職場中如何激勵自己前進(jìn)

　　職場中激勵自己前進(jìn)的方法

　　第一、心態(tài)很重要

　　不要總是每天的抱怨自己的上司和朋友，每天都以一個良好的心態(tài)面對生活，想不通的事不想，做不到的事不承諾，給自己一個時間空間去放松。抱怨只會讓自己更加勞苦，有時候換種心情看待問題，就會有另一番別樣的風(fēng)景，畢竟知足者常樂，更何況人無完人。不開心的事當(dāng)天就解決，要知道開心是一天，不開心也是一天，為什么要給自己制造煩惱呢。每天起床給自己一個大大的微笑，你那么獨(dú)特，總會成功。職場心態(tài)決定你的發(fā)展

　　第二、交際圈

　　跟周圍的同事打好關(guān)系尤為重要，在職場中有自己的交際圈可以幫助職場中激勵自己前進(jìn)，但這里也不是要求我們學(xué)會溜須拍馬。同事之間和睦相處，有困難的時候搭把手，雖說這世界上好人比壞人狼狽，但善良的人總會有好報。承諾別人的事一定要做到，做不到也要提前告知別人，沒能力就不要去接事情。切記，不要學(xué)別人背后議論是非，要知道只有比你差的人才會對你評頭論足，優(yōu)秀的人根本沒時間搭理你。所以同事之間的友情就只能靠平時的小事一點(diǎn)點(diǎn)的累積，你幫我我?guī)湍悖瑘F(tuán)隊才能突顯成就。

　　第三、自我提醒

　　很多時候我們都應(yīng)該坐下來自我反省，一件事情既然錯了那就不會只是一方的失誤，如果能從失誤中找尋出自己的缺點(diǎn)不足，那也是一種進(jìn)步。大多時候我們太過于自信，往往錯過了事物最本質(zhì)的訴求。每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的不足時，你就會離成功又近了一步，只有善于發(fā)現(xiàn)問題并努力變成更好的時候，你才會散發(fā)出比別人更耀眼的光芒。

　　第四、換位思考

　　職場中利益熏心爾虞我詐，有功勞的時候都來爭，出錯的時候都退到一旁。當(dāng)我們執(zhí)著的認(rèn)為對方錯了的時候不妨站在對方的角度看看問題，忙碌的工作中總有出差錯的時候，當(dāng)你無法正視所有的錯誤，只會在他人身上尋找問題的時候，你就已經(jīng)脫離了群體。所以，問題的出現(xiàn)即是對自己的考驗(yàn)，也是對朋友間友情的考驗(yàn)，當(dāng)你急著推脫的時候你可能不會承擔(dān)損失，可你不僅失去的是朋友，更是人與人之間的信任。

　　第五、自我規(guī)劃

　　一個階段就要有一個階段的目標(biāo)，這個目標(biāo)一定要明確，職場中激勵自己的前進(jìn)的前提是有職業(yè)規(guī)劃，且能夠在此階段完成，當(dāng)你那天為自己的目標(biāo)奮斗的時候，再苦再累想想以后的美好生活，你總有堅持下去的理由。

　　在職場工作中更好鼓勵自己的方法

　　首先，當(dāng)你在職場工作中遇到困難時，不要?dú)怵H，更不要退卻，要在信念上征服自己。也就是說，首先要把好心理這一道關(guān)，努力讓自己內(nèi)心變得強(qiáng)大，不會被任何工作中的失敗和挑戰(zhàn)所擊倒，從心理上鼓勵自己。比如，在日常的工作中，要學(xué)會練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。當(dāng)經(jīng)歷挫折時，不要想著放棄，首先鎮(zhèn)定自己，于危機(jī)中理清思路，想出折中的解決措施;當(dāng)收獲成績時，也不能虛驕自大，學(xué)會平復(fù)激動心情，于贊揚(yáng)聲中練就一顆平和心態(tài)。總的來說，從心理上鼓勵自己，就是學(xué)會培養(yǎng)一種榮辱不驚、海納百川的職場工作態(tài)度。

　　其次，從行為上改變自己。認(rèn)為，在職場中生存，要學(xué)會在行為上鼓勵自己，養(yǎng)成開朗樂觀、積極上進(jìn)的職業(yè)精神，這種正面的職場情緒會幫助你戰(zhàn)勝工作的千難萬難的。比如，當(dāng)公司有重大項(xiàng)目要做，在上司布置任務(wù)時，你要積極主動地向領(lǐng)導(dǎo)推薦自己，在自己的能力范圍內(nèi)主動挑起重任。很多時候，你所從事工作的重要程度決定了你的工作態(tài)度，也會促使你不斷在行為上激勵自己取得成功;在取得成功之后，你也能因此而進(jìn)一步地對自己充滿信心，以促使你在日后的工作中繼續(xù)敢于或有勇氣地迎接更大的挑戰(zhàn)，取得更大的成功。這是一個行為上的良性循環(huán)，也是你對自我充滿信心，不斷自我激勵的結(jié)果。

