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女性職場須知
女性職場須知1
1)大聲說話
在一句話末尾突然提高音調(diào)，給人的感覺好象是要提出什么問題以表現(xiàn)出自己對此事的不相信。但是大多數(shù)婦女對此并不重視。所以你應(yīng)該試著降低結(jié)束話語時的語調(diào)，使之聽上去更有權(quán)威性。
2)過多的點(diǎn)頭
當(dāng)婦女點(diǎn)頭時，她們表示“我明白了”。而男士往往把點(diǎn)頭理解為同意他們的觀點(diǎn)，過多的點(diǎn)頭會被看成是軟弱的表現(xiàn)。
3)口頭禪
有些人把交流工作變成反問句并要求得到證實(shí)：“這是個好主意，你不認(rèn)為是這樣嗎?”“我們有最好的工作團(tuán)體，對嗎?”類似于這樣的口頭禪會減少權(quán)威性和可信性，所以應(yīng)該避免。
4)修飾
有些詞象“只是、但愿、猜想”會使表達(dá)者及所表達(dá)的信息受到輕視�！斑@只是個想法。”“我只是個初學(xué)者�！薄暗肝腋傻貌诲e。”“我想我有個問題�！边@些語句都表明表達(dá)者缺少自信心，而且告訴聽者所表達(dá)的信息無關(guān)緊要。同樣，頻繁的道歉也是不恰當(dāng)?shù)摹?yīng)該用強(qiáng)有力的語言代替那些軟弱無能的詞匯。
5)允許打斷
男士會突然插進(jìn)來說自己想說的事，他們比婦女更喜歡打斷別人;而婦女則往往會容忍自己的話被打斷，以致對自己的主見失去信心。所以你應(yīng)該說“我還沒說完”或“請先保留你的問題”，或者繼續(xù)發(fā)言直到表達(dá)完了自己的意見為止。
6)穿著過于性感
視覺印象往往7秒之內(nèi)即可形成。衣著和外表也是一種交流的形式。如果一位婦女腳穿高跟鞋，身著緞衫和迷你裙并化濃妝，那么她表示的是性挑逗而不是職業(yè)上的`交流。所以要想在工作中取得成績，婦女的穿著應(yīng)該符合她的身份。你不必丟棄女子的溫柔氣質(zhì)，但也不要穿得過于招搖。你的穿著可以效仿比自己職位高一層的人：如果你是管理人員，那么不妨穿得象個經(jīng)理。
7)等待他人的邀請
在商業(yè)圈內(nèi)，不能大膽說話的人往往被認(rèn)為是沒有知識的，所以你要積極投入每一次會議的發(fā)言中。有些婦女等著他人邀請她們發(fā)言，或根本不知道如何發(fā)言。所以在適當(dāng)?shù)臅r候打斷他人來闡明自己的觀點(diǎn)是很重要的，你必須學(xué)會讓別人來聽你的意見。
8)不雅觀的身體姿勢
有些細(xì)小的動作如聳肩，斜視對方，一條腿交叉著站立，或手的輕微晃動都會弱化一個人的強(qiáng)者形象。男士往往占據(jù)更大的空間。所以你應(yīng)該時刻保持自己的地盤。站如松，坐如鐘，理直氣壯地從事屬于自己的工作。
9)說話太軟弱
說話軟弱無力往往表示自己缺乏安全感或自信心。從喉部的膈膜發(fā)聲可以使自己的聲音被與會的每一個人聽到，因?yàn)槿绻麄儾坏貌毁M(fèi)全力才能聽到你的聲音，他們往往聽不進(jìn)你在說什么;而且發(fā)言人一旦以一種軟弱的聲音來闡述自己的觀點(diǎn)，往往會失去說服力。
女性職場須知2
女性在職場要注意什么?
職場女性精心打扮，時刻注意自己的儀容，讓自己更加賞心悅目，非但不膚淺，還是一件相當(dāng)實(shí)用的事情。在金融海嘯一登陸時，就有大批華爾街女人涌進(jìn)理發(fā)店，美容院。在能力，學(xué)歷難以差別化的形勢面前，容光煥發(fā)，神彩奕奕的容。面與精神狀態(tài)。BOSS至少會對看上去依然保持積極狀態(tài)的人手下留情。
香奈兒夫人在半個世紀(jì)前就放出豪言：“不化妝，不注意形象的女人沒有未來”，她每天都要精心地妝扮自己，讓自己時刻保持好的`狀態(tài)。因?yàn)椤拔也恢罊C(jī)會何時到來，所以每天都化一個淡妝，精心搭配，做好迎接的準(zhǔn)備”。
或許職場女性因?yàn)槟承┡蕴刭|(zhì)給別人留下了不良印象。那么如何避忌，完善你的職場形象呢?
