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小小班健康教案

時間：2024-10-13 09:56:36 幼兒教案我要投稿

小小班健康教案

　　作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么你有了解過教案嗎？下面是小編幫大家整理的小小班健康教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小小班健康教案

小小班健康教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1．初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)科學(xué)進(jìn)餐的好習(xí)慣。

　　2．嘗試自己設(shè)計一份營養(yǎng)餐，對食物搭配感興趣。

　　3、主動和同伴交流，并能對自己和同伴的設(shè)計進(jìn)行恰當(dāng)?shù)脑u價。

　　4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。

　　5、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　活動準(zhǔn)備：

　　各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標(biāo)志。

　　活動過程：

　　一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

　　1、導(dǎo)入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。

　　師：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準(zhǔn)備了美味的自助餐。

　　2、說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自己吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？

　　3、幼兒為自己挑選一份自助餐。（請你取一個盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）4、和身邊的伙伴交流所選的食物。

　　5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

　　6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進(jìn)行小結(jié)。

　　二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1、營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）

　　A、介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進(jìn)餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

　　小結(jié)：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。

　　歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營養(yǎng)好"。

　　B．第二層應(yīng)該是什么？引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜測。（出示第二層圖片）你知道哪些蔬菜和水果?（啟發(fā)幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不同蔬菜、水果的名字）你知道吃蔬菜、水果有什么好處嗎？

　　小結(jié)：除了小朋友剛剛講的`有許多營養(yǎng)外，蔬菜和水果還是我們?nèi)梭w內(nèi)的環(huán)保衛(wèi)士，能幫助我們清除體內(nèi)垃圾，促進(jìn)食物消化，所以也必須多吃一些。

　　教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"

　　C．那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？

　　小結(jié)：這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng)，但是多吃了會給身體造成負(fù)擔(dān)，還會影響其他營養(yǎng)的吸收，所以只能"每天適量換著吃"什么叫換著吃��？

　　歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃"

　　D．每天還應(yīng)該給身體補(bǔ)充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。

　　（出示圖片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強(qiáng)壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）

　　小結(jié)：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質(zhì)，所以"每天都要吃一點"。

　　歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每天記著吃一點"

　　E．現(xiàn)在已經(jīng)到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？

　　集體討論猜測（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。

　　小結(jié)：油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生，還會刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導(dǎo)致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，所以我們應(yīng)該盡量少吃。

　　歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"

　　2．剛才我們一起學(xué)習(xí)了"健康飲食金字塔"，營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營養(yǎng)好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。

　　反思：

　　能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機(jī)與內(nèi)容，并轉(zhuǎn)為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進(jìn)了幼兒的發(fā)展。

　　活動中幼兒感受了每天應(yīng)該吃有營養(yǎng)的食物，每種食物都有不同的營養(yǎng)，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

小小班健康教案2

　　設(shè)計意圖：

　　現(xiàn)在的獨生子女偏食、挑食現(xiàn)象非常嚴(yán)重，讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處，知道嚴(yán)重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。因此我設(shè)計了這節(jié)活動，通過讓幼兒嘗試營養(yǎng)配餐初步了解如何科學(xué)地食物搭配更有利于健康成長。

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道人們需要吃各種食物，才能營養(yǎng)全面，有利健康。

　　2、初步學(xué)會合理搭配一餐的飯菜，知道健康的食譜要有葷有素，有配菜有主食等。

　　3、激發(fā)幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感，養(yǎng)成不挑食、不浪費的習(xí)慣。

　　活動重點：了解用餐的合理搭配。

　　教學(xué)難點：知道尊重并珍惜他人勞動,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　營養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件

　　教學(xué)過程：

　　一、開始部分：

　　教師以營養(yǎng)師的身份出來，介紹餐廳，引起幼兒興趣。

　　“丹丹餐廳今天開張了，我是餐廳的營養(yǎng)師想從小朋友當(dāng)中挑選幾位當(dāng)小助手，愿意嗎？只有通過了層層考驗，才能成為合格的小小營養(yǎng)師喲，你們敢接受挑戰(zhàn)嗎？”

