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體育運(yùn)動安全常識教案（精選10篇）
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！下面是小編為大家收集的體育運(yùn)動安全常識教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育運(yùn)動安全常識教案 1
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時間：
20xx年3月26日
七、教學(xué)課時：
一課時
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？
�。�1）學(xué)生各變己見。
�。�2）教師歸納出示課題。
2、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識
1、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)
�。�1）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、袤w溫增高的急性疾��；
�、诟鞣N內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
�、軔盒阅[瘤；
�、輦魅静〖奥约膊�，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉
�。�2）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
�。�3）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動,或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運(yùn)動時的注意事項(xiàng)
�。�1）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
�。�2）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
（3）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的`運(yùn)動負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3、運(yùn)動后的注意事項(xiàng)
（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
�。�2）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r至1小時后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
�、�5至10分鐘后飲水（含鹽）
體育運(yùn)動安全常識教案 2
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解體育運(yùn)動的不安全隱患。
2、球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的安全隱患產(chǎn)生的原因
3、如何預(yù)防球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動的不安全因素
授課過程：
一、球類運(yùn)動安全
球類運(yùn)動是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1、球類活動中有事故隱患
�。�1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
（2）場地設(shè)備不安全。
�。�3）動作粗野或違反規(guī)則。
�。�4）組織方法不當(dāng)。
2、事故隱患的預(yù)防
（1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識。
（2）加強(qiáng)活動設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準(zhǔn)備活動、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
�。�4）加強(qiáng)保護(hù)措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動作。
使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運(yùn)動安全
1、田徑運(yùn)動的傷害事故隱患
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
�。�2）活動安排不當(dāng)。
�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2、事故隱患的預(yù)防
�。�1）改善和規(guī)范活動場地、加強(qiáng)設(shè)備的`建設(shè)和維修。
�。�2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動量，做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備放松。
加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識。
重視課前準(zhǔn)備。
�。�3）建立運(yùn)動監(jiān)督制度。
學(xué)校運(yùn)動場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題
1、運(yùn)動時肚子疼怎么辦？
運(yùn)動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動時肚子疼，首先要在運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動，不要在運(yùn)動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育運(yùn)動安全常識教案 3
教學(xué)目的：
掌握體育運(yùn)動安全小知識，學(xué)會安全運(yùn)動
教學(xué)過程：
一、引入
二、介紹體育運(yùn)動安全小知識：
運(yùn)動可強(qiáng)身健體，又可為我們帶來無窮樂趣。做運(yùn)動時因一時大意，引致身體受傷，因此預(yù)防運(yùn)動意外是非常重要的。
為了避免受傷，做運(yùn)動時應(yīng)緊記以下各點(diǎn)：
1、確定所用器材是否安全
進(jìn)行運(yùn)動前必先詳細(xì)檢查清楚所需器材有沒損壞。
2、適當(dāng)?shù)姆b和鞋襪、保護(hù)性用品
進(jìn)行不同的運(yùn)動應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動服裝和鞋襪。某些項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動時還要配戴保護(hù)性用品可減低運(yùn)動受傷的'嚴(yán)重性。例如：護(hù)鏡、頭盔、護(hù)膝、護(hù)腕等。
3、運(yùn)動前應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的情況
無論在戶內(nèi)或戶外進(jìn)行運(yùn)動，都可能會有某些因素引致容易發(fā)生意外，例如天氣潮濕、地板太滑、光線不足、風(fēng)勢太大等等。運(yùn)動前都應(yīng)先了解清楚場地和環(huán)境的情況所以進(jìn)行任何
4、遵守運(yùn)動的規(guī)則及整理運(yùn)動
經(jīng)過劇烈運(yùn)動后應(yīng)做一些較溫和的活動，例如散步及緩慢地深呼吸。這些活動又名整理運(yùn)動，能令心臟血管系統(tǒng)逐漸回復(fù)正常.
