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少兒拉丁舞基礎(chǔ)步教學(xué)視頻

時(shí)間:2022-04-08 11:00:14 運(yùn)動(dòng) 我要投稿
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少兒拉丁舞基礎(chǔ)步教學(xué)視頻

  少兒拉丁舞在國內(nèi)外都已成為大受歡迎的少兒必修舞蹈。少兒拉丁舞不僅是一種形體訓(xùn)練,更是增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)氣質(zhì)的良好途徑。那么,少兒拉丁舞基礎(chǔ)舞步怎么跳呢?下面就和小編一起看看吧!

少兒拉丁舞基礎(chǔ)步教學(xué)視頻

  學(xué)習(xí)拉丁舞對(duì)孩子的發(fā)育成長(zhǎng)、體力、耐力、肌肉、關(guān)節(jié)韌帶以及堅(jiān)強(qiáng)的意志、刻苦耐勞的精神鍛煉都有很好的作用。而且對(duì)孩子身體的平衡力、穩(wěn)定性、靈敏度、反應(yīng)力等都有明顯的加強(qiáng)。

  特別指出的是:拉丁舞特有的訓(xùn)練方法,能夠讓正處于發(fā)育階段的孩子骨骼及肌肉盡量向上伸展,比同齡人更具有良好的形體和優(yōu)美的氣質(zhì)。另外對(duì)于青少年中普遍存在的駝背、聳肩、含胸、內(nèi)八腳及肥胖等能起到明顯的矯正作用。

  素質(zhì)教育越來越受到社會(huì)和家長(zhǎng)的重視,怎樣對(duì)孩子實(shí)施素質(zhì)教育,以及選擇什么形式的素質(zhì)教育,是每個(gè)家庭非常關(guān)心的問題。為了給年輕的家長(zhǎng)一定的指導(dǎo)和提示作為一種體育舞蹈。

  拉丁舞既是一種健身運(yùn)動(dòng),也是一個(gè)娛樂節(jié)目。拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng),腰胯的扭拉,手臂的擺動(dòng),可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂,激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。

  孩子從小學(xué)習(xí)拉丁舞的好處總結(jié)為以下幾點(diǎn):

  1、形體優(yōu)美:正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使學(xué)生站姿挺拔,形體優(yōu)美,且能糾正含胸、駝背等形體問題。

  2、動(dòng)作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

  3、肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動(dòng)作,會(huì)提高少兒身體運(yùn)動(dòng)的靈活性及柔韌性。

  4、鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

  5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要消耗一定的體力,能增強(qiáng)孩子的消化機(jī)能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅氣質(zhì)。

  6、培養(yǎng)自信心:培養(yǎng)孩子表演的能力,使孩子不怯場(chǎng)、表現(xiàn)力強(qiáng)、增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

  7、培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能發(fā)現(xiàn)美、欣賞美、體驗(yàn)美。

  8、培養(yǎng)孩子的想像力:舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的,在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力、尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子的智力發(fā)展。

  9、增強(qiáng)孩子的集體榮譽(yù)感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此會(huì)培養(yǎng)孩子們的互作精神及集體意識(shí)。

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