　　二、基本部分：

　　1.第一關(guān)：“瘋狂大采購”

　　作為一位營養(yǎng)師首先要認(rèn)識和了解各種食物，會采購新鮮健康的食物材料，逐一認(rèn)識“營養(yǎng)大家庭”中的各類成員，分類介紹各種食物：谷類，蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。

　　2..第一關(guān)：食物金字塔

　　營養(yǎng)師還要會合理搭配一日三餐的.飯菜。有一個食物金字塔會給大家?guī)椭?/p>

　　(1)教師出示食物金字塔大圖，幼兒觀察。

　　每個人應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應(yīng)該多吃越往上面的東西越應(yīng)該少吃。

　　（2）最底層是些什么？

　�。�3）從下往上數(shù)第二層是什么？

　　(4)比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？

　　（5）吃的最少的應(yīng)該是什么？

　　小結(jié)：看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應(yīng)該多吃，哪些應(yīng)該少吃，每種食物都得吃，只有不挑食，才能保持身體健康成長。

　　3.第三關(guān)：食物搭配秘訣

　　一個營養(yǎng)師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養(yǎng)，更健康，更科學(xué)，對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲：

　　主餐配菜要搭配，有葷有素更美味；

　　蔬菜水果不能少，營養(yǎng)全面才健康。

　　4.第四關(guān)“科學(xué)搭配營養(yǎng)好”

　　（1）請小朋友們一起到操作室自由選擇食物菜品搭配一頓午餐營養(yǎng)食譜，注意牢記剛才的搭配秘訣，（2）反復(fù)強(qiáng)調(diào)秘訣，老師隨機(jī)提出合理建議。

　�。�3）幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。

　　5.第五關(guān)“黃金招牌菜”

　　每位營養(yǎng)師還有自己拿手的黃金招牌菜呢，我做的肉糕可是遠(yuǎn)近聞名，本店還有當(dāng)?shù)赜忻奶厣�，一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧！

　　白河肉糕金滿堂

　　雜糧豐收五谷香

　　涼皮扣肉菜豆腐

　　臘肉竹筍紅薯粉

　　河蝦小魚魚腥草

　　酸菜魔芋香椿好

　　八大件、三點水

　　陜南特色我最美

　　恭喜以上小朋友順利通過考驗，面向全體給幼兒頒發(fā)營養(yǎng)證.

　　哇，我們的餐廳多受歡迎啊，感謝各位小營養(yǎng)師們。

　　6.營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們不僅要了解科學(xué)的配餐方法，還要吃各種食物，尤其是蔬菜，不挑食營養(yǎng)才能均衡，身體長得更快，更結(jié)實,更健康。

　　7.看！幼兒園也為小朋友們精心準(zhǔn)備了一周的菜譜，你們喜歡嗎？

　　三、課后延伸。

　　1.知道了白河的特色，咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。

　　如：北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋

　　韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚

　　2請大家來排隊取餐，挑選食品，給家人搭配一份今天的晚餐吧。

小小班健康教案3

　　設(shè)計意圖

　　幼兒獨立性的發(fā)展是從掌握獨立生活開始的，在正確的引導(dǎo)下4—5歲幼兒已經(jīng)能自己穿脫簡單的衣服、鞋子等，然而現(xiàn)在的獨生子自理能力差是有目共睹的，孩子過分依賴成人，導(dǎo)致幼兒形成膽怯、退縮等不良表現(xiàn)。通過本活動讓幼兒知道我們的手能做很多事，自己的事情應(yīng)該自己做，培養(yǎng)幼兒獨立的生活能力、成功感增強(qiáng)自信心。

　　活動目標(biāo)

