親子溝通技巧大全[15篇]

親子溝通技巧1

　　在孩子面前“小心說話”

　　很多人以為小孩子什么也不懂，因此在孩子面前講話時(shí)非常不注意，就好像他根本不存在似的，但事實(shí)卻并非如此。銳奇教授說：“孩子在出生一年內(nèi)就能夠體會(huì)和理解情感上的概念，在通常情況下，要比我們認(rèn)為的時(shí)間要早得多，理解得也多得多。”

　　你要充分利用和孩子進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)。不要等到你認(rèn)為孩子能理解和接受時(shí)才對(duì)他表達(dá)你的情感。從孩子生出來的第一天起，你就要讓他通過你對(duì)他說的話來了解這樣的事實(shí)：他對(duì)爸爸媽媽來說是唯一的、最出色的。從這一刻開始，你就已經(jīng)給孩子打下了健康心靈的基石。

　　多說“要”少說“不”

　　這里我們做個(gè)小試驗(yàn)：請(qǐng)你閉上眼睛，很響亮地對(duì)自己說：“我現(xiàn)在不去想有一只老鼠�！边@時(shí)，在你的眼前會(huì)出現(xiàn)什么景象?肯定就是一只老鼠!用“不要去做”來強(qiáng)迫你思維的嘗試顯然是失敗的。同樣，對(duì)孩子經(jīng)常性地用“不要這樣做”來規(guī)定他的行為舉止，也是會(huì)失敗的。

　　“不要將你的玩具到處亂放!”“不要與小朋友吵架!”等等諸如此類的句子，每天都會(huì)從被孩子折騰得心煩的父母嘴里說出來，其實(shí)到最后幾乎都是沒有什么用的�！安弧弊终�是這一類教育方法失敗的真正原因所在。不僅是孩子，就連大人在潛意識(shí)里也根本不會(huì)把這個(gè)“不”字聽進(jìn)去。你對(duì)孩子不停地說“不”，而到了孩子的耳朵里卻變成了：“將你的玩具到處亂放!”或是“與小朋友吵架!”

　　夸張點(diǎn)說，大人的“不當(dāng)語言”是促使孩子產(chǎn)生不良行為的誘因。如果一個(gè)孩子整天聽到大人對(duì)他說：“不要這么亂吵!”孩子就真的會(huì)變得整天亂吵亂鬧。

　　其實(shí)，只要父母、老師和其他與孩子有關(guān)的人能夠盡可能地改變講話的方式，就能看到令人驚喜的好結(jié)果。比如，對(duì)孩子說：“請(qǐng)你整理好自己的房間�！薄耙�好好和小朋友一起玩�！边@類比較正面積極的教導(dǎo)所帶給孩子的信息，就要比前面所用的那些句子要好得多。最重要的是，你這樣對(duì)孩子說話比較管用。

　　當(dāng)然，你不要期待一句話就會(huì)出現(xiàn)奇跡，但長(zhǎng)期注意這個(gè)問題后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為舉止正在慢慢地發(fā)生變化。

　　贊揚(yáng)多一點(diǎn)，批評(píng)少一點(diǎn)

　　在游戲場(chǎng)，一個(gè)年輕媽媽正全神貫注地看著爬在攀登架最高一級(jí)上的兒子。很顯然，那個(gè)孩子很想嘗試著冒一下險(xiǎn)，玩出一點(diǎn)花樣。做媽媽的這時(shí)卻大聲叫道：“當(dāng)心，別跌下來!”當(dāng)然，這是一個(gè)正在擔(dān)心的媽媽的正常反應(yīng)，但反過來，這句話讓孩子感受到的卻不是擔(dān)心，而是里面的潛臺(tái)詞：“你真是手腳不靈活，你肯定會(huì)跌下來的。我不相信你不會(huì)跌下來。”

　　其實(shí)，這個(gè)媽媽可以這樣對(duì)孩子說：“真是太好了，你自己會(huì)這樣小心地往上爬，你抓得這么牢�！笔艿劫潛P(yáng)的孩子會(huì)覺得非常自豪，會(huì)更加集中注意力而不跌下來。媽媽很容易就達(dá)到了目的，即讓孩子小心抓牢，同時(shí)也增強(qiáng)了孩子的自信心。而這一切都是通過贊揚(yáng)而不是批評(píng)的語言做到的。

　　正確和積極有效的語言能使你在教育孩子的問題上比較容易地達(dá)到目標(biāo)，也能使孩子改變對(duì)自己的評(píng)價(jià)，建立起自信心。當(dāng)孩子不再聽到別人說他“亂七八糟”而是“有條理”，不再是“亂吵鬧”而是“安靜”時(shí)，他就慢慢向著你心目中“好孩子”的方向前進(jìn)了。

　　及時(shí)道歉

　　人無完人，萬一你對(duì)孩子說了一些“不入耳”的話，那么請(qǐng)你一定要及時(shí)給孩子道歉，要知道，亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚。來自你內(nèi)心的真誠(chéng)的道歉，可以化解惡言惡語對(duì)孩子的傷害。

　　著名心理學(xué)家、兒童研究專家和作家米勒說，一些不恰當(dāng)?shù)脑�，如“你怎么這么傻?”“我對(duì)你已經(jīng)徹底失望了”等等都會(huì)產(chǎn)生可怕的后果。如果你覺得對(duì)孩子說這樣的話是理所當(dāng)然的，因而不對(duì)孩子進(jìn)行道歉的話，會(huì)嚴(yán)重地傷害孩子的自信心和自我價(jià)值感，有時(shí)甚至?xí)�讓孩子情緒崩潰，即使通過好幾年的.心理治療都無法糾正過來。

　　小建議：你可以在一段時(shí)間內(nèi)寫寫“語言日記”，把你平時(shí)對(duì)孩子經(jīng)常說的話或心里想說還沒有說出來的話記錄下來。這些“日記”會(huì)讓你明白如何更好地與孩子交流，并嘗試在與孩子說話時(shí)更多地使用積極有效的句子，相信不出幾天，你就會(huì)看到你的第一個(gè)成果。

　　小貼士

　　千萬不要低估孩子的理解能力和傾聽能力。

　　只要有可能，語言表達(dá)上要盡可能正面積極。

　　如果孩子做錯(cuò)了事，你要對(duì)孩子表達(dá)出你否定的態(tài)度，但盡量不要帶有指責(zé)的語氣。

　　不管孩子的年齡多大，都要經(jīng)常性地表?yè)P(yáng)他。表?yè)P(yáng)時(shí)要真誠(chéng)、適度，不要讓孩子對(duì)你的表?yè)P(yáng)“免疫”。

　　對(duì)孩子講話，盡可能多用“我”的感受。如用“我很傷心，你總是不能和小朋友好好相處�！眮泶�替“你總是與小朋友吵架�！�

　　不要把語言當(dāng)作一種武器來使用，而是要把它當(dāng)作一種可以表達(dá)你對(duì)孩子的愛和信任的有效方式。

　　多使用中性的語言。如果你過多地將自己個(gè)人的判斷傳達(dá)給孩子，那么孩子就會(huì)失去形成自己人生觀的機(jī)會(huì)。

　　一些早已“習(xí)慣成自然”的事還是需要對(duì)孩子多說說。比如盡管孩子已經(jīng)知道你是愛他的，但你還是要經(jīng)常要對(duì)他說：“媽媽(爸爸)愛你”。

　　不要總是談?wù)撟约旱暮⒆�，而是要與他對(duì)話。

　　說話時(shí)要注意你的語調(diào)。

　　不管孩子有多大，如果你講錯(cuò)了話，都要向他道歉。

親子溝通技巧2

　　學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候，接納的語言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受(委屈、傷心等)”；重復(fù)孩子說過的話表示接納；還可以用肢體語言和表情來接納。

　　專家建議家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的`小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。

　　講究溝通技巧

　　現(xiàn)在的孩子是伴著“聲光電”誕生并成長(zhǎng)的，如果做父親的還只用嗓子單聲道地告訴自己的孩子應(yīng)該怎么做，他們就會(huì)感覺特別枯燥沒意思。

　　專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。

　　溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點(diǎn)：

　　一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。

　　二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)“陽(yáng)性強(qiáng)化”，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。

　　三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。

　　專家建議，常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”；常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問題等，能更有效地增加父子之間的情感。

親子溝通技巧3

　　1、關(guān)心的眼神

　　在和孩子說話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

　　2、多使用短句

　　和孩子說話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說的話，直到孩子了解為止。

　　3、語調(diào)有變化

　　在不影響別人的情況下，說話的語調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚(yáng)頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

　　4、內(nèi)容要具體

　　說話的內(nèi)容要具體，而且是說現(xiàn)在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。

　　5、語氣要溫柔

　　不要老是用責(zé)備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說出自己的心事。

　　6、要面帶微笑

　　當(dāng)孩子愿意說出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。

　　7、能發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)

　　父母應(yīng)該主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)。要知道，獎(jiǎng)勵(lì)往往比懲罰更有效，而且親子關(guān)系也不至于太緊張。

　　8、會(huì)換位思考

　　要將心比心，父母應(yīng)該多站在孩子的立場(chǎng)去考慮事情，這有助于進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，讓彼此之間更貼近。

　　進(jìn)行親子溝通的方法：針對(duì)問題進(jìn)行溝通

　　青春期問題一：叛逆

　　特別喜歡跟老師、父母頂嘴，動(dòng)不動(dòng)就干戈四起。跟著同學(xué)學(xué)抽煙，甚至奇裝異服，不好好上學(xué)。

　　應(yīng)對(duì)辦法：家長(zhǎng)要善于引導(dǎo)分析

　　進(jìn)入青春期，孩子們的自我意識(shí)逐漸建立，開始有自己的判斷和辨別能力。

　　再也不會(huì)像小時(shí)候那樣，父母說什么就聽什么，不再會(huì)服從指揮，這就是所謂的“叛逆”。

　　他們并沒有掌握問題的處理方法和技能，獨(dú)立思考和判斷能力也只是粗具雛形。但是自我意識(shí)會(huì)促使他們，一旦跟父母、老師觀點(diǎn)相左，就會(huì)特別自我。

　　如何引導(dǎo)叛逆類型的孩子?

　　首先父母要以身作則，給孩子做個(gè)好榜樣，不能說一套做一套，父母在孩子心里的權(quán)威性會(huì)銳減。孩子的行為、語言大多是模仿父母而來。有的孩子特別愛說臟話，你看吧，他周圍或家里肯定有人愛講臟話。

　　其次，要善于引導(dǎo)分析。比如孩子不聽父母的勸阻，非要按照自己的想法去做什么事。這個(gè)時(shí)候，就算明知他會(huì)失敗，父母也不要一味反對(duì)，要幫他分析，可能會(huì)出現(xiàn)什么樣的后果，是否有辦法可以避免。如果出現(xiàn)最壞的結(jié)果，是否有替代方案或補(bǔ)救措施。

　　專家建議：

　　對(duì)于叛逆型孩子，家長(zhǎng)一定要認(rèn)清，你只是他的幫助者，不是決策者。要退居到孩子的背后，不要對(duì)孩子的事情做武斷性的決策。

　　青春期問題二：早戀

　　這條就不詳細(xì)解釋了，隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，早戀已經(jīng)越來越“早”。

　　應(yīng)對(duì)辦法：不能簡(jiǎn)單粗暴的打罵

　　青春期的孩子搞早戀，多是獵奇心理在作怪，也有的`是為了尋求刺激。早戀的孩子，多是感情在父母那里沒有得到滿足。對(duì)于這個(gè)問題，家長(zhǎng)們首先不能把它當(dāng)成一個(gè)“錯(cuò)誤”去對(duì)待，它只是這個(gè)年齡段孩子的一種現(xiàn)象而已，異性之間有一些好感很正常。

　　如果發(fā)現(xiàn)孩子早戀了，完全可以攤開了說，以一種接受的態(tài)度去了解。這樣孩子才會(huì)放下戒備心理，跟你談自己的小秘密。家長(zhǎng)可以以一種輕松幽默的態(tài)度去問孩子，這小姑娘漂亮不漂亮，你喜歡她哪一點(diǎn)等等。

　　面對(duì)孩子這份青澀的感情，家長(zhǎng)要善于去引導(dǎo)。比如你喜歡她什么?如果是長(zhǎng)得漂亮，碰到更漂亮的怎么辦?如果是喜歡他學(xué)習(xí)好，早戀會(huì)不會(huì)影響你和他的學(xué)習(xí)?如果你真心喜歡她，有沒有考慮未來你倆的幸福，你拿什么養(yǎng)家糊口?對(duì)于你們的人生，有沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃?

　　通過一系列的訊問和啟發(fā)，將孩子的情感引導(dǎo)到人生的正軌上來，而不是簡(jiǎn)單粗暴的打罵。

　　專家建議：

　　對(duì)于早戀的孩子，最好的辦法是理解和體貼。要耐心聽取孩子的訴說，并給與一定忠告，比如中學(xué)生戀愛，“終成眷屬”的成功率極低，不要因此荒廢了學(xué)業(yè)。與此同時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子參加其感興趣的集體活動(dòng)或者興趣班，助其慢慢走出早戀困境。

　　青春期問題三：不接受自己有些孩子小學(xué)很優(yōu)秀，進(jìn)入中學(xué)后也許是沒有掌握好學(xué)習(xí)方法，也許是厲害的尖子生太多，成績(jī)一落千丈。結(jié)果就開始否定自己，喪失學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。

　　應(yīng)對(duì)辦法：家長(zhǎng)要幫孩子寬心對(duì)于這種類型的孩子，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)幫孩子寬心。告訴孩子每個(gè)人都有自己的局限性，可能在小學(xué)你是優(yōu)秀的，到了知名的初中，你只是一個(gè)中等生而已，到了大學(xué)比如清華北大，那你就更不算什么了。

　　學(xué)習(xí)能力只是人諸多能力的一方面，成績(jī)也并不代表所有。除此之外，與人的交往能力、組織能力、語言表達(dá)能力等等也是很重要的。因此，不要因?yàn)橐粋�(gè)方面的失利就全盤否定自己。

　　如果孩子努力了，成績(jī)還是平平，可以發(fā)掘他的興趣點(diǎn)和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，幫助他建立自信。如果只是因?yàn)榄h(huán)境變了，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈導(dǎo)致成績(jī)排名下降，可以幫助孩子制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。比如只要你努力學(xué)，就算不是班上的尖子，我們也可以考上一個(gè)理想的大學(xué)。

親子溝通技巧4

　　1、直接描述問題

　　不當(dāng)溝通：說了多少遍了，上完廁所要關(guān)燈!你知道這樣多浪費(fèi)電嗎?

