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籃球有哪些可糾正的失誤

時(shí)間:2022-04-29 16:45:05 運(yùn)動(dòng) 我要投稿
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籃球有哪些可糾正的失誤

  錯(cuò)誤的隊(duì)員執(zhí)行了罰球,失誤已經(jīng)發(fā)生,如果罰球是違反體育道德的犯規(guī),技術(shù)犯規(guī),取消比賽資格的犯規(guī)帶來的,后續(xù)還有在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)的中線延長(zhǎng)線的擲球入界,則將罰則視為一個(gè)整體,發(fā)生失誤后糾正失誤重新開始比賽的擲球入界地點(diǎn)在中線延長(zhǎng)線,由對(duì)方隊(duì)在記錄臺(tái)對(duì)側(cè)的中線延長(zhǎng)線擲球入界重新開始比賽;@球有哪些可糾正的失誤?下面就一起來了解看看吧!

籃球有哪些可糾正的失誤

  籃球規(guī)則之可糾正的失誤陳述:

  為使失誤是可糾正的,必須在失誤后開動(dòng)了比賽計(jì)時(shí)鐘之后的第一次死球后球成活球之前被裁判員、記錄臺(tái)人員或技術(shù)代表認(rèn)出。在失誤糾正之后,比賽應(yīng)在為糾正失誤而被停止處重新開始。應(yīng)將球判給為糾正失誤在比賽被停止的時(shí)間擁有球權(quán)的隊(duì)。

  舉例:

  次罰球成功之后,比賽繼續(xù)并且比賽計(jì)時(shí)鐘開動(dòng)。B5 接到球,運(yùn)球并得分。

  失誤被發(fā)現(xiàn):

  [a]在A 隊(duì)隊(duì)員在端線擲球入界可處理球之前。

  [b]在A 隊(duì)隊(duì)員在端線擲球入界可處理球之后。

  解釋:

  B5 的中籃算得分。

  在[a]中,任何罰球得分應(yīng)被取消。失誤仍然是可糾正的并且將球判給A 隊(duì)在為糾正失誤比賽被中斷的端線處擲球入界。在[b]中,失誤不再是可糾正的并且比賽繼續(xù)。

  拓展閱讀

  籃球經(jīng)常犯的6個(gè)錯(cuò)誤以及糾正方法

  1.雙腳移動(dòng):通常,年輕球員在旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)雙腳移動(dòng),或者根本無法旋轉(zhuǎn)。步法,敏捷性和協(xié)調(diào)性是可以練習(xí)的基本運(yùn)動(dòng)技能。糾正方法:練習(xí)樞軸重心的一種簡(jiǎn)單方法是在球場(chǎng)上運(yùn)球時(shí)小跳步急停,跳停之后請(qǐng)使用兩個(gè)樞軸將360度旋轉(zhuǎn)回到起點(diǎn)。然后,繼續(xù)在球場(chǎng)上運(yùn)球。

  2.用胳膊而不是腳來捍衛(wèi):缺乏經(jīng)驗(yàn)的防守球員會(huì)試圖“擁抱”進(jìn)攻球員,并用手臂控制對(duì)手的動(dòng)作。這里的關(guān)鍵是提醒年輕球員防守時(shí)是用腳而不是胳膊或者手。糾正方法:在防守方以曲折形運(yùn)球向球場(chǎng)運(yùn)球時(shí),防守方守衛(wèi)進(jìn)攻球員,防守者應(yīng)將雙手放在背后進(jìn)行練習(xí)。

  3.身體不平衡就投籃:大多數(shù)年輕的籃球運(yùn)動(dòng)員都在努力地投球,他們通常在投籃前在球場(chǎng)上移動(dòng)非常迅速,這會(huì)導(dǎo)致投球時(shí)平衡不佳,使投籃增加難度。糾正方法:年輕球員應(yīng)該多使用和練習(xí)1-2步上籃,而不是急停跳投,這將改善他們的平衡并幫助他們做出更多投籃機(jī)會(huì)。

  4.傳球不夠力:傳球和接球是年輕球員經(jīng)常缺乏的基本運(yùn)動(dòng)技能,尤其是在傳球速度方面。糾正方法:傳球之前應(yīng)該先提醒一下隊(duì)友進(jìn)行接球,膝蓋彎曲并抬頭,處于三重威脅位置。在每次接到球后立刻站好位,可以幫助養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  5.運(yùn)球過高:高的運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球被盜或無法控制運(yùn)球,要重于練習(xí)基本的運(yùn)球技術(shù),同時(shí)強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)應(yīng)該把球保持在腰部以下的必要性。糾正方法:站住練習(xí)8字運(yùn)球或在移動(dòng)中執(zhí)行交叉運(yùn)球,這些都是簡(jiǎn)單的練習(xí),可以改善年輕球員的運(yùn)球。

  6.總是跟著球走:年輕球員傾向于跟隨球,因此他們經(jīng)常會(huì)偏離自己的位置。糾正方法:一個(gè)容易理解的概念是進(jìn)攻球員與籃筐之間要有一條界線,而球員無論是在防守球還是在幫助隊(duì)友都應(yīng)始終保持在那條線上。

  投籃時(shí)常見的錯(cuò)誤及其改正方法

  1.手的位置,手在球的正中間,手腕對(duì)準(zhǔn)籃筐,投籃手掌打開。

  2.投籃節(jié)奏,接球時(shí)重心已經(jīng)壓低,準(zhǔn)備投籃。不要接球時(shí)重心高,球到手里再壓低重心。

  3.投籃的出手路徑,球在右腿大腿處徑直向上投出。球不要在左耳,耳處和腦后出球。位置在右眼睛(右手投籃)前額處最好。

  4.投籃姿勢(shì)不穩(wěn)定,食指和中指出球。壓腕有后轉(zhuǎn),會(huì)使出球更穩(wěn)定。輔助手不發(fā)力。

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