羽毛球雙打技巧
羽毛球雙打技巧有哪些?需要注意哪些方面的技巧呢?為了幫助大家了解這些問題，下面jy135小編為大家整理了羽毛球雙打技巧，希望能為大家提供幫助!
羽毛球雙打技巧 篇1
�、俳影l(fā)球的站位
在雙打上，專業(yè)選手在接發(fā)球時的站位比較靠前，一般都站在發(fā)球線前。
這主要是因為專業(yè)選手的個人素質(zhì)突出，即使對方突然發(fā)后場球，也能夠迅速躍起殺球。
業(yè)余選手不具備專業(yè)選手的身體素質(zhì)，因此在雙打的接發(fā)球站位時，一定不要像專業(yè)選手那樣靠前，而要根據(jù)自身的能力，站位要適當(dāng)后移，以保證自己能夠接好后場球。
�、谶M攻中的換位
在雙打中，專業(yè)選手在開始進攻時是前、后站位。
對方如果挑斜線，一般是前場隊員退后接球，后場隊員前移保護，從而形成一個輪轉(zhuǎn)的過程。
因此，在遇到對方挑斜線球時，站在前場的選手最好保持原位，不要后撤，對方的來球仍由后場的選手處理。
專業(yè)雙打選手的進攻是立體的，而業(yè)余雙打選手可以采用橫向的移動，盡量減少交叉換位。
③殺球的線路
殺球時，盡量選擇多殺直線，少殺斜線。
雖然我們通�？磳I(yè)選手間進行的雙打比賽，突然的殺斜線威脅很大，但專業(yè)選手的殺球力量大、速度快，而業(yè)余選手很難具備這樣的力量和速度，如果殺斜線，突殺性會相應(yīng)減少，而且質(zhì)量不高，留出的空當(dāng)也會比較大，反倒容易造成被動。
�、芊朗貢r慎挑大對角
因為在防對手的殺球時，很可能會因跑不到位而出現(xiàn)失誤。
與斜線球相比，直線球相對距離短、容易判斷，所以業(yè)余選手打雙打時最好還是直來直去，不要輕易打?qū)恰?/p>
另外，建議業(yè)余選手發(fā)球時盡量多發(fā)一些外角球，這樣可以讓對方做出移動，而內(nèi)角球不太容易晃動對手。
�、荼M量避免逞強殺球
一般的選手在后場連續(xù)進攻的能力較弱，即使能連續(xù)攻上幾拍，但殺球的質(zhì)量肯定會越來越差，到最后不是自身出現(xiàn)失誤，就是殺球質(zhì)量不高而被對手反擊得手。
因此，盡量不要勉強殺球。
⑥柿子要撿軟的捏
在雙打配對中，通常會是一強一弱。
因此打比賽時，經(jīng)過前幾個球的觀察，發(fā)現(xiàn)雙方較弱的一方后，兩人要齊心協(xié)力，想方設(shè)法多攻擊球技較差的`一方，減少實力較強一方的觸球機會。
另外，在吊球時要盡量把后場進攻隊員的位置往前逼。
同時，還要盡量選擇往兩個人的中間吊，因為這樣肯定會有一個人往中間靠。
連著吊兩個中路，讓對方兩個人的位置往中間擠，這時對方即使不接也得防著中間。
兩邊空當(dāng)就出來了。
最后就可以選擇殺一拍斜線。
⑦多打?qū)Ψ秸值拙�
一般來說，業(yè)余選手的反手位都比較弱，但是達到一定水準(zhǔn)的業(yè)余選手，反手的能力反而會比正手好，因為正手特別難發(fā)力，所以打到一定水平的時候，業(yè)余選手的正手底線就成了明顯的弱項。
最后就可以選擇殺一拍斜線。
羽毛球雙打技巧 篇2
防守
(1)調(diào)整站位：為了擺脫被動，伺機轉(zhuǎn)入反攻，首先要調(diào)整好防守時的站位。如果是網(wǎng)前挑高球，那么擊球者應(yīng)該直線后退，切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長，也容易被對方打追身球。另一名隊員應(yīng)根據(jù)同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調(diào)整，都是一名隊員在跑動擊球時，另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空檔。
(2)防守球路
A、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場前后一條直線上，接殺球應(yīng)打到另半邊前場或后場。
B、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上，接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場。
C、攻方殺球者殺對角后，另一名隊員想要退到后場去助攻時，接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。
D、把攻方殺來的直線球挑對角，殺來的對角球挑直線以調(diào)動殺球者。
攻人
這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術(shù)，就是以人為攻擊目標(biāo)。對付兩名技術(shù)水平高低不一的對手時，一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。對付兩名隊員實力相當(dāng)也可采用這一戰(zhàn)術(shù)。它幾種攻勢于對方一名隊員，常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)”的作用;在另一隊員過來協(xié)助時，又會暴露出空檔，可在其倉促接應(yīng)、立足不穩(wěn)時偷襲他。