　　高效溝通：廁所燈沒關(guān)。

　　提示語：指責(zé)會(huì)引起對(duì)抗，直接描述問題自然激發(fā)孩子解決問題的動(dòng)力。

　　2、給予替代方案

　　不當(dāng)溝通：你再畫墻，看我不打斷你的手!

　　高效溝通：墻不是用來畫的，紙才是用來畫的。(遞給孩子大一張紙)

　　提示語：很多時(shí)候，孩子不是故意犯錯(cuò)，他只是不知道什么該做什么不該做，或者不知道該怎么做。提供給孩子替代方案，告訴孩子怎么做是合適的，孩子自然放棄不當(dāng)做法。

　　3、先催更容易的事

　　不當(dāng)溝通：你快點(diǎn)!我們要走了!

　　高效溝通：過來看看，你今天想穿哪雙鞋出去。

　　提示語：越催促，孩子越拖拉。因?yàn)楹⒆油侠�的一個(gè)原因可能是那件事有難度，他需要時(shí)間去一點(diǎn)點(diǎn)摸索;而且催促時(shí)的語氣常是命令式的，命令也會(huì)引起對(duì)抗。從孩子更容易做、也更感興趣做的事情入手，用詢問的表達(dá)方式(比如，你想穿哪雙鞋……)激發(fā)孩子的主動(dòng)性，孩子會(huì)更愿意配合。

　　4、直接說出你的感受，為規(guī)則賦予感情

　　不當(dāng)溝通：進(jìn)門之前先敲門是基本禮貌，我說請(qǐng)進(jìn)，你再進(jìn)來。

　　高效溝通：你這樣突然闖進(jìn)來，我會(huì)不高興!

　　提示語：少講大道理，多表達(dá)感受，規(guī)則的本質(zhì)就是為了維護(hù)大多數(shù)人的利益、保護(hù)大多數(shù)人的感受，不要低估孩子理解事物本質(zhì)和他人感受的能力

　　5、示弱

　　不當(dāng)溝通：你別吵了!煩死了!

　　高效溝通：媽媽昨晚沒睡好，現(xiàn)在頭很疼，你能讓我休息一下嗎?

　　提示語：從表達(dá)感受的.角度出發(fā)，激發(fā)孩子的同理心。

　　6、需求合作

　　不當(dāng)溝通：沒看到我在談事嗎?先給我出去!

　　高效溝通：你是有什么話想和媽媽說嗎?可媽媽現(xiàn)在有一個(gè)很重要的事談，麻煩你先出去一下，等我們聊完了再來聽你說好嗎?

　　提示語：心平氣和地跟孩子說明情況，相信孩子理解他人的能力。

　　7、寫便條

　　不當(dāng)溝通：兒子和小伙伴在房間里瘋玩，你叫他待會(huì)記得收拾好玩具，他似乎沒聽到。

　　高效溝通：寫一張便條：“寶貝，玩完了，記得把玩具收好哦。愛你的媽媽”，折成紙飛機(jī)飛到孩子面前。

　　提示語：教育可以是一種藝術(shù)。

　　8、提供選擇

　　不當(dāng)溝通：你再亂跑，下次就別來了!

　　高效溝通：給你個(gè)選擇，要么幫我推購(gòu)物車，要么坐到購(gòu)物車?yán)飦�，你來決定。

　　提示語：與其說“不許做什么”，倒不如說“可以做什么”，給孩子選擇，是培養(yǎng)孩子自主性的不錯(cuò)的方式。

　　9、讓表?yè)P(yáng)更真誠(chéng)、更具體

　　不當(dāng)溝通：你寫得真不錯(cuò)。

　　高效溝通：媽媽剛剛讀了你寫的這篇作文，很感動(dòng)，我最喜歡這句“......”，你是怎么想到這句的?

　　提示語：要避免模糊表?yè)P(yáng)和夸大表?yè)P(yáng)，前者無法幫助孩子理解自我，后者則常讓孩子擔(dān)心表現(xiàn)不好或失敗，被別人看出自己沒有那么好，從而不敢接受挑戰(zhàn)，這兩種表?yè)P(yáng)都無法幫助孩子建立扎實(shí)的自信。讓表?yè)P(yáng)更具體、更真誠(chéng)，不只表?yè)P(yáng)行為表現(xiàn)，更要表?yè)P(yáng)內(nèi)在人格特質(zhì)，這樣才有利于自信的穩(wěn)固發(fā)展。

　　10、比起有多危險(xiǎn)，孩子更在乎你有多愛他

　　不當(dāng)溝通：你自己一個(gè)人去游泳你知道有多危險(xiǎn)嗎?去年就有孩子自己去淹死了!

　　高效溝通：寶貝，媽媽很愛你，如果你去了發(fā)生任何意外，我會(huì)很自責(zé)很難過的，去年就有孩子自己去游出事了，媽媽不想讓你去，是害怕失去你。

　　提示語：過分強(qiáng)調(diào)危險(xiǎn)常會(huì)影響孩子勇氣的發(fā)展，讓愛成為自由的天然邊界，為孩子構(gòu)筑安全感。

　　11、換個(gè)更有趣的說法

　　不當(dāng)溝通：快張嘴!

　　高效溝通：火車要進(jìn)山洞咯——轟轟轟!

　　提示語：游戲是孩子的天性，用游戲的方式與孩子互動(dòng)，孩子自主性更高。

　　12、尊重孩子的努力，鼓勵(lì)孩子自己來(孩子在很費(fèi)勁地扭瓶子)

　　不當(dāng)溝通：把瓶子給我!

　　高效溝通：這個(gè)瓶子不好開，你戴個(gè)這個(gè)橡膠手套試試，可能有用。

　　提示語：第一種做法是包辦代替，它的潛臺(tái)詞就是“你不行”，這會(huì)直接打擊孩子的自尊和自信�？隙ê⒆拥呐�力，引導(dǎo)孩子思考進(jìn)一步解決問題的辦法，鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力，培養(yǎng)孩子的抗挫力，會(huì)讓孩子的自信更為牢固。

　　13、別急著給答案(孩子問，爸爸，雪是哪里來的?)

　　不當(dāng)溝通：那是因?yàn)闅鉁氐搅肆阆�，雨就�?huì)結(jié)成冰......

　　高效溝通：這是個(gè)有趣的問題，你是怎么想的?

　　提示語：在回答孩子之前先聽聽孩子的想法，非常有助于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自考能力，同時(shí)也是我們了解孩子的不錯(cuò)的方式。

　　14、做個(gè)約定(孩子不讓你去上班)

　　不當(dāng)溝通：媽媽要遲到了，別鬧!

　　高效溝通：媽媽下班回家給你買你最愛吃的水果，好不好?

　　提示語：約定也是很棒的讓孩子主動(dòng)配合的方式。但要注意，約定一定要說到做到，否則就成為了欺騙。

　　15、用幽默化解

　　不當(dāng)溝通：去睡覺吧——不去!

　　高效溝通：去床上抓恐龍吧——好!

　　提示語：哪里有游戲，哪里就有笑聲和配合，孩子在游戲中天然有自我約束力。

　　16、萬物皆有靈(孩子不愿意收拾玩具)

　　不當(dāng)溝通：你看房間成什么樣了?以后我都不給你買玩具了。

　　高效溝通：你看你都回家了，你的玩具們還沒回家呢，天都黑了，你再不讓他們回家，他們的小伙伴和爸爸媽媽都想它們了。

　　提示語：在孩子眼里，一切都是活的、有生命有感情的，體會(huì)孩子的視角，用孩子的語言和孩子溝通更為輕松順暢。

親子溝通技巧5

　　1、觀察

　　父母親必須要隨時(shí)注意孩子的面目表情、行為舉止，這樣才能了解孩子的生理與心理狀態(tài)，進(jìn)而能主動(dòng)的與子女交談，產(chǎn)生溝通的動(dòng)機(jī)，也才能適時(shí)的給予輔導(dǎo)與協(xié)助。

　　2、傾聽

　　當(dāng)孩子想要表達(dá)自己的看法，或吐露自己的感受時(shí)，父母應(yīng)該要讓孩子覺得父母是很「全神貫注」地在注意聽你的想法與感覺，就算身邊有事情也應(yīng)該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時(shí)的給予反應(yīng)或支持，會(huì)讓彼此的關(guān)系更為接近。

　　3、關(guān)注

　　縱使父母親本身太忙，關(guān)心的話語與眼神還是不可或缺的，如：「小明這次的考的很好，爸爸很高興」;或是偶而身體動(dòng)作的接納(如擁抱、摸摸頭)，以縮短彼此之間的距離。

　　4、同理心

　　父母親不要一味地用自己的角度來思考孩子的`問題，有時(shí)候站在孩子的立場(chǎng)來思考，會(huì)讓彼此的感覺更為接近，也才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，體會(huì)孩子的喜怒哀樂，「將心比心」是最好的形容詞。

　　5、主動(dòng)的鼓勵(lì)

　　不要因?yàn)樽鲥e(cuò)事就開口罵他，要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)比懲罰有效，可以使親子關(guān)系更為融洽，就算孩子做錯(cuò)事，也應(yīng)該贊賞孩子做事的努力，再就事論事，這樣比較象是在給孩子意見或建議。

　　6、注意語氣與聲調(diào)

　　不要老是用責(zé)備的口吻說：「不要這樣.....」、「你是怎么做的」、「怎么會(huì).....」，多使用和善、建議的語氣說「你能說說看.....?」、「你的想法是....?」，這樣有助于溝通的氣氛，也讓溝通變得更能令人接受。

　　7、語句應(yīng)用

　　三個(gè)因素，行為-當(dāng)你…、感受-我覺得…、后果-因?yàn)椤�，如：「�?dāng)你很晚回家的時(shí)候，我覺得很擔(dān)心，因?yàn)榕履阍谕饷娉鍪隆梗�這樣可以讓孩子了解他的行為，會(huì)造成什么傷害或后果，盡量表達(dá)自己的情緒，切忌責(zé)罵或處罰。

　　8、沖突的解決

　　親子難免會(huì)發(fā)生沖突，這時(shí)候不要拿出父母的權(quán)威，要求孩子要聽自己的，讓孩子說出自己的理由，并且用與孩子商量解決事情的態(tài)度，針對(duì)問題，與孩子一起思考一個(gè)兩全其美的辦法，這樣不僅可以和平的解決問題，更可以培養(yǎng)親子間的良好關(guān)系。如果父母本身有過錯(cuò)，應(yīng)該向孩子表達(dá)自己的歉意，以化解誤會(huì)，促進(jìn)家庭和諧。

親子溝通技巧6

　　教育孩子是一門藝術(shù)，而這門藝術(shù)卻困擾著很多做家長(zhǎng)的，在教育孩子的過程中家長(zhǎng)要掌握的關(guān)鍵因素是學(xué)會(huì)如何與孩子溝通。很多書籍中也介紹各種各樣的方法技巧，但效果往往差強(qiáng)人意。其實(shí)親子之間的溝通不應(yīng)被視為一種理論的實(shí)踐，也不僅限于言語上的表達(dá)，它表現(xiàn)在在日常生活中的方方面面，除了文字的傳遞之外，它包含的'方式很多，包括表情、手勢(shì)、姿態(tài)、聲調(diào)等等。下面介紹幾種親子溝通的技巧，也許您會(huì)派上用場(chǎng)。

　　“一要”：小孩子都有很強(qiáng)的好奇心，想去嘗試很多事情，但家長(zhǎng)出于某些考慮，就會(huì)跟寶寶灌輸，這個(gè)你不要做，那個(gè)你不要做，孩子這個(gè)時(shí)候反而會(huì)出現(xiàn)疑問，爸爸媽媽為什么不要我做這個(gè)。相反孩子會(huì)對(duì)這個(gè)事物更感興趣，去看那個(gè)究竟是什么。就是這個(gè)原因家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子越來越不聽話。

　　所以家長(zhǎng)要注意的是，如果某些事情沒有危及寶寶的安全就應(yīng)該讓孩子去做，不要阻止孩子去做某些事情，而應(yīng)該是告訴孩子做事情的方法。

　　“二少”：第一家長(zhǎng)盡量少說“但是”。往往家長(zhǎng)在肯定孩子成績(jī)之后，會(huì)跟著一個(gè)但是，這樣把孩子前面的成績(jī)?nèi)�都抹殺了。第二要少說“結(jié)果”的東西。人的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)過程，是一個(gè)慢慢探索和實(shí)踐的過程。沒有一蹴而就的，連愛迪生發(fā)明那么多東西，也要試驗(yàn)無數(shù)次，失敗無數(shù)次。父母要給孩子時(shí)間，要容忍孩子的錯(cuò)誤。

　　過程才是最重要的，要發(fā)現(xiàn)造成結(jié)果的原因是什么，要告訴孩子過程的重要性。比如孩子考試取得好的成績(jī)，父母一定要表?yè)P(yáng)他是怎么樣努力才取得好成績(jī)的。把這個(gè)過程給他描述出來的時(shí)候，寶寶會(huì)容易關(guān)注到他是為什么而獲得結(jié)果的，而不是簡(jiǎn)單的去追求這個(gè)結(jié)果。這樣孩子就會(huì)懂得怎么樣做。

