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健身房規(guī)章制度

時(shí)間:2022-11-18 15:32:14 制度 我要投稿

健身房規(guī)章制度

  現(xiàn)如今,制度的使用頻率逐漸增多,制度是維護(hù)公平、公正的有效手段,是我們做事的底線要求。想必許多人都在為如何制定制度而煩惱吧,下面是小編幫大家整理的健身房規(guī)章制度,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

健身房規(guī)章制度

健身房規(guī)章制度1

  一、健身房須知

  1、開放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做禮貌運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

  二、健身房管理制度:

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的`管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律職責(zé)。

  12、如違反以上管理制度,自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,職責(zé)自負(fù)。

健身房規(guī)章制度2

  為了促進(jìn)全體教職工的身心健康,積極投身于教育教學(xué)第一線工作之中,確保我校有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,特制定健身房使用管理制度如下:

  第一條進(jìn)入健身房,任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

  第二條健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  第三條要愛護(hù)健身的.各種器材和公共設(shè)施,不得隨意損壞。

  第四條違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

  第五條嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。

  第六條要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作秩序。

  第七條健身房內(nèi)的器材一律不予外借,球臺不得位置挪動,跑步機(jī)不得穿鞋上去使用,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳,健身結(jié)束后要自覺放回原處。

  第八條健身房開放時(shí)間:每日上午8:30-11: 30,下午3:00-6:00

  第九條管理員要每天打掃衛(wèi)生一次,保持干凈整潔。

健身房規(guī)章制度3

  為明確健身房管理要求,加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理,使健身房的使用有章可循,特制訂本管理制度。

  1、開放時(shí)間:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。

  2、本健身房僅供總社職工使用,原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房,嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以免發(fā)生意外。

  3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動,禁止撥弄電源,嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

  4、健身前請摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶,同時(shí)也為避免在運(yùn)動中受傷害,請健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?、高跟鞋等使用健身器材。

  6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作。

  7、科學(xué)健身,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。

  8、健身時(shí)要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓,交替使用活動器械,請勿長時(shí)間一人獨(dú)占。時(shí)間到時(shí)請停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電源。

  9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,飲料瓶(罐)請隨時(shí)帶走,共創(chuàng)文明和諧的.健身活動場所。

健身房規(guī)章制度4

  為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì),特制定本辦法。

  1、職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。

  2、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點(diǎn)做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時(shí)間或無人鍛煉時(shí),確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

  3、職工健身房開放時(shí)間:

  工作日:12:15——14:1518:00——21:00

  節(jié)假日:14:00——18:00

  4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

  5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

  6、進(jìn)入健身房須著運(yùn)動鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的'撞擊,以防損壞器材和地面。

  7、健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。

  8、在開展活動時(shí),對自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運(yùn)動量和運(yùn)動幅度(使用通電有氧健身器械時(shí),連續(xù)運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)超過30分鐘),在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí),應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

  9、運(yùn)動完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。

健身房規(guī)章制度5

  為規(guī)范健身房的管理,保障賓客的安全,避免安全事故的發(fā)生,現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下:

  一、開放時(shí)間:周一至周日早上06:00——晚上22:00。

  二、健身房僅供本酒店住客使用,禁止內(nèi)部員工使用。

  三、注意事項(xiàng):

 。ㄒ唬┙∩矸績(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材。

 。ǘ┳杂X維護(hù)健身房內(nèi)的公共衛(wèi)生,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩;嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫及踩踏。

 。ㄈ┪拿鹘∩恚乖诮∩矸績(nèi)赤裸上身。

  (四)使用健身器材時(shí),須穿運(yùn)動服、鞋,禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。

  (五)健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說明正確使用,確保人員及健身器材的安全,防止使用不當(dāng)造成的安全事故。

  (六)使用健身器材時(shí),要愛護(hù)健身器材,不得隨意拆卸與移動,如有造成健身器材損壞,需照價(jià)賠償。

 。ㄆ撸⿲∩砥鞑牟僮髡f明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,應(yīng)立即停止使用,并向23/F行政酒店工作人員求助,或致電內(nèi)線電話:8008,切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

 。ò耍┻M(jìn)入健身房時(shí),應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品,若有丟失責(zé)任自負(fù)。

