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要避免哪些職場心理陷阱

時(shí)間:2024-02-24 10:06:51 職場 我要投稿
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要避免哪些職場心理陷阱

  要避免的職場心理陷阱

要避免哪些職場心理陷阱

  逃避、悲觀、壓抑

  這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。他們的核心信念是『我不夠好』,尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候,他們這種自我破壞與自我限制的負(fù)面想法佔(zhàn)了上風(fēng)。

  他們可能會成為典型的悲觀論者,開始杞人懮天。采取行動之前,他會想像一切負(fù)面的結(jié)果,感到焦慮不安。這種人擔(dān)任主管,會遇事拖延,按兵不動。因?yàn)樘谝庑呃⒏,甚至?dān)心部屬會有意見,讓他難堪。

  然后他們會覺得自己失去了職業(yè)生涯的方向!何易叩穆返降讓Σ粚?』覺得自己的角色可有可無,跟不上別人,也沒有歸屬感。

  他們的另一個(gè)極端表現(xiàn)就是無條件回避問題。他們身為主管,本來應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭,為了回避衝突,可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平,他們壓抑感情,結(jié)果他們嚴(yán)重缺乏面對衝突、解決衝突的能力。到最后,這種解決衝突的無能表現(xiàn),甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。

  非黑即白、機(jī)械

  這種人眼中的世界非黑即白。他們相信,一切事物都應(yīng)該像有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試一樣,客觀地評定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅(jiān)持原則。但是,這些原則,別人可能完全不在意。結(jié)果,這種人總是孤軍奮戰(zhàn),常打敗仗。

  這種人的僵化還表現(xiàn)在完全不了解人性,很難了解恐懼、愛、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話時(shí),通常連招唿都不打,直接切入正題,缺乏將心比心的能力,他們想把情緒因素排除在決策過程之外。

  狂妄、專制、完美主義

  他們不切實(shí)際,找工作時(shí),不是龍頭企業(yè)就免談,否則就自立門戶。進(jìn)入大企業(yè)工作,他們大多自告奮勇,要求負(fù)責(zé)超過自己能力的工作。結(jié)果任務(wù)未完成,仍不會停止揮棒,反而想用更高的功績來彌補(bǔ)之前的承諾,結(jié)果成了常敗將軍。

  這種人也喜歡出風(fēng)頭,在穩(wěn)定的社會或企業(yè)中,他們總是很快表明立場,生怕沒有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內(nèi)心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄,也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上,他們要求自己與部屬『更多、更快、更好』。結(jié)果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛『跳船求生』,留下來的人則更累。

  工作中他們甚至?xí)欢b懂,嘴上喜歡說的話是:『這些工作真無聊。』但他們內(nèi)心的真正感覺是:『我做不好任何工作!凰麄兿M昙o(jì)輕輕就功成名就,但是他們又不喜歡學(xué)習(xí)、求助或征詢意見,因?yàn)檫@樣會被人以為他們『不勝任』,所以他們只好裝懂。

  他們或者言行強(qiáng)硬,毫不留情,就像一臺推土機(jī),凡阻擋去路者,一律鏟平。因?yàn)闄M衝直撞,攻擊性過強(qiáng),不懂得繞道的技巧,結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。

  身在職場要避免的心理

  求敗的性格

  有些人的性格天生就傾向于自取其敗。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境,而且一籌莫展,就是眼前擺明了有退路、出口,他們還是視而不見,拒絕利用。就算是能夠勝任的工作,他們也一再地失敗。

  自戀狂

  妄自尊大,過于自負(fù),自視過高的人,通常會一頭撞入自毀之門。自戀狂慣常需要?jiǎng)e人不停地贊美、愛慕,該否定卻肯定,為了讓對方喜歡自己,常不分青紅皂白地答應(yīng)別人的所有要求。

  情感幼稚

  以幼稚的行為引起他人的注意,在工作場合扮小丑以引起他人的注意,如此很難得到他人的尊重,實(shí)在是一種打擊自己事業(yè)的方式。

  求敗的認(rèn)知

  缺乏自信,劃地為限,總認(rèn)為自己會失敗,內(nèi)心有錯(cuò)誤的預(yù)期心理,而自己造就出失敗的意境,豈有不敗之理?

  虛幻的期望

  志大才疏,對自己的才能和潛力不能作出明智的估測,對自己要求過高,生活目標(biāo)極不現(xiàn)實(shí)。不切實(shí)際的妄想,只會自取滅亡。

  自卑過重

  自卑感嚴(yán)重的人在自尊心作祟下,有時(shí)會做出荒誕之舉以證明自己的價(jià)值,結(jié)果反而自取其敗。自卑的心理會使他們認(rèn)為自己先天即不足,后天又失調(diào),自然無法和別人競爭。

  報(bào)復(fù)心強(qiáng)

  報(bào)復(fù)心強(qiáng)者,易意氣用事,心中常滿是怨怒,一旦急火攻心,常只顧著發(fā)泄情緒而不聽勸,無法泰然面對挫折,結(jié)果失去人緣,陷入麻煩中。

