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羽毛球的殺球技巧-羽毛球的發(fā)球技巧

時間:2022-04-28 22:13:54 運動 我要投稿
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羽毛球的殺球技巧-羽毛球的發(fā)球技巧

  打羽毛球的技巧有哪些?在羽毛球比賽中,毋庸置疑的是殺球是羽毛球中非常有進攻性和攻擊力的一種技術(shù),往往可以讓對手處于被動狀態(tài)。下面jy135小編為大家整理了羽毛球的殺球技巧,希望能為大家提供幫助!

羽毛球的殺球技巧-羽毛球的發(fā)球技巧

  羽毛球殺球小技巧

  1、不要一味地蠻殺

  殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達到進攻的目的,反而會讓對方在短時間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對方有效的反擊。

  2、注意殺球的力量

  殺球時應(yīng)該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節(jié)奏,達到出其不意的效果。

  3、殺球的落點調(diào)整

  殺球時不要盯住一個點,而要不斷調(diào)整殺球落點。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來回調(diào)整拍面的時候,就會自然降低接殺質(zhì)量。

  4、殺球要富于變化

  如果對方接殺能力較強,那么就在對方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時節(jié),在扣殺動作的'掩護下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網(wǎng),都可以達到破壞對方接殺質(zhì)量的目的。

  5、善于找到對方的接殺習(xí)慣

  比如,對于喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!

  在羽毛球中,殺球與劈吊,網(wǎng)前控制結(jié)合使用,將會產(chǎn)生更大的效果。一拍將對方殺死的感覺很不錯,但是永遠不要想著一拍就能將對手打死。你應(yīng)該將殺球看成是進攻對手,創(chuàng)造更好機會的手段。

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  正手發(fā)球

  發(fā)球站位 單打發(fā)球在中線附近,站在離前發(fā)球線約1米左右。雙打發(fā)球站位可離近前發(fā)球線。

  準(zhǔn)備姿勢 身體左肩側(cè)對球網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,右手持拍向右后側(cè)舉起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夾住球,舉在胸腹間。發(fā)球時,身體重心由右腳移至左腳。

  用正手發(fā)球,不論是發(fā)何種弧線的球,其發(fā)球前的姿勢都應(yīng)該一致,這樣就會給對方的接發(fā)球造成判斷上的困難。

  高遠球 顧名思義,高遠球就是把球發(fā)得又高又遠,使球向?qū)Ψ降暮髨錾戏斤w行,發(fā)球后的路線與地面形成的角度(仰角),要大于45角,而在對方場區(qū)底線附近(界內(nèi)),形成垂直下落。

  發(fā)球動作要領(lǐng),左手把球舉在身體的'右前方并自然放下,使球下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢向左上方揮動緩沖。

  平高球 基本上同正手發(fā)高遠球動作。把球發(fā)得不太高,使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落到底線附近。球在空中飛行的時候 ,與地面所形成的仰角大約是45左右。

  這是一種比高遠球低、速度較高遠球快、具有一定攻擊性的球。

  發(fā)球動作要領(lǐng), 發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢同發(fā)高遠球。發(fā)球的動作過程大致同發(fā)高遠球,只是在擊球的一剎那,小臂加速帶動手腕向前上方揮動,拍面要向前上方傾斜,以向前用力為主。發(fā)平高球時要注意發(fā)出球的弧線以對方接球時伸拍打不著球的高度為宜,并應(yīng)發(fā)到對方場區(qū)底線。

  平快球把球發(fā)得又平又快,擊出的球離網(wǎng)不高而迅速越過對方場區(qū)并落到底線附近。球在空中飛行時,與地面形成的仰角不超過30角。

  發(fā)平球是搶攻的主要技術(shù)之一,由于球的速度快而角度平,可以造成對方措手不及、忙于應(yīng)付。

  發(fā)球動作要領(lǐng), 準(zhǔn)備姿勢亦同發(fā)高遠球。站位比發(fā)平高球稍后些(防對方很快回到本方后場)充分利用前臂帶動手腕爆發(fā)力向前方用力,球直接從對方的肩稍上高度越過,直攻對方后場。發(fā)平快球關(guān)鍵是出手的動作要小而快,但前期動作應(yīng)和發(fā)高遠球一致。發(fā)平快球時還應(yīng)注意不要過手、過腰犯規(guī)。

  網(wǎng)前球把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近叫做發(fā)網(wǎng)前球。發(fā)網(wǎng)前球時,站位稍前。由于網(wǎng)前球飛行距離短、弧線低、用力輕,因此前臂揮動的幅度和手腕后伸的程度要比發(fā)高遠球小;球拍觸球時,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網(wǎng)而過,落在對方前發(fā)球線附近。

  發(fā)球動作要領(lǐng), 準(zhǔn)備姿勢同發(fā)高遠球。擊球時,握拍要放松,大臂動作要小,主要*小臂帶動手腕向前切送,用力要輕。發(fā)網(wǎng)前球時應(yīng)注意手腕不能有上挑動作,另外,落點要在前發(fā)球線附近,發(fā)出的球要貼網(wǎng)而過,這可免遭對方撲殺。

  反手發(fā)球

  反手發(fā)球的特點是動作小、出球快、對方不易判斷。發(fā)球站位 站在前發(fā)球線后10——50厘米及發(fā)球區(qū)中線的附近,也可以站在前發(fā)球線及場地邊線附近的地方。

  準(zhǔn)備姿勢 面向球網(wǎng),兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對準(zhǔn)拍面放在拍面前方。

  發(fā)球動作要領(lǐng), 擊球時,小臂帶動手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時,用力要輕,主要*“切”送;發(fā)平快球時,發(fā)力要突然,擊球時拍面要有“反壓”動作!

  勤學(xué)多練,希望上面這些技術(shù)可以幫助到每位熱愛羽毛球的初學(xué)者朋友們,讓我們共同成長進步。

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