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企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹
在我們平凡的日常里，運(yùn)動(dòng)會(huì)的適用范圍越來越廣泛，要注意運(yùn)動(dòng)會(huì)介紹在寫作時(shí)具有一定的格式。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的運(yùn)動(dòng)會(huì)介紹格式嗎？以下是小編為大家收集的企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 1
一、競技性比賽規(guī)則
�。ㄒ唬�5人制男子籃球
比賽規(guī)則：
1、按照籃球比賽規(guī)則進(jìn)行，全場四節(jié)比賽，每節(jié)12分鐘，犯規(guī)及換人不停表，節(jié)間休息5分鐘，沒有各人犯規(guī)次數(shù)限制，單節(jié)比賽全隊(duì)犯規(guī)滿4次后，任何犯規(guī)將執(zhí)行罰籃。若比賽結(jié)束雙方總分相同，設(shè)加時(shí)賽5分鐘。
2、各球隊(duì)進(jìn)行循環(huán)比賽，按相互之間戰(zhàn)績分出冠亞季軍，相互之間戰(zhàn)績相同，則比較勝負(fù)分差。
3、籃球比賽為集體項(xiàng)目，請各隊(duì)自行準(zhǔn)備并統(tǒng)一著裝，組委會(huì)不提供比賽服裝。
4、設(shè)主裁判一名，由非當(dāng)日比賽隊(duì)委派。
�。ǘ�8人制男子足球
比賽規(guī)則：
1、按照足球比賽規(guī)則進(jìn)行，上下半場各30分鐘，中場休息5分鐘，不限換人名額，可重復(fù)換人，無紅黃牌，無越位犯規(guī)，無加時(shí)賽及點(diǎn)球大戰(zhàn)。
2、每場比賽勝3分，平1分，負(fù)0分，全部比賽結(jié)束按積分論排名，相同分?jǐn)?shù)，則比較相互之間的戰(zhàn)績，相互之間戰(zhàn)績相同，則比較凈勝球。
3、請各隊(duì)自行準(zhǔn)備并統(tǒng)一著裝，組委會(huì)不提供比賽服裝。
4、主裁判及邊裁由非當(dāng)日比賽隊(duì)指派。
�。ㄈ┯鹈颍�、女單打，混雙）
比賽規(guī)則：
1、所有比賽根據(jù)抽簽決定比賽場次。按照羽毛球比賽規(guī)則進(jìn)行，打滿30分為勝，一局定輸贏。
2、單打采用單場淘汰制，半決賽、三四名及決賽隔日進(jìn)行。
3、混雙采用單場淘汰制，全部比賽一天完成。
4、全體參賽人員請自行準(zhǔn)備服裝及裝備，組委會(huì)提供比賽用球及備用球拍。
5、裁判由組委會(huì)委派。
�。ㄋ模┢古仪颍小⑴畣未�，混雙）
比賽規(guī)則：
1、所有比賽根據(jù)抽簽決定比賽場次。按照乒乓球比賽規(guī)則進(jìn)行，5局3勝，每局11分。
2、單打采用單場淘汰制，半決賽、三四名及決賽隔日進(jìn)行。
3、混雙采用單場淘汰制，全部比賽一天完成。
4、全體參賽人員請自行準(zhǔn)備服裝及裝備，組委會(huì)提供比賽用球及備用球拍。
5、裁判由組委會(huì)委派。
�。ㄎ澹┌魏颖荣悾ㄝp量、中量、重量）
報(bào)名人數(shù)及比賽規(guī)則：
1、各單位每個(gè)級(jí)別比賽最多允許兩組參賽隊(duì)伍，每組5名參賽隊(duì)員（3男2女），采取循環(huán)賽制，每場三局兩勝，每局后雙方交換場地。
2、輕量級(jí)為男生70kg以下，女生55kg以下；中量級(jí)為男生85kg以下，女生65kg以下；重量級(jí)比賽不設(shè)體重限制。
3、為避免受傷，要求穿運(yùn)動(dòng)鞋、可戴手套，但不許穿釘子鞋參加比賽。
（六）臺(tái)球（美式16彩）
報(bào)名人數(shù)及比賽規(guī)則：
1、不限報(bào)名人數(shù)，不限男女，采取抽簽形式?jīng)Q定比賽順序。2人一組，單場淘汰賽，最終決出冠亞季軍。
2、裁判擲硬幣決定開球權(quán)，白色母球1個(gè)，色球1-7號(hào)，花色球9-15號(hào)，8號(hào)球?yàn)楹谏�。按照分色、無順序原則擊打目標(biāo)球。選手在開球區(qū)內(nèi)任意點(diǎn)開球，不必按順序，把分屬自己的目標(biāo)球全部打進(jìn)球袋，最后打8號(hào)球，打進(jìn)黑8者贏得比賽。
3、開球后必須有1球落袋或4球碰邊框，否則無效開球，出現(xiàn)無效開球，另一方有權(quán)選擇擊球，或要求對(duì)方重新開球；開球正常擊落1個(gè)目標(biāo)球后，可繼續(xù)擊球，被擊落球所屬的球組為選手以后的目標(biāo)球組；開球擊落了兩個(gè)不同組別的目標(biāo)球，球手可以選擇有利于自己的球組做目標(biāo)球組；
開球后沒有球落袋，應(yīng)由另一方選手擊球，另一方選手可根據(jù)球勢任意選擇目標(biāo)球；開球后母球落袋、有球出界或出現(xiàn)其他犯規(guī)行為，應(yīng)重?cái)[球重開。開球時(shí)黑八落袋、出界，不算輸局，判開球犯規(guī)，重?cái)[球重開。
4、空桿、球出界、錯(cuò)擊目標(biāo)球者視為犯規(guī)，由另一方選手擊球，可根據(jù)球勢任意選擇目標(biāo)球，但母球擊球點(diǎn)不得超過開球區(qū)，且不得擊打開球區(qū)以內(nèi)的洞口。
（七）網(wǎng)球（男、女單打）
報(bào)名人數(shù)及比賽規(guī)則：
1、網(wǎng)球比賽設(shè)男單、女單，每公司限男、女單各4人。
2、所有比賽采用三盤兩勝制，每盤比賽采用1盤6局
制，先取6局者為勝一盤，局?jǐn)?shù)5比5時(shí)，先取7局者為勝一盤，局?jǐn)?shù)6比6時(shí)，則需打“搶七”，即一局決出該盤比賽的勝負(fù)，“搶七”局輪換發(fā)球，每人連續(xù)發(fā)兩個(gè)球。局中計(jì)分方式及其他比賽規(guī)則按國際正規(guī)網(wǎng)球比賽規(guī)則進(jìn)行。
3、開場發(fā)球權(quán)及“搶七”發(fā)球權(quán)由裁判擲硬幣決定。
4、現(xiàn)場抽簽決定比賽順序。
5、參賽運(yùn)動(dòng)員請自備球拍及服裝，組委會(huì)僅提供比賽用球。
（八）趣味性比賽規(guī)則
�。ň牛┤孙w鏢大賽
比賽規(guī)則：
1、每單位最多可報(bào)名三組選手參賽，每組兩男一女
2、比賽分兩輪進(jìn)行，每人5支飛鏢，計(jì)算總環(huán)數(shù)，按總環(huán)數(shù)排名高低決出冠亞季軍。若出現(xiàn)環(huán)數(shù)相同，則選出一名隊(duì)員加賽3支鏢。
3、由組委會(huì)委派裁判員統(tǒng)計(jì)成績。
�。ㄊ┨澹ㄋ呐牌澹�
報(bào)名人數(shù)及比賽規(guī)則：
