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潛水運(yùn)動(dòng)頂流前進(jìn)的技巧
在計(jì)劃潛水時(shí)都是盡量的避免與強(qiáng)勁的海流正面沖突。但是計(jì)劃永遠(yuǎn)追不上變化，海流忽然改變時(shí)，該怎么辦呢?下面jy135小編為大家收集整理了潛水運(yùn)動(dòng)頂流前進(jìn)的技巧，歡迎閱讀!
潛水運(yùn)動(dòng)頂流前進(jìn)的技巧
有效率的踢動(dòng)蛙鞋
盡量使用臀部和大腿的力量，而不是膝蓋。
盡可能的減小蛙鞋踢動(dòng)的幅度，如此一來(lái)蛙鞋就會(huì)保持在身體的流線型之內(nèi)。大幅度的踢動(dòng)蛙鞋不但會(huì)產(chǎn)生更大的阻力也會(huì)減低效能。
保持蛙鞋都要在水面下：在水面上踢動(dòng)蛙鞋非常浪費(fèi)體力。如果您在水面上頂流前進(jìn)，您可以面朝上的仰躺使蛙鞋保持在水面下踢動(dòng)，或者下潛5米深再頂流前進(jìn)。
保持動(dòng)作的節(jié)奏與步調(diào)。頂流前進(jìn)應(yīng)該是把它想成是馬拉松運(yùn)動(dòng)，而不是短跑沖刺。所以您要保留一些體力，不要全力沖刺。同時(shí)注意您的呼吸頻率及耗氣狀況，全力的沖刺很容易造成腳抽筋及耗氧的增加。
保持身體的流線型
保持身體水平。在強(qiáng)勁的海流中，越小的體積其所產(chǎn)生的阻力越小。調(diào)整BC的浮力,使身體保持水平。唯有保持適當(dāng)?shù)闹行愿×�，在前進(jìn)的時(shí)候才不會(huì)造成身體傾斜。如果您是在水面上以仰式前進(jìn)，記得保持身體挺直不要讓臀部下沉彎曲。
保持手腕及手臂的位置。將手腕及手臂貼於身體兩側(cè)。雖然揮動(dòng)雙手能夠增加一點(diǎn)前進(jìn)動(dòng)力，但是絕對(duì)會(huì)消耗更多的精力。
盡量使外掛裝備貼近身體。盡可能的.將表組、手電筒，或相機(jī)貼近身體。例如，將照相機(jī)的機(jī)體最寬的一面與身體保持水平以減少阻力。
拋棄多余的重量。如果海流真的非常強(qiáng)勁，最好決定將手邊的重物拋棄。如果手邊的設(shè)備真的很重要，那就拋棄等重的鉛塊。如果真的已經(jīng)威脅到生命。那就向您的Nikonos相機(jī)說(shuō)再見(jiàn)吧。畢竟生命比相機(jī)更有價(jià)值，不是嗎?
如果還是不能前進(jìn)
避開(kāi)海流。海流在每一個(gè)潛點(diǎn)都不盡相同，但是通常越接近海面越強(qiáng)。接近水底的海流通常比較小。試著下潛至水底在頂流前進(jìn)。
運(yùn)用雙手。如果海流真的太強(qiáng)，您可以使自己下潛至水底，并且運(yùn)用雙手攀著巖石前進(jìn)�；蛘呤鞘褂脻撍恫迦肷车�,以潛水刀為施力點(diǎn)慢慢前進(jìn)。
朝向最近的上岸點(diǎn)。如果所有的方法都失敗，朝向距離最近的岸上游去。在上岸時(shí)要特別小心，不要因礁石及浪濤造成身體傷害。不管您上的岸是否為理想地點(diǎn)，在岸上永遠(yuǎn)比在海面容易被人發(fā)現(xiàn)與救援。
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