　　通過活動讓幼兒知道依賴成人是不對的，自己的事情應(yīng)該自己做。

　　滲透目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒獨立的.生活能力，培養(yǎng)成功感和自信心。

　　活動準(zhǔn)備

　　電腦動畫、幼兒坎肩、鞋子、衣服、磁帶《我有一雙小小手》《不再麻煩好媽媽》、獎牌、錄音機(jī)

　　活動進(jìn)程

　　1、導(dǎo)入：猜謎——手導(dǎo)入活動

　　提問幼兒：我們的小手能干嗎？（吃飯、穿衣……）小朋友回答得對，我們的手可以做很多事情，可是有個叫豆豆的小朋友，他也有一雙小手，他的小手又干了些什么呢？現(xiàn)在我們一看好嗎？

　　2、展開：

　　放電腦動畫片幼兒觀看電腦動畫

　�。ɡ蠋熍c幼兒圍坐在一起）如圖，老師提問：

　�。�1）“豆豆的小手都干了什么？”

　�。ㄊ裁匆膊桓�，吃飯、穿衣、穿鞋……都讓媽媽干）

　　（2）豆豆這樣做對嗎？（不對）為什么？應(yīng)該怎樣做？

　　自己穿衣服、自己吃飯、洗臉、自己穿鞋……

　�。�3）小朋友你們在家是怎樣做的？都做了哪些事情？

　�。ㄗ约撼燥�、穿衣、穿鞋……）

　　你們做的很好，自己的事情自己做，不會做的事要學(xué)著做，什么事都依賴父母是不對的。

　�。�4）組織幼兒討論：你除了自己的事自己做，還幫媽媽做了哪些事？

　�。⊕叩�、拿拖鞋、給媽媽捶背……）

　�。�5）教師：小朋友的小手真能干，自己事情自己做還幫媽媽干活，你真棒！

　�。�6）今天老師為你們準(zhǔn)備了衣服、鞋子，我們來比賽看誰穿得快，比比誰的小手最能干。

　�。�7）放歌曲《我有一雙小小手》幼兒分組比賽穿衣、穿鞋。

　�。�8）為幼兒發(fā)獎牌，幼兒自我鼓勵我真棒，我能行。

　�。�9）：小朋友自己的事自己做得很棒，你們的媽媽要看到你穿得那么快那么好一定很高興，媽媽工作很辛苦，我們自己的事自己做，不要再麻煩媽媽好嗎？

　　結(jié)束部分

　　幼兒表演歌曲《不再麻煩好媽媽》，結(jié)束。

小小班健康教案4

　　活動設(shè)計背景

　　現(xiàn)在的幼兒吃東西不合理，往往是想要吃的東西吃東西，不喜歡吃的東西就一點也不吃，不懂得什么食物吃了有營養(yǎng)什么沒營養(yǎng)，所以我抓住這一現(xiàn)象上一節(jié)大班健康活動“小小營養(yǎng)設(shè)計師”。

　　活動目標(biāo)

　　1、初步了解營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。

　　2、嘗試為自己設(shè)計一份營養(yǎng)中餐，對食物的搭配感興趣。

　　3、初步了解健康的小常識。

　　4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　教學(xué)重點、難點

　　重點：了解營養(yǎng)與人成長的關(guān)系，難點：讓幼兒理解合理、科學(xué)的搭配

　　活動準(zhǔn)備

　　各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙

　　活動過程

　　一、我最喜歡吃的食物

　　1、導(dǎo)入主題：(大家好!歡迎進(jìn)入快樂食物王國，在這里有各種各樣的食物，請你們隨便挑選，盡情吃吧!)

　　2、幼兒選擇自己喜歡的食物，教師出示圖片。

　　二、營養(yǎng)寶塔

　　1、你們都有自己喜歡吃的食物，如果讓你隨便吃，想吃多少就多少，你一次吃多少?

　　2、你平時有像這樣吃過嗎?