1、不限報(bào)名人數(shù)，不限男女
2、現(xiàn)場抽簽決定比賽順序，裁判擲硬幣決定誰先落子。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 2
游戲方法：
單圈與雙圈之間間隔20厘米；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，各隊(duì)隊(duì)員成縱隊(duì)站在線后，聽命令后，每隊(duì)第一名隊(duì)員迅速跑出，采用雙腳并攏跳單圈，雙腳分開跳雙圈，至終點(diǎn)后，采用同樣的方法返回起點(diǎn)，同下一名隊(duì)員擊掌后，下一名隊(duì)員方可出發(fā)，其他隊(duì)員依次進(jìn)行。時(shí)間最少的隊(duì)獲勝。
游戲規(guī)則：
1、跳圈時(shí)，雙腳不能出圈。加強(qiáng)自我保護(hù)
2、返回時(shí)，必須擊掌后，另一名隊(duì)員才能出發(fā)。
器材準(zhǔn)備：呼啦圈30個(gè)
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 3
游戲方法：
距離3米處放桶1個(gè)；成男、女混合人數(shù)均等（16人）的兩隊(duì)，每名隊(duì)員手持3個(gè)沙包；比賽開始，每名隊(duì)員依次把沙包投進(jìn)桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的班級(jí)為勝。
游戲規(guī)則：
1、投沙包時(shí)，腳不能過線。
2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進(jìn)，成績無效。
3、沙包掛在桶上，成績無效。
器材準(zhǔn)備：沙包30個(gè)，桶4個(gè)。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 4
游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：
1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大�。恳粋�(gè)位置都有樣本）。
2、每個(gè)人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。
勝負(fù)判定：
1、規(guī)定時(shí)間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 5
滾鐵環(huán)
項(xiàng)目名稱：滾鐵環(huán)
適合對(duì)象：10歲以上
場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上
項(xiàng)目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練平衡能力，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動(dòng)能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無憂的童年。
比賽方法：可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽，也可根據(jù)選手情況設(shè)置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控（即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米）、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格
腳踏實(shí)地
名稱：腳踏實(shí)地
顏色：紅（黃藍(lán)綠）色
適合人群：10歲以上
項(xiàng)目人數(shù)：4人
項(xiàng)目特色：
1、柔軟度好，安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：
比賽開始前，參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
快樂鉛筆
項(xiàng)目介紹：快樂鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法：比賽開始前，4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng)，以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
趕"豬"跑
項(xiàng)目介紹：趕"豬"跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
項(xiàng)目方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將"豬"趕向"豬欄"，在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加）
項(xiàng)目規(guī)則：
1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。
呼啦圈競走
項(xiàng)目介紹：呼啦圈競走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽，比賽長度為1人50米，邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走（跑)，在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來，如果掉下來，撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走，直到完成比賽。比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限）
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀(jì)念品。
項(xiàng)目支持：呼啦圈。
夾乒乓球
項(xiàng)目介紹：夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，此項(xiàng)目設(shè)備簡單，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。
項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽，比賽時(shí)間為5分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離10米，），1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：2人