三、大家說一說體育運(yùn)動中還要注意什么？
四、作業(yè)：
課外安全運(yùn)動。
體育運(yùn)動安全常識教案 4
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生在鍛煉時避免不必要的損傷
教學(xué)重點(diǎn)：
如何預(yù)防體育運(yùn)動傷害事故的發(fā)生
教學(xué)難點(diǎn)：
如何采取必要的防范體育運(yùn)動傷害事故的措施
教學(xué)方法
演示法、情景法、討論法
教具
職業(yè)學(xué)生安全手冊
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入課題事件：化工081班兩位同學(xué)在打籃球時扭傷了腳。通過這一事件，讓學(xué)生認(rèn)識到體育運(yùn)動在能達(dá)到鍛煉身體目的的同時也存在安全性。要高度重視體育運(yùn)動的安全性，防范損害事故的發(fā)生。
2、體育運(yùn)動防止損傷、傷害事故的防范措施。
�。�1）注意運(yùn)動環(huán)境和條件。
（2）參加體育運(yùn)動時最好能穿運(yùn)動服，衣服里面不要有其他硬質(zhì)物品，以免摩擦?xí)r劃傷身體。
（3）運(yùn)動前不要喝大量的水。
�。�4）做劇烈運(yùn)動時要預(yù)先做好準(zhǔn)備運(yùn)動，運(yùn)動完畢后要做放松運(yùn)動，以舒緩筋骨和肌肉。
�。�5）運(yùn)動后切莫馬上洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干汗水，歇會再洗澡，最好能洗熱水澡。
�。�6）運(yùn)動后不宜馬上吃冰棍、雪糕、冰凍汽水等冷凍食品或飲料，這樣會引起腸胃功能紊亂，失調(diào)，嚴(yán)重會引起腹瀉或肚子痛。
（7）運(yùn)動過程中倘若出現(xiàn)腳扭傷時，應(yīng)用活絡(luò)油、云南白藥、紅花油等活絡(luò)筋骨的藥品涂擦患處，嚴(yán)重的'應(yīng)及時到學(xué)校醫(yī)務(wù)室或外面醫(yī)院治療。
�。�9）女同學(xué)在生理周期時不適宜做劇烈的運(yùn)動。
教學(xué)后記：
通過激烈的課堂討論，收到了較好的教育效果，學(xué)生充分認(rèn)識到做好體育運(yùn)動安全防范措施的重要性。
體育運(yùn)動安全常識教案 5
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過案例使學(xué)生了解造成體育事故發(fā)生的幾種情況。
2、使學(xué)生知道進(jìn)行體育運(yùn)動活動應(yīng)注意的事項(xiàng)。
3、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
二、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育運(yùn)動傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育運(yùn)動的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用。
三、授課方法：
講授法、案例法、討論法
四、授課時間：
20xx年5月26日
五、教學(xué)過程：
（一）、主題導(dǎo)入：
學(xué)校師生的生命安全問題，已成為社會、教育行政部門、學(xué)校關(guān)心的熱點(diǎn)問題。作為學(xué)校教育重要組成部份的體育，由于自身的特點(diǎn)或其它各種因素，傷害事故偶有發(fā)生，成為學(xué)校教育過程中的不安全因素。
那么，如何正確處理體育教育與安全問題，減少、避免體育教育中傷害事故的發(fā)生，成為體育教育工作者必須進(jìn)行思考、分析、研究的重要課題，制定相應(yīng)的安全措施也是相當(dāng)必要的。因此，我們這周班會課的主題：學(xué)習(xí)體育課、體育活動安全措施。
�。ǘ熒黄鹩懻摲治鲶w育課傷害事故發(fā)生的原因
1、因設(shè)施存在安全隱患而導(dǎo)致的傷害。
是指因?qū)W校的場地、設(shè)施、器械等不符合國家或有關(guān)部門的安全標(biāo)準(zhǔn)，存在安全隱患而導(dǎo)致的學(xué)生傷害事故。案例1：某學(xué)校的體育課上，一男生在自由活動時躍起抓住足球門欄，但因該門欄固定不牢，導(dǎo)致門欄翻倒壓在該男生的腹部，造成重傷。
2、教學(xué)內(nèi)容超過學(xué)生的正常承受能力。
是指因?yàn)轶w育課的教學(xué)內(nèi)容、難度、強(qiáng)度等明顯超過了學(xué)生的正常身體承受能力而導(dǎo)致的學(xué)生傷害事故。案例2：某小學(xué)四年級體育課上，教師在32米的距離內(nèi)用板凳設(shè)置四道障礙，要求學(xué)生越障礙往返跑。練習(xí)中，學(xué)生高某在越障礙時被板凳絆倒摔傷，被送往醫(yī)院治療。該學(xué)生家長與學(xué)校協(xié)商未成，向法院提起訴訟。經(jīng)法院審理查明，該體育課教學(xué)內(nèi)容安排違反了原國家教委《全日制小學(xué)體育教學(xué)大綱》的規(guī)定，其強(qiáng)度和難度均超過了四年級學(xué)生的承受能力。法院因此判決學(xué)校支付醫(yī)藥費(fèi)、護(hù)理費(fèi)、交通費(fèi)等費(fèi)用。
3、教師在組織教學(xué)中的過失。
是指體育教師在教學(xué)過程中因?yàn)榇嬖谀撤N過失，如未及時要求和提醒學(xué)生上體育課的注意事項(xiàng)，未充分進(jìn)行運(yùn)動前的熱身，未采取必要的保護(hù)措施，上課過程中放羊式教學(xué)以及擅離職守而導(dǎo)致的學(xué)生傷害事故。案例3：某中學(xué)一名高一女生在體育課進(jìn)行前滾翻練習(xí)時，褲兜中裝有的鉤針扎入小腹，造成重傷。經(jīng)查，該體育教師課前未對學(xué)生上課的裝束、攜帶物品等做過必要的要求和提醒。