 。ň牛⿶圩o(hù)健身器材,應(yīng)做到輕拿輕放,避免發(fā)生碰撞。

 。ㄊ┙∩砬罢埾茸龊脽嵘磉\(yùn)動,本著循序漸進(jìn)的.原則,逐步加大運(yùn)動量。注意保護(hù),確保人身安全。

 。ㄊ唬┪闯赡耆耸褂媒∩砥鞑臅r(shí),應(yīng)有成年人陪同。

 。ㄊ┙∩硗戤厱r(shí),應(yīng)自覺將各種健身器材放回原處,擺放整齊。

 。ㄊ┙∩碓O(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動。

 。ㄊ模┙∩碚咴趨⑴c活動過程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。

 。ㄊ澹┻`反本制度者,違反上述條款的行為,相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,并禁止使用健身室進(jìn)行活動。

  聲明:當(dāng)您使用健身器材時(shí),本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說明并自愿遵守;本酒店對本規(guī)定享有最終解釋權(quán)。

健身房規(guī)章制度6

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時(shí)間:每周一至周五(節(jié)假日除外)。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的'軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧、友好的氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度7

  前臺接受公司的領(lǐng)導(dǎo),服從公司的管理和調(diào)動,遵守公司的勞動紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度,努力完成本職工作和各項(xiàng)任務(wù)。

  一、員工形象管理

  1.上班期間,員工必須統(tǒng)一著工裝、戴工牌,不得化濃妝,不得著奇裝異服,保持服裝整齊清潔。

  2.員工不可留長指甲,只可涂無色指甲油;飾物不得夸張繁重。

  3.不得咀嚼香口膠,吸煙及吃東西;保持體味清新、口腔清潔。

  4.打哈欠要掩著口部;不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動作。

  5.不得表現(xiàn)慵懶情緒;站立時(shí)不得搖擺身體,不得依傍墻壁、柜子而立;不可扮鬼臉做怪動作。

  二、紀(jì)律管理

  1.前臺區(qū)域內(nèi)如客人在場的情況下一律不得坐著工作,不得交頭接耳談?wù)撆c工作無關(guān)的話題。

  2.嚴(yán)守工作崗位,不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關(guān)的私人事務(wù)。

  3.前臺電話來電,應(yīng)在電話響起三聲之內(nèi)接聽;接聽電話需使用標(biāo)準(zhǔn)用語。

  4.不得擅自用柜臺電話作私人之用,工作時(shí)間禁止玩弄手機(jī)、接聽私人電話。如遇特殊緊急情況,需盡快切斷電話,避免影響工作。

  5.不得利用工作時(shí)間閱讀與工作內(nèi)容無關(guān)的`報(bào)章、書籍

  6.不得大聲喧嘩、打鬧、交頭接耳或制造噪聲。

  7.在處理柜臺文件工作時(shí),要留意周圍環(huán)境,避免忽略客人。

  8.客人來到柜臺前,須馬上放下正在處理的文件,禮貌的接待客人,表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采、稱職及有為客人服務(wù)的能力。

  9.留心傾聽客人的問題,切勿隨意中斷客人的敘述,然后再清楚的解答。如遇到問題不懂作答時(shí),應(yīng)該說:“請稍等,待我查實(shí)一下”。

  10.盡量牢記客人的姓氏,在見面時(shí)能稱呼客人“X先生/小姐/女士,您好!”

  11.如遇客人對某事情外行或不能隨俗之處,不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦,應(yīng)耐心地為客人服務(wù)。

  三、考勤紀(jì)律管理

  1.員工必須按照部門規(guī)定的工作班次與時(shí)間準(zhǔn)時(shí)執(zhí)行上、下班打卡制度(上班需提前十五分鐘到崗作交班工作)。

  2.因公外出應(yīng)表明去處,并征得上級同意。

  3.員工不得無故遲到、早退或曠工;病假、事假、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。

  4.員工上班期間不得使用前臺電腦用作私人上網(wǎng)。

  5.離職員工須提前一個(gè)月遞交辭職報(bào)告,并向主管經(jīng)理、接替人交接完所有工作及公有財(cái)務(wù)方可離職,如有未上交之物品,將按照實(shí)際金額的2倍在工資中相應(yīng)扣除。

  注:違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元,第二次100元,以此類推。

  如發(fā)現(xiàn)次卡、月卡、季卡、年卡費(fèi)用未上交者,將扣除當(dāng)月工資,并罰除所辦理卡種費(fèi)用的2倍。

  同意上述規(guī)章制度者,請簽字蓋手。

健身房規(guī)章制度8

  一

  1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30 周六至周

  日8:30-20:30 全天開放

  2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

  3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

  4、請先做好登記后免費(fèi)入場。

  5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

  6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛 圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價(jià)賠償。