以下是女性職場形象四條值得注意的禁忌：
1、細(xì)節(jié)決定成敗
形象設(shè)計(jì)大師喬恩，莫利曾經(jīng)這樣解讀過職場女性：“穿著不當(dāng)和不懂得穿衣的女人永遠(yuǎn)不能上升到管理階層。研究證明，穿著得體雖然不是保證女人成功的惟一因素，但是，穿著不當(dāng)卻保證一個女人事業(yè)的失敗�！庇纱丝梢娭b與形象的重要。
2、娃娃音
這條“美麗禁忌”讓人有些出乎意料，居然是“講話聲音做作，故意發(fā)出嗲嗲的娃娃音”�？磥砣绻獙W(xué)林志玲的說話方式，首先要掂量掂量自己有沒有林志玲這等美貌。
3、女性抽煙
覺得熟女抽煙是氣質(zhì)和性感的象征?大錯特錯!女性抽煙并非像男性抽煙那么容易被認(rèn)可，它被列為職場第三條“美麗禁忌”，除非你像凱瑟琳德娜芙般的風(fēng)華絕代或者像凱特莫絲般永遠(yuǎn)走在時尚前列，不過前者也已經(jīng)戒煙了。
4、穿衣是“形象工程”的大事
西方的服裝設(shè)計(jì)大師認(rèn)為：“服裝不能造出完人，但是第一印象的80%來自于著裝�！�
女性職場須知3
誤區(qū)1 相信網(wǎng)絡(luò)懷疑醫(yī)生
現(xiàn)在許多職業(yè)女性，一有身體不舒服，或者檢查出什么病來，巨大恐懼襲來，亂了方寸，在網(wǎng)上到處搜索相關(guān)知識、資料。求醫(yī)時，卻總懷疑醫(yī)生診斷對不對。
專家：女性朋友通過網(wǎng)絡(luò)可以學(xué)到更多的醫(yī)學(xué)常識。但有病了，肯定不能只按網(wǎng)上說的辦，也不能單純靠經(jīng)驗(yàn)來片面推測判斷身體狀況，而胡亂地買些藥。這是對自己身體健康非常不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，也是非常危險(xiǎn)的。
比如診療宮頸方面的疾病，不同的人要有不同的治療方案，才能達(dá)到恢復(fù)健康的目的。目前物理治療是公認(rèn)的廣泛治療方法，如聚焦超聲、電燙法、激光療法、冷凍療法，具有療程短、療效好的優(yōu)點(diǎn)，適用于糜爛面積較大和炎癥浸潤較深的患者。而LEEP手術(shù)是治療宮頸疾病的最佳選擇，只切除癌變區(qū)域，最大限度保留生育功能。值得一提的是，對于宮頸疾病，吃藥、輸液收效甚微，只有根據(jù)個人情況和醫(yī)生一起制定適合的.治療方案才是最科學(xué)的。
誤區(qū)2 病情反復(fù)盲目就醫(yī)
在女性求醫(yī)問題中，特別是婦科病群體，得病了心里著急，常常是跑多家醫(yī)院，看很多位醫(yī)生，到頭來，令自己身心疲憊，身體越來越差，病也沒治好。
專家：病急亂投醫(yī)要不得，這是職場女性看婦科病的最大誤區(qū)之一。一些女性看婦科疾病，因?yàn)樽约旱脑蚧蛘咂渌颍贿^度治療。諸如，你今天上午去掛一個號，找一個醫(yī)生看，檢查一下身體，吃兩三天藥，然后感覺效果不明顯，懷疑醫(yī)生診斷錯誤或水平問題。然后又跑其它醫(yī)院，又是一系列的身體檢查，重復(fù)開藥，造成時間浪費(fèi)、金錢浪費(fèi)、身心壓力，這個病怎么能看得好呢?
