父母溝通的技巧
小編整理了一些在不同場合與不同家長溝通的小妙招,希望能給老師們帶來一點幫助!與父母溝通的技巧1
1、子女對待父母應當有的態(tài)度要順從并孝敬
你們做兒女的要在主里順從父母。這里順從意思就是服從,聽從,遵守,遵循。這個行為是絕對的,同時也是有范圍的,范圍就是在主里。這是當子女所需要學習關于順服權柄的功課。順從和孝敬并不一樣。而孝敬和中國人所說的孝順,又有些不同。說的白話一點,孝敬這個詞的定義就是,一個人甘心樂意的將敬重、美名、榮譽與價值,厚厚的加在父母的身上。孝敬和孝順是有差別的。
2、在父母處于情緒化的情況下,停止話題
愛你的父母,也相信,他們愛你勝過你愛他們!是真正打心里去愛,除了他們,再也不會有人對你有毫無保留、不求回報的愛了,真的沒有了!不管他們說的對不對,讓他們說吧,他們習慣了說教,也喜歡有人傾聽,你只不過是聽聽而已,又沒什么損失?在大家都心平氣和的時候,你再試著去說:“爸媽,我仔細聽了你說的,你說的確實沒錯,不過,我也有別的一些想法,我們討論一下看看行不行?”,可以強調(diào)一下,我已經(jīng)是大人了,可以自己做決定,并且為自己的行為負責之類的?傊灰麄儬幊,不要諷刺,不要傷害,更不要打架!
3、做子女要學會與父母平等溝通
理解父母是要明白,天下父母都愛自己的子女,對子女的“嘮叨”正是對子女疼愛的表現(xiàn),子女要體諒他們方式上的不當;二是要理解父母也有煩惱,也需要傾訴和得到安慰。子女在與父母交談時要注意自己說話的語氣和分寸,要尊重父母的個性,尊重父母對自己提出的意見和建議。掌握一定的方法和技巧。導致與父母難以溝通的原因,既有父母方面的,也有自身方面的。因此,不能一味抱怨父母不理解自己,而應多從自己身上找原因,積極與父母交流和溝通。
與父母溝通的有效方法
所謂溝通,是讓彼此明白對方的心意及表達自己想法的一種方法。不同方式的表達會令人產(chǎn)生不同的看法。要和父母有良好的溝通,先要對他們有所了解,這樣可以知道父母的生活細節(jié)以增加話題,同時可以增加親子間的溝通默契。下述方法可以在實踐中嘗試。
多打招呼。早上要向父母說聲早安;外出要說再見,交待預計要回家的時間;多利用語言表達你的關心,也可以用小字條表達心意;做錯事時要坦誠認錯。
留心觀察。觀察父母日常的生活習慣以及作息時間,注意他們平日的身體狀況與健康情況。
主動交流。每天找一點時間,比如飯前或飯后,和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友,主動和父母傾訴自己在學校的情況、高興的事或不高興的事,與家長一起分享你的快樂。
創(chuàng)造機會。每周至少跟父母一起做一件事,比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。
經(jīng)常做事。安排固定的時間協(xié)助父母做家務,盡力做好自己的事,努力讀書學習,對工作負責、投入,在節(jié)日或父母的生日時表達心意,如送禮物給父母或一同外出聯(lián)絡感情。
認真傾聽。當被父母批評或責罵時,不要著急反駁,試著聽聽父母的想法、需求、擔憂及壓力。
主動道歉。如果你做得不對,不要逃避,不要沉默不理。主動道歉,往往會得到父母的理解。
善于體諒?赡苠e不在你,你有很大的委屈,但先不要去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到麻煩。換個時間和地點,再與父母溝通,會有意想不到的效果。
承擔責任。在做好自己事情的同時,主動分擔家庭的一些責任,如洗碗,倒垃圾,擦窗,干農(nóng)活等,趁機還可以和老爸老媽聊聊天。
控制情緒。與父母溝通不良時,不隨意發(fā)脾氣、頂嘴,避免不小心說出或做出傷害到別人的事。要想動怒時,可以深呼吸,或者離開一會兒,或用涼水先洗把臉。
討論協(xié)議。學會遇事多與父母討論,并就如何進行達成協(xié)議。例如,父母會擔心子女沉迷網(wǎng)絡而荒廢學業(yè),如果能就上網(wǎng)的時間和學業(yè)的平衡與父母討論并達成協(xié)議,問題和分歧便能解決了。