4、學(xué)生自身健康原因?qū)е碌膫Α?/p>
是指因?yàn)閷W(xué)生身體本身存在著某種不適于體育鍛煉的疾病而導(dǎo)致的學(xué)生傷害事故。案例4：某中學(xué)高一學(xué)生張某在400米跑測試中突然倒地，昏迷不醒。教師及時將張某送往醫(yī)院，但終因搶救無效而死亡。后經(jīng)查明，張某患有先天性心臟病，但其為了順利被該中學(xué)錄取，故意隱瞞了病情，而且為了不使學(xué)校發(fā)覺，堅(jiān)持參加了體育測驗(yàn)。
5、第三人的過錯導(dǎo)致的學(xué)生傷害。
是指在體育課進(jìn)行當(dāng)中，由于除體育教師和受傷害學(xué)生之外第三人的過錯而導(dǎo)致的學(xué)生傷害事故。案例5：某校初一學(xué)生正上體育課，一只狗突然闖進(jìn)人群，將12歲的學(xué)生吳某咬傷。因當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件差，狂犬疫苗三天后才買到，吳某于一周后因狂犬病發(fā)作而死亡。
6、意外事故導(dǎo)致的學(xué)生傷害。
是指由于體育教師和學(xué)生不能預(yù)見、不能抗拒的原因發(fā)生的學(xué)生傷害事故。案例6：某校高二學(xué)生體育課上，體育教師帶領(lǐng)學(xué)生做完準(zhǔn)備活動之后，組織學(xué)生練習(xí)跳繩，教師在一旁看護(hù)。學(xué)生徐某在跳繩時不慎被繩絆倒，腹部著地，造成脾臟外傷性破裂。
（三）、教師講解校內(nèi)參加各項(xiàng)活動應(yīng)注意事項(xiàng)：
1、在操場上運(yùn)動的自護(hù)措施：
（1）準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。
�。�2）服從：在教師指導(dǎo)下做器械運(yùn)動，投擲運(yùn)動要聽口令，閃開跑道以免沖撞。
�。�3）嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害脊柱或大腦。
（4）處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，要請校醫(yī)來處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運(yùn)動。
2、課間活動的注意事項(xiàng)：在每天緊張的`學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：
�。�1）室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
�。�2）活動的強(qiáng)度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
（3）活動的方式要簡便易行，如做操、游戲等。
�。�4）活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
3、上體育課時衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
�。�1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
�。�4）盡量不要戴眼鏡。
�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。
4、上體育課應(yīng)注意的安全事項(xiàng)：
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
�。�1）短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時，更要遵守規(guī)則，因?yàn)檫@時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。
�。�2）跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。
（3）在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
（4）在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時，要采取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
�。�5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護(hù)墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
6）前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目，做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
（7）參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運(yùn)動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
�。ㄋ模�、小結(jié)：
同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了解有關(guān)體育課、體育活動安全措施方面的知識，我們應(yīng)該在活動中時刻有安全意識，落實(shí)好各項(xiàng)運(yùn)動安全措施，減少、避免體育活動中傷害事故的發(fā)生，營造安全、和諧的美好校園。
體育運(yùn)動安全常識教案 6
設(shè)計(jì)意圖：
中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒有危險(xiǎn)性，比較適合適合中班的.幼兒玩。而且，這個游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
