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夏天游泳要注意什么
夏天已經(jīng)到來，游泳的人也越來越多，夏天游泳要注意什么呢?一起來看看!
泳 鏡
配帶泳鏡是為了保護(hù)自己的眼睛。如果裸眼游泳，時(shí)間稍長眼睛就會(huì)發(fā)紅，就會(huì)增加得眼疾的可能性。
泳 帽
配帶泳帽是為了保護(hù)頭發(fā)，泳帽的材質(zhì)主要有布料與硅膠兩種。建議大家?guī)Ч枘z泳帽，布料的泳帽不能很好的起阻水作用。
泳衣、泳褲
基本上大家都會(huì)穿著合適的泳衣或泳褲去游泳。一是建議對游泳不太了解的人，不要為了泳衣、泳褲價(jià)格貴，有時(shí)去游泳也只是一時(shí)的心血來潮，就穿類似于泳衣泳褲去下水，這么做的后果，很可能就是你走光了。很多內(nèi)衣內(nèi)褲一遇水，就會(huì)“透明”的。而泳衣泳褲則充分考慮了這一點(diǎn)，即使是最差的泳衣泳褲都做了防透處理。
鼻夾、耳塞
適當(dāng)?shù)氖褂谩Ｈ绻幌伦硬荒苓m應(yīng)用嘴吸氣，做不到鼻子不吸氣，就借助一下鼻夾，不過最終還是要拿掉不帶的。游泳者應(yīng)該了解自己的耳朵情況，如果有醫(yī)生囑咐游泳時(shí)帶耳塞的，那就帶上。如果耳朵良好，就不用帶了。
入池前沖淋
游泳館在入池前的必經(jīng)之處，都有強(qiáng)噴裝置，這是國家規(guī)定的強(qiáng)制性裝置。夏天，我們每個(gè)人身上都會(huì)有較多的汗液，而汗液中就含有尿素。或許你會(huì)認(rèn)為自己沒有出汗，即使PLMM那也是會(huì)流汗的呀，形容為“香汗淋漓”。國家對游泳池水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)中，有一項(xiàng)就是測尿素含量的。大家都做到入池前沖淋，就能盡量地將身上的汗液沖掉。這也是力處能及的事，而對于保護(hù)游泳池水質(zhì)也是大有好處的。
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