網(wǎng)球反手削球技術(shù)要領(lǐng)

　　導(dǎo)語：削球擊法主要是使球擊出后產(chǎn)生下旋，球落地后彈跳低，迫使對(duì)手由下向上拉球，或使對(duì)手難于借 助回球力量，擊出平而快的攻擊性強(qiáng)的來球。怎樣打好反手削球，我認(rèn)為需要注意以下幾點(diǎn)：

　　一、反手削球的握拍方法。握拍方法應(yīng)是大陸式握拍法。大陸式握拍式是由拇指與食指形成“礦”形的虎口，虎口放在拍把的上半面與左上斜面的交界線上，這種握拍法介于東方式正拍握拍法與反拍握拍法之間。在此基礎(chǔ)上根據(jù)個(gè)人習(xí)慣，可略微向左、右做一點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　二、反手削擊球的后拉拍動(dòng)作。從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，一旦判斷要打反拍時(shí)，立即轉(zhuǎn)肩，由轉(zhuǎn)肩動(dòng)作帶動(dòng)球拍向后，手腕稍微翹起，以保持拍向上，高于腕部，后拉拍動(dòng)作完成。要使球產(chǎn)生下旋，向后拉拍必須相對(duì)地高一些，然后迎著來球向前下方去擊球。后拉拍的拍頭高度要高于將要選擇的擊球點(diǎn)的高度，具體高出擊球點(diǎn)多高的程度，要視來球情況和自己所取擊球點(diǎn)的不同高度，以及削球方式而有所區(qū)別。（后面將有所敘述）

　　三、反手削球的前揮擊球動(dòng)作。向前揮拍時(shí)，重心隨著球拍前移，以加強(qiáng)擊球的力量和速度。削球的揮拍軌跡應(yīng)是從后向前下方揮動(dòng)運(yùn)行。拍面接觸球時(shí)稍微仰起一些，擊打球的中下部位置。擊球點(diǎn)的選擇應(yīng)在側(cè)身轉(zhuǎn)體的 右肩前（以右手執(zhí)拍為例）20厘米左右，以個(gè)人能給球擊上力量為宜。擊中球后繼續(xù)向前隨揮，自然停止。盡量延長(zhǎng)球拍與球的接觸時(shí)間，便于控制球的能力。

　　四、反手削球的幾種打法。

　　1．壓削：一般是對(duì)付對(duì)手拉出的彈跳較高的上旋球。此種削球方法，要注意的是拍頭要高于擊球點(diǎn)較多，拍面相對(duì)要接近于與地面垂直，揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng)。

　　2．平削：一般是采取削擊球進(jìn)攻的一種打法。擊球點(diǎn)的高度多選擇在腰部高度左右，拍頭略高于擊球點(diǎn)，拍面稍微仰起一點(diǎn)，揮臺(tái)球拍運(yùn)行軌跡主要是由后向前揮動(dòng)，接近于平擊球動(dòng)作，不同的是平擊球是接觸球的中上部位，而平削是接觸球的中部偏下。

　　3．切削：一般是用來防守的手段，此種打法是緩和對(duì)手進(jìn)攻的壓力，給自己以防守還原的時(shí)間。拍頭要高于擊球點(diǎn)，拍面仰起角度稍大，揮擊球拍運(yùn)行軌跡是由后上方向前下方揮動(dòng)，有向前下方切的感覺，接觸球的中下部位置，擊出的球向前上方日起，球速較慢。

　　五、反手削球注意的要點(diǎn)：

　　1．后拉拍的拍頭一定要高于擊球點(diǎn)高度。

　　2．手腕翹起，拍頭高于手腕。

　　3．擊球點(diǎn)力爭(zhēng)在轉(zhuǎn)肩后的肩部前方。

　　4．隨揮動(dòng)作要簡(jiǎn)練。

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