踢毽子
項(xiàng)目介紹：踢毽子是中國民間傳統(tǒng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時(shí)，也為世界其他國家的人民所喜愛。
項(xiàng)目規(guī)則：比賽在直徑2米的圈內(nèi)，每人比賽時(shí)間一分鐘，成績計(jì)算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如遇成績之和相等時(shí)，則看個(gè)人所踢的個(gè)數(shù)多者名次前列。
踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。
摸石過河
項(xiàng)目介紹：摸石過河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前，參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程（根據(jù)場地大小而定）。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線的河石上為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。
眾心捧月
項(xiàng)目介紹：眾心捧月
趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一
比賽方法:比賽開始前， 4名隊(duì)員分別持雷霆鼓的四個(gè)把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來，并向終點(diǎn)行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
項(xiàng)目特點(diǎn)：
1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；
2、提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)；
3、使員工體驗(yàn)到上下一根繩，力往一處使是精神
袋鼠運(yùn)瓜
名稱：袋鼠運(yùn)瓜
顏色：灰色
材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜
類型：布質(zhì)類
適合人群：10歲以上
項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4人
場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上
項(xiàng)目特色：
外形似袋鼠樣式，布料采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點(diǎn)，該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目，旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
比賽方法：
每隊(duì)4名隊(duì)員，0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員，1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后，A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球；2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球；3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn)，將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球；4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
袋鼠跳技巧：
1、只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實(shí)，不能圖快而不注意平衡；
2、讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒；
3、每一步都要盡量跳遠(yuǎn)，平衡后再開始下一跳；
4、不能一時(shí)圖快，要有節(jié)奏。
袋鼠運(yùn)瓜意義：
袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
財(cái)源滾滾
名稱：財(cái)源滾滾
顏色：迷彩
材料：防水迷彩布，填充絲綿等
適合人群：10歲以上
項(xiàng)目人數(shù)：4~6人
項(xiàng)目特色：
1、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。
比賽方法：
比賽開始前，4-6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 6
一、親子類
1、活動(dòng)名稱：運(yùn)送雞蛋（時(shí)間5分鐘，距離30米）
活動(dòng)目標(biāo)：
�。�1） 增強(qiáng)學(xué)生的合作性，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。
（2）發(fā)展學(xué)生的靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
雞蛋（乒乓球）30個(gè)、棍子6根
比賽方法：起點(diǎn)線準(zhǔn)備，聽到開始哨后一組家庭把雞蛋（乒乓球）架在兩根棍子上，家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù)，到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中，迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)送雞蛋，5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。
2、活動(dòng)名稱：雙人跳繩（時(shí)間1分鐘）
活動(dòng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力
活動(dòng)準(zhǔn)備：跳繩、秒表
比賽方法：家長手握跳繩，學(xué)生與家長面對(duì)面站在一起，開始聲一響，家長帶著孩子一起跳繩，最后計(jì)數(shù)排名。
3、活動(dòng)名稱：踩石過河（30米往返）
