如何為上網(wǎng)打好過渡球

　　導(dǎo)語：每個運(yùn)動員都會有成長的過渡期，尤其是對于運(yùn)動本質(zhì)的認(rèn)識。而網(wǎng)球初、中級水平選擇該如何為上網(wǎng)打好過渡球技術(shù)？或者對手一側(cè)的空檔，初學(xué)者在網(wǎng)前的首要任務(wù)就是良好控球。目標(biāo)是底線和發(fā)球線之間的一半球場。將球打入。一起來學(xué)習(xí)吧！

　　剎住前沖的動力，當(dāng)你趕到球的落點(diǎn)。調(diào)整好重心預(yù)備擊球的時(shí)候，不要給自己太多的要求，要緊盯來球，選擇一些較大的目標(biāo)區(qū)域作為擊球的落點(diǎn)即可，好比底線和發(fā)球線之間一半的區(qū)域。假如還有掌握的話，也可以有意將球打進(jìn)對手一側(cè)場地的空檔。這樣，擊球便可以調(diào)動對手移動，給他下一記回球制造麻煩。

　　初學(xué)水平的球員一般是不會主動上網(wǎng)的這一階段的上網(wǎng)應(yīng)當(dāng)屬于主動上網(wǎng)范疇。當(dāng)球落在發(fā)球區(qū)內(nèi)或更靠近球網(wǎng)的位置時(shí)，假如不是對手主動吸引。跑向網(wǎng)前就不可避免了題目也就來了對球技還處在低級水平的人來說，能不能打好這些短球本身才是最應(yīng)該解決的題目。

　　最常犯的錯誤就是一邊向前跑，一邊還用在底線打落地球那樣大幅的揮拍動作，結(jié)果不是讓球下網(wǎng)就是飛出底線。因此，此階段最重要的就是要打好這個短球，而不要管后面的隨球上網(wǎng)。

　　不亂地將過渡球送到對方場內(nèi)。目標(biāo)：掌握打短球的動作要領(lǐng)。

　　一、低級水平

　　原理固然一樣，打好上網(wǎng)前的過渡球至關(guān)重要。但球技的不同會帶來很大的個體差異。針對低級、中級和高級水平的休閑球員，分別先容過渡上網(wǎng)的要領(lǐng)。

　　即為了擊打?qū)κ智耙粋�落點(diǎn)很淺的球，上網(wǎng)分兩種情況：一是主動上網(wǎng)。主動地跑到間隔球網(wǎng)很近的位置而無法退回底線，自愿選擇繼承前進(jìn)，來到網(wǎng)前等待截?fù)�；二是主動上網(wǎng)，即為了快速拿下一分，自信地移動到網(wǎng)前給對手施壓，以截?fù)艨旖莸啬孟略摲帧?/p>

　　二、中級水平

　　以增加控球性。中級球員需要多多訓(xùn)練在體前的揮拍動作。

　　針對已經(jīng)擁有了幾樣殺手锏的對手，中級水平。最佳的戰(zhàn)略就是讓他跑動起來，難以用到這些擅長的技術(shù)。打完過渡球后，大多數(shù)中級球員會撲到很靠近球網(wǎng)的位置，而他對手便會選擇放高球，而高壓殺球?qū)Υ怂疁?zhǔn)的球員來說并不輕松。

　　因此，可以在對手觸球前就收住腳步，做好馬步的預(yù)備姿勢，身體不要太過靠前，球網(wǎng)和發(fā)球線中間的區(qū)域就便于截?fù)艋蚋邏毫诉@樣做，會幫你及時(shí)調(diào)整好身體的平衡，為下一擊作好預(yù)備。

　　需要運(yùn)用不同的旋轉(zhuǎn)來增加對手回球的難度。針對落點(diǎn)深、反彈低的球：若是正拍，打這些過渡球時(shí)。建議打上旋；若是反拍，則上旋和下旋都可以。同時(shí)，為了增加對擊球線路的控制，可以從控制揮拍軌跡著手，讓拍頭不亂向前劃過擊球區(qū)。

　　嘗試打出大角度的過渡球，另外。對中級水平的球員來說也不是上上簽。由于在迫使對手大范圍跑動的同時(shí)，也留給他更多的穿越線路。建議在落點(diǎn)在中場四周時(shí)，輕打一記斜線球或正拍inside-out落點(diǎn)在底線四周時(shí)，最好改打直線；落點(diǎn)靠近發(fā)球線時(shí)，便可以嘗試打出最具攻擊性的球。

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