教學(xué)過程：
1、帶幼兒進(jìn)入教學(xué)場地，隨《健康歌》音樂做熱身運(yùn)動。
2、講明游戲教學(xué)
規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準(zhǔn)用力拉繩；繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊(duì)，各成橫隊(duì)面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開始，兩隊(duì)幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊(duì)背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊(duì)為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進(jìn)行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊(duì)成縱隊(duì)站立進(jìn)行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊(duì)一方3米線的隊(duì)為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
教學(xué)延伸：
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育運(yùn)動安全常識教案 7
一、教學(xué)內(nèi)容
安全常識和韻律活動。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
2、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。
三、教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。
難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。
四、設(shè)備器材：
多媒體、卡片、紅五角星。
五、教法、學(xué)法
1.將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2.通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的'教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
六、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入揭示課題。
（1）出示雜技圖片，思考問題。
（2）老師進(jìn)行總結(jié)。
教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序。
3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？
學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。
4.引導(dǎo)學(xué)生猜想：體育課上還有哪些安全知識？
5.驗(yàn)證與思考：電腦xx帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？
讓學(xué)生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結(jié)。出示三個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動。
6.學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7.室內(nèi)活動：動物摸仿操。
�。�1）學(xué)生看錄象，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。
（2）學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。
8.小結(jié)：同學(xué)之間相互評價。復(fù)習(xí)學(xué)到的知識。
體育運(yùn)動安全常識教案 8
一、活動目標(biāo)：
1.通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。
2.通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項(xiàng)。
二、課前準(zhǔn)備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過程
（一）上體育課時衣著上的注意事項(xiàng)：
上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。
�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
�。�3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
�。�4）盡量不要戴眼鏡。
�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服
（二）討論提高
1.小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
�。ㄈ┎煌鞖�，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
�。ㄋ模w育運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動：
進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的`時候).