　　“三多”：讓孩子“多參與”�；�本上所以的孩子都希望參與到大人的活動(dòng)中，家長(zhǎng)要給孩子這樣的機(jī)會(huì)。

　　“多引導(dǎo)孩子做到”。孩子的經(jīng)驗(yàn)和能力是有限的，把所有事情做好是不可能的。所以家長(zhǎng)要幫助孩子去做到某個(gè)結(jié)果，而且父母要告訴孩子做的方法，之后再讓孩子體驗(yàn)成功的過程，是怎樣做到的。只有這樣孩子才能夠真正去學(xué)�！岸噘潛P(yáng)孩子”。好孩子是夸出來的，當(dāng)他做到了，父母要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)：“你真的好棒啊�！边@樣孩子會(huì)更有自信心，下次遇到問題就會(huì)勇敢的去面對(duì)了

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)以上幾點(diǎn)和強(qiáng)生嬰兒天然舒潤(rùn)提出的“天然育兒“的理念不謀而合，當(dāng)然除了育兒方式要天然之外，在給孩子進(jìn)行親子溝通的同時(shí)，孩子的身體也要進(jìn)行護(hù)理和呵護(hù)，現(xiàn)在正是春季，天氣干燥，家長(zhǎng)可以為孩子選用強(qiáng)生嬰兒天然舒潤(rùn)系列沐浴露、潤(rùn)膚霜、護(hù)體霜，都是萃取大自然的植物精華。這樣不僅在心靈上給孩子足夠的呵護(hù)，從身體上也讓孩子體驗(yàn)到保護(hù)的作用。

親子溝通技巧7

　　1、家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的發(fā)展程度。

　　父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說些孩子無法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話也勢(shì)必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。

　　2、不管孩子跟你說什么，千萬別笑他

　　孩子的世界與想法是和大人們不同的，除非孩子自己也在笑，否則別去笑他。尤其當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你什么時(shí)，你輕蔑或不相信的態(tài)度，只會(huì)傷害孩子，而且以后也不再跟你談了。交談中的幽默是好的，是溝通中的最好潤(rùn)滑劑，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默與取笑的不同。

　　3、在回答孩子的問話時(shí)要注意方式。

　　孩子提出問題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意，并針對(duì)孩子的需要做回答。例如孩子問：媽媽，你要不要去買菜這個(gè)問題的真正意義其實(shí)是：媽媽，我想跟你一起去買菜。假如你知道孩子的真正目的，就可以說：是啊！你要不要一起去孩子聽了必定會(huì)很高興，因?yàn)檫@正是孩子當(dāng)時(shí)的心愿。

　　4、在與孩子交流的話題上，可以經(jīng)常變換新鮮的內(nèi)容。

　　常變換新鮮的話題會(huì)引起孩子的興趣，例如：你猜猜看今天我發(fā)生了什么事、你知不知道為什么小孩子最喜歡恐龍、如果有一天，太空人真的不到地球等問題，相信會(huì)比今天過得好不好快樂不快樂更能吸引孩子。因此有時(shí)一些啰嗦的話反而起到更好的效果，只是要運(yùn)用得當(dāng)。

　　5、家長(zhǎng)注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度。

　　現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見。所以，往往沒有仔細(xì)地把孩子的話聽完，而孩子感覺與父母難以溝通，代溝必然越來越深。所以家長(zhǎng)與孩子說話時(shí)的耐心很重要，不但要聽完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。

　　6、家長(zhǎng)要懂得充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。

　　父母與孩子對(duì)談的題材，大部分是來自生活之中，因此培養(yǎng)孩子一顆敏銳、好奇的心是很重要的。父母可以帶領(lǐng)孩子觀察身邊的各種事物，如一花一草一木，路上車子的顏色、造型、品牌，街上行人的穿著打扮、說話內(nèi)容、百貨櫥窗等，都可以成為談話的素材，孩子的觀察力會(huì)自然而然地提高。當(dāng)然，父母是孩子第一任老師，所以父母的引導(dǎo)對(duì)孩子是十分重要的。

　　7、家長(zhǎng)注意體會(huì)孩子的感受。

　　如果孩子在外面受了委屈，或者與好朋友或心愛的寵物分離時(shí)，孩子細(xì)膩的小心靈會(huì)難過半天。這時(shí)候就很需要家長(zhǎng)的關(guān)心，但父母如果只是一味地告訴他沒關(guān)系，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，這沒什么好難過的等話語，這就會(huì)讓孩子覺得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受，如果父母把話改一改，比如說：你很難過吧我要是你也會(huì)有這種感受的。相信孩子聽到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。

　　8、家長(zhǎng)對(duì)孩子說話時(shí)要避免用負(fù)面意義的說話語氣。

　　所謂的負(fù)面比如家長(zhǎng)不要用我命令你、我警告你、你最好趕快、限你在五秒鐘內(nèi)、我數(shù)到一、二、三否則、你應(yīng)該、你真笨、你好環(huán)、你太讓我失望了、不可以等等帶有指揮、命令、警告、威脅、責(zé)備、謾罵、拒絕等負(fù)面意義的說話語氣。而且說的多了，孩子對(duì)此更是無所謂的態(tài)度，所以家長(zhǎng)再說類似的話就沒有任何意義，還讓孩子感到厭惡。

　　9、講究溝通技巧

　　專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業(yè)，產(chǎn)生了這種多點(diǎn)接收的習(xí)慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點(diǎn)：一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。二是心理學(xué)強(qiáng)調(diào)陽(yáng)性強(qiáng)化，對(duì)孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點(diǎn)，盡量地包容缺點(diǎn)，不要用放大鏡看孩子的缺點(diǎn)，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點(diǎn)的。三是糾正孩子關(guān)鍵性缺點(diǎn)要考慮成熟，講究地點(diǎn)和時(shí)機(jī)。

　　10、學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候，接納的語言表述是：我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）；重復(fù)孩子說過的話表示接納；還可以用肢體語言和表情來接納。 專家建議家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。

　　親子溝通中出現(xiàn)的障礙

　　1、父母不能以身作則，起表率作用

　　父母自己身上存在許多不良的嗜好，打麻將、賭博、酗酒。工作中不敬業(yè)愛崗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

　　2、家長(zhǎng)與孩子缺乏平等尊重的`意識(shí)

　　有的父母在孩子面前總是處于居高臨下的地位，總是以一副威嚴(yán)的面孔對(duì)孩子，以嚴(yán)厲的語氣與孩子講話，無形中會(huì)使孩子產(chǎn)生畏懼的心理，從而不敢和父母交流，有的孩子甚至還會(huì)產(chǎn)生反抗的心理。這樣不僅達(dá)不到教育孩子的目的，而且還會(huì)阻斷親子間的溝通，也就人為地形成了代溝了。

　　3、家長(zhǎng)過多地嘮叨，引起了孩子的反感

　　有關(guān)教育專家在對(duì)親子的研究中發(fā)現(xiàn)有些父母與孩子從早到晚只會(huì)說三句話。孩子早上起床時(shí)快點(diǎn)起來，到點(diǎn)了，快點(diǎn)快點(diǎn)孩子出家門時(shí)上課要注意聽講，不要做小動(dòng)作，放學(xué)早點(diǎn)回家孩子放學(xué)回來時(shí)一見面就問考了多少分，被老師批評(píng)了沒有教育專家把父母的這些嘮話當(dāng)作正確的廢話和無效的命令，使孩子十分反感，有的孩子說我們的耳朵起繭了，根本就不想聽。

　　4、父母喜歡揭孩子的短

　　孩子在成長(zhǎng)過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，這是正常的，并且有時(shí)孩子對(duì)自己的毛病也有愿意改正的想法，作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)及時(shí)的鼓勵(lì)，給予誠(chéng)懇的提醒，給孩子改正缺點(diǎn)的勇氣和力量，這是因?yàn)楹⒆佑�是犯了錯(cuò)誤，心里愈是脆弱，愈是需要父母的諒解與安慰。而有的家長(zhǎng)則不是這樣，當(dāng)孩子在改的過程中出現(xiàn)反復(fù)時(shí)就把孩子的承諾當(dāng)話柄，來刺激孩子，挫傷了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。孩子對(duì)此不僅懶得聽，而且逆反心里加重，反正你們把我看死了我就破罐子破摔。

　　5、家長(zhǎng)把學(xué)習(xí)成績(jī)看成孩子的唯一

　　21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，家長(zhǎng)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)這沒有錯(cuò)，但要求孩子的每次考試成績(jī)?cè)诿�列前茅，只要學(xué)習(xí)好，其它的一切都是次要的。孩子的學(xué)習(xí)成為許多家庭的頭等大事，分?jǐn)?shù)成了家長(zhǎng)與孩子嘴邊提到的最頻繁的字眼，甚至孩子考多少分，也成為許多家庭氣氛好壞的晴雨表。正如一名初中的學(xué)生所說：我第一次考了第一名，父母很高興帶我去吃肯德雞，我發(fā)現(xiàn)成績(jī)能給父母最大的滿足。一次我考砸了，拿了一張慘不忍睹的試卷回到家，父母臉上露出疑惑的神情。原來，分?jǐn)?shù)才是父母最疼愛的孩子。

　　6、對(duì)孩子缺乏正確的評(píng)價(jià)

　　我們經(jīng)常聽到父母問這樣的問題孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦孩子不聽話怎么辦問話的父母大多是想要尋找教育孩子的具體方法。他們中的許多人在經(jīng)歷了對(duì)孩子的說教、訓(xùn)斥、打罵絲毫不起作用，感到束手無策而來求助的，然而，卻沒有想到任何一種具體的方法也不可能適應(yīng)每一個(gè)人，孩子為什么不愛學(xué)習(xí)，為什么不聽父母的話，答案很簡(jiǎn)單，是父母拿了溝通的絆腳石當(dāng)方法，指責(zé)、埋怨、負(fù)面的評(píng)價(jià)充斥著孩子的耳朵，如：你學(xué)習(xí)成績(jī)這么差，肯定不是讀書的料我肯定你什么是都不能堅(jiān)持到底，你就從沒有做好過一件事等。父母在說話時(shí)一開口就已經(jīng)否定了孩子，當(dāng)然會(huì)引起孩子的反感，所以，不論父母怎么說，也無論你正確與否，都難以得到孩子的接納與認(rèn)可。每個(gè)人都希望獲得他人的認(rèn)可和肯定，孩子也是如此，當(dāng)他感到從父母那里得到的只是負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)關(guān)閉溝通的大門。

親子溝通技巧8

　　親子溝通技巧：親子溝通技巧的基本理念

　　一、每個(gè)孩子都聽父母的話，關(guān)鍵是父母怎樣說;每個(gè)孩子都愿意接受父母的教育，關(guān)鍵是怎樣教育。

　　二、在內(nèi)心深處，每個(gè)孩子都希望自己的行為得到父母的認(rèn)可;能讓父母高興是每個(gè)孩子內(nèi)心深處最大的愿望。

　　三、在每一個(gè)當(dāng)下，父母都是在用他所掌握的最好的方式與孩子溝通。沒有哪一位父母會(huì)存心傷害孩子。

　　四、父母與孩子溝通是在教孩子的溝通的方式。

　　五、父母對(duì)孩子的愛，不是以父母付出的多少來衡量，而是以孩子的感受來衡量。

　　六、每一個(gè)做父母的人都渴望用更好的方式與孩子溝通。

　　七、親子之間有沖突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

　　八、人生的真相是，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種不能解決的問題，我們帶著這些問題依然可以活得很好，我們需要做的是學(xué)習(xí)與問題相處。

　　九、越是強(qiáng)迫孩子改變，孩子越是抗拒;哪怕是正確的命令，孩子都會(huì)拒絕執(zhí)行。

　　十、每當(dāng)父母利用權(quán)利和權(quán)威強(qiáng)迫孩子做事，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律能力和自我負(fù)責(zé)任的一次機(jī)會(huì)。

　　十、父母處理好自己的情緒，才能更好地與孩子溝通。

　　十一、接納就是尊重，孩子因尊重而改變。

　　十二、只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，父母才有對(duì)孩子實(shí)行教育的可能。

　　親子溝通技巧：親子溝通的目的

　　一是化解沖突，二是維持和諧。

　　父母與孩子之間的所有沖突可以概括為三類：

　　一是行為沖突;

　　二是需求沖突;

　　三是價(jià)值觀沖突。

　　這三方面的沖突分別有不同的解決方案，下面我們一起來詳細(xì)解讀一下：

　　一、行為沖突

　　首先我們來為行為下個(gè)定義，行為就是我們看得見，聽得到的東西，不包括任何主觀的評(píng)價(jià)。比如說，“孩子放學(xué)回家，就看電視，一看就是三個(gè)小時(shí)，不寫作業(yè)，不復(fù)習(xí)功課”，這就是行為。如果說“這孩子每天放學(xué)回家，從來都不先寫作業(yè)，而是先看電視，不把學(xué)習(xí)放在第一位，真是不知道輕重之分”，這句話就不是對(duì)行為的描述，而是對(duì)行為的評(píng)介。

　　行為的目的，這里我們主要是對(duì)0到12歲的孩子行為目的進(jìn)行的研究，發(fā)現(xiàn)孩子的行為目的主要有四種：1、獲得注意;2、爭(zhēng)取權(quán)力;3、報(bào)復(fù);4、自暴自棄。這四個(gè)行為目的是有先后順序的，通常是從低到高發(fā)展的。孩子的行為首先是為了獲得父母的注意，當(dāng)正性的行為不能獲得注意時(shí)，會(huì)采用一些負(fù)性的行為，而負(fù)性的行為在引起家長(zhǎng)關(guān)注的同時(shí)，也引起了家長(zhǎng)的反對(duì)，這樣孩子行為的目的就會(huì)上升到第二階段爭(zhēng)取權(quán)力，通過與家長(zhǎng)的對(duì)抗來滿足自己的需要;可是，與家長(zhǎng)的對(duì)抗通常是以孩子的失敗為結(jié)果，長(zhǎng)此以往，孩子的心里產(chǎn)生了報(bào)復(fù)的心理，當(dāng)報(bào)復(fù)引來更嚴(yán)重的后果時(shí)，孩子會(huì)用自暴自棄的方式來對(duì)待自己，這時(shí)做父母的已經(jīng)后悔不己。

　　在行為沖突中，我們主要采用兩種方法，能很好的解決親子沖突。一是積極傾聽，用您的真誠(chéng)，接納，同理的心去傾聽孩子心理的聲音，去撫平孩子心里的積累的情緒。二是“我信息”的應(yīng)用，“我信息”是一種父母暴露自己情緒給孩子的一種做法，讓孩子了解你的感覺，孩子的行為對(duì)你的影響。