　　引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗大膽表達(dá)。

　　3、你覺得哪些食物可以多吃點，哪些食物應(yīng)該少吃?為什么?

　　引導(dǎo)幼兒討論。

　　4、我們來聽聽食物王國的營養(yǎng)博士是怎么說的。

　　(我們吃的食物就像一座營養(yǎng)寶塔……)

　　5、師幼共同談?wù)搶I養(yǎng)寶塔的認(rèn)識。

　　三、我是營養(yǎng)設(shè)計師

　　1、如果讓你來做營養(yǎng)設(shè)計師，為自己設(shè)計一份中餐，你覺得怎么選擇食物才更有營養(yǎng)，更健康?

　　2、提供各種食物圖片，幼兒選擇食物，制作一份營養(yǎng)中餐食譜。選取幾份比較典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論設(shè)計得是否合理，是否利于健康，給設(shè)計合理的.中餐食譜加蓋健康笑臉。

　　教學(xué)反思

　　1、教學(xué)內(nèi)容本身是很有意義，幼兒也很感興趣的，通過教學(xué)讓他們了解了營養(yǎng)與人的健康關(guān)系，知道合理膳食的重要性，認(rèn)識到自己挑食是不對的。達(dá)到了預(yù)期的目的。

　　2、整個教學(xué)活動，孩子的主動性發(fā)揮的很好，我給他們自主的空間，讓他們動手去做，動口去說，動腦去理解，在與同伴的交流討論中，能力，知識，技能都有提升。對幼兒經(jīng)驗水平，學(xué)習(xí)特點的把握還是比較貼近的，3、不足也是存在的，我提供的教學(xué)材料不夠豐富，這樣孩子們理解的就不夠順利，直觀性還不夠強(qiáng)，如果中間穿插動畫的故事情節(jié)讓孩子們直觀的思考，發(fā)現(xiàn)問題，然后再去解決問題，這樣效果會更好的!對個性特征的認(rèn)識還有些欠缺，比如有些幼兒的經(jīng)驗就很豐富，他其實可以作為一個榜樣，給其他孩子起帶頭的作用，而我之前對此并不了解，這樣就會浪費這些寶貴的資源!

　　4、今后努力的方向：活動前應(yīng)再做充分的分析和準(zhǔn)備，多了解幼兒的特點和興趣，盡力做到他們的主動性更強(qiáng)，更積極的參與，更快樂的學(xué)習(xí)!

小小班健康教案5

　　活動目標(biāo)

　　1、讓幼兒通過觀察，初步懂得每個手指的名稱及作用。

　　2、發(fā)展幼兒的觀察比較能力。

　　3、感受我有一雙小小手活動帶來的樂趣。

　　教學(xué)重點、難點

　　1、重點：通過觀察，讓幼兒初步了解手指的名稱。

　　2、知道手的用處。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、謎語一首，手的掛圖一張。

　　2、錄有《我有一雙小小手》的磁帶、錄音機(jī)。

　　活動過程

　　一、認(rèn)識手。

　　1、猜謎語引出課題《我有一雙小小手》。

　　十個好朋友，你有我也有。

　　五個在左，五個在右。

　　只會干活，不會開口。

　　2、引導(dǎo)幼兒觀察自己的手，教師提問：小朋友的手是什么樣子的？哪兒是手心？哪兒是手背？哪兒是手指和手指甲？你有幾只手？每只手有幾個手指頭？

　　3、認(rèn)識并學(xué)說手指名。

　�。�1）師：“（伸出雙手）小朋友你們也和老師一樣都有一雙手。它們是好朋友，非常友好，互相幫助，還幫我們做了許多好事。（做神秘狀）小朋友，手指在說話呢，讓老師聽一聽它們在說什么（做傾聽狀）。噢！它們在說，小朋友都有好聽的名字，可是我們沒有名字。小朋友我們一起來給手指起個名字好嗎？”

