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日常生活儀態(tài)舉止禮儀常識
人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認(rèn)可的行為規(guī)范。禮儀是對禮節(jié)、禮貌、儀態(tài)和儀式的統(tǒng)稱。人們在社會交往活動中，為了相互尊重，在儀容、儀表、儀態(tài)、儀式、言談舉止等方面約定俗成的，共同認(rèn)可的行為規(guī)范。禮儀是對禮節(jié)、禮貌、儀態(tài)和儀式的統(tǒng)稱。下面是小編精心整理的日常生活儀態(tài)舉止禮儀常識，歡迎閱讀與收藏。
日常生活儀態(tài)舉止禮儀常識
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏或兩膝合并傾斜；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn)，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。
社會生活舉止禮儀
社會生活禮儀，是人們在公共生活和相互交往中約定俗成、普遍遵循的基本行為規(guī)范，涉及個人和人際交往中儀表儀容、言談舉止、待人接物等方面的具體規(guī)則和慣用形式。
作為公共生活的“通用語言”，社會生活禮儀重視小節(jié)，以小見大。從握手到稱謂，從出行到購物，從著裝到用餐，從使用電話到網(wǎng)絡(luò)交流……創(chuàng)造文明和諧的社會生活，需要我們“知禮”、“明禮”、“習(xí)禮”進(jìn)而“達(dá)禮”，既展現(xiàn)自我的修養(yǎng)，又體現(xiàn)對別人的尊重。
個人儀容
�。�1）發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當(dāng)。
�。�2）面部清爽。男性宜每日剃須修面；女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。
�。�3）表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。
�。�4）手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。
握手禮
�。�1）握手時，伸出右手，適當(dāng)用力緊握對方右手；注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼；應(yīng)起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。
�。�2）握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮；在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮；在社交場合，以先到者先伸手為禮；在師生之間，以老師先伸手為禮；在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。
男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向?qū)Ψ秸f明不握手的原因。
遞接名片禮
（1）名片應(yīng)雙手呈遞，將正面朝向接受方。接受名片時雙手承接。
�。�2）接受名片后要仔細(xì)看一遍，有不明之處可向?qū)Ψ秸埥獭?/p>
（3）接受的名片不可隨手亂放或在上面壓上其他物品。
文明禮儀規(guī)范知識
一儀表
�。ㄒ唬┓椂Y儀
1.素雅端莊。搭配和諧，不得穿奇裝異服。在重要公務(wù)場合，男士應(yīng)穿正裝，并首選深色。男士在穿著正裝西服時，服飾顏色不得超過三種，西服袖口的商標(biāo)要拆掉；公文包、皮帶、皮鞋宜同色并首選黑色。女士出入正式場合首選有袖子的西服套裙和不露腳趾、腳跟的淺口皮鞋，女士穿涼鞋時不穿襪。
2、大方得體。不得穿睡衣、拖鞋上班或出入公共場所。佩戴飾物不宜超過三件。
3、潔凈整齊。服飾保持干凈、平整，若有殘破，要及時修補(bǔ)或更換。
（二）儀容禮儀
整潔、得體、精神。男士應(yīng)每天修面剃須，及時修剪頭發(fā)、鼻毛、耳毛、指（趾）甲。頭發(fā)要做到前發(fā)不附額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。女士不得化濃妝，不得染彩發(fā)和染指（趾）甲，不得當(dāng)眾補(bǔ)妝，出席各種活動時，儀態(tài)要端莊文雅。