　　再次，以語言為媒介，不斷地從正面激勵自己。這個社會需要正能量，當(dāng)外界不能帶給你充分正能量的時候，你何不自己創(chuàng)造，使自己成為正能量之源呢?分析，這樣，在激勵自己的同時，也能進(jìn)一步地輻射大眾。比如，當(dāng)你在工作中出現(xiàn)失誤受到上司批評時，毋庸置疑，你肯定會傷心落寞。但是，千萬不要讓這種情緒影響你太久，何不通過自我激勵、自我暗示重拾工作信心呢?比如，你可以在心中對自己喊加油，并對自己說：“失敗并不可怕，只要從失敗中爬起，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)，成功還是會向你揮手。”再比如，你也可以將自己的內(nèi)心感受以日記的形式紀(jì)錄下來，在日記中多給自己一些肯定的鼓勵，幫助自己重拾信心。很多情況下，自我激勵比他人鼓勵要有用的多。

　　職場自我激勵的方法

　　一、離開舒適區(qū)

　　不斷尋求挑戰(zhàn)激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤?/p>

　　二、把握好情緒

　　人開心的時候，體內(nèi)就會發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。

　　但是，不要總想在自身之外尋開心。令你開心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來不斷激勵自己。

　　三、調(diào)高目標(biāo)

　　許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕�目�?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會遙遙無期。因此，真正能激勵你奮發(fā)向上的是，確立一個既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　四、加強(qiáng)緊迫感

　　20世紀(jì)作者AnaisNin(阿耐斯)曾寫道："沉溺生活的人沒有死的恐懼"。自以為長命百歲無益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對此視而不見，假裝自己的生命會綿延無絕。惟有心血來潮的那天，我們才會籌劃大事業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢想寄托在enisWaitley(丹尼斯)稱之為"虛幻島"的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺，這是塑造自我的第一步。

　　五、撇開朋友

　　對于那些不支持你目標(biāo)的"朋友"，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂和成功的人，你就在追求快樂和成功的路上邁出最重要的一步。對生活的熱情具有感染力。因此同樂觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　六、迎接恐懼

　　世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會增強(qiáng)你對創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開恐懼，它們會象瘋狗一樣對我們窮追不舍。此時，最可怕的莫過于雙眼一閉假裝它們不存在。

　　七、做好調(diào)整計劃

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r間。即使你現(xiàn)在感覺不錯，也要做好調(diào)整計劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時間讓自己隱退一下，即使是離開自己愛的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時才能更富激情。

　　八、直面困難

　　每一個解決方案都是針對一個問題的。二者缺一不可。困難對于腦力運(yùn)動者來說，不過是一場場艱辛的比賽。真正的運(yùn)動者總是盼望比賽。如果把困難看作對自己的詛咒，就很難在生活中找到動力。如果學(xué)會了把握困難帶來的機(jī)遇，你自然會動力陡生。

　　九、首先要感覺好

　　多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個目標(biāo)，人們就會感到身心舒暢。但問題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂建立在還不曾擁有的事情上，無異于剝奪自己創(chuàng)造快樂的權(quán)力。記住，快樂是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺，讓它使自己在塑造自我的整個旅途中充滿快樂，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂。

　　十、加強(qiáng)排練

　　先"排演"一場比你要面對的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開辟一條成功之路。成功的真諦是：對自己越苛刻，生活對你越寬容;對自己越寬容，生活對你越苛刻。

　　十一、立足現(xiàn)在

　　鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現(xiàn)時的認(rèn)知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當(dāng)然要有夢想、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時間。不過，這一切就緒后，一定要學(xué)會腳踏實(shí)地、注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

　　十二、敢于競爭

　　競爭給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無論你多么出色，總會人外有人。所以你需要學(xué)會謙虛。努力勝過別人，能使自己更深地認(rèn)識自己;努力勝過別人，便在生活中加入了競爭"游戲"。不管在哪里，都要參與競爭，而且總要滿懷快樂的心情。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒有超越自己更重要。

　　十三、內(nèi)省

　　大多數(shù)人通過別人對自己的印象和看法來看自己。獲得別人對自己的反映很不錯，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個人形象建立在別人身上，就會面臨嚴(yán)重束縛自己的危險。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。

　　十四、走向危機(jī)

　　危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。無視這種現(xiàn)象，我們往往會愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設(shè)計各種越來越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德(JoanofArc)說過："所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見分曉。"

　　十五、精工細(xì)筆

　　創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會樂于從細(xì)微處做改變。一件小事做得與眾不同，也會令你興奮不已�？傊�，無論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

　　十六、敢于犯錯

　　有時候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧]有把握做好。我們感到自己"狀態(tài)不佳"或精力不足時，往往會把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的心情來對待自己做不好的事情，一旦做起來了盡管樂在其中。

　　十七、不要害怕拒絕

　　不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對。你的要求卻落空時，把這種拒絕當(dāng)作一個問題："自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢?"不要聽見不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵你更大的創(chuàng)造力。

　　十八、盡量放松

　　接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時，你可感受到自己的內(nèi)在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

　　十九、一生的縮影

　　塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個循序漸進(jìn)的過程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的一天(也就是你的一生)有滋有味。今天是你整個生命的一個小原子，是你一生的縮影。

　　二十、大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來。我們越是認(rèn)為自己有充分的時間去做自己想做的事，就越會在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會悄然流逝。只有重視今天，自我激勵的力量才能汩汩不絕。

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