大學(xué)生就業(yè)面試應(yīng)具備的心態(tài)

　　心態(tài)是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，通俗來(lái)講就是心理狀態(tài)。心理過(guò)程是不斷變化著的、暫時(shí)性的，個(gè)體的心理特征是穩(wěn)固的，而心理狀態(tài)則是介于二者之間的，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)固性，是心理和個(gè)體心理特征統(tǒng)一的表現(xiàn)。一個(gè)健康的心理比什么都重要。下面是小編給大家?guī)��?lái)的大學(xué)生就業(yè)面試應(yīng)具備的心態(tài)，希望能幫到大家！

　　一、虛心

　　虛心是指不自滿，不自以為是。如虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。面試是要以向用人單位學(xué)習(xí)的態(tài)度去。例如，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易部所屬鑫揚(yáng)物業(yè)公司來(lái)校面試時(shí)問(wèn)學(xué)生，在我們單位學(xué)物業(yè)管理的要干水暖工、維修工你們能接受嗎？我們的同學(xué)說(shuō)我是學(xué)物業(yè)管理專業(yè)的，不想干維修工作。20xx年12月4日紡織品進(jìn)出口公司的陳經(jīng)理來(lái)校談錄用高職學(xué)生時(shí)說(shuō)：“進(jìn)出口公司不是學(xué)生們想象的經(jīng)常出國(guó)談業(yè)務(wù)，進(jìn)出大公司，而多是從事一些枯燥的工作如：服裝面料的顏色由幾種色彩組成，繡什么樣的花，花的大小、位置，口子的大小等等細(xì)節(jié)，其實(shí)最重要的一條是怎樣使別人接受你，相信你，與你合作�！币�想得到別人的接收和信任首先要有虛心的態(tài)度，不能只想著我是學(xué)國(guó)際商務(wù)的，我的工作方向就是進(jìn)出口公司。也就是說(shuō)智商和情商都很重要。

　　二、禮貌

　　禮貌表示尊敬的態(tài)度或工作。例如面試時(shí)要敲門(mén)，對(duì)用人單位負(fù)責(zé)人要有稱呼，不知稱呼什么時(shí)可稱“老師”，面試講話時(shí)要目視對(duì)方，不能東張西望。面試完畢后要將座椅放回原位，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，要遵守面試時(shí)間，不能遲到，對(duì)于敏感問(wèn)題如：你想要多少工資，你對(duì)公司怎樣看等，要慎重回答，對(duì)別人講話時(shí)要稱“您”而不是“你”。

　　三、目標(biāo)

　　目標(biāo)指目的或標(biāo)的，在滿足社會(huì)需求的前提下，盡可能地滿足自己的心理預(yù)期，學(xué)生們?cè)谧约簱駱I(yè)時(shí)，要給自己確定一個(gè)等級(jí)目標(biāo)，（根據(jù)自己的實(shí)際情況）分為第一目標(biāo)和第二目標(biāo)，第一目標(biāo)是對(duì)專業(yè)對(duì)口，收入1000元以上，能夠接受檔案，按勞動(dòng)法及國(guó)家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行，上三險(xiǎn)（失業(yè)保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)、大病統(tǒng)籌）。第二個(gè)目標(biāo)是專業(yè)相關(guān)，收入1000元以內(nèi)，接受檔案，上三險(xiǎn)。第三目標(biāo)是專業(yè)不對(duì)口，收入500-600元。從北京市的供需狀況看，我校學(xué)生剛畢業(yè)、又無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)，大部分在第二個(gè)目標(biāo)上，學(xué)生們基本沒(méi)有選擇用人單位的機(jī)會(huì)，大多數(shù)都是用人單位來(lái)挑選學(xué)生，主要是學(xué)生本人能否適應(yīng)用人單位要求的問(wèn)題�，F(xiàn)在一次就業(yè)定終身已經(jīng)成為過(guò)去，�？浦鄙�本科還沒(méi)有接軌，同學(xué)們畢業(yè)后首先要解決基本生活需求問(wèn)題，就是自己找工作，掙工資，自己養(yǎng)活自己，若條件過(guò)高，高不成低不就，就沒(méi)有工作，就會(huì)失業(yè)。在經(jīng)濟(jì)學(xué)中幸福等于效用除以欲望，如果欲望過(guò)高效用又達(dá)不到，就不會(huì)有幸福和滿足感。我希望同學(xué)們?cè)贀駱I(yè)時(shí)將欲望適當(dāng)降低，努力學(xué)習(xí)提高自身能力，在20xx年畢業(yè)時(shí)找到一份適合自己的工作。

　　關(guān)于如何調(diào)整面試心態(tài)

　　負(fù)面心態(tài)：過(guò)于興奮

　　如何調(diào)整：人在興奮時(shí)，會(huì)想尋求出口把精力發(fā)泄掉。

　　1、在睡前沐浴時(shí)放聲歌唱。因?yàn)榇舐暢�歌時(shí)需要不停地深呼吸，這樣不但可以讓你得到放松，而且使心情愉悅;

　　2、在白天時(shí)做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能讓身心得到釋放，但注意睡前兩小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng);

　　3、“Relax-Calm-Empty”睡前三部曲�！癛elax”即全身放松，不但要放松你的手腳、每塊肌肉，而且要放松到舌頭和頭發(fā)絲;“Calm”即讓自己平靜下來(lái)，可以在這個(gè)階段想像一個(gè)山清水秀、小溪潺潺的地方;“Empty”即最后一步，放松、平靜到什么都不要想，自然就能安睡了。

　　負(fù)面心態(tài)：過(guò)于緊張

　　如何調(diào)整：人在緊張時(shí)需要轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)讓肌體得到舒緩和放松。

　　1、睡前聽(tīng)一些曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè);

　　2、晚餐不能吃得太飽，睡前吃一塊小甜點(diǎn)、喝一杯牛奶;

　　3、“洗個(gè)痛快澡”或者“泡個(gè)熱水腳”;

　　4、輕輕用手指和指腹按摩頭皮、前額和后脖頸處;

　　5、腹式呼吸法有助于睡眠。不會(huì)腹式呼吸法也沒(méi)關(guān)系，平躺在床上，身體呈自然放松狀態(tài)，輕輕闔上雙眼，什么都不要想，做8—10個(gè)深呼吸也有助于睡眠。

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