二語言
�。ㄒ唬┯谜Z禮儀
1.推廣和使用普通話。用語力求文雅、和氣、謙遜、得體，做到語言內(nèi)容美和形式美的統(tǒng)一。
2.用詞文雅。使用約定俗成的問候語、請托語、委婉語等禮貌用語，不講臟話、粗話。
3.檢點(diǎn)語氣。做到熱情、親切、和藹、友善、耐心，不得生硬、急躁、嘲諷、傲慢。
�。ǘ┓Q謂禮儀
采用正規(guī)稱呼，一般以職務(wù)、職稱、“同志”、“先生”、“女士”等相稱，稱呼對方頭銜時就高不就低。不得采用低級庸俗、簡化性或具有地域性的稱呼。
�。ㄈ┙徽劧Y儀
熱情、謙虛、有禮，尊重對方，理解對方。交談時，集中注意力，認(rèn)真傾聽，正確判斷，不開過分的玩笑，不傳播不利于團(tuán)結(jié)的言論�？山栌檬謩�、面部表情等輔助性動作來表達(dá)談話的內(nèi)容，但動作不得過多，幅度不得過大。語氣不得生硬，語調(diào)不得高尖。
�。ㄋ模╇娫挾Y儀
接電話要及時，不得用“喂”或者“你找誰”等開頭語，在公務(wù)交談中，“您”、“請”、“勞駕”、“謝謝”等文明用語要不離口，交談中不要心不在焉或不斷打岔、插嘴。通話結(jié)束時，通常由尊者或撥電話者先掛斷，掛斷電話前要說“再見”或“謝謝”。使用移動電話，除遵循一般電話禮儀外，還要遵守公共場合的禮儀。
�。ㄎ澹┕亩Y儀
公文內(nèi)容嚴(yán)守法規(guī)、真實(shí)準(zhǔn)確；語言準(zhǔn)確、樸實(shí)、簡要；格式規(guī)范、文種恰當(dāng)；行文合乎規(guī)則，避免濫發(fā)、錯發(fā)。發(fā)文后及時查辦、督辦。辦文準(zhǔn)確、及時、安全。
三行為
（一）行為舉止力求自然、美觀、大方、優(yōu)雅。不得在禁止吸煙場所吸煙。
�。ǘ┰诠妶龊弦苊庖韵屡e止：
1.雙手叉腰、交叉胸前、插入衣褲兜內(nèi)。
2.撓頭、抓癢、挖耳、摳鼻孔。
3.哼唱歌曲、吹口哨、跺腳、說笑、喧嘩。
4.隨地吐痰、亂丟雜物。
5.面對人咳嗽、打噴嚏。
�。ㄈ┬误w禮儀
1.目光。眼神認(rèn)真、坦誠、友善，公務(wù)型注視的區(qū)域是對方的額頭，注視對方的眼睛表示關(guān)注；社交型注視的區(qū)域是對方的眼睛到唇部。友好的注視時間應(yīng)在占雙方交流時間的1/3到2/3。
2.微笑。微笑時要自然，精神飽滿、親切、甜美。
3.手勢。運(yùn)用手勢要注意地域的差異性。手勢不宜多，避免同不熟悉的人肢體接觸過多；避免用手指著對方說話；避免手指在桌上亂寫亂畫、扣手指等小動作。
4.站姿。站姿端莊，肩平頭正，目不斜視。身姿挺直、舒展，嘴微閉，手臂自然下垂，兩腿稍微分開，面帶微笑。忌把手插在褲袋里或交叉在胸前，或兩腿分開幅度過大、屈腿，或斜靠、臥靠在辦公桌等。
5.坐姿。坐姿要自然端正，不前俯后仰，不伸腿蹺腳或把腿放在桌子上。女士雙膝并攏，手放在雙腿中間或上面，若穿裙子時，要用雙手捋平后裙擺后坐下，并整理好裙子。男士雙膝可適當(dāng)分開。
6.行姿。行走要挺胸、抬頭，腳步輕而穩(wěn)。雙肩放松，雙臂自然前后擺動，目光自然前視。忌拖泥帶水、低頭、彎腰或左顧右盼。
�。ㄋ模┙榻B禮儀
注意介紹的順序，先把主人介紹給客人；先把男士介紹給女士；先把晚輩介紹給長輩。介紹時要清楚提及對方的姓名、單位、職務(wù)等內(nèi)容。介紹后，雙方相互握手、問好。
（五）握手禮儀
握手時雙眼要正視對方，面露笑容，握手的力度要適宜，大方地伸出右手掌和手指適當(dāng)用力握住對方的手掌。握手應(yīng)注意伸手的先后次序，在公務(wù)場合主要取決于職位、身份，在社交場合則取決于年齡、性別。通常長者、上級、女士先伸手；晚輩、下級、男士后伸手�？腿藖碓L時，主人先伸手；客人離開時，客人先伸手。握手時，伸右手而不能伸左手，不能把一只手放在口袋里。別人主動伸手，要馬上回應(yīng)。握手雙方應(yīng)站著或都坐著握手，若坐著時，有人過來握手，須起立。握手時間應(yīng)適當(dāng)，忌敷衍或長握不放。
�。┙哟Y儀
1.接待實(shí)行問好、讓坐、倒水、辦事四步曲。做到熱情接待，服務(wù)周到；態(tài)度誠懇，用語文明；一視同仁，積極溝通；辦事公正、圓滿，道別送行。
