網(wǎng)球接發(fā)球動作技術要領

　　網(wǎng)球通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網(wǎng)球場上隔著球網(wǎng)用網(wǎng)球拍擊打網(wǎng)球。那么，網(wǎng)球的接發(fā)球動作技術要領有哪些呢?下面jy135小編為大家收集整理了網(wǎng)球接發(fā)球動作技術要領，希望能為大家提供幫助!

　　網(wǎng)球接發(fā)球的動作技術要領

　　1、正確的握拍法

　　應根據(jù)運動員習慣的握拍法來決定。大陸式握拍，正、反拍無需換握拍;東方式或西方式、混合式握拍的正。 反拍擊球需換握拍，當球一離開對方的球拍，就應該決定是否要轉變握拍。向后小拉拍時改換握拍要做到迅速及時，才能還擊好來球，特別是在快速場地上更需要爭取那點滴的時間。

　　2、準備姿勢及站位

　　接發(fā)球的準備姿勢只要能以最快的速度還擊球就行。當對方發(fā)球前，可以膝蓋彎曲，兩腿叉開;當對方拋球準備擊球時，可以重心升起兩腳快速交替跳動，并判斷 來球迎前回擊。接發(fā)球站位要根據(jù)對方的發(fā)球水平和自己的接發(fā)球水平、習慣、場地快慢和戰(zhàn)術需要來確定，一般應站在對方能發(fā)到內外角的中角線上，接第一發(fā)球時站位稍后些，接第二發(fā)球時站位略前。

　　3、擊球動作

　　根據(jù)對方發(fā)球好壞、速度快慢而定。動作一般介于 底線正、反拍擊球動作和截擊球動作之間。對發(fā)球差的 選手，可用自己的底線正、反拍動作來接對方的發(fā)球;而 對發(fā)球好、速度快的選手，可用網(wǎng)前截擊球的動作來頂接對方的發(fā)球，這樣接出的球很有威脅。

　　接好發(fā)球的關鍵在于：快速靈敏的判斷、反應和充分的準備。當擊球點在身體前面的`接發(fā)球時，在判明來球的方向后，即向后轉動雙肩，馬上向前迎擊來球。接大力平擊發(fā)球時，靠近身體大多向左側身用反拍頂擊球。用正拍側身搶攻需要有更快更早的動作。迎上去頂擊球時，要握緊球拍，手腕保持固定，使拍面正對著來球，身體的向前動作加上發(fā)球者的球速將提供所有接發(fā)球者所需要的力量。

　　4、接發(fā)球的種類

　　接發(fā)球分正拍和反拍兩種接法，可打出上旋、下旋。 平擊等球。根據(jù)戰(zhàn)術的需要，除了用不同的回擊力量和 落點變化外，還可以直接放輕球(小球)，或挑高球，也可以接發(fā)球上網(wǎng)和接發(fā)球破網(wǎng)。