打籃球投籃技巧

　　投籃是突破最終目的，也是得分的有利手段，所以，一定要練好投籃技術(shù)。下面小編為大家介紹打籃球投籃技巧，希望能幫到大家！

　　打籃球投籃技巧

　　1、虛晃投籃

　　接球后，有一次運(yùn)球機(jī)會(huì)，在運(yùn)球前，可以做投籃的假動(dòng)作，蒙騙對(duì)手，然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時(shí)做投籃假動(dòng)作，動(dòng)作需與投籃動(dòng)作一致，不然，很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是，最好做徐晃動(dòng)作后，不要托著球，不然有被對(duì)手切球的危險(xiǎn)。

　　2、跳步投籃

　　在整場(chǎng)球賽中，人需要不斷跑動(dòng)，在跑動(dòng)過程中如果尋找到較佳機(jī)會(huì)，就要進(jìn)行跳投，為比賽多分。跳投時(shí)，重心要穩(wěn)，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置最好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對(duì)較高。

　　3、急停跳投

　　急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會(huì)給人出其不意之感，但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng)，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高，如果自認(rèn)為技術(shù)成熟，可選擇這種方式避開對(duì)手，跳投得分。

　　打籃球怎么跑位

　　即使在厲害的球員，也要掌握跑位方法，因?yàn)榕芪徽娴暮芎涂傄�，可以甩開防守人員，也可以讓防守變得更強(qiáng)，甚至還能為投球贏得機(jī)會(huì)。跑位的方法通常有兩種，第一種先作掩護(hù)，在對(duì)方球員中穿插，反跑，然后在跑動(dòng)過程中創(chuàng)造外線空檔機(jī)會(huì)，但注意千萬別跑進(jìn)限制區(qū)，不然會(huì)被罰球。

　　與第一種方法不同，第二種方法需要3個(gè)人輪轉(zhuǎn)跑位，破壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，創(chuàng)造外線機(jī)會(huì)。但這種跑法不能給內(nèi)線投球隊(duì)員創(chuàng)造機(jī)會(huì)，所以，用得相對(duì)也比較少。在跑位時(shí)，為了能讓防守變得更牢固，最好分配好人員，不要一味亂跑，給對(duì)方創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

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