乒乓球削球易犯錯誤有哪些

　　削球是利用球拍的摩擦力切削擊球的一種技術(shù)。擊球時，球拍后仰，由體側(cè)上方向前下方揮拍，揮拍呈圓弧路線，在球的下降期觸球的中下部。那么，乒乓球削球技術(shù)易犯錯誤有哪些呢?下面jy135小編來告訴大家吧!

　　乒乓球削球易犯錯誤

　　(一)拍形過分后仰，削接強烈上旋拉球或弧圈球時易出高球或出界。

　　改正方法：多與拉加轉(zhuǎn)弧圈的選手練習(xí)，強調(diào)引拍時拍形應(yīng)豎立。

　　(二)正手削球時，不是前臂帶動上臂向上引拍(即前臂高于肘部)，而是用肘部直向后拉，限制了前臂的下切動作，易吃強烈上旋和弧圈。

　　改正方法：先練習(xí)徒手動作。強調(diào)前臂帶動上臂向上引拍，再上臺練習(xí)體會此動作。

　　(三)只有前臂動作，不會運用身體重心的力量。控制球能力低，削弧圈球差，步法慢。

　　改正方法：觀摩優(yōu)秀削球選手的動作，重點觀察其運用身體重心力量的方法，再仿而效之，練習(xí)徒手動作和上臺對打。上臺練習(xí)時，應(yīng)多與弧圈球選手對練。

　　(四)削弧圈球時，手腕轉(zhuǎn)動，易削球出界。

　　改正方法：先光用前臂切削，不動手腕，待動作較穩(wěn)定時再慢慢體會手腕配合前臂的`下切動作。

　　(五)削球時，懶于移步選位，形成用手夠球、以手法遷就步法的習(xí)慣，控制球能力低、削接弧圈球的能力尤差，而且難于加轉(zhuǎn)。

　　改正方法：

　　1、先明確：為在最佳時間和最佳擊球點位置觸球，必須提高判斷能力，養(yǎng)成移步選位的好習(xí)慣。

　　2、徒手動作練習(xí)。想象不同位置(左、中、右，遠與近)的來球，然后移步引拍削球。

　　3、上臺練習(xí)：陪練者有意經(jīng)常變化拉球的力量和落點。迫使削球者必須移動腳步。教練員應(yīng)及時予以評講。

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