活動(dòng)準(zhǔn)備：泡沫墊、秒表
比賽方法與規(guī)則：一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河，聽到開始哨聲后，孩子拿泡沫墊擺在地上，家長踩在泡沫墊上前進(jìn)，孩子移動(dòng)泡沫墊，直至終點(diǎn)，從終點(diǎn)回來，互換角色，回到起點(diǎn)，直到最后一組家庭完成，用時(shí)最短的家庭為勝。
二、同學(xué)互助類
1、兩人三足跑（30米）
項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組（男女各一人），賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（氣球）距離30米
活動(dòng)準(zhǔn)備：氣球、秒表
比賽規(guī)則：2名隊(duì)員為一組，2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出;
3、蹲跳接力（30米）
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
（1）聽到發(fā)令后，起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后比賽結(jié)束
�。�2）比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。
三、個(gè)人類
1、自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽選手在指定區(qū)域騎自行車，由裁判哨響開始，自行車輪壓到區(qū)域線上即為比賽結(jié)束，所用時(shí)間即為選手的成績。
注意事項(xiàng)：如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開始計(jì)時(shí)的機(jī)會(huì)，超過一次取消成績。
參賽人員：
2、超級(jí)投手
比賽規(guī)則：選手在2分鐘內(nèi)投籃入筐的數(shù)量為選手的比賽成績。
3、滾輪胎
比賽規(guī)則：選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，滾著輪胎向前進(jìn)，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，輪胎和人均通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績。
注意事項(xiàng)：比賽輪胎必須始終接觸地面，如果輪胎離開地面需重新回到起點(diǎn)。
4、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽選手站在袋內(nèi)，由裁判哨響開始計(jì)時(shí)，在30米長的場地上以雙腿跳躍的形式進(jìn)行比賽，到折返點(diǎn)，必須繞過標(biāo)志物，通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選手的成績。
注意事項(xiàng)：參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。
5、踢毽子比賽
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用腳踢毽子，毽子落地即為比賽結(jié)束，腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績。
注意事項(xiàng)：觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù)，但不違規(guī)，可以繼續(xù)比賽。
6、1分鐘呼啦圈競速
比賽規(guī)則：參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi)，聽到裁判哨聲后，用身體的任何部位搖呼啦圈，再次聽到裁判哨聲即為比賽結(jié)束，呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績。
注意事項(xiàng)：不得超越指定區(qū)域，為了保證不影響其他選手，裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手進(jìn)行強(qiáng)行終止；在1分鐘內(nèi)呼啦圈落地，選手可以重新拾起繼續(xù)比賽。
企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的項(xiàng)目介紹 7
一、扭呼拉圈接力（6 x30m）
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出6人參加比賽，其中男隊(duì)員2名，女隊(duì)員4名。
②賽道長約30米，聽到裁判哨聲后，參賽選手從起點(diǎn)開始，邊扭呼拉圈邊向前移動(dòng)，越過終點(diǎn)線后，將呼啦圈交給第二名隊(duì)員，然后第二名隊(duì)員繼續(xù)出發(fā)，當(dāng)最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，游戲結(jié)束。
�、圩⒁馐马�(xiàng):必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑的過程中，手絕對(duì)不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來之后，再繼續(xù)前進(jìn)。如有違規(guī)，取消比賽成績。
�、馨锤鲄①愱�(duì)完成任務(wù)的時(shí)間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
呼啦圈3個(gè)、紅色地板膠畫出賽道。
項(xiàng)目主持：。
二、螃蟹接力
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)分別派出4對(duì)選手（男女各一名）。
�、诿繉�(duì)選手需背對(duì)背夾住一個(gè)籃球，進(jìn)行4 x30米接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）由選手自己決定，但全部比賽過程中，包括傳球給下一對(duì)接力的選手時(shí)，籃球不能掉到地面。
③注意事項(xiàng):必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑和傳球的過程中，手絕對(duì)不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下，需回到自己的起跑線重新開始，傳球過程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的起跑線重新跑，再進(jìn)行傳球；如有違規(guī)，取消比賽成績。