　　二、需求沖突：

　　當(dāng)親子雙方的需求有沖突時(shí)，我們可以采用以下的方法：

　　1、說明邀請(qǐng)，首先以真誠(chéng)的心去邀請(qǐng)您的孩子來共同商討事情的解決方案。

　　2、界定問題，明確雙方的需求

　　3、找出可行的解決方案(盡量多的提供解決方案)

　　4、評(píng)估可行的解決方案

　　5、確定雙方都能接受的解決方案

　　6、采取行動(dòng)，執(zhí)行方案

　　7、評(píng)估效果。

　　這樣的方式不僅能解決親子沖突，還能幫助孩子掌握問題解決的能力，培養(yǎng)孩子的自我價(jià)值感，提高孩子的自信心。

　　三、價(jià)值觀的沖突：

　　通常所說的.代價(jià)，就是價(jià)值觀沖突的一種表現(xiàn)形式，家長(zhǎng)面對(duì)這種沖突時(shí)，不要焦急，首先要做的是調(diào)整自己的心態(tài)，不要讓情緒掌控了你。這里有種方法你可以參考一下。

　　1、給孩子自由，讓孩子明白自己的權(quán)力。

　　2、言傳，身教，身教重于言傳

　　3、做孩子的顧問，只是顧問，不是幫孩子決策

　　4、認(rèn)清自己內(nèi)心的理想化的孩子與現(xiàn)實(shí)中孩子的區(qū)別，自己喜歡的到底是哪個(gè)，應(yīng)該是哪個(gè)。

　　5、不把自己的需要強(qiáng)加到孩子身上，自己沒實(shí)現(xiàn)的東西，不應(yīng)該讓孩子去完成，還是要自己去努力

　　6、接受不可改變的現(xiàn)實(shí)。這可能需要很大的勇氣，也很難做到，需要有大智慧。正是因?yàn)殡y以做到，奇跡也往往發(fā)生在你完全接納孩子的好一刻。

　　當(dāng)親子關(guān)系和諧的時(shí)候，你可以運(yùn)用一些肯定化的語言來贊賞孩子，可用用一些表白性的話來教導(dǎo)孩子一些生活的知識(shí)和智慧，可以用一些預(yù)訪性的話來防止一些問題的發(fā)生。天下無不是父母心，沒有一個(gè)父母是不愛自己的孩子，只是愛的方式不被孩子接受。父母只要掌握有效的溝通技巧，就能構(gòu)建一個(gè)和諧的親子關(guān)系。

親子溝通技巧9

　　親子溝通的技巧有哪些∶

　　1、觀察：父母親必須要隨時(shí)注意孩子的面目表情、行為舉止，這樣才能了解孩子的生理與心理狀態(tài)，進(jìn)而能主動(dòng)的與子女交談，產(chǎn)生溝通的動(dòng)機(jī)，也才能適時(shí)的給予輔導(dǎo)與協(xié)助。

　　2、傾聽：當(dāng)孩子想要表達(dá)自己的看法，或吐露自己的感受時(shí)，父母應(yīng)該要讓孩子覺得父母是很「全神貫注」地在注意聽你的想法與感覺，就算身邊有事情也應(yīng)該放下，眼神的接觸是溝通不可或缺的要件之一，適時(shí)的給予反應(yīng)或支持，會(huì)讓彼此的關(guān)系更為接近。

　　3、關(guān)注：縱使父母親本身太忙，關(guān)心的話語與眼神還是不可或缺的，如：「小明這次的考的很好，爸爸很高興」；或是偶而身體動(dòng)作的接納(如擁抱、摸摸頭)，以縮短彼此之間的距離。

　　4、同理心：父母親不要一味地用自己的角度來思考孩子的問題，有時(shí)候站在孩子的`立場(chǎng)來思考，會(huì)讓彼此的感覺更為接近，也才能進(jìn)入孩子的內(nèi)心世界，體會(huì)孩子的喜怒哀樂，「將心比心」是最好的形容詞。

　　5、主動(dòng)的鼓勵(lì)：不要因?yàn)樽鲥e(cuò)事就開口罵他，要主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，多鼓勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)比懲罰有效，可以使親子關(guān)系更為融洽，就算孩子做錯(cuò)事，也應(yīng)該贊賞孩子做事的努力，再就事論事，這樣比較象是在給孩子意見或建議。

　　6、注意語氣與聲調(diào)：不要老是用責(zé)備的口吻說：「不要這樣.....」、「你是怎么做的」、「怎么會(huì).....」，多使用和善、建議的語氣說「你能說說看.....?」、「你的想法是....?」，這樣有助于溝通的氣氛，也讓溝通變得更能令人接受。

　　7、語句應(yīng)用：三個(gè)因素，行為-當(dāng)你…、感受-我覺得…、后果-因?yàn)椤�，如：「�?dāng)你很晚回家的時(shí)候，我覺得很擔(dān)心，因?yàn)榕履阍谕饷娉鍪隆�，這樣可以讓孩子了解他的行為，會(huì)造成什么傷害或后果，盡量表達(dá)自己的情緒，切忌責(zé)罵或處罰。

　　8、沖突的解決：親子難免會(huì)發(fā)生沖突，這時(shí)候不要拿出父母的權(quán)威，要求孩子要聽自己的，讓孩子說出自己的理由，并且用與孩子商量解決事情的態(tài)度，針對(duì)問題，與孩子一起思考一個(gè)兩全其美的辦法，這樣不僅可以和平的解決問題，更可以培養(yǎng)親子間的良好關(guān)系。如果父母本身有過錯(cuò)，應(yīng)該向孩子表達(dá)自己的歉意，以化解誤會(huì)，促進(jìn)家庭和諧。

　　親子溝通的技巧有哪些

　　一、每周安排一次或以上的“黃金時(shí)間”。

　　在那段時(shí)間里，家長(zhǎng)與孩子共同選出某一項(xiàng)活動(dòng)一齊去做。其中包括四個(gè)步驟，一是共同挑選活動(dòng)，二是雙方訂下 “黃金時(shí)間”的“約會(huì)”時(shí)間;三是家長(zhǎng)用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質(zhì)詢、命令、批評(píng)的模式;四是活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)和孩子一起討論各人的觀察和感受。

　　二、設(shè)立“好行為箱”。

　　一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是克服恐懼到培養(yǎng)自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統(tǒng)教育中，孩子每天得到的否定永遠(yuǎn)比肯定多。因此家長(zhǎng)注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長(zhǎng)的重要工作。你可找一個(gè)小箱子，放在一個(gè)固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內(nèi)，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。

　　三、親子關(guān)系急救箱。

　　“太空時(shí)間”，用于挽救瀕臨破裂的家庭關(guān)系。這是家長(zhǎng)和孩子共度的特別時(shí)間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心里話，而家長(zhǎng)亦可毫無保留地獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態(tài)度形成隔膜，使親子關(guān)系中斷和讓孩子感到無助。

親子溝通技巧10

　　澳洲留學(xué)：高中重視陪伴與關(guān)注親子溝通有技巧。11月份，在送走了各種國(guó)際教育展之后，留學(xué)市場(chǎng)迎來了海外高中組團(tuán)招生熱潮。據(jù)某留學(xué)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)，赴海外讀中學(xué)的群體中，8成是高中生。與去年同期相比，今年申請(qǐng)美國(guó)、加拿大、英國(guó)、澳大利亞等幾大熱門國(guó)的中學(xué)生增長(zhǎng)15%。

　　一、在特定年齡，孩子更需要的是陪伴

　　跟風(fēng)送孩子去國(guó)外讀高中是否真有必要？加拿大籍華人、《海歸博士的家庭教科書》作者朱凡先生在接受記者采訪時(shí)表示，父母應(yīng)該和孩子一起商量，而不是自己做主。否則，孩子沒有參與其中，弄不清出國(guó)的目的，這樣在國(guó)外學(xué)習(xí)動(dòng)力欠缺、一旦遇到生活或?qū)W習(xí)的困難，主動(dòng)去解決的積極性就低，甚至還會(huì)埋怨父母當(dāng)年不顧親情把送他出國(guó)。這是讓人非常遺憾和心疼的事，在父母而言，該盡的心思該花的錢，全給了孩子，卻得來這樣的.回報(bào)。在特定年齡，孩子更需要的是陪伴與關(guān)注，而不是名校、外國(guó)國(guó)籍，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)聆聽和尊重孩子的想法。

　　在朱凡看來，中、西高中教育體制上最大的不同在于，國(guó)內(nèi)是驅(qū)趕著孩子千軍萬馬過獨(dú)木橋，在高度統(tǒng)一的教學(xué)設(shè)置和白熱化的競(jìng)爭(zhēng)氛圍之下，學(xué)生鮮有時(shí)間去認(rèn)真思考自己的理想，規(guī)劃職業(yè)和生活，包括知識(shí)架構(gòu)以及對(duì)社會(huì)的回饋。而國(guó)外一般都教會(huì)學(xué)生從中學(xué)開始規(guī)劃自己的未來，掌握自主權(quán)。

　　二、親子溝通技巧：小事放手大事商量

　　留學(xué)生父母如何越洋與孩子保持溝通？朱凡坦言，在大女兒出國(guó)前，的確也會(huì)擔(dān)心女兒的適應(yīng)問題，擔(dān)心女兒的學(xué)習(xí)會(huì)跟不上全英文教學(xué)的節(jié)奏和進(jìn)度，因?yàn)橹型馕幕�差異，一時(shí)難以融入大環(huán)境，產(chǎn)生孤獨(dú)感。然而，他并沒有像其他中國(guó)父母那樣，天天追著孩子問分?jǐn)?shù)問冷暖，而是采取了放手的態(tài)度。

　　既然跟孩子都商量好，讓她出國(guó)讀書。那么她在國(guó)外就應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立。他表示，家長(zhǎng)要和孩子保持良好溝通，這樣，孩子遇到重大問題，就會(huì)告訴家長(zhǎng)并詢問意見。至于其他的小事，該放手時(shí)就得放手。幫得越多，孩子反而會(huì)產(chǎn)生依賴，不利于她在當(dāng)?shù)卣嬲�地�?dú)立學(xué)習(xí)、生活，還可能會(huì)減慢她的適應(yīng)過程。

　　他強(qiáng)調(diào)，到了中學(xué)階段，在適當(dāng)時(shí)候，可以讓孩子當(dāng)主角，父母當(dāng)聽眾。但父母要重視開學(xué)的第一天，和期末考試的第一天。在新學(xué)期給孩子打氣，期末開考叮囑幾句，讓孩子感受到父母的同在。

親子溝通技巧11

　　1、關(guān)心的眼神

　　在和孩子說話時(shí)，父母一定要用關(guān)心的眼神注視著孩子，隨時(shí)注意孩子的表情、行為，以適時(shí)給予輔導(dǎo)與協(xié)助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

　　2、多使用短句

　　和孩子說話時(shí)，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復(fù)自己所說的話，直到孩子了解為止。

　　3、語氣要溫柔

　　不要老是用責(zé)備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會(huì)好，孩子也更愿意說出自己的心事。

　　4、要面帶微笑

　　當(dāng)孩子愿意說出自己的心事時(shí)，請(qǐng)您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對(duì)自己很關(guān)心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進(jìn)行交流了。

　　5、物質(zhì)不及口頭贊賞

　　現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)生活極大豐富，但物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)有時(shí)還不如一記微微的點(diǎn)頭或口頭稱贊的效果來的好，口頭的獎(jiǎng)勵(lì)或者肢體的肯定動(dòng)作，會(huì)使孩子有一種備受認(rèn)同的感受。要幫助孩子成長(zhǎng)，發(fā)掘他們的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)馁澷p是很有效的，但千萬不可倚重于物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

　　6、學(xué)會(huì)和孩子談心

　　很多家長(zhǎng)每天披星戴月為生活而忙碌，很少有時(shí)間可以抽空與子女談心，使孩子的憂愁和快樂都只能埋在自己心底。與孩子的談心和溝通其實(shí)重質(zhì)不重量，不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，最重要是通過親子之間的溝通和接觸，讓孩子感受到父母那份貼心的關(guān)懷，與父母分享心底的苦與樂，從而學(xué)習(xí)表達(dá)自己的感受，促進(jìn)親子間的互信。

　　7、讓孩子當(dāng)家作主

　　要讓孩子在家庭中，體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試用開明的'態(tài)度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會(huì)議。有時(shí)，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實(shí)踐的過程，有助孩子加強(qiáng)解決問題的能力，并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主，也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。

8、父母要表里如一

　　在孩子成長(zhǎng)的過程中，父母的一言一行對(duì)他們的影響十分深遠(yuǎn)，父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過模仿和學(xué)習(xí)的榜樣，孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影，孩子長(zhǎng)大后，那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長(zhǎng)的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會(huì)使得孩子無所適從，還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。

　　9、學(xué)會(huì)接納孩子

　　專家表示，心理學(xué)把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時(shí)，注意接受、容納、解讀孩子傳達(dá)出的各種信息，然后利用這些信息做出更妥當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。當(dāng)需要說服孩子的時(shí)候，接納的語言表述是：“我很理解你現(xiàn)在的感受（委屈、傷心等）”；重復(fù)孩子說過的話表示接納；還可以用肢體語言和表情來接納。

　　專家建議家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。要善于將孩子的行動(dòng)目標(biāo)分成許多的小臺(tái)階，每一步都具體而又相對(duì)容易的能夠達(dá)到目標(biāo)，讓他們每一步都體會(huì)到成功的樂趣。

親子溝通技巧12

　　只要每一位老師都用真誠(chéng)的心去和家長(zhǎng)溝通與交流，取得家長(zhǎng)的理解和信任，家校聯(lián)動(dòng)才能建立比較堅(jiān)實(shí)的互信基礎(chǔ)，才能更好地培養(yǎng)孩子。

　　良好的家校溝通環(huán)境是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要保證。堅(jiān)持及時(shí)為重的家校溝通原則，可以收到很好的效果。

