職場媽媽生活情況報(bào)告范文

　　隨著個(gè)人素質(zhì)的提升，報(bào)告對我們來說并不陌生，報(bào)告具有語言陳述性的特點(diǎn)。我敢肯定，大部分人都對寫報(bào)告很是頭疼的，以下是小編為大家整理的職場媽媽生活情況報(bào)告范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

職場媽媽生活情況報(bào)告范文1

　　解決了家里的后顧之憂，我終于可以回到自己喜歡的工作崗位了，但是我發(fā)現(xiàn)生完娃之后我的工作效率跟之前比低了不少，我反思了很久，發(fā)現(xiàn)有了娃就是有了牽掛，上班時(shí)總會時(shí)不時(shí)的分心想娃會不會餓到，有沒有哭…，而且由于晚上睡眠不足，白天精力集中困難......發(fā)現(xiàn)了問題就要解決問題。我開始利用一些工具輔助我的工作，比如清單表，每天早上到公司就列每日工作清單，分清工作的輕重緩急，首先集中精力處理重要且緊急的工作，有時(shí)會利用番茄工作法輔助自己集中精力。然后會每日每周總結(jié)記錄。我對自己的要求是工作的事情盡量在辦公室做完，回家絕不加班，下班后高質(zhì)量陪娃。

　　回歸職場，工作狀態(tài)回來之后，我開始尋求進(jìn)步的空間，我特別相信一句話：世上最好的保鮮就是不斷進(jìn)步，讓自己成為一個(gè)更好的.人。這句話在生活中、在職場上、在身材管理等等方面都很適用。為了不斷進(jìn)步，我給自己定的標(biāo)準(zhǔn)是每天閱讀或者學(xué)習(xí)半個(gè)小時(shí)。為了給自己每天爭取半個(gè)小時(shí)的完全屬于自己的時(shí)間，我開始調(diào)整娃的生物鐘，每天晚上九點(diǎn)開始哄娃睡覺，娃睡之后的時(shí)間都是我自己的。有時(shí)我也會早起一個(gè)小時(shí)左右，做做運(yùn)動，或者冥想，或者看書，享受完全屬于自己的時(shí)間。

　　生娃之后身材變形，是每一個(gè)媽媽必然面臨的情況。我也不例外，但是可能是體質(zhì)原因，在生完孩子之后我的體重快速的回到了孕前水平，但面對突出的肚子，松垮的皮膚，我還是會發(fā)愁，我也想要細(xì)腰翹臀馬甲線，而每天上班工作，下班陪娃，還要閱讀和學(xué)習(xí)，根本沒時(shí)間運(yùn)動，但是要相信時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠就有了。因?yàn)殡x公司不算遠(yuǎn)，也為了增加自己的運(yùn)動量，我開始每天騎車上下班，共享單車的便捷，有時(shí)比做公交車還要快，而且還省錢。騎車的同時(shí)我會用耳機(jī)聽英語，每天上下班路上的半個(gè)小時(shí)時(shí)間，即運(yùn)動了，又聽英語摸耳朵，還可以欣賞沿途的美景，最重要的是還很省時(shí)省錢。一舉多得呢。

　　越是這樣利用各種資源就會越得心應(yīng)手，一開始平衡職場和生活對我來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，但是在各個(gè)擊破的過程中，我發(fā)現(xiàn)我開始享受這種節(jié)奏，并為自己每一次小小的優(yōu)化改變而開心自得�，F(xiàn)在上班時(shí)間專注工作，下班時(shí)間高質(zhì)量陪娃，同時(shí)在不斷的提升自己，厚積薄發(fā)。這種充實(shí)讓生活越發(fā)美好自然。

　　登寶來到我的世界，讓我多了一個(gè)身份屬性，讓我經(jīng)歷了作為一個(gè)女人獨(dú)有的生育歷程，讓我的生命更加完整，靈魂更加飽滿，讓我有面對一切生活瑣事的勇氣，讓我從內(nèi)心升起一種要變得更好的動力，支撐著我不斷進(jìn)步。成為更好的自己。

職場媽媽生活情況報(bào)告范文2

　　我認(rèn)為老公作為家庭中的重要成員，是妻子從女孩到女人再到媽媽角色的塑造者和見證者，應(yīng)該全程參與到養(yǎng)娃的事務(wù)中來。

　　在備孕時(shí)，因?yàn)樵谝�娃這件事上達(dá)成了共識，王先生戒煙戒酒堅(jiān)持運(yùn)動，督促我吃葉酸，積極配合做各種孕前身體檢查；我懷孕后，開始和王先生一起惡補(bǔ)孕期知識，大大小小每一次產(chǎn)檢王先生都會陪伴，我們一起采購嬰兒用品，貨比三家。產(chǎn)前我們也有過溝通，不進(jìn)產(chǎn)房陪產(chǎn)，但是最后還是在我最需要他的時(shí)候出現(xiàn)在我身邊。月子里，每晚我喂完奶之后由王先生負(fù)責(zé)拍嗝，換尿不濕，為了讓我多睡一會，快快恢復(fù)身體。出了月子到產(chǎn)假結(jié)束前，大概兩個(gè)月的時(shí)間我要自己一個(gè)人帶娃，王先生每天下班都會幫忙帶娃，或者做飯、打掃家里衛(wèi)生等。

　　有閨蜜說，你老公真好，這就是傳說中的別人家的老公吧，她的老公，每天回家往沙發(fā)上一躺，根本不幫忙，晚上娃哭了是吵不醒的，周末休息都不在家，跟著狐朋狗友一起喝酒鬼混，帶娃成了她一個(gè)人的事情，真的很后悔要孩子，沒娃的時(shí)候她也很瀟灑，有了娃就像有了束縛。我不否認(rèn)這樣的老公確實(shí)存在，前段時(shí)間看張娜拉拍的一個(gè)媽媽獨(dú)自帶娃的一天那個(gè)視頻，很多媽媽都深有感觸，仿佛在劇中找到了自己的`身影。我也很有感觸，因?yàn)橥跸壬�也不是一開始就是這樣的模范老公的，是我在一次次的事情中跟他溝通的結(jié)果，一個(gè)人帶娃那段時(shí)間真的很累，不止是累，有時(shí)我感覺那時(shí)有一些產(chǎn)后抑郁的傾向。雖然那段時(shí)間我經(jīng)常很有情緒，但是我始終抱著一個(gè)目的來跟王先生溝通，就是希望他跟我一起分擔(dān)帶娃，減輕我的負(fù)擔(dān)。所以在每一次的溝通中我不是發(fā)泄我的情緒，而是盡量找到最能達(dá)到我的需求的解決方式去溝通。反復(fù)幾次，我發(fā)現(xiàn)這真的不難。如果我只是一味的跟王先生抱怨：一個(gè)人帶孩子太累了，你也不幫忙，你看那誰家誰誰誰一下班就幫忙帶娃，幫忙分擔(dān)，你看看你，回來就玩手機(jī)，你還能不能行了？......如果我只是這樣一味的宣泄我的情緒和不滿，我想王先生的表現(xiàn)會和我希望的結(jié)果背道而馳。

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