氣排球基本技巧

　　剛開始接觸氣排球的時候大家都會有這樣一個感覺：加力時，掌握不好就會容易出底線。那么，氣排球的基本技術(shù)有哪些呢?下面就和jy135小編一起看看吧!

　　技巧一：【基本功】

　　氣排球球體輕，容易飄，墊球時大多數(shù)人都喜歡轉(zhuǎn)換成“撈球”的動作，這個動作會讓整個過程更加容易，傳球的動作幾乎沒什么太大的變化。

　　技巧二：【扣球】

　　扣球時手臂不要像棒子那樣去擊打，不然球就會飄出去界外。記得要鞭打下壓，讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，而擊球點在球的上方，手要包住球。總結(jié)一下就是幾個字：快、準(zhǔn)、狠、下壓!

　　技巧三：【發(fā)球】

　　小編在此為男士女士各推薦一些比較適合的發(fā)球方式：

　　男士第一個推薦的就是“大力勾手發(fā)球”(俗話說的：蛤蟆神功式)，這種發(fā)球，球一過網(wǎng)，就會馬上急劇下降，而且速度非�？�!推薦的第二種發(fā)球方式是站在對角線的大力鞭打發(fā)球，氣排球的場地小，力氣大的朋友，可以站在對角線發(fā)，增加接觸面。

　　女士的話這里還是推薦“上手飄球”，這種發(fā)球方式安全、穩(wěn)定，而且不需要很大力。擊打球的時間盡量縮短，擊球點在中間偏下的位置即可完成發(fā)球。

　　1、氣排球吊球技術(shù)

　　氣排球吊球技術(shù)手法是其次，關(guān)鍵還是意識，如果意識好，攻手在空中可以吊球，二傳在接球時可以吊球，一傳在上手傳球時可以吊球，攻手在接前排調(diào)整球時也可以吊球，當(dāng)然有了意識后，你得學(xué)會觀察。

　　先說氣排球攻手進攻性吊球吧。吊球的通常是主攻無奈的選擇——對方攔網(wǎng)太強，那你得做足動作，扣球動作不出來，人家就不會上當(dāng)攔你網(wǎng)，你的動作不兇，人家攔網(wǎng)就不會閉上眼睛，如果你扣球做到人家閉上眼睛來攔網(wǎng)，那么你可以在空中將球輕吊到人家二號位或四號位，閉眼睛攔網(wǎng)的人無法救起這種球的.在最高點吊球的選擇更好，傳半高，出手快點，將球直接往對方網(wǎng)前兩邊撥，動作盡量快，這樣可以出其不意。

　　2、氣排球攔網(wǎng)技術(shù)

　　氣排球攔網(wǎng)隊員應(yīng)當(dāng)緊盯住對方傳球的路線，判斷對方向本方擊球時的球在空中的位置,然后迅速移動至球網(wǎng)本方一側(cè)的對應(yīng)位置后，原地起跳攔網(wǎng).兩手從額前貼近并平行球網(wǎng)，盡量伸向?qū)Ψ缴峡战咏�球，兩手自然張開，兩手之間距離不能超過一個球，以防止球從兩手間漏過。

　　站在靠近邊線的攔網(wǎng)隊員，為了防止對方打手出界，外側(cè)手掌心在攔擊球時要內(nèi)轉(zhuǎn)。如未攔到球，在身體下落時要隨球轉(zhuǎn)身向著球飛出的方向準(zhǔn)備做接應(yīng)救球。發(fā)現(xiàn)對方擊球隊員踩越2M線時，不予攔網(wǎng)，立即退后，參與防守。

　　3、氣排球的基本戰(zhàn)術(shù)運用

　　一、發(fā)球

　　1. 發(fā)到離二傳最遠的位置(二傳站位靠兩邊時)

　　2. 發(fā)到對方空位(如兩排隊員的中間，兩名隊員的中間等)

　　3. 發(fā)給對方接球水平較差的隊員

　　4. 對方站位較靠前時，發(fā)到后場，反之，發(fā)前場

　　5. 發(fā)給進攻力較弱的主攻手

　　6. 發(fā)對方4號位與5號位的左手位(直線球)

　　7. 直跑跳發(fā)與側(cè)跑跳發(fā)(具有殺傷力的發(fā)球)

　　二、攔網(wǎng)

　　1. 球在對方場地時，前排三名隊員要隨時在網(wǎng)前做好攔網(wǎng)準(zhǔn)備

　　2. 前排中間位置隊員隨時與左邊或右邊隊員做好攔截從對方左邊或右邊方向進

　　攻的球，另一名隊員作攔網(wǎng)或救球準(zhǔn)備

　　3. 對方從中間進攻時, 前排三名隊員應(yīng)并排攔網(wǎng)

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