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學(xué)跳廣場(chǎng)舞10大好處
廣場(chǎng)舞是人民群眾創(chuàng)造的舞蹈,是專(zhuān)屬于人民群眾的舞蹈,因?yàn)槊褡宓牟煌,地域的不同,群體的不同所以廣場(chǎng)舞的舞蹈形式也不同。那么,學(xué)跳廣場(chǎng)舞的好處有哪些呢?下面就和jy135小編一起看看吧!
學(xué)跳廣場(chǎng)舞10大好處
1 、培養(yǎng)審美情感
舞蹈通過(guò)音樂(lè)動(dòng)作表情,姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中潛移默化的接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子性格開(kāi)朗,熱愛(ài)生活,體驗(yàn)美,欣賞美。
2 、培養(yǎng)自信心
舞蹈的學(xué)習(xí)能夠培養(yǎng)孩子的表演能力,參加舞蹈演出,能使他們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力加強(qiáng),從而增強(qiáng)自信心,得到心理素質(zhì)的鍛煉。
3 、形體優(yōu)美
正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背,端肩等形體問(wèn)題。
4 、動(dòng)作協(xié)調(diào)
舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)到動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子對(duì)音樂(lè)更有感悟力。
5 、肢體靈活性、柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等,孩子身體的柔韌性,肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。
6、 鍛煉毅力
從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦,堅(jiān)持到底的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志,培養(yǎng)毅力。
7、 提高身體素質(zhì)
舞蹈需要一定的'體能消耗,堅(jiān)持練習(xí)舞蹈能促進(jìn)孩子食欲,增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,增強(qiáng)免疫力,學(xué)習(xí)舞蹈可以增強(qiáng)兒童體質(zhì),促進(jìn)孩子身體的健康 。
8、 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
在舞蹈排練和舞臺(tái)演出時(shí),孩子與伙伴們的團(tuán)結(jié)協(xié)作和互幫互助的精神能夠得到鍛煉,相互之間只有配合默契才能表演好,由此可以訓(xùn)練孩子的合作精神,養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律的好習(xí)慣。
9 、啟迪智慧,激發(fā)潛藏的能力
舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢(shì)、動(dòng)作比日常生活中要夸張變形一些,孩子在舞蹈表演時(shí)既不能脫離基本動(dòng)作,又可以自己選擇、自己設(shè)計(jì)不同的形體表現(xiàn)方式,能積極、主動(dòng)、自信地融入到音樂(lè)和動(dòng)作中去。孩子在發(fā)揮想象自我表現(xiàn)的同時(shí),又發(fā)展了記憶力,還能增強(qiáng)自信心。
10、 陶冶情操,養(yǎng)成良好的性格
在旋律優(yōu)美、動(dòng)作規(guī)范的舞蹈訓(xùn)練中,孩子可以在活潑、輕快的氛圍下,用身心去感受音樂(lè)的形象,吸收音樂(lè)和舞蹈形象中蘊(yùn)含的積極向上的精神內(nèi)涵,潛移默化地陶冶孩子的情操,培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓(xùn)練中,能培養(yǎng)孩子正確面對(duì)困難和克服困難的意志力。
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