  8、嚴(yán)格遵守該管理制度,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢管理人員。積極配合管理人員做好 相關(guān)服務(wù)工作。

  二

  健身房管理制度: 為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好

  率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

  1、在健身房健身的`人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

  2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,

  不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

  3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,以運(yùn)動服、運(yùn)動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

  4、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果及受傷。

  5、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動傷害。

  6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作。

  7、未經(jīng)允許,禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

  8、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

  9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,應(yīng)有成人陪同。

  10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

  11、如肆意帶走健身房公用物品,處以30-50倍罰款,屢教不改者作開除處理,并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度9

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時(shí)間:節(jié)假日是否在內(nèi)

  2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧、友好的`氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度10

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。

  2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

  3、活動前請做熱身運(yùn)動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成器材的損壞,按照原價(jià)賠償。

  5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時(shí)通知管理人員,切勿自行操作,以免運(yùn)動受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動歸還原位。

  6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的.老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

  9、參加運(yùn)動時(shí),應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運(yùn)動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

健身房規(guī)章制度11

  為加強(qiáng)管理,確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境,健身房使用特作如下管理規(guī)定:

  1、健身房是員工健身的場所,屬于公共活動場所。

  2、健身房由工會直接管理。

  3、健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

  4、健身房是本公司員工健身活動的'場所,謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生,員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房,以防受到意外傷害。

  5、員工在進(jìn)入健身房時(shí),請勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)腵皮鞋)及高跟鞋,以免磨損地面和跑步器械,同時(shí)也避免運(yùn)動中腳踝受傷,因此請員工自帶運(yùn)動鞋。

  6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定,嚴(yán)禁私自亂拉電線,嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。

  7、健身房內(nèi)的活動用具,只供在本室內(nèi)使用,員工要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施,嚴(yán)禁用器材打鬧取樂,嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

  8、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材,應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動向管理人員咨詢正確使用方法,避免因使用不當(dāng)而造成事故。

  9、員工健身要科學(xué)使用體育器械,根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),要量力而行。注意自我保護(hù),確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法,做到規(guī)范使用,保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

  10、員工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔,嚴(yán)禁在健身房內(nèi)吸煙,吃瓜果等零食。不得隨地吐痰,不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶(罐)請隨時(shí)帶走,共同創(chuàng)建文明和諧的活動場所。

  11、員工在健身時(shí)要講究文明、秩序,互相關(guān)照,不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時(shí),要互相謙讓,交替使用活動器械,不可一人長時(shí)間獨(dú)自占用。勿赤膊,勿穿拖鞋入內(nèi)健身。員工健身要自覺遵守規(guī)定的作息時(shí)間,時(shí)間一到,停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動、撥弄電器。

  12、員工健身要自覺服從管理人員管理,尊重管理人員的勞動。

  13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,把安全放在第一位,在規(guī)定時(shí)間開、關(guān)門,并做好安全防火工作,加強(qiáng)電器管理;顒咏Y(jié)束后,管理人員要及時(shí)整理活動器械,設(shè)備擺放整齊,關(guān)好門窗,各種電器設(shè)備要切斷電源。

  14、開放時(shí)間:工作日xx:00—xx:00、xx:30—xx:00

健身房規(guī)章制度12

  1、前臺人員上班時(shí)間為A班08:50——21:00;

  2、B班12:00—21:00收銀人員上班時(shí)間為08:50——21:00;

  3、A班人員負(fù)責(zé):到崗后先進(jìn)性早播報(bào)查看交接本、檢查物品使用情況(例如場地預(yù)約、打印紙、各種手工登記表的數(shù)量及使用情況)、與樓層確定場地預(yù)約時(shí)間。核對羽毛球拍、籃球乒乓球、手牌等數(shù)量,同時(shí)將所檢查內(nèi)容體現(xiàn)在交接本上;主要負(fù)責(zé)前臺工作;(晚排單車。

  B班人員負(fù)責(zé):替換A班工作人員午餐,負(fù)責(zé)下午整體接待以及播報(bào)。B班人員進(jìn)行當(dāng)日晚手牌以及浴區(qū)更衣柜、私人儲物柜占用的檢查。其他時(shí)間以健身前臺為主;(當(dāng)日電子表格的管理與填寫!操課查詢情況)