與父母溝通的方式
溝通建議1:小對話開始
試著每天和父母聊點事情狗,你的棒球賽,晚餐內(nèi)容。這些促進你們相互溝通,那么,接下來更為深刻的話題就比較簡單了。
溝通建議2:明確你的目標
你是否有些壞消息要向父母透露的你是否需要他們的允許你是否希望他們能夠傾聽你的心聲,而且不用提供任何意見試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。
溝通建議3:考慮只和一位家長交流
有時候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒,如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服,更放得開。
溝通建議4:拋出測試氣球
當你想討論一些比較深刻的話題,有時候,剛開始不是很容易邏輯思考,麥克卡伊說。你可能會會所,我大部分同學都經(jīng)歷過性愛,或者問問你媽媽,你還記得你第一次變化時候的感受嗎那是不是感覺每個人都成長地更快樂
溝通建議5:收起爭論
在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭前,交流是最好的方式。如果所有事情都演化成異常危機或者戰(zhàn)斗,你和你的父母就會感覺疲勞,麥克卡伊說。如果你想和他們好好相處的話,想他們詢問例外熬夜或者做些新鮮的事情,例如你有很多機會讓他們說好的。
溝通建議6:選擇正確的時間和地點
如果你的父母匆匆忙忙地上班,最好不要給他們添亂。有事的時候,在車上將是最好的。如果你很生氣,最好冷靜一下。出去跑一圈,哭一場,打個沙袋或者枕頭之類的。
溝通建議7:父母講話的時候要靜聽
對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法,他們更愿意傾聽。嘗試五秒原則:每個人都同意在每個人講話結束后五秒鐘再反應。
溝通建議8:尋找其它值得你信任的成年人
有時候,實在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事,無法再你身邊;蛘吣愕母赣H不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下,可以找找其它你信任的成年人如一位可愛的嬸嬸,老師,或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。
1.直面問題,接納差異
由于成長背景和教育程度的不同,我們和父母之間肯定有很多不一致。他們的思想難免局限,甚至有時會讓你失望。對此,我們要理解和接納,因為接納父母的不足,就是接納我們自己。
2.尊重父母,換位思考。
在面臨一些問題,意見出現(xiàn)分歧的時候,我們要尊重父母的感受,并且學會換位思考,站在父母的角度上多想一想,也許父母有著另外不同的打算呢。試著去理解父母對我們的“嘮叨”,理解父母對自己的殷切希望,體諒父母在關愛方式上的不當。
3.空閑之余,幫父母做家務。
現(xiàn)在好多人,時刻離不開手機、電腦。在父母眼中,你不是睡覺就是看手機,總之就是“不干正事”。所以,空閑時為家里做力所能及的事情,有利于親子和諧哦。
4.學會與父母溝通
溝通是解決問題的開始。隔離在家,正是我們改善與父母關系的機會。與父母溝通時,我們要控制好自己的情緒,平靜的把自己真實想法和感受表達出來,對于意見不一致的地方,我們要認真聆聽父母的想法,只有多溝通,才能較好地解決矛盾和分歧。
5.反饋與愛
愛可以很多方式方式呈現(xiàn)出來:可以是一封信,一杯水,也可以是一個擁抱,一份禮物。其實父母和我們一樣,他們也需要被理解和接納。讓我們用平和的心態(tài)、不帶評判的傾聽,去捕捉父母語言背后的情緒和期待,我們和父母之間的愛就會流動起來。讓我們用愛和智慧來擁抱父母。
心理學家維吉尼亞·薩提亞說,世界和平由家開始。家是港灣,愛是退路希望大家珍惜與家人相處的機會讓家中充滿快樂幸福!
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