　　首先，在問題學(xué)生的教育方法上要及時(shí)與家長(zhǎng)商討。面對(duì)這樣的學(xué)生，很多老師往往缺乏必要的'細(xì)心和耐心，教育方法簡(jiǎn)單粗暴，不但對(duì)學(xué)生心理造成了傷害，同時(shí)也離散了家校之間的感情。同事的班里有個(gè)男孩子特別調(diào)皮，有一次因?yàn)閯e人不給他抄作業(yè)，他居然把人家的作業(yè)本給撕爛了。同事非常生氣，為了懲罰他，很長(zhǎng)時(shí)間都不讓他寫作業(yè)。家長(zhǎng)知道后，對(duì)同事的做法極為不滿。試想，如果我們能夠及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，并積極商討方法，家校共同努力，就不會(huì)產(chǎn)生那么多不必要的誤解了。

　　其次，在一些敏感問題上要及時(shí)對(duì)家長(zhǎng)做出解釋。比如教育收費(fèi)的問題，如果校方在教育收費(fèi)問題上不能做到公正與透明，同樣也會(huì)影響家校溝通工作的順利開展。因此，學(xué)校在每一項(xiàng)收費(fèi)問題上都必須做到公開、公正，做到有理有據(jù)，讓家長(zhǎng)看得清。

　　再次，加強(qiáng)溝通與交流，及時(shí)給予貼心的關(guān)愛。學(xué)校和老師應(yīng)該樹立起良好的服務(wù)意識(shí)，急家長(zhǎng)之所需，給予貼心的關(guān)愛。如學(xué)生家發(fā)生意外事故了，我們要送去最及時(shí)的幫助與問候；學(xué)生家長(zhǎng)在家庭教育方面存在困難或疑惑，我們要給予高度的重視和熱情的幫助。

親子溝通技巧13

　　一、做一個(gè)好聽眾

　　隨著年齡的增大，許多青少年認(rèn)為坐下來同父母細(xì)訴衷腸是一件很別扭的事。而對(duì)于父母來說，必須設(shè)法讓子女覺得那樣做是很自然的，其訣竅就是要讓家里時(shí)時(shí)有一種“聆聽的氣氛”，這樣孩子一旦遇上重要事情要跟人商談，自然會(huì)來找你。要達(dá)到這個(gè)目的，其中一個(gè)好辦法就是經(jīng)常抽空陪伴孩子并做一個(gè)好聽眾，而晚飯是全家共聚的好機(jī)會(huì)。可惜這一點(diǎn)往往被一些父母忽視。同時(shí)，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的青少年很少同父母一起吃晚飯。父母如果每天晚飯時(shí)肯留心聽兒女說話，會(huì)讓兒女覺得自己受重視，而創(chuàng)造這樣的“聆聽氣氛”會(huì)很有效。

　　二、學(xué)會(huì)與子女平行交談

　　用平行交談的方法跟青春期的兒女談話往往能引起熱烈的反應(yīng)。所謂平行交談，即父母與子女一起從事一些普通活動(dòng)時(shí)進(jìn)行交談，但重點(diǎn)要放在活動(dòng)上，而不是談話的內(nèi)容，雙方也不必互相看著。這種談話方式會(huì)讓父母和孩子都感到輕松自在，而對(duì)父母來說尤其如此。幾乎從事任何活動(dòng)都能得到這種相處的機(jī)會(huì)，例如和孩子一起看電視或進(jìn)行體育活動(dòng)。一位父親就很會(huì)利用這樣的機(jī)會(huì)：“我常常和14歲的兒子在清晨打羽毛球，那時(shí)候我們往往談起某位老師或?qū)W校里發(fā)生的某件事情，但都只是隨便聊聊，不是嚴(yán)肅的討論。我發(fā)現(xiàn)兒子很喜歡這種形式的談話，從這種活動(dòng)中我也較好地了解到兒子的情況�！�

　　三、只做顧問不做“指導(dǎo)員”

　　有時(shí)父母提出的意見即使很好，孩子們也不喜歡，因?yàn)樗麄冃枰�的不是“指�?dǎo)員”，而是顧問——只會(huì)細(xì)心地聆聽，協(xié)助他們做出抉擇，不是插手來干預(yù)他們的事情而是建議他們改弦更張。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干預(yù)、批評(píng)，孩子不喜歡別人指出他們把事情搞得一塌糊涂，更不需要?jiǎng)e人教他們?nèi)绾巫叱隼Ь�。父母�?yīng)該協(xié)助子女仔細(xì)檢討這件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫絕的解決方法。

　　四、給孩子足夠的自由天地

　　青少年需要感覺到自己的生活并非完全由父母來控制，孩子到了一定年齡都渴望有自己的空間，父母盡量不要擅入他們的房間，不要讓他們覺得只有跑到外面才會(huì)有這樣的空間。我的一位同事在這方面就做得很好，他說：“孩子的房間里常常擠滿了他的朋友，他們或談天說地，或吃東西，或玩電子游戲，雖然經(jīng)常吵吵嚷嚷，但我覺得這并不要緊，因?yàn)橹灰�孩子沒有變壞，很安全就行了。”

　　當(dāng)代的青少年越來越渴求有自己的私生活，他們往往因此變得感情冷淡、喜歡獨(dú)處，不肯與父母在一起。有些父母被十幾歲的孩子避開或推開會(huì)感到很難過，其實(shí)這是青春期子女正常的表現(xiàn)，很多父母不明白的是，盡管孩子想避開父母，卻不希望父母也這樣對(duì)待他們。

　　五、把要說的話寫下來

　　很多專家建議，做父母的把不想直接向子女說或可能不中聽的話寫下來。因?yàn)榘言拰懴聛恚�你的話就�?huì)顯得很有分量，一般人會(huì)認(rèn)為白紙黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美國(guó)的母親發(fā)現(xiàn)她14歲的女兒已經(jīng)開始同男孩子約會(huì)了，她想向女兒強(qiáng)調(diào)性愛可能引起的危險(xiǎn)后果，但是每次剛剛開口，女兒就不耐煩地說：“這些我早就知道了。”于是這位母親就寫了封信給女兒，她在信中細(xì)說了她的憂慮，還說她知道自己不能對(duì)女兒凡事都要過問，然后她把信放在了女兒的.床上。女兒一直沒有表示收到過這封信，直到三年后的一天，母女倆正在廚房里忙著，女兒突然開口說道，她正在等待那個(gè)人的出現(xiàn)，因?yàn)椤澳欠庑庞绊懥宋摇薄?/p>

　　六、不要無所不問

　　青少年通常不會(huì)把很多有關(guān)自己的事告訴父母，如果你的孩子也是這樣，你應(yīng)該把孩子告訴你的任何事情都視為禮物，加以珍視。曾有一位身為人母的同事，有一天她15歲的女兒回家后就抽抽搭搭地哭泣，但沒有告訴她原因。于是她陪女兒坐在沙發(fā)上摟著她，過了一會(huì)兒，女兒就走出房間不哭了。那位母親始終不知道女兒為什么哭，但她明白那一天女兒需要的不是自己的提問而是慰藉。幾年后母女倆談起這件事時(shí)，女兒已經(jīng)記不起哭泣的原因，但是她說她記得當(dāng)時(shí)母親在她身邊，而對(duì)女兒來說，母親在身邊才是最為重要的。

　　青春期的孩子心智尚未成熟，但是他們又不愿意被別人看做是小孩子。這種矛盾就讓很多的父母與孩子產(chǎn)生不快。父母和孩子溝通的時(shí)候，盡量讓他們感覺到自己是被尊重的，與家長(zhǎng)處于同一個(gè)位置層面。

　　家長(zhǎng)朋友該如何與孩子進(jìn)行溝通呢?以上為大家介紹了與孩子溝通的六種方式，與孩子溝通的時(shí)候要講究方式方法，這樣才能建立更好的親子關(guān)系。

親子溝通技巧14

　　親子溝通技巧

　　在許多家庭，家長(zhǎng)和孩子無法溝通，孩子也根本不聽家長(zhǎng)的話，如何培養(yǎng)良好和有效的親子關(guān)系技巧，能否教家長(zhǎng)幾招？

　　技巧一：每周安排一次或以上的“黃金時(shí)間”，在那段時(shí)間里，家長(zhǎng)與孩子共同選出某一項(xiàng)活動(dòng)一齊去做。其中包括四個(gè)步驟，一是共同挑選活動(dòng)，二是雙方訂下“黃金時(shí)間”的“約會(huì)”時(shí)間；三是家長(zhǎng)用嘉許、描述、接觸等新的行為模式，避免質(zhì)詢、命令、批評(píng)的模式；四是活動(dòng)結(jié)束后，家長(zhǎng)和孩子一起討論各人的觀察和感受。

　　技巧二：設(shè)立“好行為箱”。一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是克服恐懼到培養(yǎng)自信、自愛、自尊的過程，這需要很多肯定，而傳統(tǒng)教育中，孩子每天得到的否定永遠(yuǎn)比肯定多。因此家長(zhǎng)注意孩子的良好行為，給他肯定，是他健康成長(zhǎng)的重要工作。你可找一個(gè)小箱子，放在一個(gè)固定的地方，外面貼上“好行為箱”的貼紙，每次看到孩子有良好行為，就寫在紙上放入箱內(nèi)，每天晚上睡覺前和孩子一起查看。

　　技巧三：親子關(guān)系急救箱———“太空時(shí)間”，用于挽救瀕臨破裂的家庭關(guān)系。這是家長(zhǎng)和孩子共度的特別時(shí)間，雙方要把所有不愉快的情緒拋開，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。孩子可以毫無拘束地說出心里話，而家長(zhǎng)亦可毫無保留地獻(xiàn)出關(guān)懷、支持和愛，目的是不要為原先存在的情緒或態(tài)度形成隔膜，使親子關(guān)系中斷和讓孩子感到無助。

　　親子關(guān)系：你需要怎樣的教養(yǎng)觀？

　　一個(gè)正確的信念可以讓我們朝著對(duì)的方向前進(jìn)，在養(yǎng)兒育女一事上也不例外。您擁有一個(gè)怎樣的的信念？您又抱持如何的態(tài)度呢？以下所舉列的信念，有沒有提醒了您一些重要的事情？

　　在我們的生活當(dāng)中，我們都有會(huì)做或不做某些事情，而有一些事情對(duì)我們來說是沒有改變的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考慮。到底在我們的大腦里面，是什么支配著我們，或給了我們這個(gè)心態(tài)呢？當(dāng)我們往這個(gè)方向深思的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，是我們的信念、價(jià)值觀和規(guī)條支配著我們。我們相信某件事，認(rèn)為此事會(huì)帶來某些價(jià)值，我們就會(huì)規(guī)定自己去做此事。所以一個(gè)正確的信念對(duì)我們來說就很重要了。

　　什么樣是“正確”的信念呢？衡量的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的。如果那個(gè)信念可以帶給我所要的價(jià)值，或說所要的效果，這個(gè)信念對(duì)我們來說就是正確的。

　　需要建立哪些信念

　　父母都希望自己的孩子以后擁有幸福美滿、成功快樂、對(duì)世界有貢獻(xiàn)的人生。當(dāng)然，與此同時(shí)也要孝順父母、愛父母。在這個(gè)大前提下，以下所介紹給父母的十大信念，很值得父母的關(guān)注和學(xué)習(xí)。

　　我們相信：

　　1 孩子一生下來，便愛、信任及聽從父母。

　　這是一個(gè)到目前為止，科學(xué)仍未能證明的事實(shí)。孩子天生愛、信任及聽從父母，是專家從多年的觀察、研究而得到的結(jié)果。以后的改變可以說是間接或直接由父母一手造成的，父母如果目前得不到孩子的愛、信任及聽從、要檢討的是父母，現(xiàn)時(shí)不是兒女。

　　2 孩子再壞的行為，都不是針對(duì)父母而做的。

　　我們常聽到一些父母說以下的話：“我的孩子常常XXX，為的就是氣死我�！薄拔抑�道他不讀書是針對(duì)我的呀，他就是不想我有好日子過……（邊說邊哭了起來）

　　孩子的壞行為，百分之九十九的起因都有不是針對(duì)父母而為，而是有其他的原因，尤其是六歲以下的孩子，更是百分之一百。父母的想當(dāng)然，往往使孩子更不知所措，原本以為可以從父母那里得到支援、幫助和鼓勵(lì)，但得到的往往是更重的壓力和誤解；這也是形成代溝的其中一個(gè)因素。當(dāng)孩子有壞行為時(shí)，父母不應(yīng)該先入為主，而是可以采取以下的一些建議：

　　——先觀察，多看、多聽、多去感受。把自己代人，如果你是孩子，你為什么會(huì)有這樣的行為。

　　——找出壞行為背后的正面動(dòng)機(jī)。例如：抽煙，孩子的正面動(dòng)機(jī)可能是要得別人視他為大人般尊重他。

　　——和孩子一起找出其他可以滿足其正面動(dòng)機(jī)的好行為來取代目前的壞行為。

　　3 家長(zhǎng)付出的愛是沒有其他任何東西可以代替的。

　　許多父母用金錢、物質(zhì)來取代和孩子在一起的時(shí)間，以為給孩子豐富的物質(zhì)生活就是愛孩子。而事實(shí)上孩子潛意識(shí)里所需要的是父母 和他們?cè)谝黄饡r(shí)彼此互動(dòng)而感受到的愛、鼓勵(lì)和支持。祖父母、叔叔、伯伯、姑姑或阿姨等是父母都是不在時(shí)（逝世），次一環(huán)的“家長(zhǎng)”人選；但若父母仍健在，父母真誠(chéng)的愛和關(guān)懷仍然是無人可以取代的。