�、芨鲄①愱�(duì)按完成任務(wù)的時(shí)間，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
3個(gè)籃球，紅色地板膠畫出賽道。
項(xiàng)目主持：
三、夾彈珠比賽
比賽規(guī)則：
�、� 每個(gè)隊(duì)各派出3組隊(duì)員，每組包含男隊(duì)員1名，女隊(duì)員3名。
② 每次每隊(duì)各派一組，限時(shí)2分鐘，第一名隊(duì)員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤子中，第二名隊(duì)員再從第一名隊(duì)員的盤子中夾到自己盤子里，依次往下接力，一直將彈珠夾到最后一名隊(duì)員的盤子中才算成功，掉在盤子外面的不能計(jì)入成績。
�、� 注意事項(xiàng):掉在盤子外面的彈珠不計(jì)入成績，一旦掉出盤子或桌子也不能撿起來重新夾，比賽一旦開始，各組隊(duì)員夾彈珠的先后順序不能更改。
④ 各參賽隊(duì)按成功夾到彈珠的總數(shù)排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
彈珠180顆，大平底碗3個(gè)，一次性碟子1包（帶一點(diǎn)邊），秒表1個(gè)，圓頭木筷子1包，計(jì)分牌（大）3個(gè)，三張長桌子。
項(xiàng)目主持：
四、得分王（投籃比賽）
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出30名隊(duì)員（10男20女），依隊(duì)別分列排列。
�、诿棵x手有3次投籃機(jī)會(huì)，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中一個(gè)，加1分，在三分線外投中一個(gè)，加2分。比賽輪番交叉進(jìn)行。（女生可在兩分線內(nèi)，不超過圓弧線）
�、郯赐痘@最終累加得分排列各隊(duì)的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
籃球3個(gè)，計(jì)分牌（大）3個(gè)。
項(xiàng)目主持：
五、一鼓作氣（壓氣球）
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出8人，其中男隊(duì)員3人，女隊(duì)員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。
�、�5名女隊(duì)員負(fù)責(zé)吹氣球與遞氣球，2名男隊(duì)員負(fù)責(zé)把另1名男隊(duì)員抬起來用臀部把放椅子上的氣球壓破。
�、圩⒁馐马�(xiàng)：負(fù)責(zé)壓氣球的隊(duì)員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能壓一只氣球，如有違規(guī)，取消比賽成績。
�、�3分鐘內(nèi)壓破多者取勝，最先完成的隊(duì)獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張（膠凳）、秒表。
項(xiàng)目主持：
六、踢毽子
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出6名選手，其中男隊(duì)員2人，女隊(duì)員4名。
�、诼牭巾�(xiàng)目主持的信號(hào)后，開始踢毽子，踢的過程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接觸毽子，毽子接觸地面，游戲結(jié)束；單個(gè)參賽員工連續(xù)毽子超過2分鐘的，最多按2分鐘成功踢毽子的成績計(jì)分。
�、勖筷�(duì)選手排成一列，每次每隊(duì)派一名隊(duì)員參賽，最后按各隊(duì)參賽隊(duì)員有效踢毽的次數(shù)多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng)：
毽子6個(gè)，秒表，3個(gè)數(shù)數(shù)人員。
項(xiàng)目主持：
七、飛鏢大賽
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)每隊(duì)各派出15人，其中男隊(duì)員6名，女隊(duì)員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。
�、趶�3米以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊(duì)員每人限3發(fā)鏢。 每3名計(jì)算1次環(huán)數(shù)，如有隊(duì)員將自己隊(duì)已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計(jì)入總環(huán)數(shù)。
③各參賽隊(duì)按擊中的環(huán)數(shù)統(tǒng)計(jì)排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng)：
安全室內(nèi)飛鏢2套、架子2個(gè)（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。
項(xiàng)目主持：
八、4 x50米接力賽跑
比賽規(guī)則：
①每個(gè)隊(duì)各派出4名選手，其中男、女隊(duì)員各2名。
�、谫惓倘坦灿�(jì)200米，平均分為4段，每名選手各跑50米。各賽段的參賽選手由各參賽隊(duì)自行安排，不限定性別（例如：甲隊(duì)第一棒可安排男生，乙隊(duì)第一棒可選擇女生，但每隊(duì)參賽的選手性別比例不能變更）
�、勐牭巾�(xiàng)目主持的哨音響后，位于第一棒的隊(duì)員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給第二名選手，然后第二名選手開始起跑，后續(xù)依次類推，直至最名一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)。
�、芤宰罱K完成賽程的時(shí)間，排列各參賽隊(duì)的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng)：接力棒3個(gè)，秒表1個(gè)，畫出賽道。
項(xiàng)目主持：
九、十人跳大繩
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出12名選手，男女不限。
