青春期的溝通需要技巧

　　“當(dāng)煩惱越來越多玻璃彈珠越來越少/我知道我已慢慢地長大了”，從十幾年前聽小虎隊的孩子到現(xiàn)在聽周杰倫的孩子在成長期其實(shí)并沒有太大分別，孤獨(dú)總是伴隨著獨(dú)立來臨，家長在這個時候要對孩子的心理問題以適當(dāng)?shù)姆绞郊右詭椭�，才能有利于他們走出這段青春短暫的困惑期。

　　我們請教了北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心主任宗春山和可以與孩子良好溝通的家長，還有人緣最好的孩子，他們的話對家長、對孩子也許會有幫助。

　　3大原因?qū)е聹贤▎栴}

　　造成家長與孩子溝通障礙的原因主要體現(xiàn)在三個方面：一是家長與孩子溝通的內(nèi)容不是以問題為中心，而是以“我”為中心。這種溝通的內(nèi)容實(shí)際上是家長消極情緒的發(fā)泄，不是孩子真正需要的。這就使得家長說得越多，孩子的心離得越遠(yuǎn)；二是家長與孩子的溝通其實(shí)是偽溝通。因為家長與孩子溝通的目的不是關(guān)注孩子的成長，而是為更好地控制孩子；三是大多數(shù)家長在小的時候從沒有被傾聽過，所以不會去傾聽自己孩子的心聲，這就造成了“大人說孩子無所不可，孩子說話未張嘴前就已經(jīng)錯了”的局面。

　　5個方面著力解決

　　在清楚了造成家長和孩子溝通障礙的原因后，家長應(yīng)該有意識地改變與孩子溝通的方法，主要應(yīng)注意以下五個方面內(nèi)容：第一，要接受孩子進(jìn)入青春期的現(xiàn)實(shí)，要明確青春期是一個風(fēng)暴期，孩子的某些過激行為不是病態(tài)的，而是正常的表現(xiàn)；第二，與孩子在溝通的內(nèi)容方面，講道理應(yīng)該只占5%，而情感要占95%；第三，溝通需要真正平等的“太空時間”，即創(chuàng)造沒有任何干擾的溝通氛圍和條件；第四，要學(xué)會穿別人鞋之前脫下自己的鞋，即放棄固有的成見，讓孩子充分表達(dá)想法，做到多聽少說；第五，要注意角色的轉(zhuǎn)換，在溝通時不要把工作的情緒強(qiáng)加給學(xué)生。

　　尊重是最好的藥方

　　除了家長要注意與學(xué)生的溝通方式外，老師也要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通意識。老師首先要充電，補(bǔ)充青少年心理健康方面的知識，其次要無條件地接納每一個學(xué)生，不要輕易給學(xué)生戴帽子，因為這會制造老師與學(xué)生之間的隔閡。

　　老師要獲得學(xué)生的尊敬和信任，就必須要尊重學(xué)生，而尊重不等于不去管理和懲戒，在管理和懲戒時老師應(yīng)該抱有愛護(hù)和尊重學(xué)生的想法，絕不能是自己憤怒情緒的發(fā)泄。

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