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公關(guān)禮儀中的體姿禮儀

時間:2024-05-04 12:00:21 職場 我要投稿

公關(guān)禮儀中的體姿禮儀【熱】

  人的基本體姿可分為站姿、走姿、坐姿和臥姿四大類。通常呈現(xiàn)在公眾面前的是坐、站、走三類。在這三大類體姿的基礎(chǔ)上,還可以衍生出其他許多具體不同的的體姿和儀態(tài)。

公關(guān)禮儀中的體姿禮儀【熱】

  不同的體姿具有不同的含義;

  相同的體姿也往往具有不同的含義。公關(guān)人員不僅應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的體姿、儀態(tài),給公眾以良好的體態(tài)視覺,而且,應(yīng)善于從他人的各種具體的體姿。儀態(tài)中了解他人的真實思想軌跡。

  坐姿

  動態(tài)的美能扣人心弦,靜態(tài)的美也能令人心動。坐姿文雅,坐得端莊,不僅給人以沉著、穩(wěn)重、冷靜的感覺,而且也是展現(xiàn)自己氣質(zhì)與風(fēng)范的重要形式。

  良好的坐姿應(yīng)當(dāng)是:

  1.人體重心垂直向下,腰部挺直,上身正直。

  2.雙膝應(yīng)并攏或微微分開,并視情況向一側(cè)傾斜;

  女士人座后,雙腳必須靠攏,腳跟也靠緊。

  3.雙腳并齊,手自然放在雙膝上或椅子扶手上。

  4.款款走到座位前。如果是從椅子后面靠近椅子,應(yīng)從椅子左邊走到座位前。

  5.背向椅子,右腳稍向后撤,使腿肚貼到椅子邊;

  上體正直,輕穩(wěn)坐下。女士人座時,應(yīng)清理一下裙邊,將裙子后片向前攏一下,以顯得端莊嫻雅。

  6.在可能時,可后于別人交疊雙腿,女子一般不要架腿。在馬來西亞人面前,任何人都最好不要架腿。

  應(yīng)當(dāng)避免的坐姿:

 。1)雙手置于膝上或椅腿上(容易被人判讀為示意結(jié)束)。

 。2)把腳藏在座椅下或勾住椅腿(顯得小氣,欠大方)。

 。3)雙腿分開,伸得老遠(yuǎn)(不雅觀)。

 。4)“4”字型疊腿,并用雙手扣腿,晃腳尖(人家會覺得傲慢無禮,目中無人)。

  (5)猛起猛坐,弄得座椅亂響。

 。6)上體不直,左右晃動(顯得沒教養(yǎng))。

  在公關(guān)社交場合,女士們可以盡情展現(xiàn)自己的風(fēng)韻與魅力,但魅力與風(fēng)韻需要女士自己得體地表現(xiàn)自己的儀態(tài)舉止才能獲得。

  相反,先生的氣質(zhì)與風(fēng)度在很大程度是從尊重女性而獲得的,這是現(xiàn)代文明社會的一大特征。例如在社交場合,當(dāng)男女上街時,女性應(yīng)讓男性走在車道一側(cè)為宜,而先生應(yīng)主動做到這點;

  男性應(yīng)時刻不忘“女士優(yōu)先”的原則,在出人門戶、人座等場合運用;

  但當(dāng)走在狹窄的過道處或人多擁擠的地方,女性應(yīng)主動請男土作先導(dǎo),以便讓他們表現(xiàn)騎士風(fēng)度;

  同乘汽車時,男性應(yīng)主動為女性拉開車門,女性應(yīng)先將臀部人座后,再輕盈旋轉(zhuǎn)90度,朝向正面,整理裙子,向里移動。

  而當(dāng)要過旋轉(zhuǎn)門時,女性應(yīng)讓男性先人,自己從后一格跟進(jìn)。當(dāng)女性攜重物時,可禮貌請隨行男士代勞,當(dāng)男性主動提出幫忙時,不可執(zhí)意不讓,因為這樣多半會傷害男性的自尊心。

  搭乘火車或飛機(jī)時,靠窗的座位是淑女座,男性應(yīng)主動地邀請隨行的女士優(yōu)先人座。

  站姿

  一位在公關(guān)場合中受人歡迎的人,最重要的是要具備正確的站立姿態(tài)。因為站姿是我們?nèi)粘I钪姓交蚍钦綀龊现械谝粋引人注視的姿勢。

  優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同質(zhì)感動態(tài)美的起點和基礎(chǔ)。良好的站姿能襯托出美好的氣質(zhì)和風(fēng)度,站姿的基本要點是挺直、均衡、靈活。

  良好的站姿應(yīng)當(dāng)是以下各方面體姿的綜合表現(xiàn):

  1.平肩,直頸,下頜微向后收;

  兩眼平視,精神飽滿,面帶微笑。

  2.直立,挺胸,收腹,略為收臀。

  3.兩臂自然下垂,手指自然彎曲;

  兩手亦可在體前交叉,一般是右手放在左手上。肘部應(yīng)略向外張。男性在必要時可單手或雙手背于背后。

  4.兩腿要直,膝蓋放松,大腿稍收緊上提;

  身體重心落于前腳掌。

  5.上體保持標(biāo)準(zhǔn)站姿。

  6.雙腳分開,與肩同寬。

  7.站累時,腳可向后撤半步,但上體仍須保持正直。

  8.將左腳收回,與右腳成垂直,左腳跟在右腳跟前面,兩腳間有少許空間。

  9.右腳向后撤半步。

  10.身體重心交給右腳。

  11.男子站立時,雙腳可微微張開,但不能超過肩寬。

  12.女士在必要時,特別是單獨在公眾面前或登臺體現(xiàn)時,可采用3/4站姿。

  13.女士站立時,腳應(yīng)成“V”型,膝和腳后跟應(yīng)靠緊,身體重心應(yīng)盡量提高。

  應(yīng)當(dāng)避免的站姿:

  (1)身體抖動或晃動(給人以漫不經(jīng)心或沒有教養(yǎng)的感覺)。

 。2)雙手插人衣袋或褲袋中(不嚴(yán)肅,拘謹(jǐn)小氣;

  實在有必要時,可單手插入前褲袋)。

 。3)雙臂交叉抱于胸前(這會有消極、防御、抗議之嫌)。

 。4)雙手或單手叉腰(這種站法往往含有進(jìn)犯之意,在異性面前叉腰,則有性侵略或性挑逗之意)。

 。5)兩腿交叉站立(它給人以不嚴(yán)肅的感覺)。

  走姿

  走姿是站姿的延續(xù)動作,是在站姿的基礎(chǔ)上展示人的動態(tài)美的極好手段。無論是在日常生活中,還是在公共場合中,走路都是“有目共睹”的肢體語言,往往最能表現(xiàn)一個人的風(fēng)度、風(fēng)采和韻味,有良好走姿的人,會更顯青春活力。

  優(yōu)美的走姿會使身體各部份都散發(fā)出迷人的魅力。走路的基本要點是從容、平穩(wěn)、直線。

  良好的走姿應(yīng)當(dāng)是;

  1.步伐穩(wěn)健,步履自然;

  要有節(jié)奏感。女性著裙子時.裙子的下擺與腳的動作應(yīng)力求表現(xiàn)出韻律感。

  2.身體重心稍稍向前。

  3.上體正直,抬頭,下巴與地面平行,兩眼平視前方。

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