踢足球怎么帶球

　　很多人喜歡踢足球，但控球對一般人來說十分難，不好掌握，那么，你知道踢足球怎么帶球嗎?下面就讓jy小編為大家介紹介紹吧。歡迎閱讀。

　　踢足球怎么帶球

　　1、將球從左腳撥到右腳,再從右腳撥到左腳,帶球蛇形前進。這樣可以鍛煉前進中對球的控制能力。

　　2、用左腳腳背內側拉球,改變身體方向,再次輕輕的觸球。再用右腳腳背內側進行拉球練習。這樣可以提高對球進行變速的能力。

　　3、右腳腳尖將球拉到左腳腳背內側,輕輕觸球后,再用左腳腳尖拉到右側。

　　4、用右腳腳背內側撥球,向橫向滾動(實際就是球迷朋友經常說的“扣球”),再次觸球后,用左腳進行。在進行此練習的時候一定要注意在撥球后要使球橫向滾動,如果球向斜前方滾動,那這次撥球就是失敗的,因為這樣很容易讓防守隊員將球斷下。

　　5、右腳腳掌將球向后拉,右腳兩次觸球后,換成左腳進行,在原地練習。這個動作在護球的時候經常會被用到,所以身體強壯或者是踢前鋒的朋友們應該多加練習。

　　足球的世界地位

　　足球,有“世界第一運動”的美譽,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,共11人,在長方形的草地球場上對抗、進攻。比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內,每射入一球就可以得到一分,當比賽完畢后,得分最多的一隊則勝出。

　　中國古代的足球

　　漢代蹴鞠是訓練士兵的手段,制定了較為完備的體制。如專門設置了球場,規(guī)定為東西方向的長方形,兩端各設六個對稱的“鞠域”也稱“鞠室”,各由一人把守。

　　經過漢代的初步流行,唐宋時期蹴鞠活動達到高潮,甚至出現了按照場上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多種方式,有比賽巔球次數的“打鞠”,有場地中間掛網、類似網式足球的“白打”,有多人參與拼搶的“躍鞠”,還有了設立球門的比賽,這種方式每隊有一定人數和固定位置,規(guī)定隊員只能在自己的位置上踢,不能移動。

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