�、谄渲�2人甩大繩，其余10人同時(shí)跳大繩，10人必須同時(shí)跳過大繩，視為成功一次。
�、墼�3分鐘內(nèi)，按各參賽隊(duì)成功跳過的次數(shù)，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng)：長細(xì)麻繩一條、秒表。
項(xiàng)目主持：
十、點(diǎn)球大戰(zhàn)（需實(shí)驗(yàn)）
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的人員參加，性別不限。
�、谒袇⒓尤藛T依隊(duì)別分列排列，從第一排開始，交叉進(jìn)行點(diǎn)球大戰(zhàn)，每人踢一個(gè)點(diǎn)球。
�、郾荣惒辉O(shè)守衛(wèi)員，要求從距離球門11米外將足球踢進(jìn)球門。
�、馨锤麝�(duì)成功踢進(jìn)的球的個(gè)數(shù)排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
足球3個(gè)、球門1個(gè)（�。�、壓球門重物（一邊一個(gè)）、記分牌3個(gè)（側(cè)方向）、1個(gè)計(jì)分人員、2個(gè)撿球人員。
項(xiàng)目主持：
十一、團(tuán)結(jié)就是力量（拔河比賽）
比賽規(guī)則：
�、倜總�(gè)隊(duì)各派出10個(gè)人，其中男、女隊(duì)員各5名。
②比賽采用3局2勝制淘汰賽，各隊(duì)抽簽決定比賽進(jìn)程，第一場：A——B；第二場：A——C；第三場：B——C。贏兩場的為第一名，贏一場為第二名，一場未贏為第三名；3個(gè)隊(duì)各贏一場即為平局。
�、郢@得第一名的參賽隊(duì)加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊(duì)平局，各加1分。 準(zhǔn)備事項(xiàng)：
事前抽ABC三個(gè)簽（裁判做，保管），拔河麻繩一條，紅色地板膠畫出三條線，小塊紅綢1塊和小重物1個(gè)。
項(xiàng)目主持：川崎董事總經(jīng)理、繆高級(jí)經(jīng)理、候高級(jí)經(jīng)理。
十二、智力大比拼
比賽規(guī)則：
①每個(gè)隊(duì)派出和人數(shù)最少的隊(duì)一樣多的人員參加，性別不限。
�、谒袇⒓尤藛T依隊(duì)別分列排列，每次答題各隊(duì)各出1人。
③每道智力題的答案有為A、B、C三選項(xiàng)，每道題目主持人念2次。在主持人念完題后，各選手應(yīng)在10秒內(nèi)做出選擇（即走進(jìn)A或B或C標(biāo)識(shí)區(qū)）。主持人公布正確答案后，答對(duì)的人員繼續(xù)到本隊(duì)后面排隊(duì)，答錯(cuò)的人淘汰出局（走到旁邊），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未選擇答案者，自動(dòng)淘汰。
�、鼙荣愡^程中，旁觀人員應(yīng)保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說出答案，如有違反，由項(xiàng)目主持直接罰出場，再重新出題。
⑤每次出題由項(xiàng)目主持人隨機(jī)提問，游戲結(jié)束，各隊(duì)按正確回答的人數(shù)多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準(zhǔn)備事項(xiàng)：
用紅色地板膠作出A、B、C三個(gè)答案區(qū);智力題100道以上.
項(xiàng)目主持：
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目介紹
項(xiàng)目一：《懶惰的自行車》
在前面車筐上放標(biāo)志
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù)：不限
項(xiàng)目二：《串珍珠》
有道具
器械:針線若干
規(guī)則：比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三：《紙衣往返接力》
紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
道具：一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則：將宣傳海報(bào)貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對(duì)面交給另一名同伴，以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四：《瞎子敲鑼》
眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求：1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)6名隊(duì)員，分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距：距離6米
3.比賽賽制：按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間（5分鐘）內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則：
1)每隊(duì)隊(duì)員按1－6號(hào)排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊(duì)員持敲鑼棒，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，向前走進(jìn)行敲鑼，每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次（動(dòng)作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員，依次類推，直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí)，其他隊(duì)員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五：《趕球》
中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離：20米 （于10米處設(shè)置障礙物）
3.比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六：《 鯉魚戲珠》