�。ㄎ澹w育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。
2．跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進(jìn)行。
4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習(xí)時，一定要有保護(hù)措施。
6．在做墊上運(yùn)動(前后滾翻等)項(xiàng)目時，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，自覺遵守
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
�。﹨⒓舆\(yùn)動會要注意什么？
運(yùn)動會的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時間長、運(yùn)動強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。
3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動量鍛煉。
2.劇烈運(yùn)動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(如慢行舒腿等)。
3.課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
4.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動。
5.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動。
�。ㄆ撸┬〗Y(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運(yùn)動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。
體育運(yùn)動安全常識教案 9
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：
（1）使學(xué)生了解各類常見體育運(yùn)動的基本安全知識。
（2）掌握預(yù)防運(yùn)動傷害的方法和應(yīng)對突發(fā)狀況的應(yīng)急措施。
�。�3）理解并遵守體育運(yùn)動規(guī)則，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。
2、過程與方法：
（1）通過案例分析、小組討論、模擬演練等方式，提高學(xué)生對體育運(yùn)動安全知識的理解和應(yīng)用能力。
�。�2）通過角色扮演、實(shí)地操作等實(shí)踐活動，讓學(xué)生親身體驗(yàn)并實(shí)踐安全防護(hù)措施。
3、情感態(tài)度與價值觀：
（1）培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、尊重規(guī)則的觀念，樹立安全第一的運(yùn)動理念。
（2）增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和互助意識，明白在體育活動中既要追求個人鍛煉效果，也要關(guān)心他人安全。
教學(xué)內(nèi)容與過程：
1、【導(dǎo)入】（5分鐘）
教師播放一段體育運(yùn)動意外事故的視頻短片，引導(dǎo)學(xué)生思考：為什么會出現(xiàn)這些事故？如何避免類似情況發(fā)生？引出本課主題——體育運(yùn)動安全常識。
2、【講授新知】（20分鐘）
體育運(yùn)動安全基本知識：
�。�1）運(yùn)動前熱身：強(qiáng)調(diào)熱身的重要性，講解正確的熱身動作及時間要求。
�。�2）運(yùn)動裝備選擇：介紹不同運(yùn)動所需的專用裝備及其保護(hù)作用，如護(hù)膝、護(hù)腕、頭盔等。
�。�3）運(yùn)動場地檢查：提醒學(xué)生注意檢查運(yùn)動場地是否存在安全隱患，如濕滑、凹凸不平、設(shè)施破損等。
預(yù)防運(yùn)動傷害的方法：
�。�1）正確技術(shù)動作的學(xué)習(xí)與運(yùn)用：以具體運(yùn)動項(xiàng)目為例，演示并指導(dǎo)學(xué)生掌握規(guī)范的技術(shù)動作，避免因動作不當(dāng)引發(fā)傷害。
�。�2）適度運(yùn)動原則：講解運(yùn)動量的合理控制，防止過度疲勞導(dǎo)致的.運(yùn)動損傷。
�。�3）及時休息與補(bǔ)充水分：強(qiáng)調(diào)運(yùn)動間歇的必要性以及適時補(bǔ)充水分的重要性。
應(yīng)對突發(fā)狀況的應(yīng)急措施：
�。�1）常見的運(yùn)動傷害處理：如扭傷、拉傷、挫傷等的初步處理方法。
（2）緊急呼救與CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)）簡介：簡單介紹在遇到嚴(yán)重傷害或突發(fā)疾病時的呼救方法和CPR的基本操作步驟。
3、【互動實(shí)踐】（20分鐘）
小組討論：將學(xué)生分為若干小組，圍繞“在籃球、足球、跑步等常見體育活動中，如何做好安全防護(hù)？”展開討論，每組推選代表分享討論成果。
角色扮演：設(shè)計(jì)模擬場景（如運(yùn)動中突然受傷），讓學(xué)生分別扮演受傷者、救助者和其他旁觀者，進(jìn)行應(yīng)急處理演練。
實(shí)地操作：在教師指導(dǎo)下，學(xué)生進(jìn)行正確的熱身活動和運(yùn)動裝備穿戴練習(xí)，強(qiáng)化安全知識的實(shí)際應(yīng)用。
4、【總結(jié)提升】（5分鐘）
