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科學(xué)趣味運動會項目
趣味運動會是運動會的延伸,但傳統(tǒng)的運動項目中,大多都以競技為目的,對參與者的體能與技巧要求特別高,需要長時間的訓(xùn)練,才能掌握一定的技巧,以下是小編為大家整理的科學(xué)趣味運動會項目,希望能夠幫助到大家。
科學(xué)趣味運動會項目
1、二人三足跑
項目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
隊員組成:4人(二男二女)
比賽規(guī)則:4名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出;
3、拋繡球(男女各一名)
比賽規(guī)則:
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得記入成績;
(3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進行復(fù)賽,直至決出勝負;
4、蹲跳接力(每隊8人,4男4女)
出發(fā)時的姿式:運動員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:
(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。
(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)
每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
6、趕小豬(女生)
每班一名隊員參賽,在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球,但羽毛球拍不能離開籃球,在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
7、托球跑(男女不限,一名)
規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
8、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。
規(guī)則:
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。
(4)每隊限報4人,(至少要有一名女生)
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)
規(guī)則:每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判發(fā)令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝
10、集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規(guī)則:
(1)8人從悠繩A者左手排隊,依次進入繩中,然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊,8人全跳完一遍后,再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。
趣味運動會項目
【項目一】動感五環(huán)
【參賽人數(shù)】每隊5名隊員,3男2女
【比賽器材】充氣五環(huán),全套護具
【比賽方法】
比賽開始前,比賽器材置于起跑線后。1名隊員立于比賽器材內(nèi),4名隊員在外掌控方向,扶助比賽器材。裁判發(fā)令后,5名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進,賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目二】瘋毛毛蟲競速
【參賽人數(shù)】每隊4人,2男2女
【比賽器材】填充毛毛蟲用具
【比賽方法】
比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目三】流水作業(yè)
【參賽人數(shù)】每隊4名隊員,2男2女
【比賽器材】運球架,球,球筐
【比賽方法】
每隊4名隊員,0號隊員為遞球手和撿球手,1、2、3號隊員為運球手。比賽開始前,0、1號隊員站在起跑線后,2、3號隊員分別站在距起點15米線和30米線處,終點放置一個空球筐。裁判發(fā)令后,0號隊員將球放到1號隊員運球架上,1號隊員迅速行進至15米線處,將球傳遞到2號隊員運球架上,2號隊員用同樣的方法傳遞給30米線處的3號隊員,3號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球,再行進,再傳球……依此類推。以最后一球落筐為計時停止,用時少者名次列前。
【項目四】車輪滾滾(財源滾滾)
【參賽人數(shù)】每隊4人,2男2女
【比賽器材】戰(zhàn)車履帶
【比賽方法】
比賽開始前,4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目五】運轉(zhuǎn)乾坤
【參賽人數(shù)】每隊4名隊員
【比賽器材】乾坤球
【比賽方法】
比賽開始前,4名隊員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進,賽程為100米。以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目六】環(huán)環(huán)相扣(貪吃蛇)
【參賽人數(shù)】每隊4-8名隊員
【比賽器材】環(huán)環(huán)相扣
【比賽方法】
比賽開始前,參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后。裁判發(fā)令后,A端第1名隊員首先出發(fā),行進至B端, B端第1名隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后,兩名隊員共同向A端行進與A端第2名隊員連接,連接好后共同向B端行進……依此類推。賽程為N米(根據(jù)場地大小而定)。待全部隊員連接成功后,以各參賽隊中的所有隊員全部通過A端終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目七】雷霆戰(zhàn)鼓
【參賽人數(shù)】每隊4名隊員
【比賽器材】雷霆鼓,活力球
【比賽方法】
比賽開始前, 4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊員通過協(xié)作使活力球跳動起來,并向終點行進,賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
【項目八】腳踏實地
【參賽人數(shù)】每隊1名隊員
【比賽器材】專業(yè)鞋、大腳墊
【比賽方法】
比賽開始前,隊員穿好鞋在起跑線后做好準備,裁判發(fā)令后,隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳,以粘取跑道上所有的大腳并順利通過終點線為計時結(jié)束,用時少者名次列前。
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