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戶(hù)外登山需要哪些裝備
戶(hù)外登山是廣大群眾青睞的一項(xiàng)戶(hù)外活動(dòng)，它不僅可以釋放生活中的壓力，還能起到修身養(yǎng)性的作用。那么戶(hù)外登山需要哪些裝備呢?下面就讓jy135小編來(lái)告訴大家吧，歡迎閱讀。
沖鋒衣
沖鋒衣是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的必備單品，這是因?yàn)樗邆潇`活應(yīng)對(duì)天氣狀況、高透氣性和穿著舒適這三大特性，能夠適應(yīng)戶(hù)外登山的特殊需求，大多數(shù)沖鋒衣都有防水涂層，也能防風(fēng)，這樣就可以有效避免雨水風(fēng)霜的入侵。
速干衣褲
速干衣是夏裝戶(hù)外登山的重要裝備，這是因?yàn)樗哂信藕雇笟�、保持干爽等功能，在高溫悶熱、出汗多的環(huán)境下，都能保持身體舒適性。
登山包
登山包的種類(lèi)有很多，根據(jù)隨身物品的多少來(lái)選擇即可，不過(guò)一定要注意其防水性和重量，打包時(shí)盡可能將重物品靠近身體及背包上部。
登山鞋
登山鞋在保溫、防止碰撞及扭傷方面都比普通的運(yùn)動(dòng)鞋更具優(yōu)勢(shì)，因此也是登山必不可少的。
登山杖
用登山杖上山、下山可以省很多的力氣，尤其可減輕腿部的壓力，緩解腰部和肩膀疲勞。
護(hù)膝
在下山時(shí)，護(hù)膝最好是要佩戴上的，這是因?yàn)橄律綍?huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成較大壓力，而護(hù)膝可以保護(hù)我們的膝蓋。
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