  4、所有上班人員到崗后的第一件事查看交接本及前臺的'所有物品,如有與交接情況不符處需及時(shí)上報(bào)到主管及經(jīng)理處;

  5、當(dāng)班人員用餐時(shí)間為12:00——12:30,禁止健身前臺兩名接待同時(shí)去用餐(用餐時(shí)間最多不得超過20分鐘),違者處以50元處罰;

  6、當(dāng)班的所有前臺不允許在前臺做與工作無關(guān)的事情,例如:打私人電話、看書報(bào)、喝水、吃東西、閑聊、玩弄手機(jī)、指甲等;

  7、每月前臺人員每人只有一次串班機(jī)會;超過一次者,每次扣罰50元;第一次遲到(早退、病事假)按公司要求正常處罰,第二次遲到(早退、病事假),除正?哿P外扣除100元的滿勤獎(jiǎng);如遇滿勤獎(jiǎng)已扣除的情況,除正常公司扣罰,每次處以50元罰款;月累計(jì)超過3次以上(不含三次),處以50元罰款;

  8、收銀參與前臺日常管理,業(yè)務(wù)培訓(xùn)等服從財(cái)務(wù)管理,如銷售私儲、單項(xiàng)銷售、日常工作要求,按前臺制度進(jìn)行執(zhí)行。

健身房規(guī)章制度13

  一、自覺遵守健身房開放時(shí)間,服從工作人員管理。

  二、正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作,以免造成傷害。

  三、愛護(hù)室內(nèi)設(shè)施,嚴(yán)禁拆卸,不得隨便移動器械。對故意損壞器械和設(shè)備的行為除照價(jià)賠償外,情節(jié)嚴(yán)重者給予行政處分。

  四、鍛煉時(shí)量力而行,嚴(yán)禁爭搶健身器械,要禮讓三先,爭做文明職工。

  五、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,?鍛煉時(shí)注意安全,若發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  六、保護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生,進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈,禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

  七、個(gè)人物品請妥善保管,丟失物品后果自負(fù)。

  八、鍛煉結(jié)束后,請隨手關(guān)閉門窗,切斷電源。

  九、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用。

健身房規(guī)章制度14

  俱樂部員工規(guī)章制度:

  1、上班期間必須著工作服,并保持工作服整潔,女員工不得濃妝艷抹。

  2、必須嚴(yán)格遵守工作時(shí)間,不遲到,不早退曠工,不經(jīng)批準(zhǔn)不得擅自調(diào)換班次。

  3、對待客人必須溫文有禮,面帶笑容,使用服務(wù)型用語,不得與客人無理。

  4、愛護(hù)公物,維持公共衛(wèi)生,定時(shí)定期檢查器械。

  5、請假需提前一天請示,批準(zhǔn)后方可生效,否則按曠工處理。(注:除休息日外,所有病假事假均為無薪假期)。

  6、健身房健身區(qū)域禁止吸煙,嬉戲打鬧。

  7、非健身教練不得私授健身課程,對沒有繳納私教課程費(fèi)用的'會員開展私教課程的一律按當(dāng)黑私教處理,會員私教費(fèi)用由該員工承擔(dān)。

  8、非前臺工作人員不得隨意進(jìn)入前臺,不得私自收支財(cái)物。

  9、對于工作積極,拾金不昧,提出合理化建議的員工按情節(jié)給予現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)。

  10、工作時(shí)間不得串崗、睡崗、空崗、錯(cuò)崗。

  11、工作人員與會員之間不得嬉戲打鬧,過于接近。

  12、員工訓(xùn)練時(shí)間早9:30-10:30分。

  以上條例違反者第一次處以罰款10元警告,第二次罰款20元,三次以上罰款50元。

健身房規(guī)章制度15

  1、本房供本校學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練使用。

  2、課前請到田徑教學(xué)訓(xùn)練部借訓(xùn)練房鑰匙,課后及時(shí)歸還。

  3、各房間器材盡可能不拿到房間外,如需拿出,使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,以免各房間的器材混在一起。

  4、愛護(hù)各房間的'一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。

  5、教學(xué)訓(xùn)練活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時(shí)退場。

  6、持續(xù)房間內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

  7、請師生員工自覺遵守以上管理規(guī)定,共創(chuàng)和諧校園。

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