羽毛球基本規(guī)則圖解

　　羽毛球現(xiàn)在已經(jīng)成為了大眾最喜歡的健身運(yùn)動(dòng)之一，羽毛球不僅可以鍛煉身體還可以鍛煉我們的反應(yīng)能力，那么現(xiàn)在來(lái)給大家介紹下羽毛球的一些基本規(guī)則。

　　一、整體發(fā)球規(guī)則

　　誰(shuí)先發(fā)球？一般采用擲硬幣或者拋球決定（如果是拋球的話裁判會(huì)把羽毛球拋起后任其自由下落，最后看球托指著哪一方，哪一方便可選擇先發(fā)球或者選場(chǎng)地，若選擇了場(chǎng)地，則由另一方先發(fā)球），專(zhuān)業(yè)比賽會(huì)使用挑邊器，業(yè)余愛(ài)好者可不用了解；

　　第一球站在哪邊發(fā)？第一球(即比分0:0時(shí))，同樣遵守“奇左偶右”的原則，0得分對(duì)于發(fā)球方來(lái)說(shuō)是偶數(shù)，因此必須站在右側(cè)發(fā)球；

　　后續(xù)上個(gè)回合哪方贏球，就輪到哪方發(fā)球，同樣遵守“奇左偶右”的原則；

　　發(fā)球時(shí)擊球瞬間，羽毛球高度不得過(guò)腰（腰部是指球員最低一根肋骨的想象水平線，一般來(lái)說(shuō)大約肚臍的高度）；

　　二、單打發(fā)球區(qū)域

　　如當(dāng)前比分是2:1，發(fā)球方領(lǐng)先，根據(jù)“奇左偶右”的原則，發(fā)球方站需站在綠色區(qū)域發(fā)球，藍(lán)色區(qū)域?yàn)榍蛴行�落點(diǎn)區(qū)域（壓線同樣有效）

　　三、雙打發(fā)球區(qū)域

　　如當(dāng)前比分是2:1，發(fā)球方得分為1落后對(duì)方，根據(jù)“奇左偶右”的原則，發(fā)球方站需站在左側(cè)綠色區(qū)域發(fā)球，藍(lán)色區(qū)域?yàn)榍蛴行�落點(diǎn)區(qū)域（壓線同樣有

　　效，雙打有效落點(diǎn)區(qū)域比單打?qū)�，但要短，�?qǐng)初學(xué)者注意區(qū)別

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