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籃球后衛(wèi)過人技巧視頻教程

時間:2022-04-30 09:46:43 運動 我要投稿
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   籃球過人技巧

  1首先與對手面對面對峙。

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  2左手運球用力往下拍球,連續(xù)兩個快節(jié)奏運球是求改變運球路線飛離左邊。

  3以左手控球,利用球的旋轉(zhuǎn)力使球暫時停留在手上。

  4以身體和頭向左虛晃,是對手迷惑進攻的方向,而導致中心向左偏離。

  5當對手向左移動時,讓腳裸彎曲,快速轉(zhuǎn)換身體重心。

  6將球反彈從左手跳到右手,瞬間換手運球。

  7起動,加速過人。


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