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如何培養(yǎng)兒童打乒乓球的興趣
乒乓球運(yùn)動(dòng)要求全身性的協(xié)調(diào)與配合,可極大程度地改善孩子的體質(zhì),增強(qiáng)其心肺功能,并完善其不均衡的體型,長(zhǎng)期堅(jiān)持可預(yù)防兒童近視眼。那么如何培養(yǎng)兒童打乒乓球的興趣呢?下面小編為大家介紹了培養(yǎng)兒童大打乒乓球的興趣的幾種方法,供大家參考!
如何培養(yǎng)孩子對(duì)乒乓球 的興趣
第一、在孩子尚小,夠不著球臺(tái)的時(shí)候就教他雙手接拋球玩,一是培養(yǎng)他對(duì)小球的親切感,二是讓他對(duì)眼、手、腦的配合有一個(gè)感性認(rèn)識(shí)。
第二、培養(yǎng)控球的能力及持拍后的球感。父母可與孩子比賽“粘球跑”,用一個(gè)球拍托著球跑30米距離,中間可以玩拋接,但規(guī)定球不可落地,誰(shuí)先落地誰(shuí)輸;父母也可與孩子比賽連續(xù)顛球的能力,可以用球拍上有膠皮的一面顛,也可以用“光板”一面放高球,誰(shuí)連續(xù)顛球時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)就贏。這兩項(xiàng)都可培植孩子?jì)故斓那蚋小?/p>
第三、在正式對(duì)壘之初,可有意識(shí)“喂”給孩子難度適當(dāng)?shù)那颍群⒆舆m應(yīng)后,再提升發(fā)球和接發(fā)球的難度。孩子對(duì)乒乓球最初的興趣,很可能來(lái)自贏球所帶來(lái)的推動(dòng)力。
第四、在孩子掌握了相持與對(duì)攻的經(jīng)驗(yàn)后,他很可能認(rèn)為“打乒乓球就這么一回事”,從而興趣驟減。這時(shí)可以教他改變發(fā)球方式,嘗試發(fā)高球、弧圈球或超短球;你也可以發(fā)難度大的球來(lái)強(qiáng)化孩子的判斷能力與接發(fā)球的成功率;還可以給孩子用熟了的拍子換換膠皮,以使擊出的球速度更快,或命中率更高,從而提高孩子的自信心!
培養(yǎng)孩子興趣,讓孩子愛(ài)上乒乓球,在增加一項(xiàng)體育技能的同時(shí),也能擴(kuò)大孩子的交際圈,在提高自身協(xié)調(diào)性敏捷性等身體素質(zhì)的同時(shí),還能結(jié)識(shí)一群志同道合的小伙伴,要知道,乒乓球可是一想老少咸宜的運(yùn)動(dòng),因乒乓球結(jié)緣打了一輩子的乒乓球友也是不少呢,從小到老能一起打乒乓球,想想就是一件人生幸事。
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