個人的生活禮儀2篇

個人的生活禮儀1

　　1.個人儀表

　　在大庭廣眾下整理個人衛(wèi)生是不禮貌的行為。有些小姐和女士在公共場所偶爾補一下妝，擦擦口紅，人們對此已經(jīng)習(xí)以為常，因此不會讓人產(chǎn)生反感。但是請記住不要在公共場合剪指甲，梳理頭發(fā)，挖鼻子，剔牙等等。另外，穿著整齊再出門，不要在人前提褲子，緊腰帶。

　　2.使用手帕或紙巾

　　如果擤鼻涕，要把鼻涕擤在手帕或是紙巾里。決不要把它擤在地上。擤鼻涕盡量小聲點，不要弄得響聲震天。另外，在人前不要打開手帕或紙巾去查看擤出來的鼻涕，更不能將擤有鼻涕的手帕或紙巾放在餐桌上。

　　3.吐痰

　　隨地吐痰被視為極不禮貌的行為，有這種壞習(xí)慣的人一定要將其克服。有時感到非要吐痰不可，就要靜靜地將痰吐在紙巾里或是自覺到洗手間里一吐為快。

　　4.身體噪音

　　偶爾打個噴嚏，咳嗽幾聲，這些是無法避免的`。因此盡管這些聲音有些刺耳，但還是可以原諒的。但要記住打噴嚏和咳嗽時要用手帕或紙巾擋一下嘴，并 將頭轉(zhuǎn)向一旁。絕對不可以沖著別人，而且還要輕輕地說一聲”對不起”。要盡量控制打嗝發(fā)出的聲音，如果來不及，就要自言自語一句”對不起”。在人前打哈欠 是非常不禮貌的行為，絕對沒有人喜歡看到你哈欠連天的樣子。

　　5.抓癢

　　在公共場合不要在身體的任何部位抓癢，這是不雅的行為。有人特別喜歡挖鼻孔，掏耳朵，但請你不要在人前這么做。記住在公共場合不要用手指去接觸自己的鼻孔和耳朵。

　　6.坐著亂動

　　當(dāng)與人坐下交談時，不要又是抖腿又是用手指敲膝蓋或是敲椅子。

個人的生活禮儀2

　　1.發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)

　　與禮服相配：女士在比較莊重的場合，穿禮服時，可將頭發(fā)挽在頸后，顯得端莊、高雅;

　　與連衣裙相配：如果穿V字領(lǐng)連衣裙，就可將頭發(fā)盤起，如果穿外露較多的連衣裙，可選擇披肩發(fā)或束發(fā);

　　與西裝相配：因西裝給人以端莊整潔的感覺，發(fā)型也要梳得端莊、大方，不要過于蓬松。

　　2.保持牙齒清潔

　　牙齒是口腔的門面，牙齒的清潔是儀表儀容美的重要部分，不潔的牙齒被認(rèn)為是交際中的障礙。在社交場合進餐后，切忌當(dāng)著別人的面剔牙，可以用手掌或餐巾紙掩住嘴角，然后再剔牙。如果口腔有異味，必要時，嚼口香糖可減少異味，但在他人面前嚼口香糖是不禮貌的，特別是與人交談時，更不應(yīng)嚼口香糖。

　　3.化妝的基本原則

　　1.化妝要視時間場合而定。在工作時間、工作場合只能允許工作妝(淡妝)。濃妝只有晚上才可以用。外出旅游或參加運動時，不要化濃妝，否則在自然光下會顯得很不自然。

　　2.不要非議他人的.化妝。由于文化、膚色等差異，以及個人審美觀的不同，每個人化的妝不可能是一樣的。切不可對他人的化妝品頭論足。

　　3.不要在他人面前化妝�；�完妝是美的，但化妝的過程則實在不雅觀。

　　4.不要借用他人的化妝品。這不僅不衛(wèi)生，也不禮貌。

　　5.吊唁、喪禮場合不可化濃妝，也不宜抹口紅。

　　4.體毛必須修整

　　鼻毛不能過長。過長的鼻毛非常有礙觀瞻�？梢杂眯〖舻都舳蹋�不要用手拔，特別是當(dāng)著其他人的面。腋毛在視覺中不美觀也不雅觀。白領(lǐng)男士和女士應(yīng)有意識地不穿暴露腋毛的服飾。女士在社交活動中穿著使腋窩外現(xiàn)的服裝，必須先剃去腋毛，以免有損整體形象。在社交和公務(wù)場合，男士不得穿短褲，不得挽起長褲的褲管。女士在穿裙裝和薄型絲襪時，如露出腿毛，應(yīng)先將其剃掉。

　　5.不得在公共場合修剪指甲

　　社交活動中，人與人之間需要握手。手是儀容的重要部位。一雙清潔沒有污垢的手，是交往時的最低要求。要經(jīng)常修剪指甲，指甲的長度不應(yīng)超過手指指尖。修指甲時，指甲溝附近的"暴皮"要同時剪去，不能以牙齒啃指甲。特別值得提出的是，在任何公共場合修剪指甲，都是不文明、不雅觀的舉止。

　　個人禮儀對個人來說，個人禮儀是文明行為的道德規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)，就國家而論，個人禮儀乃屬一種社會文化，它是構(gòu)成社會主義精神文明的基本要素，也是一個國家文化與傳統(tǒng)的象征，更是一國治國教民的經(jīng)典。素有"禮儀之邦"美譽的中國，從古至今一直就十分崇尚"禮"，也極為重視禮儀教化。

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