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芭蕾舞蹈形體訓練視頻教程

時間:2022-04-02 01:48:52 運動 我要投稿
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芭蕾舞蹈形體訓練視頻教程

  形體芭蕾是由芭蕾延伸而來的。健身方式的芭蕾,習慣稱為形體芭蕾。那么,芭蕾舞蹈形體怎么訓練呢?下面jy135小編來告訴大家吧!

芭蕾舞蹈形體訓練視頻教程

  芭蕾舞蹈形體訓練術語

  1、巴特芒 Battement 腿部動作的總稱

  2、巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿

  3、讓德項伯 Rond de jembe 用腿劃圈

  4、阿太爾 A terre 地面

  5、巴特芒風糾 Battement fondu 單腿蹲

  6、巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地

  7、得米普力也 Demi plie 半蹲

  8、哥讓得普力也 Grand plie 大蹲

  9、古得彼也 Cou-de-pied 動作腳位于主力腳腳腕

  10、巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿

  11、阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動作

  12、昂萊爾 En lair 空中

  13、埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動作

  14、克羅賽 Croise 交叉

  15、埃法賽 Efface 敝開

  16、哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿

  17、日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動作

  18、昂法斯 En face 正面

  19、阿拉貝斯克 Arabespue 迎風展翅舞姿

  20、埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式

  21、埃嘎得(后) Ecarte 俯望式

  22、皮魯埃特 Pirouette 旋轉

  23、昂得窩 En dehors 向外

  24、阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿

  25、湯里也 Temps lie 移重心

  26、巴朗賽 Balance 搖擺舞步

  27、昂得當 En dedans 向里

  28、嗖代 Saute 小跳

  29、沙士芒 Changement 五位換腳跳

  30、埃沙貝 Echappe 變位跳

  31、巴日代 Pas jete 雙起單落跳

  32、西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳

  33、西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳

  34、哥里沙 Glissade 一種連接輔助的.動作

  35、阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳

  36、庫貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動作

  37、哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做

  38、哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做

  39、巴沙賽 Pas chasse 追趕

  40、昂吐囊 En tournant 轉身

  41、坡英特 Point 腳尖點地

  42、哥朗得讓得項日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿

  43、比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做鐘擺動作

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