比如，一些子宮肌瘤原本是良性的，但有的女性談瘤色變，到處求醫(yī)，如果遇到一些夸大病情的醫(yī)生，陷入無休止的治療中，也是一種身心傷害。婦科病分輕重，治療時間長短、用藥及治療方式，每個醫(yī)生各不相同，正確做法是找口碑好的專家，根據(jù)自己的情況合理選擇治療方案。
誤區(qū)3 怕上醫(yī)院忽視體檢
白領(lǐng)女性有這種現(xiàn)象，感覺哪里不舒服就一直拖著，害怕去醫(yī)院，害怕找醫(yī)生，這樣的情況在那些老板級的女性中尤為突出!
專家：由于女性特有的生理機(jī)能，很容易被大量細(xì)菌、病毒侵入，引起各種婦科炎癥，如不及時治療或治療不當(dāng)，可引發(fā)各種婦科并發(fā)癥，導(dǎo)致病情加重，造成患者身心痛苦及工作不便，所以定期檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療，樹立“治病不如防病的健康理念，才能為自身建起一道健康屏障。 婦科疾病重在預(yù)防和普查，女性朋友應(yīng)養(yǎng)成每年體檢的習(xí)慣，尤其是有宮頸糜爛的女性，定期要做宮頸刮片細(xì)胞學(xué)檢查，有條件的還應(yīng)該增加HPV(人乳頭狀瘤病毒)檢測。這些檢查都是無傷害無疼痛的，可完全放心。
女性職場須知4
管理你的時間
職場工作壓力巨大，加班、熬夜都是杜拉拉們的家常便飯，deadline一詞更是讓許多白領(lǐng)頭痛不已，一天24小時，分給工作的越多，留給生活的就越少，在工作與生活之間取得平衡十分重要。若想高質(zhì)量地按時完成工作，享受生活，僅憑聰明的頭腦是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，合理的規(guī)劃和一份科學(xué)的時間表是杜拉拉們的法寶。每天早上花十分鐘將自己當(dāng)天要做的事情寫在小本上，做完一條就打上勾，這個方法看似簡單，但絕對是每個新入職場的杜拉拉的必修課!
管理你的財(cái)務(wù)
工作的本質(zhì)目的是賺錢，而花錢也是門學(xué)問，合理的消費(fèi)和理財(cái)，能夠讓你過上更好的生活。每個女孩體內(nèi)都住著一個購物狂，杜拉拉們更是購物狂中的翹楚，如果你花錢沒有節(jié)制，最好不要辦信用卡，小心變成卡奴。許多職場白領(lǐng)對各種理財(cái)產(chǎn)品很感興趣，但切記投資有風(fēng)險(xiǎn)，用于投資的錢最好是你總收入的固定比例，總之，讓一切資金流動保持在自己的控制范圍內(nèi)。
管理你的上司
電影中的杜拉拉之所以能夠快速升職，離不開她老板的支持，這其中就蘊(yùn)含了“管理”上司的技巧。管理上司并不是要“以下犯上”，而是利用自己的智慧更好地配合上司的工作：首先，要了解上司的目標(biāo)和壓力，并考慮怎樣分擔(dān);然后，要對自己的優(yōu)勢劣勢有客觀的認(rèn)知，這樣更有利于工作的開展與配合;最后，與上司建立和諧的關(guān)系，內(nèi)部關(guān)系的和諧有利于簡化工作流程，提升工作效率�？偠灾�，“管理”好自己的上司，于公于私都有莫大的好處。
管理你的形象
雖然并不是所現(xiàn)實(shí)版杜拉拉都像電影中那樣從頭到腳都是名牌，但良好的形象的確能為白領(lǐng)女性加分不少。這里的形象不僅指外貌，更重要的是體態(tài)談吐和氣質(zhì)。多看些時尚雜志吧，即使買不起那些大牌，至少可以有效提升品位，在自身消費(fèi)水平允許的范圍內(nèi)買到最得體的衣裝;氣質(zhì)是人的內(nèi)部涵養(yǎng)由內(nèi)而外的自然體現(xiàn)，因此，培養(yǎng)內(nèi)涵是門長期功課。另外，別忘了隨身攜帶吸油面紙和口香糖——這兩樣?xùn)|西可以幫助你避免最常見的尷尬。
