上班族常喝7種茶防癌潤燥

　　對于上班族來說，家庭壓力不說，工作壓力是絕對少不了的，光是成天對著電腦，接收電腦輻射，便更容易患癌，因此， 上班族工作壓力、家庭壓力不說，還成天對著電腦，接收電腦輻射，上班族更容易患癌。因此，上班族更加需要保養(yǎng)自己的身體，在這干燥的秋季吃什么能防癌潤燥呢?下面隨小編一起來具體了解一下吧!

　　1、姜蘇茶

　　此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。

　　生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

　　2、桔紅

　　此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配制，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

　　選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。

　　3、鐵觀音茶

　　此茶具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季。

　　4、蘿卜茶

　　此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

　　選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬�！�

　　5、銀耳茶

　　此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。

　　可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

　　6、桂花茶

　　此茶具有溫補(bǔ)陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

　　選用干桂花1克，茶葉2克。將干桂花、茶葉，入杯中，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。早晚各飲1杯。

　　7、苦瓜茶

　　苦瓜茶，此茶有利尿等功效。

　　可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

【上班族常喝7種茶防癌潤燥】相關(guān)文章：

秋季如何潤燥養(yǎng)肺12-14

潤燥去火最有效的花茶06-03

立秋之后如何潤燥養(yǎng)肺12-20

潤燥養(yǎng)肺的食物有哪些09-24

秋季怎么挑選養(yǎng)生潤燥的食物02-25

常喝蕎麥茶有什么好處06-03

常喝白牡丹茶有什么好處06-03

常喝枸杞茶有什么好處06-03

枇杷潤茶廣告語01-15

適合上班族的幾款潤肺止咳茶03-25