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羽毛球發(fā)球常見錯誤

時間:2022-04-29 19:23:52 運動 我要投稿
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羽毛球發(fā)球常見錯誤

  發(fā)球是羽毛球的一項重要技術(shù)。那么,羽毛球的發(fā)球的常見錯誤有哪些呢?下面jy135小編為大家整理了羽毛球發(fā)球的常見錯誤,希望能為大家提供幫助!

羽毛球發(fā)球常見錯誤

  羽毛球發(fā)球的常見錯誤

  1、屈腕發(fā)球錯誤

  正手發(fā)后場高遠球時,擊球點靠近左腳位置,造成甩上臂“屈腕”發(fā)力擊球。

  正確動作應(yīng)是:上臂只起帶動的作用,擊球是靠前臂和手腕“展腕”發(fā)力。

  2、手臂提拉屈腕發(fā)力擊球錯誤

  正手發(fā)后場高遠球發(fā)球不到位,不夠后,只到了中場或中后場位置。原因是擊球點在右肩下方,以肘為軸,前臂提拉屈腕發(fā)力擊球,發(fā)球力量不足。

  正確的發(fā)球,應(yīng)以手臂協(xié)調(diào)用力,擊球時展腕發(fā)力,并注意擊球拍面有適當?shù)难鼋恰?/p>

  3、發(fā)小球“砍擊”發(fā)力錯誤

  發(fā)小球過網(wǎng)時,離網(wǎng)太高,被對方接發(fā)撲球直接進攻;由于他的`擊球點高,回球速度又快,不好判斷,因而對我方非常不利。原因是,發(fā)小球時,未掌握好擊球時間和力量,而且是以手腕“砍擊”發(fā)力擊球了。

  正確方法應(yīng)是,放松握拍,收腕帶動手指控制力量,以斜拍面摩擦擊球。

  4、發(fā)球后回收位置錯誤

  正手發(fā)高遠球擊球后,右手持拍手隨慣性向身體右上方揮動,動作不協(xié)調(diào),控制不好容易出現(xiàn)球拍隨慣性擊中自己頭部。

  正確的動作應(yīng)為,發(fā)球后向左前上方揮動,為完成動作留有一定空間。

  5、發(fā)球時沒有轉(zhuǎn)體

  發(fā)球過程中,身體重心沒有隨身體的轉(zhuǎn)動,而從右腳逐步移至左腳;或是身體在擊球過程中,根本就沒有轉(zhuǎn)動,動作缺乏協(xié)調(diào)性,影響擊球的發(fā)力。

  合理的發(fā)球擊球動作為,身體隨發(fā)球擊球引拍開始轉(zhuǎn)動,發(fā)球后應(yīng)該是身體正面向著球網(wǎng)

  6、盲目發(fā)球

  不可盲目發(fā)球,例如對方接發(fā)球站位偏后,其注意力必在后場,網(wǎng)前會出現(xiàn)空當,這時就應(yīng)發(fā)網(wǎng)前小球。如果在此種情況下還發(fā)后場球,則正好方便了對方接發(fā)球。

  如果對方接發(fā)球站位靠前,其接發(fā)球注意力會在前場,后場就會出現(xiàn)空當,此時應(yīng)該發(fā)后場球。如再發(fā)前場小球,則便于對方接發(fā)球。

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