù)采取人工呼吸，有呼吸后則采取復蘇姿勢。
注意事項
1、口對口吹氣量不宜過大，一般不超過1200毫升，胸廓稍起伏即可。吹氣時間不宜過長，過長會引起急性胃擴張、胃脹氣和嘔吐。吹氣過程要注意觀察患(傷)者氣道是否通暢，胸廓是否被吹起。
2、胸外心臟按術只能在患(傷)者心臟停止跳動下才能施行。
3、口對口吹氣和胸外心臟按壓應同時進行，嚴格按吹氣和按壓的比例操作，吹氣和按壓的次數(shù)過多和過少均會影響復蘇的成敗。
4、胸外心臟按壓的位置必須準確。不準確容易損傷其他臟器。按壓的力度要適宜，過大過猛容易使胸骨骨折，引起氣胸血胸;按壓的力度過輕，胸腔壓力小，不足以推動血液循環(huán)。
5、施行心肺復蘇術時應將患(傷)者的衣扣及褲帶解松，以免引起內(nèi)臟損傷。
【戶外探險如何進行急救】相關文章：
戶外探險生存常識01-15
戶外運動急救的常識11-01
教師如何組織幼兒進行冬季戶外活動01-05
如何與員工進行溝通12-09
如何對幼兒進行審美教育04-25
如何對幼兒進行雙語教育07-14
如何進行激勵教育10-31
如何進行團隊管理01-12
如何引導孩子進行閱讀02-07