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打保齡球的技巧
在學(xué)習(xí)中，很多人都經(jīng)常追著老師們要知識點(diǎn)吧，知識點(diǎn)也可以理解為考試時(shí)會涉及到的知識，也就是大綱的分支。想要一份整理好的知識點(diǎn)嗎？以下是小編為大家整理的打保齡球的技巧，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
保齡球術(shù)語有哪些
STRIKE： 在一格里面的第一球打出全倒，稱為"全中"
SPARE：第一球并未全倒，第二球補(bǔ)全
SPLIT：很難打到的球，俗稱技術(shù)球，也叫做分瓶
Turkey：連續(xù)打出三次全倒
Inside---出手時(shí)由球道左邊出手
Outside：出手時(shí)由球道右邊出手
Pocket：球擊到球瓶時(shí)1,3瓶先倒
Close：球擊到球瓶時(shí)1,2瓶先倒
Average：合計(jì)數(shù)局成績所得之平均分?jǐn)?shù)，又稱為下均打系率，用以代表 擲球者的技術(shù)水準(zhǔn)。
CLEAR GAME：最后一格洗溝的球局
Babysplirt：頑童式殘局，專指殘局為2-7號瓶或3-10號瓶的情況。因具有相當(dāng)程度的難度，所以又稱為Murphy。
Bedpost：殘局情況為7-10號瓶時(shí)，因其形式宛如兩根分立的柱子而得名。
Bigears：殘局為4-6-7-10號瓶的情況，因其形式如兩個(gè)分列的大耳朵而得名。
Bigfill：第二球時(shí)撞倒8瓶以上的分倒成積。
Bigfive：保齡球殘局為一邊二瓶，另一邊三瓶 分散排列的情況。例如2-4-6-7-10式殘局。
Brooklyn：右手投球時(shí)，球擊中位置為1號瓶與2號瓶之間而左手投發(fā) 時(shí)，球擊中位置為1號瓶3號瓶之間的情況。
Cheesecake：容易擊得全倒成績的球邁。因?yàn)榇祟惽虻谰拖衿鹗奎c(diǎn)心一樣，具有吸引入的魅力而得名。
Christmas tree：右手投球時(shí)，殘局為3-7-10情況;成人手段球時(shí)殘局為2-7-10的情況。若將剩的i瓶晝一連線，好像一棵圣誕樹而得名。
Cinnati：殘局為8-10號瓶的情況。
Doubleponnacle：殘局為4-6-7-10的情況。原意為雙重高峰，指的是4-7號瓶與6-10號瓶，像兩座并列的高峰。
Doublewood：指殘瓶有兩個(gè)時(shí)，其中一個(gè)正好位于另一個(gè)的正后方，因而無法看見的情況。
Fencepost：原意為籬笆的樁子。指殘局為7-10號瓶的情況。
Fourtimer：連續(xù)出現(xiàn)四局全倒的情況。
Lily：殘局為5-7-10的情況，要化解此型殘局幾乎是不可能的。
MakZnginfit：殘局為4-5，5-6，9-10等兩瓶橫向并列的情況。
Sleeper：殘局為1-5或2-8，3-9等情況時(shí)，其中5，8，9號瓶因被前方的瓶遮住，而看起來好似只剩一瓶。
打保齡球小技巧
1、選擇最佳角度線，確定站立位置。決定站立位置的基準(zhǔn)線和球員的腳有關(guān)。直腳(右手球員)以左腳內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn)，內(nèi)八字腳以左腳前部內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn)，外八字腳以左腳跟內(nèi)側(cè)線為準(zhǔn)。
2、站立后應(yīng)面向目標(biāo)，雙肩和犯規(guī)線平行(或在意念上與犯規(guī)線平行)，姿勢自然。不少人在助跑和滑步終止時(shí)會有一定的偏離傾向性，這種傾向性屬于自身因素，在確定站立位置時(shí)必須將這個(gè)自身因素計(jì)算在內(nèi)。
3、在正確的位置上站好后，球員投球前在心理上和情緒上必須進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)的方法為集中一放松一集中一深呼吸一起步。
4、為了確保身體平衡和步幅自然，1、2、3步的幅度和節(jié)奏要一致。手腳配合應(yīng)高度協(xié)調(diào)，左手慢慢向外側(cè)展出，要有推墻之感。
5、滑步終止時(shí)，右腳向左后方伸出，腳尖作為一個(gè)支點(diǎn)保持好身體平衡，雙肩、左膝蓋、左腳尖成一直線。
6、放球的瞬間不能過早或過晚。在握球的右手離左膝蓋 150厘米左右時(shí)將球推出。根據(jù)不同組的角度線采用不同的落球距離。
7、投球時(shí)前臂不要用力，要依靠自然擺動的慣性力。在滑步停止時(shí)的一瞬間求得加速度，將球往目標(biāo)上送。
8、投球后做到一保持、五看清：保持投球姿勢;看球的落點(diǎn)、看球通過目標(biāo)箭頭、看球的轉(zhuǎn)拆拐彎、看球擊中①一③瓶袋和球進(jìn)入瓶臺的作用力、看滑步終止時(shí)左腳內(nèi)側(cè)線的位置
9、右肩(右手球員)不要過低，手臂不要揮向內(nèi)側(cè)或外側(cè)，手指指向目標(biāo)箭頭，下顎不要抬高，上身不要側(cè)向一邊。
打保齡球正確姿勢：
1)持球：持球時(shí)姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因?yàn)橥鹊淖藙萑绻攵�，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都�?yīng)知道。持球最好不要將球擺胸前，因?yàn)楹芏嗳藭T性的將球擺往后右方，球應(yīng)該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時(shí)也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動，然后再做擺球的動作。
2)擺球：擺球時(shí)將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動，這個(gè)姿勢很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向后擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
3)出手：出手時(shí)手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因?yàn)樽藙輰Φ脑挘蛩贂匀辉黾?)走步：可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因?yàn)橹咭部梢约涌烨蛩佟?/p>
5)左手：很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時(shí)速度才能發(fā)揮。走步時(shí)左手應(yīng)像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時(shí)不僅右手出力，連左手都應(yīng)出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時(shí)左手應(yīng)像后方撞
6)落點(diǎn)：放球時(shí)盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時(shí)沒有聲音是最能打出速球的。 以上所談只適用右手出手者，如果您是左手請自己修正過來
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