攻中路
(1)守方左右站位時把球打在倆人的中間：這種戰(zhàn)術(shù)可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球，彼此難于協(xié)調(diào);限制對手在接殺球時挑大角度高球調(diào)動攻方;有利于攻方的封網(wǎng)，由于打?qū)Ψ街新罚瑢Ψ交厍虻慕嵌纫残�，網(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。
(2)守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處：這種戰(zhàn)術(shù)多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時運用。這種球守方前場隊員攔截不到，后場隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球，后場兩角便會露出很大空檔，因而有隙可乘，攻擊他的空檔或身體位。
攻后場
這種戰(zhàn)術(shù)常用來對付后場扣殺能力較差的對手，把對方弱者調(diào)動到后場后也可以使用。此戰(zhàn)術(shù)多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線，使其在底線兩角移動擊球，在其還擊出半場高球或網(wǎng)前高球時即可大力扣殺，取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援，則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。
后攻前封
后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會，在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時，前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前，或攔截吊、點封住前半場，使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化，使對方防不勝防
個人觀點
1、雙打的連貫性很重要，因此必須先確立跟進的意識，要積極移動、預(yù)判，不能等到對方球出手了再動，這樣就來不及了。在技術(shù)方面，最重要的就是保持移動，在一拍擊球結(jié)束后，不可以站在原地，而是要跟隨球的線路做出相應(yīng)的跟進步法，也就是常說的“隨球跟進”。同時要把拍子舉起來，這樣才能保證跟進后的抓球的威脅。如果有條件，可以專門練習(xí)一下專項步法，對提高跟進意識和能力有很大幫助。
2、雙打比賽中，應(yīng)以快為主，以我為主。你自己的速度快了，自身的毛病就不容易暴露出來。而由于你的速度快了，始終壓著對手打，就很容易保持主動，而使對手在被動挨打中丟分。
3、雙打比賽時，最重要的是同伴之間的配合。上的'兩名隊員之間應(yīng)時刻注意保持一定的間隔。舉個簡單的例子來說，就是上場后你與同伴之間是啞鈴的兩頭，你與他之間總是一種類似于剛體的運動，而你與同伴相對于這一剛體質(zhì)心的相對位置是不變的。
4、雙打比賽時發(fā)球十分重要，而發(fā)球后的站位則更為關(guān)鍵。發(fā)短球時一定要上網(wǎng)，而不要重心后移，自然地將站位變?yōu)榍昂笳疚�，以便于進攻。如果看對方的站位靠前或者中心靠前，可以選擇發(fā)后場球，但是要注意的是，發(fā)后場球是有一定的風(fēng)險的。在這里我建議，在比分緊咬的時候或者比分高要贏得比賽的時候可以嘗試發(fā)后場球。
羽毛球雙打技巧 篇3
教練提醒
�、龠M攻力量的不足會導(dǎo)致進攻威脅下降
�、谝苿铀俣容^慢導(dǎo)致錯失良機
�、叟浜喜粔蚰跤绊懰桨l(fā)揮
�、芮蚵诽攸c左右主動與被動
在業(yè)余女雙比賽中，影響勝負的因素很多。小編在此也將幾個常見問題列出來，與大家共同討論。
1、進攻力量的不足會導(dǎo)致進攻威脅下降
女雙運動員的殺球力量不足是我們平時打球時能體會到的。和女運動員打球或者打混雙的時候，我們進攻的時候一般會挑女隊員打，有機會的時候會將女隊員調(diào)動到后場讓她進攻，并乘機反攻。而女隊員的防守相對較好，在女雙比賽中盲目的進攻不一定會取得好的效果。進攻時機沒有把握好，反而容易被對手反擊。
解決方法
本身不具備大力殺球的能力，就要充分發(fā)揮出其他的技巧來彌補這方面的不足。
1、進攻時注意落點和線路的變化。
2、注意擊球速度、節(jié)奏以及高低的變化女子雙打羽毛球技巧方法女子雙打羽毛球技巧方法。
3、注意多種技術(shù)的變化使用。在女雙比賽中，純粹的大力殺球的得分機會越來越少。
2、移動速度較慢導(dǎo)致錯失良機