管理你的愛情
對于杜拉拉這樣的職場白骨精，愛情似乎很難像事業(yè)一樣順利�；蛟S是因?yàn)樽陨項(xiàng)l件太優(yōu)越，高處不勝寒;或許是因?yàn)楣ぷ魈泵�，不小心丟掉了愛情。事業(yè)與愛情兼得，是杜拉拉們的最大愿望。如果你真的愛他，那有時候還是要做出妥協(xié)或讓步。比如，利用周末給他做頓豐盛的大餐，在忙碌間隙給他發(fā)條溫情短信…… 總之，在他面前多表現(xiàn)出你小女人的一面，讓他明白，你或許離不開事業(yè)，但更離不開的是他。
管理你的家庭計(jì)劃
有了愛情自然要考慮接下來的事情——結(jié)婚、生子，建立完整的家庭。然而，在“時間就是金錢”的職場中，連請一天病假都要看老板的臉色，計(jì)劃外懷孕簡直是杜拉拉們的最大夢魘。是人流還是生子?人工流產(chǎn)對女性的身體傷害很大，哪怕是所謂的`“無痛人流”，也足夠讓你元?dú)獯髠辽僖粌芍軣o法投入工作;而懷孕生子看起來天經(jīng)地義，但妊娠期的身體狀態(tài)、漫長的產(chǎn)假也會嚴(yán)重影響你的工作，進(jìn)而影響到你的直接利益——升職加薪。所以，在做好充足準(zhǔn)備決定生育之前，一定要做好避孕工作。時下最流行的控體避孕藥優(yōu)思明，是目前所有避孕方式中安全度最高的，正確使用，有效率達(dá)99%以上，安全健康的同時還有美容控體功效，最適合注重生活品質(zhì)的杜拉拉們。
管理你的健康
工作壓力大、作息時間不規(guī)律、長期面對電腦……各種原因滋生了職場中大批的亞健康人群，年紀(jì)輕輕就埋下了諸多身體隱患。身體健康是革命的本錢，管理好你的健康是一切工作生活的前提。盡量多培養(yǎng)一些健康的生活習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，有助于你擁有健康的身體;主動調(diào)整自己的心態(tài)，在office放一盆漂亮的盆栽，利用休息時間看看電影、聽聽音樂，有助于你擁有健康的心靈。
管理你的細(xì)節(jié)
每個人都有一些看似細(xì)小的陋習(xí)：懶惰、粗心、不守時等等。在學(xué)校，這些細(xì)節(jié)也許只會影響你的學(xué)習(xí)成績，而到了職場上，細(xì)節(jié)決定成敗，每個人都會為自己陋習(xí)里的微小細(xì)節(jié)買單，你會因?yàn)橥祽斜涣R，會因?yàn)榇中脑斐晒緭p失，會因?yàn)檫t到扣工資……因此，一切跟隨自己多年的陋習(xí)，到了職場上都必須改正。每天把所有工作列出清單，逼自己按時完成;反復(fù)檢查文件，哪怕變成強(qiáng)迫癥;把手表或手機(jī)時間調(diào)快10分鐘，寧可早到，不能遲到。最后，時刻記住，因細(xì)節(jié)造成的嚴(yán)重后果有時候你根本承擔(dān)不起。
管理你的目標(biāo)
有目標(biāo)才有發(fā)展，無論是職場目標(biāo)，還是生活目標(biāo)。也許你無法預(yù)象自己十年后的樣子，但至少要有兩三年的目標(biāo)規(guī)劃。你想在職場中取得怎樣的成就?你希望自己兩三年的生活是什么樣子?定下自己的目標(biāo)和達(dá)成時間，并在此基礎(chǔ)上作出合理的規(guī)劃，按照規(guī)劃進(jìn)行工作與生活，你的工作才會有意義，你的工作才會充實(shí)。
身在職場，管理成了一門哲學(xué)，杜拉拉們不妨認(rèn)真反思一下，這門學(xué)問，你掌握了幾分?
女性職場須知5
在考慮職業(yè)生涯的時候，你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有機(jī)會到更高階層的工作機(jī)會。那還有意義么?