教師總結(jié)本節(jié)課的主要知識點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動安全的重要性。
鼓勵學(xué)生在日常體育活動中積極應(yīng)用所學(xué)安全知識，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。
作業(yè)布置：
制作一份“我的運(yùn)動安全手冊”，包括自己常參與的體育項(xiàng)目的安全注意事項(xiàng)、預(yù)防傷害的方法、應(yīng)急處理措施等。
觀看一場體育比賽，記錄并分析比賽中運(yùn)動員、裁判員及觀眾在保障安全方面的行為表現(xiàn)，撰寫心得體會。
體育運(yùn)動安全常識教案 10
教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與技能：
（1）學(xué)生能了解并掌握體育運(yùn)動中常見的安全風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防措施。
（2）學(xué)生能識別并正確使用體育器材，理解其操作規(guī)范和安全注意事項(xiàng)。
�。�3）學(xué)生能掌握基本的運(yùn)動傷害應(yīng)急處理方法。
2、過程與方法：
（1）通過案例分析、小組討論、模擬演練等形式，提高學(xué)生對體育運(yùn)動安全問題的認(rèn)識和應(yīng)對能力。
�。�2）通過教師講解、示范和學(xué)生實(shí)踐，使學(xué)生熟練掌握體育器材的正確使用方法和運(yùn)動傷害的初步處理技巧。
3、情感態(tài)度與價值觀：
�。�1）培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、尊重規(guī)則的安全意識。
�。�2）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極參與體育運(yùn)動的同時，自覺遵守安全規(guī)范的良好習(xí)慣。
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育運(yùn)動安全的重要性
�。�1）闡述體育運(yùn)動對身心健康的重要作用，強(qiáng)調(diào)安全是享受運(yùn)動樂趣的前提。
�。�2）介紹近年來體育運(yùn)動中發(fā)生的典型安全事故，分析原因，讓學(xué)生認(rèn)識到忽視安全可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。
2、常見體育運(yùn)動安全風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防措施
�。�1）熱身與拉伸：講解正確的熱身和拉伸方法，強(qiáng)調(diào)其在預(yù)防運(yùn)動損傷中的作用。
（2）運(yùn)動裝備：介紹各類體育活動所需的安全裝備（如護(hù)膝、頭盔等），說明其保護(hù)功能及正確穿戴方法。
�。�3）運(yùn)動場地與環(huán)境：提醒注意運(yùn)動場地的.安全性（如平整度、無雜物等），以及天氣、光線等因素對運(yùn)動安全的影響。
3、體育器材的正確使用與安全注意事項(xiàng)
�。�1）列舉常用體育器材（如籃球架、跳繩、啞鈴等），詳細(xì)講解其操作規(guī)范和安全注意事項(xiàng)。
�。�2）通過實(shí)物展示或視頻演示，讓學(xué)生直觀了解器材的正確使用方式，避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致的傷害。
4、運(yùn)動傷害的應(yīng)急處理
�。�1）介紹常見運(yùn)動傷害類型（如擦傷、扭傷、骨折等），講解其癥狀特點(diǎn)。
�。�2）教授RICE原則等基本急救方法。
�。�3）進(jìn)行簡單的急救模擬演練，讓學(xué)生親手操作，提升應(yīng)對運(yùn)動傷害的能力。
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：
播放一段體育運(yùn)動安全事故的視頻，引發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動安全問題的關(guān)注和思考。
2、講授新知：
（1）講解體育運(yùn)動安全的重要性，結(jié)合案例分析，強(qiáng)化學(xué)生的安全意識。
�。�2）依次講解常見體育運(yùn)動安全風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防措施、體育器材的正確使用與安全注意事項(xiàng)、運(yùn)動傷害的應(yīng)急處理，每部分講解后進(jìn)行互動提問，確保學(xué)生理解和掌握。
3、實(shí)踐操作：
�。�1）組織學(xué)生進(jìn)行正確的熱身和拉伸動作練習(xí)，教師現(xiàn)場指導(dǎo)糾正。
�。�2）讓學(xué)生分組實(shí)地檢查體育器材，找出可能存在的安全隱患，并提出改進(jìn)意見。
�。�3）進(jìn)行運(yùn)動傷害應(yīng)急處理模擬演練，每組選出代表進(jìn)行展示，教師點(diǎn)評并給予建議。
4、小結(jié)與作業(yè)：
�。�1）回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動安全的重要性及各項(xiàng)安全措施的實(shí)施。
�。�2）布置作業(yè)：要求學(xué)生觀察并記錄一次體育課或課外體育活動中，自己或他人在遵守安全規(guī)定、使用體育器材、應(yīng)對運(yùn)動傷害等方面的表現(xiàn)，下節(jié)課分享交流。
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