2.接待來賓時，接待的時間、地點(diǎn)應(yīng)預(yù)先約定；應(yīng)指定專人負(fù)責(zé)陪同工作，陪同人員要堅(jiān)守崗位，要做到熱情、周到、無微不至；陪同人員要走在客人左前方引導(dǎo)客人；要使客人感到舒心、放心，感到主人的熱情。接待時應(yīng)注意主方人員和客方人員身份對等，人數(shù)對等；要照顧來賓的飲食和住宿偏好；制定、落實(shí)接待計(jì)劃，做好接待工作。在工作職責(zé)范圍內(nèi)，盡可能滿足來賓的要求。
�。ㄆ撸┏塑嚩Y儀
乘坐由專職司機(jī)駕駛的小車時，其座次自高而低為：后排右座，后排左座，后排中座，前排右座。當(dāng)主人駕車時，其座次自高而低為：前排右座，后排右座，后排左座，后排中座。駕駛者配偶在場時，配偶坐前排右座。上車時，請尊者從右側(cè)先上車，關(guān)好車門后，陪同人員再上車；下車時，陪同人員先下車，必要時替尊者拉開車門。
�。ò耍┏穗娞荻Y儀
上下電梯時要禮讓，做到先出后入，靠右手邊通行。出入自助式電梯時，下級、主人、陪同人員、晚輩和男士應(yīng)先行進(jìn)入電梯為上級、客人、長輩和女的服務(wù)，出去時相反。先進(jìn)電梯的人要往里站。在電梯里，不能高聲喧嘩和吸煙。與同乘電梯的人不相識時，不要四處張望或盯著某一個人看，目光自然平視。
�。ň牛⿻h禮儀
1.按時到會，遵守會場紀(jì)律，禁止吸煙。開會時，手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)到靜音或震動狀態(tài)，不得在會場接聽。
2.主持人要精神飽滿，講話簡明扼要，不拖會。會議開始，要介紹與會人員；會議中，要控制會議進(jìn)程、會議時間，并根據(jù)會議性質(zhì)調(diào)節(jié)會議氣氛。不得在會場上跟熟人打招呼，更不能寒暄閑談。
3.發(fā)言人發(fā)言要開門見山，講究邏輯。發(fā)言時，要時常抬頭掃視會場，不能埋頭讀稿。發(fā)言完畢，對聽眾的傾聽表示感謝。對與會人員的提問，應(yīng)禮貌作答。
4.與會人員要準(zhǔn)時入場，進(jìn)出有序，依據(jù)會議安排入座。開會時認(rèn)真聽講，做好筆記，不交頭接耳，不翻閱與會議無關(guān)的材料。當(dāng)發(fā)言人發(fā)言結(jié)束時，要鼓掌致意。若中途有事，必須離開的，需輕手輕腳，不影響他人。
（十）公共場所禮儀
做到行為文明，舉止優(yōu)雅，維護(hù)公共秩序，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，遵守社會公德。嚴(yán)禁隨手扔垃圾、隨地吐痰；高談闊論、大聲喧嘩；當(dāng)眾挖鼻孔、掏耳朵；當(dāng)眾打哈欠、搔頭皮；當(dāng)眾嚼口香糖、吃零食等不良行為舉止。
日常生活中的禮儀
基本禮儀
(1)基本動作：走、坐、站立、門的開關(guān)、敲門、遞交物品、咳嗽、打噴嚏、打哈欠等。
(2)禮貌用語：您好、再見;謝謝、不客氣/不用謝;對不起、沒關(guān)系;請等。
(3)個人禮儀：擤鼻涕、洗臉、洗手、梳頭、漱口、刷牙、洗腳、洗澡、擦汗、疊放衣服、使用洗手間等。
(4)基本交往：打招呼、自我介紹、介紹他人、接打電話、問路、如何插入/打斷他人談話、撿起物品、有借有還、學(xué)會原諒、學(xué)會信任、學(xué)會講信用、禮貌拒絕、不隨便拿別人的東西、尊重他人的民族信仰等)
家庭禮儀
(1)尊敬長輩：稱呼長輩須用尊稱、聽從長輩教導(dǎo)、體貼照顧長輩、及時回應(yīng)長輩、回到家和離開家要打招呼、言行要一致，用餐、乘車時請長輩先、幫助爸媽做力所能及的事、關(guān)心愛護(hù)爸爸媽媽、對周圍的人學(xué)會感恩等。
(2)行為習(xí)慣：和他人說話時要看著對方的眼睛、自己的玩具自己收拾、物歸原位、愛惜物品、不浪費(fèi)物品、能夠關(guān)愛他人、會處理自己的情緒、主動飼養(yǎng)動物等。
(3)客人來訪：見到客人要握手、把客人引進(jìn)門、請客人坐下、對客人彬彬有禮、收到客人禮物要感謝、給客人端茶倒水等。
(4)拜訪作客：會正確敲門、拜訪客人要帶禮物等。
公共場所禮儀
(1)行走：不吃零食、不隨地吐痰、不圍觀、和前人保持距離、保持右側(cè)通行，不闖紅燈、不走不占盲道、走過街天橋等。
(2)等候：在等待線后按順序排隊(duì)、不插隊(duì)但是也不讓他人插隊(duì)、不席地而坐等。
(3)乘車：先下后上、上車時要禮讓老弱病殘?jiān)小⒉话情T不擠車、主動購票按順序上下車、不爭搶座位、不向車窗外丟東西、吐痰、不脫鞋、下車提前準(zhǔn)備、學(xué)會使用勞駕、麻煩或請您讓一下等禮貌用語。
