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倫巴舞基本步教學(xué)
倫巴，是西班牙文Rumba的音譯，用R表示，也被稱為愛(ài)情之舞，拉丁舞項(xiàng)目之一。那么，倫巴的基本舞步怎跳呢?下面jy135小編來(lái)告訴大家吧!
倫巴的風(fēng)格特點(diǎn)
倫巴(Rumba)是西班牙文Rumba的音譯，源于古巴，又叫古巴倫巴，舞曲節(jié)奏節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂(lè)曲旋律的特點(diǎn)是強(qiáng)拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個(gè)慢步和兩個(gè)快步組成。四拍走三步，慢步占二拍(第4拍和下一小節(jié)的第一拍)，快步各占一拍(第二拍和第三拍)。
特點(diǎn)是風(fēng)格浪漫，舞姿迷人，男女都講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，步法婀娜，舞者若即若離，充滿挑逗意味，是表達(dá)男女愛(ài)慕情感的一種舞蹈。倫巴名字可能是來(lái)自Rumboso Orquestra一詞，這是1807年一支舞隊(duì)的名稱，而在加勒比海岸，此名稱和朗姆酒(Rhum)的名字接近，因此，有人認(rèn)為倫巴和這種酒有關(guān)，，是西班牙語(yǔ)一種喧鬧酒會(huì)的產(chǎn)物。
源自非洲的黑人歌舞的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發(fā)展。在古巴把一切即興的黑人歌舞都稱為倫巴。這種舞蹈完全是自?shī)市缘�，有時(shí)可以一男一女相互追逐，也可以成為多人的集體舞。舞步以扭胯、捻步為主，加以抖肩。伴奏以打擊樂(lè)為主，舞者亦伴以呼喊歌唱，節(jié)奏為2/4拍，靈活多變。民間倫巴氣氛十分熱烈歡騰。20世紀(jì)20年代后，倫巴傳入歐洲、北美，并吸收了爵士樂(lè)和其他舞蹈因素，成為舞廳舞的一種重要形式。
倫巴舞的風(fēng)格和動(dòng)律特點(diǎn)，可以歸納為穩(wěn)中擺、柔中韌、快合慢。
穩(wěn)中擺：倫巴舞的動(dòng)律產(chǎn)生于勞動(dòng)，勞動(dòng)的黑人頭頂大筐搬運(yùn)香蕉等水果時(shí)，要求上身平穩(wěn)，走起來(lái)上壓、下頂，形成臀部的搖擺。因此跳倫巴舞時(shí)，要求保持脊椎直和兩肩平，臀部的`搖擺則是由于重心的轉(zhuǎn)移自然形成的，而不是故意擺動(dòng)臀部。當(dāng)腳出步時(shí)，腳掌用力踩地，膝部稍屈，這時(shí)另一條腿的膝部是直的，當(dāng)重心移到出步的腳，腳后跟放下，胯部隨之向側(cè)后方擺動(dòng);另一條則放松稍屈。整體感覺(jué)是提氣，平穩(wěn)地控制住上身，而臂部則不停的自如擺動(dòng)。 柔中韌：
出步后，膝部使勁頂直，臀部的擺動(dòng)看起來(lái)輕快柔和，而實(shí)則內(nèi)部用力，有一股內(nèi)存的韌勁，因此跳倫巴舞時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有臀部的酸漲感。
快合慢：倫巴舞用四拍走三步，節(jié)奏為快快慢，快步一拍一步，慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動(dòng)作迅捷，無(wú)論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動(dòng)則是快步占一拍，慢步占兩拍。實(shí)際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動(dòng)。這種上、下、慢、快矛盾統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)，形成了倫巴舞有特色的動(dòng)律。
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