用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法：制作四個(gè)鯉魚頭飾。每隊(duì)5人，一個(gè)網(wǎng)球、紙簍（紙簍背在背后），跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住，什么時(shí)間接住什么 時(shí)間往回跑，以此類推完成比賽。
項(xiàng)目七 ：盛水接力
方法：跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶內(nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝（注：塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn)）
項(xiàng)目八 ：《2人3足》
規(guī)則：參加者找好伙伴2人為一組，2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 組數(shù)不限。
項(xiàng)目九：《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報(bào)
規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十：《你的地盤我做主》 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)
規(guī)則：8－10人為一組，每個(gè)人站在一張報(bào)紙上，每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球，任意的向身邊別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張（地盤被掠奪），紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了，他也必須被淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員最多，哪一隊(duì)就獲勝了。
注意：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊，不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù)：5人
項(xiàng)目十一：《背球接力賽》
規(guī)則：2人為一小組，4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，4小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項(xiàng)目十二：《包裝木乃伊》
規(guī)則：2人為一組，一人包裝，一人扮演木乃伊（只要站立保持不動(dòng)就可以）。比賽一開始，參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊，必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像，最快，哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù)：2人為一組。
項(xiàng)目十三：《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則： 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后，持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球，當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后，持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球，依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四：《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具：游泳圈
規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組4人參加，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五：《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射（整個(gè)投射過程都要單腳），腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六：踩氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。
勝負(fù)判定：單位時(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七：小型保齡球
道具：籃球
比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球（15米），從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球，砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目十八：夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九：同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目二十：運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)，把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
項(xiàng)目二十一：袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
項(xiàng)目二十二：車輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后，線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標(biāo)志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目二十三：腳夾球跳接力賽：
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距15米站成一路縱隊(duì)，起點(diǎn)的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。
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