　　4 孩子在不斷的努力做好，就算當(dāng)他弄得最糟的時(shí)候也是一樣。

　　孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)學(xué)習(xí)過程。在許多的第一次以后往往仍然會(huì)犯一些錯(cuò)誤。父母在“恨鐵不成鋼的心情下，會(huì)過早地把成年人的標(biāo)準(zhǔn)套在孩子身上。例如：當(dāng)四、五歲的孩子不小心打破了杯子，大部分的父母會(huì)有什么反應(yīng)呢？輕則嘮叨、責(zé)罵，重則體罰。然而試想想，孩子不小心打破杯子如何影響他以后不能成為一名成功快樂的人呢？請(qǐng)注意，是“不小心”哦！而一個(gè)杯子值多少錢呢？是杯子重要還是孩子重要呢？或說，是杯子重要還是父母和孩子的親子關(guān)系比較重要呢？在家庭中，類似這樣的例子可說是不勝枚舉。

　　5 每一個(gè)孩子都有具備使他擁有一個(gè)成功快樂人生所需的全部能力，家長(zhǎng)只不過是幫助他把這分能力釋放出來。

　　根據(jù)科學(xué)家的研究，人類只用到其潛能的百分之一，最高的估計(jì)也只是百分之十。每一位孩子都有擁有無限的潛能。中國(guó)有一位智障兒，不懂得方向，不懂得照顧自己的生活起居，但若讓他聽過幾遍的音樂，他即能站在指揮臺(tái)上指揮整個(gè)交響樂隊(duì)，他不是胡一舟。

　　父母?jìng)兂Ｓ幸粋�(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為知識(shí)就是能力。當(dāng)我們研究世上的'成功人士，竟發(fā)現(xiàn)知識(shí)只是我們發(fā)揮能力的媒介而已。另一個(gè)錯(cuò)誤的觀念則是，認(rèn)為勤勞是學(xué)習(xí)的最佳方法。�？吹健⒙牭降睦�子是，孩子學(xué)習(xí)的效果不彰的時(shí)候，父母就會(huì)要求孩子用更多的時(shí)間，增加更多的次數(shù)去學(xué)習(xí)�！白x不會(huì)就現(xiàn)再讀幾遍，讀至八點(diǎn)不會(huì)說讀至十點(diǎn)。再不會(huì)，明天再讀�！边@是常常聽到的訓(xùn)話。孩子學(xué)習(xí)的效果來自有效的方法，而勤勞只是方法之一。

　　在啟發(fā)孩子不一樣的智能，需要用不一樣的方法，而不同類型的孩子，則需要不同的學(xué)習(xí)模式，所產(chǎn)生的效果也會(huì)截然不同。在往后的文章里將會(huì)提到各種不同的學(xué)習(xí)類型和學(xué)習(xí)模式。

　　父母需要多花時(shí)間去觀察孩子，找出孩子的“特色”，并幫助孩子發(fā)揮他的“特色”，而不是要孩子成為我們心目中的“好”、“成功”或“理想”。這往往使孩子和父母雙方面都痛苦不堪，而效果也往往不會(huì)理想。

　　6 通常孩子的智力和能力都很正常，雖然他沒有在家長(zhǎng)在乎的事情上表現(xiàn)出來。

　　家長(zhǎng)在望子成龍望女成鳳的心態(tài)下、往往會(huì)把焦點(diǎn)放在孩子的缺點(diǎn)上（即孩子還有什么樣做不好的事情），而把許多時(shí)間精力花在糾正孩子的缺點(diǎn)，甚至懷疑孩子的智力和能力。在我主講親子關(guān)系講座會(huì)的時(shí)候、常常有家長(zhǎng)問以下問題：

　　“我的孩子很懶散，請(qǐng)問怎樣可以使他不懶散呢？”、“我的孩子脾氣很壞、請(qǐng)問有會(huì)么辦法可以使他的脾氣改好呢？”

　　通常我會(huì)都會(huì)先問對(duì)方一些問題。

　　針對(duì)我的孩子很懶散

　　“你的孩子有很積極的時(shí)候嗎？”

　　“沒有�！保ㄕZ氣很肯定）

　　“例如說和其他孩子玩的時(shí)候、玩電腦的時(shí)候。”

　　“��！玩的時(shí)候很積極�！保ú蛔越�的笑起來）

　　意思是說，孩子不是沒有積極的能力，吸是沒有在家長(zhǎng)在乎的的事情上表現(xiàn)出來。

　　針對(duì)我的孩子脾氣很壞

　　“您的孩子一天有幾個(gè)小時(shí)是在發(fā)脾氣的？”

　　“也不會(huì)每天都發(fā)脾氣�！�

　　“那么一個(gè)星期幾次？”

　　“一個(gè)星期一、兩次左右�！�

　　“一個(gè)星期一、兩次左右，算兩次好了，一年三百六十五天有一百零四天發(fā)脾氣，卻有兩百六十一天是沒有發(fā)脾氣�！�

　　意思是說，孩子在部分時(shí)間的脾氣是好的，只是家長(zhǎng)沒有看見孩子的全部而已。另外，家長(zhǎng)有些時(shí)候也過早把成年人的標(biāo)準(zhǔn)套在孩子身上。孩子成長(zhǎng)是一個(gè)過程，有一些過程是需要一定的時(shí)間的。

　　家長(zhǎng)也往往喜歡拿自己的孩子和別的孩子比較。其實(shí)，沒有兩個(gè)孩子是一樣的，每一個(gè)孩子都用他自己的時(shí)間和方式去學(xué)習(xí)，因此，每一個(gè)孩子只能和自己比較。

　　7 任何行為都不等于整個(gè)人。

　　孩子的任何行為都不會(huì)是全黑或全白的。意思是說，任何行為都有其正面和負(fù)面的意義，不會(huì)是完全正面或完全負(fù)面；而且現(xiàn)在的行為并不代表他以后就會(huì)成為這樣的人，以后都會(huì)有這樣的行為。家長(zhǎng)很多時(shí)候是太急了一些。

　　以下舉一個(gè)例子：

　　小明的爸爸因?yàn)樾∶黜斪於�大發(fā)脾氣：“現(xiàn)在才六歲就這樣，以后長(zhǎng)大了，到外面不就給人打死了！”

　　六歲時(shí)候的一次頂嘴，怎么就決定了小明以后長(zhǎng)大了在外面就一定會(huì)向別人頂嘴呢？當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了小明這個(gè)行為，從六歲到十八歲（算是長(zhǎng)大的年齡）這十二年的時(shí)間，難道家長(zhǎng)沒有更好的方法引導(dǎo)孩子往好的行為發(fā)展嗎？當(dāng)孩子有壞行為的時(shí)候，家長(zhǎng)大可放松一點(diǎn)來處理，而在輕松的狀態(tài)才是我們最有創(chuàng)意的狀態(tài)。

　　8 總有更好的方法，只在于家長(zhǎng)肯不肯去找

　　家長(zhǎng)常常會(huì)覺得很無奈，無力感很重�！拔腋�我的孩子講了整百次了，他就是不聽�！蔽业拇鸢竿�往是“講了整百次您還是要講？講了三次而孩子不聽就要換其他方法了。”

　　“我已經(jīng)試過很多方法了，他是不可能改的。”

　　“沒有辦法。”

　　我給“不可能”和“沒有辦法”的解釋是“我所知道的方法我都試過而達(dá)不到效果�！蹦敲矗�我所不知道的方法呢？我們所知道的方法和我們所不知道而存在于這個(gè)世界的方法比較。我們都有會(huì)同意我們所知道的實(shí)在是太有限了。問題是我們要如何突破？

　　以下有一些建議：

　　讀沒有讀過的書、和沒談過話的人談話、參加新的課程、用以往從未試過的方法、稍微改變自己的生活方式、把家里的擺設(shè)也稍微變動(dòng)等等，這些都會(huì)幫助我們突破自己并找到更多新方法來處理孩子的問題。世界上六十億人口中，誰最了解您的孩子呢？誰又最了解您自己的能力呢？答案是，您自己。所以，只要我們肯去努力的想辦法，就總有辦法。

　　9 家長(zhǎng)是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)結(jié)果的最大決定因素

　　今天孩子是一名怎樣的孩子，是家長(zhǎng)直接或間接一手造成的、當(dāng)孩子出生以后，名字、所吃的奶粉或人奶、所穿的衣服、睡的床、由誰看顧、住在怎樣的環(huán)境等等，都是家長(zhǎng)為他決定的。而孩子從零歲到三歲所看到、聽到和感覺到的人事物，往往就決定了他基本的信念和價(jià)值觀、也就是他的性格基礎(chǔ)。家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)過程中和孩子之間的互動(dòng)，家庭系統(tǒng)中每個(gè)人的關(guān)系、互動(dòng)等都是孩子成長(zhǎng)結(jié)果的主要決定因素：例如：常常被人大聲責(zé)罵、鮮少被肯定和稱贊的孩子，長(zhǎng)大后往往會(huì)是沒有安全感缺少自信心的人。

　　10 所有親子關(guān)系的改善，必先來自家長(zhǎng)的一些改變。

　　從第九信念中我們知道家長(zhǎng)的言語行為、或說行為模式是直接影響家里的每一位成員，改善親子關(guān)系的主動(dòng)權(quán)往往在家長(zhǎng)手中。當(dāng)家長(zhǎng)改變、孩子不可能不改變。家長(zhǎng)可以在不同的改變中觀察孩子的改變、至到家長(zhǎng)所要的效果出現(xiàn)為止。當(dāng)家長(zhǎng)用鼓勵(lì)、支持和愛來培育孩子，孩子就會(huì)成為有安全感和有自信心的人，這也是成功、快樂的人必備的條件。

　　父母對(duì)孩子的愛心是無從置疑的，而愛心加上方法就是培養(yǎng)孩子成為成功、快樂的人的最佳成功模式。愿和所有父母共勉之。

親子溝通技巧15

　　親子溝通的技巧

　　家長(zhǎng)們要通過鼓勵(lì)的方式漸進(jìn)式地與孩子溝通，就比較容易調(diào)動(dòng)孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動(dòng)的方向。掌握溝通技巧，與孩子進(jìn)行良好的溝通，不但可以建立起親密的親子關(guān)系，而且能幫助孩子健康成長(zhǎng)。

　　很多父母都有這樣的感受：孩子愈大愈難與他們溝通。其實(shí)，父母如能不以強(qiáng)者的權(quán)威壓制孩子，往往會(huì)得到孩子相對(duì)的友善。同時(shí)，“沉默”也是一種有效的溝通方式，可以避免沖突時(shí)的言語傷害，可以使你冷靜下來，重新去思考，這對(duì)維持親子間的良好關(guān)系有一定的幫助。

　　多用贊美之詞和身體語言。

　　必須讓孩子知道，無論在什么情況下，你們都是愛他、支持他的。不管他說了什么或做了什么，或許你并不接納他的行為，但依然關(guān)愛他。有時(shí)只要簡(jiǎn)單的一句話“很好”“真是我的好孩子”“我也這樣想”等，就能讓孩子覺得受到了你們的認(rèn)同。有時(shí)不說話，而利用身體語言，如微笑、擁抱和點(diǎn)頭等，就可以讓孩子知道你是多么疼他，不只是在他表現(xiàn)良好時(shí)。

　　身體接觸表達(dá)親昵感情。

　　有些父母只有在孩子小時(shí)候才表達(dá)親昵的感情，當(dāng)孩子稍大一點(diǎn)后便改以冷淡的態(tài)度，拒絕孩子的“糾纏”。然而身體接觸可以令孩子切身體會(huì)父母的關(guān)懷。同時(shí)也別忘了接納孩子對(duì)你們的愛意。

　　語氣應(yīng)溫和，態(tài)度要友善。

　　父母應(yīng)避免用高昂、尖銳并帶有威嚇的聲音對(duì)孩子說話，盡可能以微笑、歡快、平和的語氣說話，顯示出友善和冷靜的態(tài)度。

　　多說“我”，少說“你”。父母應(yīng)盡可能不用命令的口氣與孩子說話，不要總說“你應(yīng)該……”，而應(yīng)常說“我會(huì)很擔(dān)心的，如果你……”。這樣孩子就會(huì)從保護(hù)自己不被指責(zé)的狀態(tài)下轉(zhuǎn)而考慮大人的感受，這個(gè)時(shí)候溝通才可能更有效。

　　此外，在傾聽孩子說話時(shí)，還須注意以下幾點(diǎn)。

　　a.不急于作出評(píng)價(jià)。即使孩子的看法與大人不同，也要允許孩子可以有自己的想法。父母應(yīng)考慮到孩子的理解能力，舉出適當(dāng)?shù)氖吕齺碇С肿约旱挠^點(diǎn)，并詳細(xì)地分析雙方的意見。父母不壓制孩子的思想，尊重孩子的感覺，孩子自然會(huì)敬重父母。

　　b.分享孩子的感受。無論孩子是向你們報(bào)喜還是訴苦，你們最好暫停手邊的工作，靜心傾聽。若邊工作邊聽，也要及時(shí)作出反應(yīng)，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子得不到積極的回應(yīng)，日后也就懶得再與大人交流和分享感受了。

　　c.領(lǐng)會(huì)孩子的話意。嬰幼兒在不開心、不滿意時(shí)，就會(huì)直接用啼哭來表示。逐漸長(zhǎng)大后，孩子也知道哭不能解決所有的問題，因此，當(dāng)他不快、疑慮時(shí)，往往將自己的感覺隱藏起來。再說孩子的語言能力尚未發(fā)展完善，不能以恰當(dāng)?shù)恼Z句表達(dá)心中的想法。比如，當(dāng)孩子生病時(shí)他會(huì)對(duì)你說：“媽媽，我最恨醫(yī)生”，此時(shí)你應(yīng)順著他問：“他做了什么事讓你恨他?”孩子若說類似于這樣的話：“他總是要給人打針，要人吃苦藥水”，你可以表示理解地回答他：“因?yàn)橐�打針吃藥，你覺得很不好受，對(duì)嗎?”這樣，孩子的緊張心理會(huì)得以緩解。

　　d.理解孩子的情緒。有時(shí)孩子也不清楚自己的情感反應(yīng)，倘若大人能夠表示出理解和接納，他會(huì)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。譬如，當(dāng)孩子知道奶奶買了玩具送給小表妹作生日禮物的時(shí)候，他吵著也要，此時(shí)大人應(yīng)解釋道：“你感到不公平，但要知道這是給妹妹的生日禮物，你生日時(shí)奶奶也會(huì)給你禮物的”。通過這番對(duì)話，能幫助孩子了解自己，了解社會(huì)，從而變得通情達(dá)理。

