国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

上班族預(yù)防職業(yè)病的妙招

時(shí)間:2022-04-30 17:44:53 職場(chǎng) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

上班族預(yù)防職業(yè)病的妙招

  上班族預(yù)防職業(yè)病的妙招

上班族預(yù)防職業(yè)病的妙招

   1、固定你的工作流程

  把下屬匯報(bào)工作的時(shí)間,頭腦風(fēng)暴時(shí)間,或是監(jiān)督工作進(jìn)度的時(shí)間,都固定在每天的某個(gè)時(shí)段內(nèi)。這樣就不會(huì)有人時(shí)不時(shí)來(lái)打斷你的工作。而這個(gè)固定的時(shí)段,完全可以過(guò)得輕松一點(diǎn),加點(diǎn)茶和點(diǎn)心。

  2、把搞笑郵件放到一邊

  如果你收到很搞笑,或是比較八卦的郵件,不要急于轉(zhuǎn)發(fā),不然你會(huì)從更多的同事朋友那里收到更多的搞笑郵件。因?yàn)樵谶@件事情上,人們都喜歡禮尚往來(lái)。

  3、每六個(gè)月檢查一下你的電腦

  查殺病毒、刪除過(guò)期文件、清理碎片、安裝需要的軟件,同時(shí)也卸載不必要的軟件。2005年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多上班族平均每天需要用48分鐘來(lái)專門處理電腦問(wèn)題。

  4、電話放在一起打

  早上的時(shí)候,不要接電話,全部用語(yǔ)音留言,然后一起聽(tīng)完了之后,再一一回復(fù)。這樣可以避免你在需要專心做一件事情的時(shí)候被不斷打擾。

  5、明確職責(zé)

  在你著手做一件事情前,首先要問(wèn)這件事是否屬于你的職責(zé)范圍。很多上班族因?yàn)椴辉敢鉃檫@些“小事”多費(fèi)口舌,而無(wú)端增加了自己的工作——記住,抱怨沒(méi)有錯(cuò)。

  6、適時(shí)離開(kāi)

  記住“過(guò)勞死”這個(gè)詞已經(jīng)成為上班族可以選擇的一種死亡方式,不要讓它成為你的墓志銘。如果你因?yàn)榘磿r(shí)下班而感到內(nèi)疚的話,可以通過(guò)下班后作一些有意義的事情,來(lái)?yè)崞竭@種情緒,比如去看望父母,做志愿者,或者照看小動(dòng)物。

【上班族預(yù)防職業(yè)病的妙招】相關(guān)文章:

上班族如何預(yù)防職業(yè)病07-28

上班族常見(jiàn)職業(yè)病預(yù)防08-29

上班族減肥的妙招03-17

上班族減肥的小妙招05-09

上班族預(yù)防感冒的方法03-01

預(yù)防便秘的小妙招06-03

預(yù)防痛風(fēng)的小妙招06-03

預(yù)防寶寶便秘的妙招05-31

夏季預(yù)防中暑的小妙招03-28

預(yù)防寶寶秋季腹瀉的妙招05-31