散打比賽的比賽規(guī)則
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運(yùn)用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）、現(xiàn)代散打（限制較多）。下面是小編整理的散打比賽的比賽規(guī)則，希望對你有所幫助！
一、競賽性質(zhì)。
團(tuán)體比賽、個人比賽。
二、競賽辦法。
1、循環(huán)賽、單敗淘汰賽、雙敗淘汰賽。
2、每場比賽采用三局兩勝制，每局凈打3分鐘，局間休息1分鐘。
三、體重分級。
�。ㄒ唬�52公斤級〔52公斤以下（含52公斤）〕。
（二）56公斤級〔52公斤以上－－56公斤〕。
�。ㄈ�60公斤級〔56公斤以上－－60公斤〕。
（四）65公斤級〔60公斤以上－－65公斤〕。
�。ㄎ澹�70公斤級〔65公斤以上－－70公斤〕。
�。�75公斤級〔70公斤以上－－75公斤〕。
（七）80公斤級〔75公斤以上－－80公斤〕。
�。ò耍�85公斤級〔80公斤以上－－85公斤〕。
四、服裝護(hù)具。
�。ㄒ唬┻\(yùn)動員必須穿戴大會規(guī)定的拳套、護(hù)頭、護(hù)齒、護(hù)襠、護(hù)腿、赤腳穿護(hù)腳背。穿與比賽護(hù)具顏色相同的背心和短褲，護(hù)襠必須穿在短褲內(nèi)。
�。ǘ┍荣惖淖o(hù)具分紅、黑兩種。
（三）拳套的重量：65公斤級及以下級別的拳套為230克；70公斤級及以上級別的拳套為280克。
進(jìn)攻方法與得分標(biāo)準(zhǔn)
一、禁擊部位：
后腦、頸部、襠部。
二、得分部位：
頭部、軀干、大腿、小腿。
三、禁用方法：
1、用頭、肘、膝、和反關(guān)節(jié)的動作進(jìn)攻對方。
2、用轉(zhuǎn)身后擺腿進(jìn)攻對方頭部。
3、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。
4、一方倒地，另一方用腳進(jìn)攻對方頭部。
四、可用方法：
除禁用方法外的各種武術(shù)流派的招法。
五、得分標(biāo)準(zhǔn)：
�。ㄒ唬﹥�(yōu)勢勝利
1、在一局比賽中，先完成三個三分動作者。
2、在比賽中，雙方實力懸殊，臺上裁判員征得裁判長的同意，判技術(shù)強(qiáng)者為該場勝方。
3、被重?fù)簦ㄇ秩朔敢?guī)除外）倒地不起達(dá)10秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。
4、一場比賽中，被重?fù)魪?qiáng)制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達(dá)3次，判對方為該場勝方。
5、比賽中，運(yùn)動員出現(xiàn)傷病，經(jīng)醫(yī)生鑒定不能繼續(xù)比賽者，判對方為該場勝方。
�。ǘ�) 得3分
1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者，得3分。
�。ㄈ┑�2分
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀干部位。
3、被強(qiáng)制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
�。ㄋ模┑�1分
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運(yùn)動員消極8秒，被指定進(jìn)攻后，8秒鐘內(nèi)仍不進(jìn)攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。
5、受勸告一次，對方得1分。
�。ㄎ澹┎坏梅�
1、方法不清楚，效果不明顯。
2、雙方倒地或下臺。
3、雙方互打互踢。
4、用方法主動倒地，對方不得分。
5、抱纏時擊中對方。
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