　　常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動(dòng)性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動(dòng)、討論問題等，能更有效地增加父子之間的情感。

　　因此，父母在與孩子溝通時(shí)應(yīng)掌握以上技巧。

　　職業(yè)媽媽如何提高親子質(zhì)量

　　照顧孩子與工作是職業(yè)媽媽的一對(duì)矛盾。從心里，您想多與孩子親近、交流，可因?yàn)楣ぷ鳎�又只能花有限的時(shí)間。如何在有限的時(shí)間里，與孩子有一個(gè)高質(zhì)量的交流呢？ ——yjbys.com

　　一、請(qǐng)放松下來，將與孩子的交流看作是生活的樂趣，而不是一種負(fù)擔(dān)吧！不要將與孩子之間的親子溝通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必須做些什么才叫“溝通”。人都需要休息，工作后的你，也同樣。所以，與孩子交流之前，在心態(tài)上，您應(yīng)該是一個(gè)放松的、樂意交流的媽媽，而不是一個(gè)剛剛從擁擠的公交車下來、匆匆忙忙的疲憊的媽媽。就這一點(diǎn)，建議您在回家的路上，或者進(jìn)門之前，或者要見到寶寶時(shí)，做以下的想象： ——

　　1.想象一個(gè)足以讓自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的詞匯，比如：暖暖的陽(yáng)光，開心的野餐，溫馨的燈光，甜甜的笑容……

　　2.在頭腦中閃現(xiàn)寶寶的“可愛”，比如：胖乎乎的小臉，脆生生的聲音(尤其是叫“媽媽”的時(shí)候)，玩耍的模樣，滑稽的怪相，還有好多可愛的“第一次”；

　　3.想象你與寶寶在一起的歡樂時(shí)光，游戲、讀書、洗澡、玩水、學(xué)步……相信這些“想象”足以給寶寶一個(gè)“好狀態(tài)”的媽媽！這就象“接力跑”中的那段“接棒區(qū)”，是一個(gè)助跑、轉(zhuǎn)接與加速的區(qū)段。工作以后的你，可能已經(jīng)累了，而如果能有這樣的一段“心理接棒區(qū)”，將能使你從工作的“后遺癥”中解放出來，給自己一個(gè)即將見到寶寶的“幸福期待”，也將激活你發(fā)自內(nèi)心的母性的愛與靈感。

　　其實(shí)，與寶寶如何相處的技巧沒有誰能真正教你，因?yàn)槟愕暮⒆邮仟?dú)一無二的'，而他所期待的也是一個(gè)特有的媽媽。不要迷信所謂的“育兒技巧”，當(dāng)你放松下來時(shí)，你就有了育兒的本能——

　　“兒子，過來，讓媽媽親一下！”

　　“好兒子，媽媽回來了，來親媽媽一下！”

　　“兒子，媽媽好想你啊！快過來讓我抱一抱！”

　　正如你意識(shí)到的，親子之間情感的交流與溝通才是最重要的！

　　什么是“交流”？一種自然而然的接觸——一個(gè)眼神、一個(gè)動(dòng)作、一句短短的問候，一個(gè)親熱的吻……什么是“溝通”？彼此心靈上的默契——會(huì)心一笑、眼睛一亮、手拉拉、頭點(diǎn)點(diǎn)……

　　這些需要多少時(shí)間呢？真正需要的是一種放松又快樂的心態(tài)！所以，建議你多留意生活里的美妙時(shí)刻，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴匯集在“記憶”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空閑，不也可自?shī)首詷罚?/p>

　　二、弄明白孩子真正需要什么�，F(xiàn)在有很多關(guān)于親子交流的書籍，各種活動(dòng)、訓(xùn)練、游戲目不暇接，搞得個(gè)個(gè)父母看了都覺得“不稱職”——

　　“我沒有那么多時(shí)間給孩子講故事！”

　　“我從沒有陪孩子搭過積木！”

　　“這些家庭游戲，我們似乎都沒有玩過！”

　　而且越看越覺得焦慮，好像父母不給孩子讀故事、不訓(xùn)練孩子、不與孩子做游戲，孩子就可能不健康，就可能影響某種“商”(如“智商”、“情商”)的發(fā)展。于是，父母心理壓力很大，既怕“少交流”，又怕“錯(cuò)交流”，無所適從。結(jié)果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我們做些什么呢？

　　所以，在您走入家門前，請(qǐng)不要象去超市購(gòu)物似的，列一張清單：先做什么，然后做什么，最后做什么！如果這樣，結(jié)果多數(shù)是——

　　“我的孩子注意力很難集中，剛看了兩頁(yè)書就不行了！”

　　“他根本就不愛聽故事！”

　　“我說什么，他總是不聽，總要我按他說的做！”

　　我們很難回憶起3歲前我們自己是怎樣需要父母的，所以要真正弄明白現(xiàn)在的孩子需要什么的確很難，那么就先放下我們的育兒理論與技巧，聽聽孩子們的聲音吧——

　　“媽媽，我今天搭了一個(gè)好高好高的樓房！”

　　“爸爸，我想聽故事！”

　　“媽媽，抱抱！”

　　“哇……哇……”

　　聲音、動(dòng)作、姿勢(shì)、語言、表情足以表達(dá)寶寶的需要，只要你肯仔細(xì)聽，欣賞地、帶著好奇地聽。當(dāng)然，你可以提出你的設(shè)想或建議，“寶寶，想不想聽媽媽講故事�。俊薄皨寢尳裉旖o你帶來了一本很好看的書，想不想看啊？”“強(qiáng)扭的瓜不甜！”所以，交流以自愿為原則，如果孩子喜歡先搭積木、再聽故事，干嘛非得按你想的先聽故事、再搭積木？如果你是在有意識(shí)地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了！

　　三、充分調(diào)動(dòng)家庭資源。孩子不是媽媽一個(gè)的，所以不管是照料孩子，還是教育孩子，都是家庭共同的權(quán)利與責(zé)任。因此，如果巧妙地讓所有家庭成員都積極地來關(guān)心孩子，不但你輕松了，而且更合理。不是嗎，家庭成員間的彼此矛盾、吵吵鬧鬧，經(jīng)常會(huì)成為孩子模仿的榜樣，鉆空子的借口？筆者經(jīng)�？梢月牭竭@樣的相互抱怨——

　　“真怕老人把孩子寵壞了！”

　　“孩子這么小，他媽媽就讓他學(xué)這、學(xué)那！”

　　“這孩子就因?yàn)樾�時(shí)候爺爺奶奶太寵，所以才這么任性！”

　　“自己還沒長(zhǎng)大，懂什么帶孩子？”

　　其實(shí)，如果換一個(gè)角度，老人自然有“隔代親”，但也有經(jīng)驗(yàn)；年輕人自然少些“經(jīng)驗(yàn)”，但又比較“現(xiàn)代”而有精力。所以，如果相互能取長(zhǎng)補(bǔ)短，彼此信任，在必要的行事規(guī)則上達(dá)成一致，這將最利于孩子發(fā)展。比如，你的孩子正是語言發(fā)展的敏感期，只要周圍有充分的語言環(huán)境，包括“說”與“聽”，都會(huì)促進(jìn)孩子的發(fā)展。所以，你只要讓孩子的奶奶平時(shí)多與孩子說，并多鼓勵(lì)孩子說，而你工作之余陪孩子多做些小游戲、講點(diǎn)故事，另外不要忘了還有孩子的爸爸，他也是孩子成長(zhǎng)必須的影響力，至少可以讓他與孩子多做些更需體力的運(yùn)動(dòng)，孩子成長(zhǎng)，人人有責(zé)！這樣不是更好？

　　總之，有質(zhì)量的親子時(shí)間是一段放松、愉快、相互合作與交流的時(shí)間！

　　如何改善親子關(guān)系？

　　親子關(guān)系指父母與未成年子女的關(guān)系，這一階段的親子關(guān)系是孩子一生當(dāng)中能否走向成功的最重要的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是我們每個(gè)人來到世間的第一個(gè)人際關(guān)系，它對(duì)我們每個(gè)人的心身健康都是十分重要的。——yjbys.com

　　究竟如何教育孩子才能事半功倍?這是一個(gè)非常值得討論的話題。尊重孩子，才能與他們相親相愛。試試下面的九招，讓你成為一個(gè)“高效”的家長(zhǎng)，同時(shí)成為孩子的表率�！�—

　　一、記住自己的角色：父母

　　你的職責(zé)是保護(hù)自己的孩子，同時(shí)幫助他準(zhǔn)備好長(zhǎng)大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領(lǐng)導(dǎo)者和一位充滿耐心的老師。記住，該堅(jiān)持立場(chǎng)的時(shí)候就要堅(jiān)持，孩子需要管教。

　　二、有話慢慢說

　　對(duì)孩子發(fā)火，情緒激動(dòng)，是無法解決事情的。無法控制情緒怎么辦?那就自己待一會(huì)兒，平靜一下。當(dāng)在孩子面前表現(xiàn)得平和時(shí)，父母就起到了最佳的表率作用，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。

　　三、別太嘮叨，多聽孩子說

　　青少年和成人一樣，都希望被尊重和重視。成為孩子“安全”的訴說對(duì)象很重要。

　　四、掌握好平衡

　　父母最大的挑戰(zhàn)就是如何平衡好與孩子保持親密關(guān)系的同時(shí)，給予孩子一定空間和私人領(lǐng)地之間的平衡。這的確不容易做到。但是這對(duì)越來越獨(dú)立的子女而言，是必需的。

　　五、做好表率

　　想讓你的孩子成為值得信賴、有責(zé)任心和愛心的人?那么做好表率吧，讓他們?cè)谏�活中�?jīng)常能看到你身上的這些閃光點(diǎn)。

　　六、說明自己的期望

　　清楚地告訴孩子你對(duì)他的期望，并保持一致性，讓孩子有“法”可依，這樣他們就會(huì)更明確自己應(yīng)該如何做。

　　七、抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)孩子

　　在孩子做了正確的決定或事情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)表?yè)P(yáng)。贊揚(yáng)會(huì)讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時(shí)他們的能力也得到肯定。

　　八、做真人，不是超人

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤和缺點(diǎn)要承認(rèn)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，向孩子表達(dá)自己的歉意。告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個(gè)更好的人。

　　九、創(chuàng)造時(shí)機(jī)，享受家庭生活

　　有固定的家人一起用餐和休閑的時(shí)間。對(duì)絕大多數(shù)孩子而言，最快樂的時(shí)光是和家人尤其是父母在一起的時(shí)刻。

　　親子關(guān)系是隨著年歲的增長(zhǎng)與發(fā)展而動(dòng)態(tài)性地發(fā)展與變化的。這一時(shí)期對(duì)孩子性格的形成，品質(zhì)的培養(yǎng)，意志的磨練，與人交往模式的建立，都起到了決定性的作用。

　　雙職父母的不二法門

　　雙職父母既要出外工作，又要照顧家庭，在平衡這兩種角色之間，偶爾會(huì)顧此失彼。了解自己面對(duì)的是怎樣的挑戰(zhàn)，分享迎接挑戰(zhàn)的建議，能讓父母?jìng)兏�有效、更積極地?fù)?dān)起親、職角色。——yjbys.com

　　雙職父母面對(duì)的挑戰(zhàn)——

　　1、工作和家庭不協(xié)調(diào)：

　　雙職父母許多時(shí)會(huì)遇到工作和家庭之間的失調(diào)。例如承諾了孩子一起外出活動(dòng)或參加學(xué)校聚會(huì)，但因公事纏身或突發(fā)出差而未能兌現(xiàn)；又例如孩子生病或家中發(fā)生小意外，父母便要把工作暫且擱置。在這種顧此失彼的情況下，父母很容易會(huì)產(chǎn)生矛盾自責(zé)的心理，一方面把孩子健康欠佳、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想或行為不良的責(zé)任歸咎于自己照顧不周；另一方面會(huì)因?yàn)榧彝バ枰�而減低了晉升、進(jìn)修或往外地公干的意欲，使工作表現(xiàn)和個(gè)人發(fā)展受到限制。

　　2、假手于人的困難：

　　雙職父母需要長(zhǎng)輩、親戚或保姆協(xié)助照顧子女。照顧者的質(zhì)素和態(tài)度固然備受父母的關(guān)注，父母也會(huì)擔(dān)憂照顧者的帶教方法是否適當(dāng)。有時(shí)，親人協(xié)助照顧子女，父母就算覺得不妥善，也較難啟齒要求改善。即使聘請(qǐng)保姆，以上問題仍然存在；礙于雇傭關(guān)系，保姆亦會(huì)偏向遷就孩子，孩子因而容易變成小霸王般對(duì)他人呼喝和指指點(diǎn)點(diǎn)，以及缺乏自我照顧的能力。

　　3、缺乏時(shí)間引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)：

　　父母在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，因時(shí)間限制和精神疲憊而失去耐性，往往較易采取直接指令的方式，缺少耐心引導(dǎo)，造成彼此對(duì)立的局面。對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)問題，也沒有時(shí)間從根源處著手處理或有系統(tǒng)地加以糾正及輔導(dǎo)。

　　4、忽視問題行為背后原因：

　　雙職父母因較少時(shí)間與孩子相處和溝通，常會(huì)不經(jīng)意地將注意力放在欠理想的行為上，誤以為懲罰和責(zé)備是最有效的方法。溝通不足，容易導(dǎo)致只看到事情的表面，而忽略隱藏的情緒及行為動(dòng)機(jī)，雙方因而會(huì)產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。?