1、后場進攻時先觀察對手的防守準(zhǔn)備姿勢，如果對方采用反拍接殺準(zhǔn)備，就果斷進攻正手區(qū)域。
2、如果移動速度慢，可以采用擊球變化打亂對手防守反擊的意圖，同伴的輪轉(zhuǎn)補位也能使場上的空當(dāng)縮小。
3、前場放網(wǎng)后應(yīng)該主動封壓中前場，盡可能不要后退到底線擊球。從前場移動到后場屬于單打的打球習(xí)慣。
4、前場放網(wǎng)時不需要做過多的細膩動作，搓球可以使回球質(zhì)量提高很多，但也過早地暴露了回球意圖，對手可以提前判斷上網(wǎng)，進行抹、推或者挑高球。
3、配合不夠默契影響水平發(fā)揮
1、固定搭檔在形成一套適合兩人特點的打法基礎(chǔ)上，要增加一定的變化。
2、加強自己的弱項練習(xí)，逐步彌補自己的不足。
3、適當(dāng)?shù)馗淖冞M攻方法，形成多套進攻組合。
4、比賽時被對手抓住的弱點線路，在練習(xí)過程中要研究出補救方法，或改進輪轉(zhuǎn)方式。同時可以學(xué)習(xí)對手的球路，拓寬自己的'打球思路。
5、訓(xùn)練中多和不同選手進行配合，以備比賽中的臨時變化。
6、比賽一旦確定更換搭檔，要立即和配合選手進行發(fā)接發(fā)習(xí)慣溝通，和輪換跑動線路設(shè)定，并在熱身時進行演練。
7、比賽時多進行交流，以便快速適應(yīng)同伴的打球習(xí)慣。
8、放松心態(tài)，積極跑動，在沒有壓力的情況下更容易發(fā)揮出水平女子雙打羽毛球技巧方法羽毛球
4、球路特點左右主動與被動
女雙比賽既講求整體配合，也要求兩人能力相當(dāng)、各有所長。如果在比賽中能有效地發(fā)揮出各自特長，同樣可以達到限制對手、甚至以弱勝強的目的。
戰(zhàn)術(shù)攻略
1、面對攻防較為均衡的對手時，最有效的得分手段就是積極封搶。
2、對應(yīng)進攻威脅較強的組合時，要通過發(fā)接發(fā)將主動權(quán)控制住。
3、對應(yīng)防守強的組合時，一定不能放棄進攻，要善于改變進攻的節(jié)奏和線路，打亂對手防守的習(xí)慣。
羽毛球雙打技巧 篇4
一、發(fā)球站位
1.發(fā)球者靠近前發(fā)球線與中線交點
此種站位一般發(fā)反手前內(nèi)角，此種發(fā)球不易被多方撲擊，便于封拍，但是不利于發(fā)平快球。
2.發(fā)球者處在中線的中點
此種站位選擇性多，可以發(fā)多種線路，但是由于球在空中飛行時間太長，對分有充足的時間作出反應(yīng)，質(zhì)量不高容易失去主動
3.發(fā)球者遠離中線
此種發(fā)球多用于偷襲，只有在右場發(fā)后外角和左場反手發(fā)前外角時有一定的作用，如果長期使用，在對方有所防備的時候作用微乎其微。
二、發(fā)球跑位原則
1.前場短球
發(fā)球者完成發(fā)球后，必須立刻向發(fā)球的方向移動一步至二步。此時，發(fā)球者管轄的區(qū)域是網(wǎng)前，負責(zé)對方的放網(wǎng)前球和網(wǎng)前勾對角球，隊友負責(zé)中場和后場所有的球。
2.發(fā)后場高球
發(fā)球者完成發(fā)球后，立刻后退至自己所站位的半?yún)^(qū)一步至二步，負責(zé)中路和對角線路的防守。隊友在發(fā)球者完成發(fā)球后立刻向邊線移動一到二步，負責(zé)邊線的防守。
三、戰(zhàn)術(shù)
1.發(fā)球方式和線路的變化
首先要結(jié)合不同方式的發(fā)球，網(wǎng)前要和后場配合，同時發(fā)球的弧度也要有變化，不要讓對手摸清規(guī)律;但對于業(yè)余選手而言，穩(wěn)定是第一要務(wù)，要是沒有更好的技術(shù)或者想法做支撐，那么最好的.做法就是中規(guī)中矩的將球發(fā)過去，保證不失誤才是王道，要相信，在關(guān)鍵分的較量中，對手永遠比你更緊張。
2.發(fā)球心理的變化
由于比分落后，或者對手殺球、撲擊太兇，會造成發(fā)球者心理上的起伏，這時發(fā)球的質(zhì)量大幅下降，這時必須讓自己穩(wěn)定下來，穩(wěn)定的最簡單方法，就是在發(fā)球前適度的延長一下出手時間，調(diào)整一下比賽節(jié)奏，觀察對手的站位及心理變化的同時，自己也做出相應(yīng)的變化。
3.發(fā)球節(jié)奏的變化
隨著比賽的進行，球員往往會摸清發(fā)球者的發(fā)球的技術(shù)、時機，這就要求發(fā)球者要掌握好發(fā)球技術(shù)、方式、時間的變化，偶爾偷一下后場，打亂一下對方的心理慣性，但，切忌常用。
發(fā)球之于比賽，相當(dāng)于逢敵亮劍的起手式，當(dāng)你站立于發(fā)球線的那一刻，你的眼神，姿態(tài)均是戰(zhàn)術(shù)組成的一部分，是旁逸斜出劍走偏鋒，還是大馬長槍單刀直入，在你銀球出手之時就已定下基調(diào)。因此，切勿慌張，發(fā)球前切忌心浮氣躁，投機取巧。要做到眼前只見利弊，身后再論輸贏。此，才是成敗與否的關(guān)鍵所在。
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