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跟專家學親子溝通的技巧介紹
親子溝通在育兒過程中有著重要的作用,良好的親子溝通是孩子健康成長的重要前提。然而現實生活中很多家長往往不知道怎么和孩子進行有效的溝通,他們很難放下身段來跟孩子進行平等的交流,以致形成糟糕的親子關系。
下面專家來教你親子溝通的技巧。
學會接納孩子
專家表示,心理學把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時,注意接受、容納、解讀孩子傳達出的各種信息,然后利用這些信息做出更妥當的回應。當需要說服孩子的時候,接納的語言表述是:“我很理解你現在的感受(委屈、傷心等)”;重復孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。
專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通,就比較容易調動孩子的積極性,而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善于將孩子的行動目標分成許多的小臺階,每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標,讓他們每一步都體會到成功的樂趣。
講究溝通技巧
現在的孩子是伴著“聲光電”誕生并成長的,如果做父親的還只用嗓子單聲道地告訴自己的孩子應該怎么做,他們就會感覺特別枯燥沒意思。
專家表示,好多孩子在今天可以一邊看電視,一邊聽音樂,而又一邊寫作業(yè),產生了這種多點接收的習慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子,必然不可能引起孩子的興趣。
溝通自然要講究技巧,特別要注意幾點:
一是父親是孩子的終身榜樣,要求孩子做到的,首先自己要做到。
二是心理學強調“陽性強化”,對孩子要做到最多地欣賞優(yōu)點,盡量地包容缺點,不要用放大鏡看孩子的缺點,要知道世界上沒有完美的孩子,再完美的孩子都有自己的缺點的。
三是糾正孩子關鍵性缺點要考慮成熟,講究地點和時機。
專家建議,常規(guī)的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動性。比如送生日蛋糕,可以插一面小旗子,寫著“孩子我愛你”;常常和孩子一起參加親子游戲、旅游活動、討論問題等,能更有效地增加父子之間的情感。
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