　　5、親子時(shí)間不足夠：

　　若父母跟孩子共處的時(shí)間太少，對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)了解不足，兩者關(guān)系容易變得陌生。另一方面，孩子少見父母，長(zhǎng)期獨(dú)處，漸漸建立自?shī)实牧?xí)慣，也會(huì)把情感投射在照顧者或他人身上。即使偶爾有親子時(shí)間，彼此也未能充分享受，關(guān)系也許會(huì)日漸疏離。

　　迎接挑戰(zhàn)，積極擔(dān)起雙職父母的角色

　　雙職父母可參考以下意見來面對(duì)上述各種挑戰(zhàn)，令親職角色能兼顧得宜：

　　1、讓家庭成員認(rèn)同雙職角色：

　　讓家中各成員明白和認(rèn)同雙職父母對(duì)家庭的重要和貢獻(xiàn)，并了解工作與家庭可能出現(xiàn)的矛盾，家人的互相諒解和合作可減輕雙職父母的壓力。讓孩子明白父母的決定，孩子的接納和認(rèn)同可以減低因工作與家庭不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生的怨憤。

　　2、夫婦間有妥善的持家計(jì)劃：

　　妥善的持家計(jì)劃可有效運(yùn)用夫婦間有限的時(shí)間和精力，減低彼此埋怨的機(jī)會(huì)，包括家務(wù)分工、管教默契、孩子生活起居照顧、應(yīng)變的安排等。例如放工后，丈夫負(fù)責(zé)接子女回家，妻子負(fù)責(zé)弄好晚飯；晚飯后，丈夫協(xié)助洗好碗筷，妻子協(xié)助孩子功課等等，有時(shí)交替崗位亦可提高生活趣味。要知道，偶有不協(xié)調(diào)是可以接受的，但不要讓這情況惡化和持續(xù)下去，應(yīng)私下與配偶分享看法和商討改善辦法，才能積極解決問題。緊記在持家方面夫婦雙方均有責(zé)任，指責(zé)埋怨只會(huì)破壞感情，弄巧反拙。

　　3、提高孩子的自我照顧能力：

　　雙職能讓孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立，學(xué)習(xí)自我管理。父母可以與孩子商討家庭規(guī)則和訂定生活作息時(shí)間表，孩子在清楚的指引下會(huì)較易跟從，父母要不時(shí)贊賞和鼓勵(lì)孩子所付出的努力，也要定時(shí)檢討孩子的生活狀況。若遇上困難，盡量讓孩子嘗試學(xué)習(xí)解決問題及承擔(dān)責(zé)任，然后大家檢討過程中的得失，這做法有助提升孩子獨(dú)立解決困難的能力。平日要讓孩子牢記有關(guān)求助電話號(hào)碼，并告知在危急情況下可向誰人尋求協(xié)助，父母偶爾可致電回家了解孩子的情況，以策安全。

　　4、建立健康的“代父母”系統(tǒng)：

　　由于雙職關(guān)系，照顧小孩或托兒安排無可避免，‘代父母’要協(xié)助孩子遵守與父母一起訂立的規(guī)則，實(shí)踐生活作息時(shí)間表。父母亦要偶爾觀察‘代父母’的照顧，以了解他們的管教態(tài)度是否平和而堅(jiān)定，起居照顧有否妥善安排。如涉及姻親照顧，夫婦倆對(duì)姻親的管教方式需要一致同意，若有不滿，不妨開心見誠(chéng)地與姻親分享自己的管教方法，讓孩子在管教方式較為一致的環(huán)境下成長(zhǎng)，以免無所適從。如涉及保姆，父母要清楚保姆所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧�，除了協(xié)助衣食住行等起居的生活，保姆也可以協(xié)助父母在日常生活中培養(yǎng)孩子的品德，例如請(qǐng)孩子跟別人打招呼、向別人稱謂、要孩子有禮貌地提出要求才回應(yīng)其需要等。父母也要清楚向孩子表示保姆會(huì)執(zhí)行大家約定的規(guī)則，如孩子能遵守，保姆亦可給予贊賞以示鼓勵(lì)。平時(shí)父母要以身作則以禮對(duì)待保姆，為孩子樹立好榜樣。

　　5、高質(zhì)量的親子時(shí)間：

　　以上“代父母”的安排是無法取替孩子心目中父母的愛、關(guān)懷和了解，父母需要營(yíng)造和享受高質(zhì)量的親子時(shí)間。父母與孩子相處不在乎時(shí)間長(zhǎng)短，而在乎怎樣跟孩子相處。父母不妨每天安排十?dāng)?shù)分鐘時(shí)間與孩子談?wù)勆�活瑣事和趣事、閱讀玩耍、談天說地、分享自己的心聲，當(dāng)中著重交流、分享、欣賞和鼓勵(lì)，彼此享受這段時(shí)間帶來的心靈滿足。如時(shí)間不足，不妨運(yùn)用工余或午飯時(shí)間，致電回家與子女談?wù)勄�，了解他們的趣事，甚至分享自己的壓力，也是一件樂事。親子時(shí)間不限甚么時(shí)間或地點(diǎn)，不論做家務(wù)、上學(xué)途中或在超級(jí)市場(chǎng)購(gòu)?物，彼此能否享受相聚的時(shí)刻才是最重要，即使送給對(duì)方心意字條，也值得大家回味無窮。

　　6、工作與家庭的協(xié)調(diào)：

　　如果在工作與家庭間的協(xié)調(diào)有很大困難，在情況許可下，不妨考慮兼職或彈性上班時(shí)間的安排，以便紓緩當(dāng)中的壓力。要在家庭和工作中果斷地決定大小事情的優(yōu)先次序，若然猶豫不決，便會(huì)產(chǎn)生更大的焦慮和壓力。父母要持平和冷靜的態(tài)度，才能克服多重角色帶來的矛盾。盡量避免將工作情緒帶回家，嘗試在回家前放下沉重的工作壓力，回家后跟子女談天說地，暫時(shí)將工作拋諸腦后，翌日上班再戰(zhàn)江湖。注重個(gè)人時(shí)間分配，即使將工作帶回家也要妥善安排時(shí)間，在家的時(shí)間應(yīng)盡量給予家人。

　　7、?家人各盡其位：

　　父母運(yùn)用家庭內(nèi)在資源減輕壓力，例如姐姐幫助弟弟溫習(xí)，哥哥負(fù)責(zé)列寫超級(jí)市場(chǎng)的清單。這些計(jì)劃需定期檢討，例如一星期一小檢，三個(gè)月一大檢，務(wù)求各項(xiàng)計(jì)劃能順利進(jìn)行。

　　8、留意身心健康：

　　父母要留意自己的精神健康狀況，騰出空間讓自己休息，保持身體健康及情緒平和，可更有效地發(fā)揮及平衡雙職的角色。最后，與配偶或朋友多作分享，可紓解壓力和疏導(dǎo)情緒，助你解決問題。

　　雙職父母的優(yōu)勢(shì)

　　雙職固然帶來多重的挑戰(zhàn)，若能應(yīng)付得宜，會(huì)起積極的作用：

　　1、發(fā)展自己，享受另一種私人空間：

　　父母在工作中可以發(fā)揮潛能，擴(kuò)闊眼界和發(fā)展抱負(fù)，從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。多重角色可以讓父母在多方面發(fā)展，從不同角色中找到自我價(jià)值和滿足。反之，一些沒有工作的父母由于過分專注擔(dān)任照顧者的角色，往往傾向?qū)⑦@角色的勝任與否跟個(gè)人的成敗拉上關(guān)系，徒添親子間互動(dòng)的壓力。

　　2、擴(kuò)闊孩子生活視野：

　　父母與孩子分享工作上的所見所聞、工作上的趣事和應(yīng)付工作挑戰(zhàn)的苦與樂，甚至與年長(zhǎng)一些的兒童討論社會(huì)問題，也可以擴(kuò)闊孩子的生活視野和領(lǐng)會(huì)。?

　　3、子女會(huì)較獨(dú)立，決斷和較能解決問題：

　　雖然父母未能時(shí)刻陪伴在旁，孩子在學(xué)習(xí)過程中，反而有較多機(jī)會(huì)獨(dú)立自處和作出決定，面對(duì)解決問題和困難的機(jī)會(huì)也相對(duì)較高。

　　4、享受夫婦間的默契和支持：

　　雙職父母較能明白彼此在工作上的要求和難處，也能了解社會(huì)的變化，大家溝通有更多話題，更能互相接納。

　　5、對(duì)家庭財(cái)政的穩(wěn)定性：

　　若夫婦只有一人工作，單方面獨(dú)力肩負(fù)整個(gè)家庭的財(cái)政擔(dān)子，心理壓力會(huì)較重。況且，在社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境疲弱下，家庭會(huì)較易出現(xiàn)財(cái)務(wù)困難。若夫婦倆均有工作，即使其中一方暫時(shí)失業(yè)，另一方仍然有收入應(yīng)付家庭開支，只要在財(cái)政上作出調(diào)整，應(yīng)較容易渡過困境。

　　結(jié)語

　　家人的認(rèn)同和支持、妥善的應(yīng)變計(jì)劃是雙職父母應(yīng)付挑戰(zhàn)的不二法門。雙職帶來的矛盾沖突偶爾會(huì)發(fā)生，但亦可視之為家庭生活的小插曲。夫婦間努力克服困難、互相體諒和放眼將來，并善用雙職帶來的優(yōu)勢(shì)，跟子女共同成長(zhǎng)，才是積極面對(duì)挑戰(zhàn)的良策。

　　爸爸懲罰不要怒罵或責(zé)罵

　　家庭教育中爸爸的地位舉重若輕，作為嚴(yán)厲的爸爸，你打罵過孩子嗎?相信90℅以上的爸爸答案都是肯定的。即使是一些好脾氣的父親，也會(huì)有沖動(dòng)的時(shí)候，而沖動(dòng)的后果就是動(dòng)之以武。?——yjbys.com

　　沒錯(cuò)，打罵孩子對(duì)其言行會(huì)起到一定的約束作用，但這并不代表孩子認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并真心實(shí)意地改過，他不過是屈服在你的責(zé)罵和棍棒下，被迫而違心地改正。這樣的改正，不過是表面現(xiàn)象，并沒有真正的解決問題。當(dāng)有一天，孩子被你打麻木了，責(zé)罵和棍棒對(duì)他失去了制約作用，這些問題又會(huì)再一次地暴露�！�—

　　專家列舉真實(shí)的案例：林海的爸爸在少管所看見兒子時(shí)，仍不敢相信在自己面前乖得不行的兒子，會(huì)去和別人打架，而且將別人打成殘廢�？闪趾５耐瑢W(xué)卻對(duì)此結(jié)果早已有所預(yù)料，在他們眼里，林海就像是一個(gè)小霸王，看誰不順眼就打誰。同樣的孩子，為什么會(huì)有兩種截然不同的評(píng)價(jià)呢?

　　原來，林海小時(shí)候是個(gè)調(diào)皮的孩子，經(jīng)常和鄰居家的小朋友打架。每次被父親看見或被別人告狀時(shí)，父親總是不分青紅皂白地亂打他一通。林海不明白為什么要打自己，在他眼里，父親簡(jiǎn)直是暴君。無奈自己的力量無法與父親抗衡，林海在父親面前總是盡量小心行事，但只要出了父親的視線，林海就變得無法無天，并把父親加在自己身上的“無理取鬧”，統(tǒng)統(tǒng)轉(zhuǎn)移在別的孩子身上，最終釀出這樣一場(chǎng)悲劇。

　　從林海身上，我們可以看出棍棒下的“乖”孩子并不一定是真正的乖。父母嚴(yán)格要求孩子是希望他好，決不是希望他害怕棍棒。遺憾的是，很多父母一邊看著電視里的抗議嚴(yán)刑，一邊又成為嚴(yán)刑的執(zhí)行者。

　　“我就不信打不怕你”成了許多父母孩子的口頭禪。在他們眼里，孩子之所以不改正，是因?yàn)榇蛄R的力度不夠，于是，越打越重，喪失理智不知輕重，有的甚至因出手過重而打傷或打死孩子，這樣的悲劇值得深思。所以，在嚴(yán)格要求孩子之前，應(yīng)先弄清楚什么樣的嚴(yán)格才是正確的嚴(yán)格。

　　注重生活細(xì)節(jié)

　　生活細(xì)節(jié)的作用與魅力有時(shí)更是驚人的，說不定在某個(gè)時(shí)刻，它會(huì)顯示出奇特的力量，贏來意想不到的效果，無形中增加孩子的氣質(zhì)，得到老師同學(xué)的青睞，甚至提升人格，讓孩子獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)和取得更大的成就�！�—yjbys.com

　　寶寶智力發(fā)展向來是家長(zhǎng)關(guān)心的話題，有的父母不惜投入大量金錢，其實(shí)一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)影響兒童智力發(fā)育�！�—

　　生活細(xì)節(jié)影響兒童智力發(fā)育

　　“殺手”之一：有害元素

　　有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。

　　研究證實(shí)，孩子體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。那么，鉛是如何帶入孩子體內(nèi)的呢?專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具;用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品;常給孩子吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

　　孩子經(jīng)常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣;父母當(dāng)著孩子的面吸煙;室內(nèi)煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實(shí)為“一丘之貉”，飲用明礬處理的自來水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

　　對(duì)策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出。

　　“殺手”之二：一氧化碳

　　一氧化碳是一種有毒氣體，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。

　　更糟糕的是我們經(jīng)常要和它打交道;如普遍使用的管道煤氣，燃燒時(shí)產(chǎn)生一氧化碳;直排式燃?xì)鉄崴�器，直接將廢氣排在室內(nèi);室內(nèi)生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達(dá)到有害濃度;家用煤氣灶具、管道設(shè)備損壞未能及時(shí)修理，導(dǎo)致一氧化碳泄漏等。

　　對(duì)策：盡量減少產(chǎn)生一氧化碳的來源，室內(nèi)定期開窗換氣，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。

　　“殺手”之三：亂逗孩子

　　父母或親朋好友為向孩子示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無可指責(zé)。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使孩子頭部震動(dòng)。

　　對(duì)策：為了孩子有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。

　　“殺手”之四：肥胖

　　肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。

　　對(duì)策：調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

　　“殺手”之五：飲食不當(dāng)

　　有些家長(zhǎng)要求孩子與大人“同吃”，疏忽了孩子的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒�的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成孩子缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止多種“富貴病”(高血壓、糖尿病、冠心病等)。

　　但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)(如22碳6烯酸等，又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富，故給孩子吃素將會(huì)降低其智力水平。

　　對(duì)策：盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。

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