- 相關(guān)推薦
跆拳道的比賽規(guī)則
跆拳道競(jìng)賽規(guī)則要點(diǎn)是比賽由一名主裁判員在場(chǎng)上主持，其他四名邊裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)使用情況負(fù)責(zé)評(píng)判并打分。那么，跆拳道比賽規(guī)則有哪些呢?下面小編為大家收集整理了跆拳道的比賽規(guī)則，希望能為大家提供幫助！
一、比賽場(chǎng)地
比賽場(chǎng)地是長(zhǎng)8米、寬8米的水平的、無障礙物的正方形場(chǎng)地。場(chǎng)地的地面應(yīng)為有彈性的墊子。場(chǎng)地中央長(zhǎng)8米、寬8米的區(qū)域?yàn)楸荣悈^(qū)，其余部分為警戒區(qū)。警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時(shí)用5厘米寬的白線劃分。
二、比賽時(shí)間
跆拳道的每場(chǎng)比賽分為三局，每局比賽時(shí)間為兩分鐘，局間休息一分鐘。
三、允許使用的技術(shù)
使用拳的技術(shù)時(shí)必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打;使用腳的技術(shù)時(shí)，必須用踝關(guān)節(jié)以下的腳的前部擊打。(指、掌、肘、膝等技術(shù)只適合于平時(shí)練習(xí)或品勢(shì)表演中使用。)
四、比賽中禁止使用的
抓、摟、抱、推等動(dòng)作在比賽中也是禁止使用的，如出現(xiàn)，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
五、比賽中允許攻擊的部位
跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，不可攻擊背部。頭部?jī)啥蚯邦^頸的前部只允許用腳的技術(shù)攻擊。
六、比賽中的得分
使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力的擊中有效得分部位，擊頭得3分，旋轉(zhuǎn)踢和后踢得2分，其它技術(shù)得1分。主裁判讀秒不加分。一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的最高得分分值為3分。
有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術(shù)擊中被護(hù)具保護(hù)的非有效得分部位，擊倒對(duì)方時(shí)按得分計(jì)。
七、比賽的獲勝方式
(1)擊倒勝(KO勝)
(2)主裁判終止比賽勝(RSC勝)
(3)對(duì)方棄權(quán)勝(棄權(quán)勝)
(4)對(duì)方失去資格勝(失格勝)
(5)主裁判判罰犯規(guī)勝(犯規(guī)勝)
【跆拳道的比賽規(guī)則】相關(guān)文章：
跳高比賽規(guī)則07-22
保齡球的比賽規(guī)則08-17
擲鐵餅比賽規(guī)則09-07
推鉛球比賽規(guī)則08-17
王者榮耀比賽規(guī)則03-10
籃球比賽規(guī)則08-06
排球比賽規(guī)則09-24
散打的比賽規(guī)則02-08
中國象棋比賽規(guī)則04-18