国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)

時(shí)間:2022-04-30 18:36:36 運(yùn)動(dòng) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)

  乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球,一直受到廣大人民群眾的喜愛(ài)。那么乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)有什么呢?下面就讓jy135小編來(lái)告訴大家吧,歡迎閱讀。

  1、搓接:一般多用于接短球,搓球的動(dòng)作小,出手快,隱蔽性強(qiáng),拍面后傾,根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,向前、向下?lián)羟颉?/p>

乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)

  2、托接:就是在搓球的基礎(chǔ)上,拍子不僅向前用力,而是在觸球時(shí)向上抬一下,用拍子在球的底部畫一個(gè)下弧,用前弧觸球,向前、下用力,用弧底觸球,向前平動(dòng)用力,用后弧觸球,向上用點(diǎn)力。

  3、推球:就是推擋技術(shù),兩腳站位與肩同寬,后腳跟稍抬起,身體重心提高,主要是手腕和小臂向前發(fā)力,直握拍手的大母指要伸開,食指和虎口控制住拍型角度,中指和無(wú)名指要在拍后用力頂住拍子,配合發(fā)力,推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹,擋球主要用于?qiáng)上旋球,就是借力把球封過(guò)去。

  4、吸接:實(shí)際上是一種減力推擋的技術(shù),在推擋技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,觸球時(shí)拍子不是向前推,而是減力后撤,后腳跟稍離地,含胸收腹,在減力時(shí),不是整個(gè)拍子向后撤,而是拍子在端平時(shí)下半部向后撤,上半部順式前移,直握拍手的大母指要松開拍子,主要是食指和虎口控制住拍型角度,要做好減力,手臂及手指在擊球前一定要放松。

  5、正手發(fā)奔球:球速急、落點(diǎn)長(zhǎng)、沖力大,發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置,拋球不宜太高,提高擊球瞬間的揮拍速度,第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線,擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

  6、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球:球速快、弧線低,前沖大,有利于搶攻,常與發(fā)急下旋球配合使用,擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低,注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力,第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。

  7、發(fā)短球:擊球動(dòng)作小,出手快,球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái),使對(duì)方不易發(fā)力搶沖或搶攻,拋球不宜太高,擊球時(shí)手腕的力量大于前臂的力量,發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū),不要離網(wǎng)太近,發(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長(zhǎng)球相似,使對(duì)方不易判斷。

  8、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球:球速較慢,前沖力小,主要用相似的發(fā)球動(dòng)作,制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方,造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì),拋球不宜太高,發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)拍面稍后抑,切球的中下部,越是加轉(zhuǎn)球越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作,發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

【乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)】相關(guān)文章:

乒乓球接發(fā)球技術(shù)要領(lǐng)04-22

乒乓球的接發(fā)球技術(shù)大全06-03

乒乓球16個(gè)接發(fā)球技術(shù)12-14

網(wǎng)球接發(fā)球的技巧要點(diǎn)10-29

乒乓球接發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練方法08-01

乒乓球接發(fā)球十六種方法的技術(shù)03-26

乒乓球發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)06-03

乒乓球接發(fā)球的判斷技巧12-15

乒乓球接發(fā)球的假動(dòng)作06-03

乒乓球接發(fā)球技巧06-03