1、你的
YogiBerra說，“如果你不知道自己想去哪的話，你就不會到達(dá)�！彼菍Φ�。你需要有一個目標(biāo)和相應(yīng)的。你可以隨時進(jìn)行調(diào)整，但是你需要有目標(biāo)和計(jì)劃，而且要專注于這個目標(biāo)。如果你很聰明、善于把握機(jī)會、有很強(qiáng)的適應(yīng)能力并且愿意努力工作，你就能夠做出了不起的成績……當(dāng)然也包括財(cái)務(wù)上的
2、熱愛你的工作
斯蒂夫·喬布斯在斯坦福畢業(yè)典禮的演講中說：“你的很有限，所以不要浪費(fèi)時間去過別人的生活。你必須相信點(diǎn)滴的進(jìn)步會連接著你的未來。這種方法從來沒有讓我失望，它完全了我的生活。取得了不起的成績的唯一的方法是熱愛你的工作。如果你還沒有找到你的熱愛，一直尋找。不要隨遇而安�！�
3、你為之工作的公司
如果說我有什么職業(yè)成功的的話，那么就是這個了。把每家公司都當(dāng)做可能會載你飛向月球的航天飛船。當(dāng)然，你已經(jīng)登上了這艘飛船，但是如果這艘船無法將你送到月球怎么辦?你可以選擇在一家已經(jīng)成功的公司里工作，這樣會有進(jìn)步的空間，或者選擇一家很酷的企業(yè)里工作，在那里你可以變成一個多面手。你有選擇。可以嘗試一下
4、你有多喜愛投機(jī)
如果在通過談判能夠獲得豐厚報(bào)酬的能力，和善于創(chuàng)造自己機(jī)會的能力之間選擇，我會選擇后者。這種能力會在你的整個職業(yè)生涯中幫助你。
5、你工作的程度
現(xiàn)在，似乎談?wù)撊绾温斆鞯毓ぷ鞅热绾吻趭^的工作更時髦�？墒莾烧吣愣夹枰�。沒有努力的工作就沒有成功。在一段時間內(nèi)，你應(yīng)該竭盡全力地去達(dá)成你的目標(biāo)。
6、你的'態(tài)度
如果你相信你有資格得到自己沒有努力爭取的東西，你可能會得到它，但是這不是你得到的全部，而且也不會是什么了不起的東西。另一方面，如果得到的每一件東西都是你掙來的，并且愿意努力工作以求晉級，對自己的工作抱有積極的態(tài)度，那么你就會擁抱成功，這是肯定的。
7、對業(yè)務(wù)產(chǎn)生影響
公司的目的是實(shí)現(xiàn)業(yè)務(wù)，你越接近業(yè)務(wù)核心，對業(yè)務(wù)的影響越大，你對于這家公司就越有價(jià)值，你成長提升的機(jī)會也就越多，你也就能夠賺更多的錢。
8、走出去拓展人脈網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會
如果你整天都坐在辦公桌前，你的機(jī)會將會很有限。但是走出去，多和行業(yè)人士閑聊，拓展人脈對于一個年輕而富于進(jìn)取心的人來說是非常重要的。和未來的機(jī)會相比，豐厚的工資遠(yuǎn)沒有那么重要。
9、股權(quán)
從我的經(jīng)驗(yàn)看，工資用于支付賬單，而賬單用一種很有趣的方式會盡可能地消耗掉你的工資。另一方面，股權(quán)是一種意外之財(cái)，顧名思義，在股權(quán)能夠流通之前，你無法獲得任何收益。這種權(quán)益也讓你的收益變得更為多樣化，因?yàn)樗膬r(jià)值更多的取決于整個公司的績效水平，而不是你個人的績效水平。
10、績效工資
工資只是薪酬的一部分。如果你有進(jìn)取心并且相信自己，你可以選擇一份健康、結(jié)構(gòu)合理，在某種程度上不封頂不封底的獎金計(jì)劃，只要目標(biāo)清晰并且可行，你就能夠得到這些報(bào)酬�？偨Y(jié)：如果你關(guān)注上面這十點(diǎn)勝過關(guān)注工資，從長期看，你就能做得更好。特別是在財(cái)務(wù)上。我不開玩笑。而且，顯然，如果你能接受挑戰(zhàn)、滿足、專注，就像你的老板一樣，有更好的價(jià)值，靈活的條件等，你會更快樂，從長期來看也會做得更好。
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