　　我們的小手有什么不一樣？（如有的大、有的小胖，教師可及時歸納幼兒的發(fā)現(xiàn)）

　�。�2）師：“（伸出大拇指）小朋友，你們看它是家里最大的，我們就叫它大拇指吧！”（幼兒學(xué)說“大拇指”）

　　“（伸出食指）它在大拇指的旁邊，在點數(shù)和拿食物的時候經(jīng)常用到它，就叫它食指好不好？”

　　“（伸出中指）它在中間，又是個子最高的，就叫它中指吧！”

　　“（伸出小指）它最小，就叫它小指！”

　　“（伸出無名指）我們給它起個什么名字呢？咱們一起動動腦筋（做思考狀）可名字都讓它們幾個占去了，沒有名字了。哎，小朋友，沒有就是無，那么我們就叫它無名指吧！”

　�。�3）教幼兒學(xué)讀兒歌《手指歌》，并表演相應(yīng)的動作。

　　4、做“玩手指”游戲。

　�。�1）教師伸出手指或出示圖片，請全體幼兒或個別幼兒說出它的名字。

　　（2）引導(dǎo)幼兒按教師指令，讓某個手指“彎下去”或“站起來”，練習(xí)手指的靈活性。

　　4、啟發(fā)幼兒聯(lián)想手還有什么用？用“我們的手做什么？”說一句話。

　　二、活動延伸

　　1、在一日活動中，讓幼兒反復(fù)練習(xí)伸手指，說指名。

　　2、開展“我的小手真能干”活動，鼓勵幼兒學(xué)著用手做自己能做的事。

　　教學(xué)反思

　　活動的設(shè)計反思：

　　在設(shè)計活動時，我首先考慮到以培養(yǎng)幼兒的觀察力、思維能力和活動的趣味性，盡力讓幼兒能積極地參加活動。

　　活動過程反思：

　　1、對幼兒發(fā)展的反思，在整個活動中，先讓幼兒猜謎語，猜到是手后，認(rèn)識自己的小手及每個小手指的名稱，接著做表演動作讀兒歌。讓幼兒知道自己的小手原來這么靈巧�；顒又性O(shè)計了多種形式，使課堂氣氛活躍，激發(fā)了孩子的參與興趣，為有效達(dá)成目標(biāo)做好了鋪墊。因此，在整個活動中，孩子們都表現(xiàn)得不錯，積極性很高，收到了良好的效果。

　　2、對教師專業(yè)發(fā)展的反思，我是個轉(zhuǎn)崗教師，還沒有真正接觸幼兒，是剛接觸幼兒教育，所以對這班的'幼兒的基本情況不夠了解，對他們的經(jīng)驗水平、學(xué)習(xí)的特點和個性特征都沒有很好的掌握，所以沒有很好地把握教育內(nèi)容的核心及其發(fā)展線索，所設(shè)計的活動方案可能沒有促進(jìn)幼兒很好的發(fā)展。

　　3、對師幼互動的反思活動：開始是用謎語導(dǎo)入新課，之后教師用多種形式引導(dǎo)幼兒認(rèn)識手指的名稱、讀兒歌、做手指游戲、想象手指的用處等，使幼兒在游戲中發(fā)展了多種思維。但對個別膽小的幼兒還沒夠關(guān)注。

　　4。如果讓你重新上這節(jié)課，如果讓我重新上這節(jié)課，我會與其他教師共同學(xué)習(xí)，在活動設(shè)計上多花點心思，把活動過程設(shè)計得更有趣些。要多照顧膽小的幼兒，讓他們多說，使全體幼兒全身心的投入活動中。

　　活動設(shè)計背景

　　手對于小班幼兒來說并不陌生，但在活動前，很少有幼兒知道自己每個手指的名字叫什么，也不了解自己的小手除了吃飯以外，還可以做很多其他的事。設(shè)計這一活動是為了幫助孩子了解自己每個小手指的名稱及作用，知道自己能做的事自己做。