(4)乘電梯：乘坐升降式電梯：不扒門，不劃門，不強(qiáng)行擠入電梯、不亂按、超載時主動退出;乘坐滾式電梯：靠右側(cè)、不推擠、不上下跳等。
(5)游泳館：不向池內(nèi)扔臟物、不向池內(nèi)大小便等。
(6)圖書館：輕聲細(xì)語、不污損圖書、書歸原位等。
(7)商場：不為所欲為、不攀比、不亂跑、不私拆商品、 不私嘗食品。
(8)公園：維持環(huán)境衛(wèi)生、不折花、不踐踏草坪。
(9)在影劇院內(nèi)：保持安靜、不吃很響聲的實(shí)物、看完后有序離場等。
(10)在動物園里：按照要求給小動物喂食、不用石頭打小動物等。
(11)在博物館里：保持安靜、不吃食物、不能隨意觸摸文物等
節(jié)日禮儀
(1)節(jié)日的問候：主動和他人打招呼、給長輩提前打電話送祝福等。
(2)節(jié)日慶典演出禮儀：積極參與演出、按順序上場等。
(3)自助餐禮儀：有序的排隊(duì)取餐、吃多少取多少、不浪費(fèi)糧食、不私藏糧食等。
(4)參加婚禮禮儀：有禮貌的祝賀、不隨便串桌等。
(5)參加生日宴會禮儀：要主動送上生日祝福、要給過生日的小朋友送禮物等。
舉止禮儀常識
1、儀態(tài)——展示您的教養(yǎng)
儀態(tài)，指人的姿態(tài)、舉止和風(fēng)度，即一個人的表情、行為、動作，也包括人的體態(tài)語。它反映一個人的性格、心理、感情、素養(yǎng)和氣質(zhì)。個人的禮儀修養(yǎng)正是通過一舉一動表現(xiàn)出來的。一個人即使有出眾的姿色、時髦的衣著，但如果沒有相應(yīng)的行為美，就破壞了自己的形象。我們的姿態(tài)舉止就應(yīng)該體現(xiàn)秀雅合適的行為美。要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不魯莽，活潑而不輕佻，工作緊張而不失措，休息時輕松而不懶散，與賓客接觸時有禮而不自卑。一個人的氣質(zhì)、風(fēng)度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的，更不是靠人們擁捧而就的，而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來的。
2、站姿——要有穩(wěn)定感
最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時的姿勢。社交場合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的優(yōu)美和典雅。女性應(yīng)是亭亭玉立，文靜優(yōu)雅；男性應(yīng)是剛勁挺拔，穩(wěn)健大方。正確的站立姿勢應(yīng)是：端正、莊重，具有穩(wěn)定性。站立時的人，從正面看去，應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀，人體在垂直線的兩側(cè)對稱，表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿，例如：
�、� 上身。歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
�、� 手腳。兩腿彎曲、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
⑶ 動作。搔頭抓癢，擺弄衣帶、發(fā)辮、咬指甲等。
3、坐姿——講究穩(wěn)重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。入座時，要走到座位前面再轉(zhuǎn)身，然后右腳向后退半步，再輕穩(wěn)地坐下，收右腳。入座后，上體自然坐直，雙肩平正放松，立腰、挺胸，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈，掌心向下，放在桌上。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，男士雙膝稍稍分開，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行，臀部坐在椅子的中央（男士可坐滿椅子，背輕靠椅背）。雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜，面帶笑容。起立時，右腳向后退半步，而后直立站起，收右腳。
溫馨提示——要堅(jiān)決避免以下幾種不良坐姿：