  尋求注意

  喜歡出風(fēng)頭,只有成為別人注目的焦點(diǎn),才能抵擋襲來的寂寞、沮喪、焦慮等不佳情緒,但出風(fēng)頭的方式往往適得其反,不惜以給別人留下笑料,對別人皺眉頭的反應(yīng)也甘之如飴,喜歡高談闊論,大吹大擂,私心企盼別人的稱贊。

  追求刺激

  有些人愛走偏鋒,只有在將生活的步調(diào)轉(zhuǎn)得很快,暈頭轉(zhuǎn)向之后,才會快樂。但只顧追求刺激常使人罔顧了正確判斷。這樣的人最好能夠?qū)W會控制自己找樂子的激情,將自毀的機(jī)會降至最低,使自己不必藉借刺激麻痹自己,也能快樂地生活。

  欺世情結(jié)

  有些人總認(rèn)為自己的才能不像別人想像中那樣好,總擔(dān)心有一天會被揭穿真相,從而內(nèi)咎深重,以致于以自尋毀滅來懲罰自己,比如做主管者可能會突然做出一個(gè)瘋狂決定來證明自己根本沒資格做主管。

  執(zhí)拗多疑

  心胸狹隘,整日疑神疑鬼,總在揣測別人的動機(jī),計(jì)較同事是否在背后算計(jì)你,勢必會降低工作精力,影響你的人際關(guān)系,導(dǎo)致周圍人的疏遠(yuǎn)、反感和冷落。這些偏執(zhí)狂自導(dǎo)自演的行為,最終使預(yù)言成真。

  中年危機(jī)

  感到中年危機(jī)者,對工作事業(yè)都不滿意,認(rèn)為眼前沒有任何挑戰(zhàn)值得努力以赴,變得死氣沉沉,喜怒無常,悲觀消極,從而做出自毀之舉。

  避免職場中致命陷阱的方法

  陷阱一:“自我為中心的盲點(diǎn)”

  和我們大家一樣,你并非十全十美。獲得權(quán)力的最大挑戰(zhàn)之一便是,愿意向你提供客觀反饋的人是少之又少。

  如果你突然被譽(yù)為是天才,那么你的內(nèi)部報(bào)警系統(tǒng)就該嗡嗡作響。你并沒有比以往任何時(shí)候都變得更加聰明,而是身邊圍繞著一群不敢指出缺點(diǎn)的人。每個(gè)人都有缺點(diǎn),所以,你不僅要了解,還要正視自己的缺點(diǎn),這是至關(guān)重要的。

  建立不同的系統(tǒng),幫助你偵測出未來發(fā)展路上存在的潛在危險(xiǎn):

  鼓勵(lì)員工提交匿名反饋。

  時(shí)不時(shí)地召開會議,全體集合的唯一目標(biāo)是,從你的現(xiàn)行策略中挑刺。

  培育一種文化,“不懼權(quán)勢”是一種驕傲的象征,這意味著,提出一個(gè)可以證明比現(xiàn)行策略更加完善的策略。

  邀請客觀且獨(dú)立的觀察員,他們的職責(zé)就是懷疑你。即便絕大時(shí)候,他們無法說服你改變方向,但是在他們阻止你偏離原來軌道的那些時(shí)候?qū)⑹欠浅氋F的。

  陷阱二:“重復(fù)過去的成功”

  成功人士往往會重復(fù)使用幫助他們走向成功的那些戰(zhàn)略。這雖然暫時(shí)行得通,但是唯一不變的就是永恒的變化。你很難說出一家連續(xù)10年取得同一水平的成功的公司名稱。同樣地,在未來五到十年,你獲取信息的方法和技術(shù)水平將會發(fā)生根本性地改變;隨著這些基本面的改變,你必須去適應(yīng)。

  我并不建議你去盲目跟風(fēng)。吹噓和言過其實(shí)的承諾比比皆是。但千萬不要停下對技能和策略進(jìn)行自我測試的腳步,即便在你看來,這些方式或許是愚蠢的。比如,我甚至該鼓勵(lì)高管們花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間去學(xué)習(xí)如何編程。你不會變成一名程序員,但除非你了解涉及編程的所有細(xì)節(jié),否則你將不可能了解潛藏在大多數(shù)業(yè)務(wù)里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

  陷阱三:“為滿足私欲,使用權(quán)力”

  因?yàn)槔米约旱臋?quán)力去搞外遇或者滿足其私欲而失勢的領(lǐng)導(dǎo),這種人多到數(shù)也數(shù)不過來。而且這可能是三大陷阱中最容易陷進(jìn)去的一個(gè)。

  如果你不僅想要享受事業(yè)上的成功,還希望帶領(lǐng)自己的公司通往正確的方向,那么請為了他人的利益使用權(quán)力:

  賦予員工權(quán)力,這樣一來,他們才能夠取悅你的顧客。

  使你的投資者富有起來,并把投資者對你的信任視作一項(xiàng)莊嚴(yán)的責(zé)任。

  改善你的組織賴以生存的社區(qū),要懂得,只有他們能夠不斷成功,你的成功才能變得可持續(xù)。

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