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面部表情禮儀須知(精選)
面部表情禮儀須知
笑容是一種能令人感覺愉快的面部表情,笑不僅可以縮短人與人之間的心理距離,而且可以為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。因此笑容是人際交往的潤(rùn)滑劑。
而在笑容當(dāng)中,微笑最自然大方,最真誠友善。人們普遍認(rèn)同微笑是基本笑容或常規(guī)表情。
而在人際交往中,保持微笑,至少有以下幾個(gè)方面的作用:
1.微笑表現(xiàn)了心境的良好。
面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實(shí)滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會(huì)產(chǎn)生吸引別人的魅力。
2.微笑表現(xiàn)自己充滿自信。
面帶微笑,表明對(duì)自己的能力有充分的信心,以不卑不亢的態(tài)度與人交往,使人產(chǎn)生信任感,容易被別人真正地接受。
3.微笑體現(xiàn)真誠友善。
微笑反映自己心底坦蕩,善良友好,待人真心實(shí)意,而非虛情假意,使人在與其交往中自然放松,不知不覺地縮短了心理距離。
4.微笑表現(xiàn)樂業(yè)敬業(yè)。
工作崗位上保持微笑,說明熱愛本職工作,樂于克盡職守。如在服務(wù)崗位,微笑更是可以創(chuàng)造一種和諧融洽的氣氛,讓服務(wù)對(duì)象倍感愉快和溫暖。
真正的微笑應(yīng)發(fā)自內(nèi)心,笑容中滲透著自己的情感,表里如一,毫無包裝嬌飾的微笑才有具有感染力,才能被視作"社交的通行證"。
眼神禮儀
眼神是面部表情的核心。在交往時(shí),眼神是一種真實(shí)的、儲(chǔ)蓄的語言,從一個(gè)人的目光中,可以看到他的整個(gè)內(nèi)心世界。一個(gè)良好的交際形象,目光是坦誠、親切、友善、炯炯有神的。眼神的運(yùn)用要注意時(shí)間、角度、部位、方式、變化等五個(gè)方面。
1.視線接觸時(shí)間
在交談中,聽的一方通常應(yīng)多注視說的一方,目光與對(duì)方接觸的時(shí)間一般占全部時(shí)間的三分之一。
(1)表示友好。應(yīng)不時(shí)地注視對(duì)方。注視對(duì)方的時(shí)間約占全部相處時(shí)間的1/3左右。
(2)表示重視。應(yīng)常常把目光投向?qū)Ψ侥抢。注視?duì)方的時(shí)間約占相處時(shí)間的2/3左右。
(3)表示輕視。目光游離對(duì)方,注視對(duì)方的時(shí)間不到全部相處時(shí)間的1/3,意味著輕視。
(4)表示敵意。目光始終盯在對(duì)方身上,注意對(duì)方的時(shí)間占全部相處的2/3以上,被視為有敵意,或有尋釁滋事的嫌疑。
(5)表示感興趣。目光始終盯在對(duì)方身上,偶爾離開一下,注視對(duì)方的時(shí)間占全部相處時(shí)間的2/3以上。
2.注視的部位
(1)公務(wù)凝視(嚴(yán)肅感)
在磋商、談判等洽談業(yè)務(wù)場(chǎng)合,眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼或雙眼與額頭之間的區(qū)域。
(2)社交凝視(舒適感)
在茶話會(huì)、友誼聚會(huì)等場(chǎng)合,眼睛應(yīng)看著對(duì)方雙眼到唇心這個(gè)三角區(qū)域。
(3)親密凝視(親近感)
在親人、戀人和家庭成員之間,目光應(yīng)注視對(duì)方雙眼到胸部第二顆紐扣之間的區(qū)域。
3.注視的方式
(1)直視型:直盯對(duì)方,使對(duì)方有緊迫感。初次見面或不太熟悉的人不適合。警官、法官適用這種目光接觸犯人。
(2)他視型:與對(duì)方講話,但眼睛卻望著別處,容易使對(duì)方誤以為不愿意與他講話,害羞除外。
(3)轉(zhuǎn)換型:在與對(duì)方講話時(shí)總是四處游移,給人心神不定的感受,也不利于雙方談話。
(4)柔視型:目光直視對(duì)方,但眼神柔和,間或變化一下視角;目光炯炯有神,卻又不失溫柔。這種目光給人以自信和親切之感。
(5)斜視型:不正眼看對(duì)方,這是很不禮貌的,給人心懷叵測(cè)的感覺。
(6)無神型:目光疲軟,不時(shí)視向自己鼻尖。這種目光表現(xiàn)出冷漠之感。
(7)熱情型:目光充滿活力,給人以朝氣蓬勃之感。這種目光有些場(chǎng)合給對(duì)方情緒漸漲,提高談話的興趣;有些場(chǎng)合令人反感。
微表情
微表情,是內(nèi)心情感的流露與掩飾。從心理學(xué)上來說,人們通過做一些表情把內(nèi)心感受表達(dá)給對(duì)方看,在人們做的不同表情之間,或是某個(gè)表情里,臉部會(huì)“泄露”出其他的信息。
微表情最短可持續(xù)1/25秒,雖然一個(gè)下意識(shí)的表情可能只持續(xù)一瞬間,但這往往是種令人反感的表情,很容易暴露情緒。當(dāng)面部在做某個(gè)表情時(shí),這些持續(xù)時(shí)間極短的表情會(huì)突然一閃而過,而且有時(shí)表達(dá)相反的情緒。
在面試過程中,考生很希望能夠展現(xiàn)給考官自己最優(yōu)秀的一面,但是也要注意一些不經(jīng)意的“微表情”會(huì)出賣自己。了解一些微表情所代表的信息,有助于考生下意識(shí)地改變自己的某些小動(dòng)作。
各種動(dòng)作的解析:
(1)單肩抖動(dòng)——不自信。
(2)嘴唇左邊向上撇——假笑。
(3)中斷眼神交流——不代表撒謊(回憶中)。
(4)回答時(shí)生硬地重復(fù)問題——典型謊言。
(5)抬起下巴——十分尷尬。
(6)揉鼻子——掩飾真相(男人鼻子里的海綿體在撒謊時(shí)容易癢)。
(7)眼睛向左看是在回憶,向右看是在思考謊話。
(8)驚訝表情超過一秒就是假驚訝。
(9)男人右肩微聳一下就是在說假話。
(10)當(dāng)不能倒著將事情回憶一遍,那么事情肯定是編造的。
(11)用手撫額頭——表示羞愧。
(12)瞳孔放大——恐懼,憤怒。
(13)話語重復(fù),聲音上揚(yáng)——撒謊。
(14)肢體阻抗,向后退一步——表示剛說的話不可信。
(15)抿嘴——經(jīng)典的模棱兩可的動(dòng)作。
(16)摸脖子——人撒謊的時(shí)候會(huì)摸脖子,典型的強(qiáng)迫行為。
(17)鼻孔外翻,嘴唇緊閉——生氣。
(18)下巴揚(yáng)起,嘴角下垂——自責(zé)。
(19)眉毛向上拉緊——恐懼。
(20)提高右邊的眉毛——表示你有疑問。
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