⑴ 就座時前傾后仰，或是歪歪扭扭，脊背彎曲，頭過于前傾，聳肩。
�、� 兩腿過于叉開或長長地伸出去，萎靡不振地癱坐在椅子上。
�、� 坐下后隨意挪動椅子，在正式場合蹺二郎腿時搖腿。
�、� 為了表示謙虛，故意坐在椅子邊上，身體萎縮前傾地與人交談。
�、� 大腿并攏，小腿分開，或雙手放在臀下，腿腳不停地抖動。
4、走姿——展精神風(fēng)貌
行走是人生活中的主要動作。從一個人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散，以及是否受人歡迎等，它最能體現(xiàn)出一個人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時，如果走姿不美，就會遜色三分；而有的人盡管服裝樣式簡單，優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時上身挺直，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑；手臂伸直放松，手指自然彎曲，擺動時，以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂帶動前臂，向前、后自然擺動；身體稍向前傾，提髖屈大腿，帶動小腿向前邁。
溫馨提示——注意矯正不雅的走姿：
�、� 內(nèi)八字和外八字。
�、� 彎腰駝背，歪肩晃膀。
�、� 走路時大甩手，扭腰擺臀，大搖大擺，左顧右盼。
�、� 雙腿過于彎曲或走曲線。
�、� 步子太大或太��；不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。
�、� 男士的走姿像小腳女人走路一樣，一步一挪；或像閑人一樣八字步邁開，那會給人以萎靡不振的感覺。
5、蹲姿——別不顧優(yōu)雅
蹲姿一般以下列兩種為宜：
�、� 交叉式蹲姿。下蹲時，右腳在前，左腳在后，右小腿基本垂直于地面，全腳著地，左腿在后與右腿交叉重疊，左膝由后面伸向右側(cè)，左腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。
�、� 高低式蹲姿。下蹲時左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊往下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右腳腳跟提起，腳掌著地。右膝低于左膝，右膝內(nèi)側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿勢，臀部向下，基本上靠一只腿支撐身體。
溫馨提示：
下蹲時一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動作；切忌兩腿叉開，兩腿展開平衡下蹲，以及下蹲時，露出內(nèi)衣褲等不雅的動作，以免影響你的姿態(tài)美。因此，當(dāng)要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時候，不可有只彎上身、翹臀部的動作，而是首先走到要撿或拿的東西旁邊，再使用正確的蹲姿，將東西拿起。
餐桌禮儀常識
一、用餐前
在用餐前，小朋友應(yīng)該先去洗手，以保持對餐桌的衛(wèi)生。此外，小朋友應(yīng)該注意餐桌禮儀，避免用手直接取食物、放置物品，準(zhǔn)備好相關(guān)的餐具，例如筷子、湯匙、勺子等。
二、進(jìn)餐時
1、就座順序：小朋友們在用餐時，應(yīng)該按照就座順序分配座位，依次入座，不得占用別人的座位。
2、用餐姿勢：小朋友在用餐時，應(yīng)該端坐，不宜搖晃或彎腰，用餐時要保持正經(jīng)、優(yōu)美的姿勢。同時，不吞咽大塊食物，耐心細(xì)嚼慢咽，也不可大聲喧嘩，影響其他人的就餐體驗(yàn)。
3、用餐速度：小朋友們在用餐時，不宜過于匆忙，要保持適當(dāng)?shù)木筒退俣取＜炔灰^快，也不要過慢，不可拖延時間，也不可吃完后等待別人一起離開。
三、用餐后
1、收拾餐具：小朋友們在用餐后，應(yīng)該自覺清理餐具、杯子、勺子等物品，保持餐桌整潔。
2、感恩禮儀：用餐后，小朋友應(yīng)該向主人或者服務(wù)員表示感謝，表達(dá)對食物以及服務(wù)的感激之情。感恩禮儀可以反映小朋友的成長和修養(yǎng)水平，也能夠增加小朋友的自信和禮貌。
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